איך אוכלים ג'קפרי?

כדי לאכול ג'קפרי נא, התחל לחתוך אותו לשניים ולחתוך את הגבעול הלבן. לאחר מכן, הסר את קטעי הפרי בידיים או בסכין, ואכל את החלקים הבשרניים המקיפים את הזרעים. אתה יכול גם לאכול את הזרעים על ידי רתיחה של 10 עד 15 דקות, מה שיעניק להם מרקם של תפוחי אדמה מבושלים. אם אתם מעדיפים מרקם מוצק יותר, צולים את זרעי הג'ק-פרי בתנור בחום של 204 מעלות צלזיוס למשך 20 דקות. לטיפים כיצד לכלול ג'קפרוט במנות האהובות עליכם, המשיכו לקרוא!

הסר את זרעי הג'קפרי וחתוך את חלקי הפירות לנתחים בגודל ביס
להכנת כריך "חזיר" של ג'קפרי, רכשו 3 פחיות ג'ק-פרי 20 גרם; הסר את זרעי הג'קפרי וחתוך את חלקי הפירות לנתחים בגודל ביס.

ג'קפרי הוא פרי גדול וקוצני שגדל באקלים טרופי וסובטרופי, בעיקר בהודו ובנגלדש. פרותי הבולבוסים לגדול ישירות מגזעי עצים, והם פרי העץ הגדול ביותר בעולם, כפי שהם יכולים להגיע עד 45 ק"ג בנפרד. הג'קפרוט עשיר בתזונה וכולל כמויות גבוהות של אשלגן, ויטמין B וחלבון. בדרך כלל אוכלים את זרעי הפרי, והפירות יכולים לשמש גם כתחליף חזיר טבעוני נפוץ במספר מנות.

שיטה 1 מתוך 3: מציאת פירות שועל

  1. 1
    חפש ג'קפרי בחנויות מכולת מקומיות. לפני שתוכלו להכין ולאכול ג'קפרי, תצטרכו למצוא חנות שמוכרת אותו. ג'קפרוט אינו שכיח ברוב המרכולים באירופה; כנראה שלא תוכלו למצוא אותו ב- Safeway המקומי, בקרוגר או ב- Publix. התחל בחיפוש בחלק התוצרת של חנויות שמוכרות אוכל אורגני ובריא. יתכן שתוכל גם למצוא ג'קפרי משומר או מיובש בקטע "הבינלאומי" בסופרמרקט מקומי.
    • לדוגמא, מזון שלם (וסופרמרקטים דומים) עשוי למכור ג'קפרי.
    • המשך בחיפוש אחר ג'ק-פרי בשווקי החקלאים המקומיים.
  2. 2
    חפש בחנויות מכולת אסיאתיות. עסקים אלה מוכרים לעיתים קרובות מרכיבים אסייתיים שלא ניתן למצוא בסופרמרקטים אחרים, וסביר להניח שימכרו ג'קפרי. אם ישנם מספר חנויות מכולת או שווקים אסייתיים באזורכם, חפשו אחר מתמחה במאכלים סיניים ודרום מזרח אסיה, שכן סביר להניח כי אלה ימלאו ג'קפרי.
    • כדי למצוא מכולת אסייתית באזורך, חפש באינטרנט או שאל סביב בחנויות מכולת מקומיות ובמסעדות אסיאתיות.
  3. 3
    הזמינו ג'ק-פרי באינטרנט. למרות שזה לא אמור להיות האמצעי הראשון שלך להשגת ג'קפרות, במיוחד אם אתה מעוניין לרכוש ג'קפרי טרי - קמעונאים מקוונים עשויים למכור ג'קפרות בצורות שונות. חנויות מקוונות המתמחות במכירת מזון, כמו YPFarms ו- JirosGarden, עשויות לספק מוצרים טובים יותר מאשר ענקיות קמעונאיות אחרות. לפני רכישת ג'קפרי, קראו את האתר כדי לקבוע את מדיניות ההחזר של הקמעונאי, למקרה שהפרי מגיע מפונק או פגום.
    • לדוגמא, אמזון מוכרת ג'קפרות במדור "מכולת וגורמה" בצורות שונות: פירות טריים מיובשים, משומרים, או בכללותם. ה- Jackfruits הטריים שלהם מועברים עם משלוח של יומיים.
לפני שתוכלו להכין ולאכול ג'קפרי
לפני שתוכלו להכין ולאכול ג'קפרי, תצטרכו למצוא חנות שמוכרת אותו.

שיטה 2 מתוך 3: הכנת ג'קפרי

  1. 1
    חותכים לג'ק-פרי גולמי. אם תרצה להכין לעצמך ג'ק פרי גולמי - בין אם לחוויה ובין אם לפרי - תצטרך לנהוג בדרך ספציפית. קח סכין שף חדה וחתך את הג'ק-פרי לשניים.
    • תראה גזע מרכזי לבן גדול: חתוך אותו לחתיכות קטנות והסר אותו.
  2. 2
    הפוך את הג'קפרי כלפי חוץ. לשם כך תצטרך להחזיק אחיזה מוצקה בחלקו החיצוני של מחצית הג'קפרות. קטעי פרי גלויים לעין יבלטו (זה ייראה קצת כמו חזיר משוך); לתפוס קטע ולשלוף אותו מגוף הפרי. קרע את קטע הפירות הזה, וחלץ את הזרע.
    • חזור על תהליך זה עד להוצאת כל הזרעים משני חצאי הג'קפרי.
    • ג'קפרי מייצר מיץ דביק מאוד שייצמד לידיים, לבגדים, לסכין ולקרש החיתוך, ויקשה על תהליך חיתוך הפרי. כדי להימנע מכך, השליך את הידיים והסכין בשמן צמחי, שיפזר את הסאפ הדביק.
  3. 3
    מרתיחים או צולים את הג'קפרי. ג'ק-פרי טעים וטעמם בערך כמו תערובת בין בננה לאננס, עם גם רמזים דמויי מנגו. החלק המאכל של הג'קפרי הוא למעשה התרמיל הבשרני המגן על הזרע. גם תרמילים בשרניים וגם זרעים אכילים. בחלקים מסוימים של אסיה, הזרע הוא מעדן אם כי אין לו טעם בפני עצמו. יש לו עקביות של תפוח אדמה מבושל או טארו מבושל לאחר רתיחה של 10-15 דקות (עד לריכוך), ואז אוכלים אותם ישירות. לקבלת מרקם מוצק יותר, צולים את הזרעים בתנור בחום של 204 מעלות צלזיוס (204 מעלות צלזיוס) למשך 20 דקות.
    • ג'קפרי קשה לקלף כראוי; החלק החיצוני הוא עוקצני ועבה, וברגע שתחתוך אותו תגלה שהפנים הוא גומי, דביק וקשה לחתוך אותו (כמתואר לעיל). כשאנשים מתייחסים לג'קפרי כאל פרי, הם מתכוונים לתרמיל הבשרני הריחני להפליא שמגן על הזרע. אך כאשר הם מתייחסים לג'ק-פרי כירק, הם מתכוונים לג'ק-פרי הצעיר שנמכר בדרך כלל בפחיות או בקופסאות שימורים בעלות עקביות של חזיר משוך, ומשמש כתחליף לבשר טבעוני.
    • מסיבה זו, קל יותר לרכוש ג'קפרות מוכנים ומשומרים כבר ממכולת או משוק אסייתי, במקום לחתוך פרי שלם לבד. בתרבויות דרום מזרח אסיה, ג'ק-פרי כירק מבושל בדרך כלל בקארי או צ'יפס מוקפץ. הם מבשלים את כל הפירות לאחר שחותכים את העור החיצוני הדוקרני.
  4. 4
    בישלו מראש על ידי רתיחת ג'קפרוט צעיר למשך 30 דקות עד 40 דקות. ברגע שהם מספיק רכים, אפשר להקפיץ אותם או לבשל אותם כתחליף לבשר טבעוני.
    מכניסים את התנור ל -204 מעלות צלזיוס (204 מעלות צלזיוס)
    מכניסים את התנור ל -204 מעלות צלזיוס (204 מעלות צלזיוס), ומורחים את תערובת "חזיר" הג'קפרות על תבנית אפייה.
  5. 5
    קולים את זרעי הג'ק-פרי במחבת ברזל יצוק. בתרבויות דרום מזרח אסיה, זרעי ג'ק-פרי מבושלים לרוב על גריל פחמים ואוכלים כשהם עדיין חמים. זה נותן לפרי טעם מעושן טעים. אם ברצונכם לערוך קירוב לשיטת בישול זו אך אין לכם גריל פחמים משלכם, תוכלו לצלות את הזרעים במחבת ברזל יצוק. החום מהמחבת יבשל את הזרעים בעקביות.
    • אופים את זרעי הג'קפרי בטמפרטורה של 204 מעלות צלזיוס (204 מעלות צלזיוס). השתמש באור התנור שלך כדי לבדוק את הזרעים כל 5 דקות. תדע שהם נעשים כשזרעי הג'קפרי פורצים ונפתח הפרי הבשרני מבפנים.

שיטה 3 מתוך 3: כולל ג'קפרוט במנות

  1. 1
    השתמש בג'קפרי להכנת סלט פיקנטי. אם אתם מחפשים לערבב ג'קפרות עם ירקות בריאים אחרים, תוכלו לכלול ג'קפרי מקופסת שימורים בסלט פיקנטי עם צ'ילי אדום, בצל ירוק ותבלינים אחרים. קנו פחית ג'ק-פרי ירוק במים, ובשלו את התוכן ב"נמוך "בתוך חרס במשך 4-5 שעות לריכוך הבשר.
    • לאחר שהג'ק-פרי מבושל, תוכלו לפרק אותו בקלות בעזרת מזלג או כף.
  2. 2
    קולים את הירקות לסלט החריף. השתמש בשמן צמחי או חמאה כדי להקפיץ 3-4 צ'ילי אדום, 5-6 שיני שום, ואת החלקים הלבנים של בצל ירוק, ולהקפיץ למשך כ -5 דקות. מוסיפים את הג'קפרוט ורוטב הדגים 0,13 כוס (30 מ"ל), ומאדים למשך 2 דקות נוספות.
    • חתכו שתי שאלוט בקוביות ובשלו אותן במחבת שמן צמחי במשך 2-3 דקות. מסננים את השאלוט, נותנים להם להתקרר ואז זורקים את השאלוט המטוגן עם תערובת הג'קפרוט המוכנה. מוסיפים 0,25 כוס (59 מ"ל) נענע טרייה ו- 0,25 כוס (59 מ"ל) כוסברה טרייה, ומגישים מיד.
  3. 3
    התייחסו לג'קפרי כמו לחזיר ואכלו אותו בכריך. ג'קפרוט הוא תחליף חזיר טבעוני נפוץ, שכן המרקם שלו בבישול ו"משוך "דומה למרקם של חזיר נמשך. להכנת כריך "חזיר" של ג'קפרי, רכשו 3 פחיות ג'ק-פרי 20 גרם; הסר את זרעי הג'קפרי וחתוך את חלקי הפירות לנתחים בגודל ביס. קולים 0,5 בצל ו -3 שיני שום יחד, ואז מוסיפים את הג'ק-פרי, יחד עם כפית אחת של סוכר, כפית אחת של סוכר חום ו- 1,5 כפיות (7,4 מ"ל) עשן נוזלי.
    • הימנע מרכישת ג'קפרי משומר בסירופ, מכיוון שהטעם יהיה מתוק מדי ויציף את שאר הטעמים בכריך.
    לאחר שהג'קפרי שחום קלות
    לאחר שהג'קפרי שחום קלות, הוציאו את התבנית מהתנור והכפו את תערובת "חזיר" הג'ק-פרי על גליל או לחמניה.
  4. 4
    מוסיפים תבלינים לתערובת ההקפצה. המשך להקפיץ את תערובת הג'ק-פרי, הבצל והשום תוך כדי ערבוב של כמה תבלינים, כולל פלפל קאיין, כמון, אבקת צ'ילי ופפריקה. מוסיפים 1 כוס מרק ירקות ומבשלים את התערובת במשך 10-15 דקות, עד שהג'קפרי סופג את כל הנוזלים.
    • מכניסים את התנור ל -204 מעלות צלזיוס (204 מעלות צלזיוס), ומורחים את תערובת "חזיר" הג'קפרות על תבנית אפייה. לחץ על הג'קפרי עם מרית עד שהוא מקבל עקביות של חזיר משוך. הוסף 0,5 כוס (118 מ"ל) רוטב מנגל, ובשל במשך 30-35 דקות.
    • לאחר שהג'קפרי שחום קלות, הוציאו את התבנית מהתנור והכפו את תערובת "חזיר" הג'ק-פרי על גליל או לחמניה. מגישים לאחר שהתקרר.
  5. 5
    הכינו ג'קפרוט כתחליף דגים בכריך "סלט טונה". קנו פחית ג'קפרוט ארוזה במים, והשתמשו במזלג כדי לפרק את בשר הפרי. לאחר שפכו את מי הג'קפרי, הקפיצו את הג'ק-פרי בחמאה או בשמן צמחי.
    • כשהבשלנים מתבשלים, הוסיפו למחבת 0,5 כוס (118 מ"ל) בצל ו -2 שיני שום טחונות.
  6. 6
    הוסף שעועית ומרכיבים אחרים לג'קפרי. בזמן שתערובת הג'קפרי מתבשלת, בקערה מועכים 1 כוס שעועית צפונית לבנה נהדרת ומוסיפים מיץ לימון, חרדל דיז'ון, תבשיל מלפפון חמוץ, 0,25 כוס מיונז ו 0,5 כפית (2,5 מ"ל) טרגון מיובש.
    • לאחר סיום ההקפצה, מוסיפים את תערובת הג'ק-פרי, ומערבבים הכל יחד. כף את סלט "הטונה" של הג'קפרוט על גבי לחם לבחירתך, והוסף חופן גבינה מגורדת וכמה פרוסות עגבנייה.

שאלות ותשובות

  • האם הגידים בתוך ג'ק-פרי אכילים?
    כן, אפשר לאכול אותם. רק שהם תפליים. יש אנשים שמבזים אותם כדי להכין מנות בשריות טבעוניות.
  • האם ניתן לאכול פרי ג'ק גולמי?
    כן. זה קצת בלגן אבל שווה להתאמץ. אל תתייאש מהריח, הפרי עצמו טעים מאוד שמנת. הפרי (בתרמילים) נעטף על ידי גידים שמתקלפים ונזרקים. לא ניסיתי לאכול את הזרעים עצמם.

תגובות (5)

  • hcollier
    הכנתי את המתכון למנגל 'חזיר משוך'. זה היה טעים. אני מתכנן לנסות את 'הטונה' וכנראה גם את אחד המתכונים האחרים. השתמשתי בג'קפרי טרי. אני אולי אנסה לחפש את השימורים ולהשתמש בהם אבל אני דווקא מעדיף טרי. כן, זה יכול להיות מבולגן, אבל אני חושב שזה שווה את זה!
  • tamara93
    מעולם לא ניסינו ג'קפרות לפני כן. ראינו את זה בשוק מקומי והחלטנו לנסות את זה. מאמר זה הסביר היטב כיצד ניתן להסיר את הבשר והזרעים. זהירות: הוא נהיה דביק באמת. תהנה.
  • mistyraynor
    עוד לא הכנתי או אכלתי. חיפשתי דרכים לעשות זאת. עכשיו יש לי כמה רעיונות לעבוד עליהם.
  • izabella42
    קצת מבולגן להכנה, אולם טעמו נהדר כפרי בפעם הראשונה שלי. מעולם לא ידעתי שאפשר לבשל את זה בתבשילים ולהשתמש בו כתחליף לבשר. זו תהיה ההרפתקה הבאה שלי!
  • pwehner
    התכוונתי לנסות את זה, אבל לא היה לי מושג איך להכין את זה. כצמחוני במשך כמעט 40 שנה, אני די נרגש לקנות את זה כשאני מבקר במכולת השבוע. תודה על תהליך ההכנה המעמיק, המתכונים וההשראה.
מאמרים בנושאים דומים
  1. כיצד להקפיא מלון?
  2. איך לבשל מלון מר?
  3. איך לבשל שומר?
  4. איך מתסיסים ירקות?
  5. איך מכינים איולי?
  6. איך מכינים חזרת טרייה?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail