איך מרוויחים חגורה שחורה?
אם אני מרוויח את החגורה השחורה שלי ורוצה להפסיק לקחת אומנויות לחימה, האם אני מאבד את החגורה השחורה?
זה עשוי לקחת הרבה עבודה, זמן ומאמץ, אבל להרוויח חגורה שחורה במערכת שבחרת זו מאמץ ראוי. למרות שחגורה שחורה אינה לעיתים קרובות הרמה הגבוהה ביותר שהיא נתפסת ככזו, היא אכן מסמלת מומחיות מסוימת בתרגול, כמו גם דרגה בוגרת לאדם הלובש אותה. להרוויח חגורה שחורה בהחלט לא יהיה קל, אבל זה לא אמור למנוע ממך לנסות כמיטב יכולתך.
שיטה 1 מתוך 3: הבנת הדרישות
- 1הירשמו לשיעור. יש אנשים שחושבים שזה בסדר ללמוד אומנויות לחימה מתוך ספר, אבל זה לא אותו דבר. בית ספר אותנטי עדיף, אבל הדבר החשוב הוא להיות בכיתה עם מורים טובים.
- יש ליטא טכניקות שתלמד להרוויח חגורה שחורה בקראטה. תוכלו להרוויח את דרככם במעלה סולם החגורות, ולהרוויח חגורות צבע שונות כשאתם עוברים לחגורה השחורה. המדריך שלך ילמד מהלכי קראטה מורכבים יותר ויותר וטכניקות הגנה שתמשיך.
- זה יכול לקחת שנים של אימונים כדי להרוויח חגורה שחורה. הרשמה לשיעור זה רק הצעד הראשון. כנראה שתתחיל בללמוד את יסודות הקראטה. תלמד עמדות בסיסיות, מהלכים וצורה.
- הדרישות למשך כמה זמן שתשתתף בשיעורים משתנות, ובמידה רבה תלויות באיזו מהירות אתה יכול לעלות בדרגות. יש בתי ספר שדורשים הכשרה של שנתיים בלבד, בעוד שאחרים דורשים לפחות 4 וחצי שנים.
- 2היכונו למבחנים על ידי עמידה בדרישות רמת החגורה. התאמן בבית או בפארק כשתוכל. שמור על הלך הרוח של אמן לחימה.
- תרגול כל יום. בקש מהמדריך שלך לתת לך רשימת מהלכים לתרגול בביתך. נסו להתאמן לטובתכם. פתח תחושה של אוטונומיה על ידי הזכרת לעצמך מדוע חגורה שחורה חשובה לך. אל תתאמן עבור המדריך שלך או כדי להרשים אחרים. תרגול לתחושת ההישג שלך.
- חשוב על מטרת התרגול שלך. כשאתה מרגיש מיואש, עבר על הסיבות שרצית לקבל חגורה שחורה. האם רצית להרגיש בטוח יותר בעצמך? האם רצית לטפח תחושה של הישג? לא משנה מה הסיבה שלך, לזכור את זה יכול לעזור לך להרגיש טוב עם עצמך ולהניע אותך להתאמן יותר.
- אם יש לך חברים בכיתת הקראטה שלך, שקול לשתף איתם פעולה כדי לתרגל מהלכים זה על זה. זכרו להיזהר. קראטה עוסק בהגנה עצמית, לכן לעולם אל תשתדל לפגוע בכוונה ביריב.
- 3השקיעו זמן ומאמץ. הזוכים עושים דברים שמפסידים לא חושבים שהם נחוצים. תלוי באיזו תחום תבחרו ללמוד, יהיו מספר חגורות שתצטרכו לרכוש לפני שתגיעו לשחור.
- יש לזכור כי גיל ודרגה משחקים גורם בקשיים הקשורים בחגורות הרווח. ככל שאתה מבוגר וככל שאתה עולה גבוה יותר, כך מצפים ממך יותר.
- היה סבלני וטיפס מעלה בדרגות לאט ובכוונה.
- 4להבין מה המשמעות של חגורה שחורה. אם אתה רוצה להרוויח חגורה שחורה, אתה צריך לדעת מה זה אומר להשיג. חשוב על ההיסטוריה של חגורות שחורות, ועל הצעדים שתצטרך לנקוט כדי להרוויח בסופו של דבר את החגורה השחורה שלך.
- כדי להרוויח את החגורה השחורה שלך, תתחיל בדרגות הנמוכות ביותר ותזכה בחגורות בדרך. חגורה שחורה היא לא רק מדד לחוזק. זה פרס על הכנסת שנים של משמעת למלאכה. חגורה שחורה אמורה לעצב את מוחך כמו גם את גופך. זה אמור ללמד את הסבלנות, המסירות והעצמאות שלך.
- עליכם להימנע מבתי ספר שמעניקים חגורות שחורות לאחר תקופת הכשרה קצרה בלבד. חגורה שחורה היא כבוד גדול, ולקבל חגורה שחורה לוקח שנה. וודא שבבית הספר שאתה לומד יש מערכת בדיקות סטנדרטית שכל התלמידים חייבים לעבור כדי לעלות בדרגות.
- ככל שיש לך חגורה שחורה ארוכה יותר, כך תעלה גבוה יותר. ישנן דרגות שונות של חגורה שחורה שתוכל להרוויח כשאתה ממשיך ללמוד קראטה. אם קראטה חשוב לך, השתדל להיות יום אחד עצמך. עם זאת, זה ייקח שנים ושנים של אימונים וזה משהו שאתה לא יכול לעשות עד הבגרות.
כדי להרוויח את החגורה השחורה שלך, תתחיל בדרגות הנמוכות ביותר ותזכה בחגורות בדרך.
שיטה 2 מתוך 3: להרוויח חגורה שחורה בקראטה
- 1הרוויחו את חגורת הזהב שלכם. יש לי ידע בטכניקות יד כמו הנגיחה והאחור. דע איך לעשות בעיטה קדמית. היו מודעים כיצד לעשות בלוקים גבוהים, נמוכים ואמצעיים.
- יש לדעת עמדות של סוס, מוכנות, קדמיות ותשומת לב.
- צריך להכיר את שתי הטכניקות הטופס של אגרוף חזית בעיטה ונגיחה קדמית דריכה.
- מינימום 16 שיעורים נלקחים כדי להרוויח את חגורת הזהב ויש לקחת אותם תוך מינימום חודשיים.
- 2השג חגורה כתומה. דע את יד סכין, יד חנית, ועל טכניקות יד לאגרוף בחזרה. כדאי לדעת גם לעשות בעיטה עגולה.
- היו בקיאים בחתול הפונה לצד, בחתול הפונה בחזית ובעמדות ריאה.
- צריך לדעת את שתי הטכניקות הטופס של אגרוף בעיטה קדמית ונגיחת אגרוף.
- יש לקחת מינימום 32 שיעורים בכדי לעמוד בדרישות לחגורה זו תוך לפחות ארבעה חודשים.
- 3השג את החגורה הכחולה שלך. בשלב זה, עליכם לדעת כיצד לבצע את העמדה ההפוכה, את חסימת היד הפתוחה ואת בעיטת הצד. יש להכיר טכניקות יד כמו יד חנית באצבע אחת ויד רכס.
- צריך לדעת טכניקות טופס כמו אגרוף בעיטה לאחור ובאגרוף לאחור.
- לקבלת ההסמכה על חגורה כחולה, עליכם לקחת מינימום 48 שיעורים תוך מינימום 6 חודשים.
- 4רכוש את החגורה הסגולה שלך. למד את הוו וקפוץ בעיטה קדמית. את הוו וקפיצה בעיטה קדמית. התמקצע בטכניקת יד המרפק.
- יש לקחת לפחות 64 שיעורים בשלב זה בטווח של מינימום 8 חודשים.
- 5זכאי כמועמד ירוק להגיע לחגורה הירוקה שלך. כמועמד ירוק, ידע כיצד לעשות טכניקות יד אחוריות, בעיטות ספין וחסימת אגרוף אחורי ו- x. עבור החגורה הירוקה שלך, למד את תנוחת הריצה ההפוכה ואת בעיטת הצד הקפיצה.
- לדרישות המועמדים הירוקים שלך, תזדקק למינימום 80 כיתות ולמינימום 10 חודשים.
- לדרישות החגורה הירוקה שלך, תזדקק למינימום 96 שיעורים ולמינימום 12 חודשים.
- 6הפוך למועמד חום כדי להרוויח את החגורה החומה שלך ואת החום הראשון. כמועמד חום, היה מיומן בעמדה ההפוכה של הטנק ובטכניקות הטופס הפוך וההפוך. כחגורה חומה וחומה 1, הדגש מושם על קאטה וקיסו.
- עבור המועמד החום יש צורך במינימום 120 כיתות ולמינימום 15 חודשים לפני שתעבור לדבר הבא.
- עבור החגורה החומה, יש צורך במינימום 144 שיעורים ומינימום 18 חודשים לפני שתעבור לרמה החומה הראשונה הבאה.
- עבור חום ראשון, תזדקק למינימום 168 שיעורים ולמינימום 21 חודשים.
- 7הפוך לחגורה שחורה. הרוויחו את הסמכת המועמד לחגורה שחורה על ידי לקיחת מינימום 200 שיעורים לכל הפחות 24 חודשים. התוודע בקאטה Naihanchi.
- הרוויחו את החגורה השחורה על ידי לקיחת מינימום 300 שיעורים לפחות 36 חודשים.
- ניתן להשיג חגורות שחורות בגיל 9-10 שנים.
חשוב על ההיסטוריה של חגורות שחורות, ועל הצעדים שתצטרך לנקוט כדי להרוויח בסופו של דבר את החגורה השחורה שלך.
שיטה 3 מתוך 3: להרוויח חגורה שחורה בג'יו ג'יטסו
- 1הרוויחו את החגורה הלבנה שלכם. צבר ידע בשמות העמדות העיקריות בג'יו ג'יטסו. קבל היכרות עם כל העמדות העיקריות האלה. לדוגמה, אתה צריך להיות מסוגל לזהות את עמדת השומר.
- למד לשלוט באגו וקבל שלפעמים הפסד יהיה משהו שאתה חווה, במיוחד ממתנגדים מבוגרים וחזקים יותר.
- התמקד באנרגיה שלך בחוויה ולא במושג זכייה או הפסד.
- בחרו ונסו לשלוט בטכניקה אחת.
- 2השג את החגורה הכחולה שלך. בנה את המשחק שלך בהגנה איתנה. להיות מסוגל להימלט מרוב העמדות העיקריות בקלות במהלך קרבות עם יריב.
- תצטרך גם לדעת להעביר את השומר, היבט קשה של ג'יו ג'יטסו. מכיוון שתשקיעו זמן רב בשומרים של יריביכם, עליכם להיות מצוידים להתמודד עם העמדה הזו.
- יש שתי בריחות יעילות ממצבים של הר הר, צד אחורי והר.
- השתתף בתחרות אחת לפחות.
- 3הניח את יסוד המשחק שלך באמצעות קבלת חגורה סגולה. למד להשתמש במומנטום של משקל היריב שלך, כמו גם במשקל שלך, כך שתשיג יעדי רגע שהחגורה ידועה בהם. התמקד בחולשות שלך או בחורים במשחק שלך.
- זכור כי השתכרות בחגורה הסגולה פירושה שאתה צריך להיות מסוכן מכל תפקיד תוך שמירה על עבירה גדולה.
- אתה צריך שומר יעיל, היכרות עם השומרים השונים, ולהתמחות בטכניקות שמירה אחת או שתיים.
- יש שלוש הגשות מהרכב אחורי, הר צדדי והר. יש שלוש התקפות שילוב מעמדת השומר.
- 4רכוש את החגורה החומה שלך. בתפקיד זה מעט מצבים או עמדות לא יהיו מוכרים לך. אתה תהיה מרושע מעמדות מובילות. דע כיצד להשתמש במשקל הגוף שלך במצבי הר והרכבה עד לנקודה שהיריב שלך מרגיש כל גרם מכם.
- נסה לאחד את הידע שלך על ידי הוראת כמה שיעורים באקדמיה בה אתה לומד. היכולת ללמד ג'יו ג'יטסו לאחרים היא אינדיקטור נהדר ליכולות שלך כחגורה חומה.
- האיזון שלך אמור להקשות עליך להיסחף על ידי מתנגדים. בשלב זה, יש לשכלל אותו.
- תוכל לעבור את השומר גם בחלון ההזדמנויות הצר ביותר ונתקל בהתקפות הנפוצות ביותר.
- 5סמל את האבולוציה שלך כדי להשתלט על הגרפלר וקבל את החגורה השחורה שלך. בשלב זה אתה יודע יותר על נפשך, גופך ומגבלותיך מאשר האדם הממוצע. אתה מסוכן ומיומן מאוד באומנויות לחימה, אך אתה מגביל את כישוריך להגנה ולעזרה של אנשים בעלי יכולת פחותה.
- אתם נעים בחן ובתנועה יוצאי דופן ומסוגלים לחדד אינסוף תנועות.
- ג'יו ג'יטסו המתורגל ברמה זו לא רק יהיה יעיל אלא שהוא גם ייראה טוב.
- צריך להבין שהמסע לא נגמר ויש עדיין זמן ללמוד ולהתפתח לשלב הבא: חגורה אדומה.
תוכלו להרוויח את דרככם במעלה סולם החגורות, ולהרוויח חגורות צבע שונות כשאתם עוברים לחגורה השחורה.
- אל תתעצל! אם אתה מוצא דרך להרוויח חגורה שחורה תוך חודש, או עם עבודה מינימלית, זה בהחלט לא אותנטי. רוב האמנויות דורשות שנים של תרגול מסור לפני שעולים לרמה של חגורה שחורה.
- אל תשכח להתאמן היטב. זכור, בפועל לא עושים מושלם. תרגול מושלם עושה מושלם.
- היו בריאים פיזית ונפשית. לאכול נכון, להתאמן קשה ולהתמקד במטרה שלך.
- בבחירת חוג קראטה, נסו לבקר בשיעורים שונים לפני שתחליטו על שיעור. שוחח עם המדריך ועם התלמידים האחרים. בדוק אם השיעור מתאים לך.
- ברגע שתהיה חגורה שחורה, תמשיך ללמוד טכניקות חדשות ומתקדמות עד דן 4 (תואר), שתוכל להמשיך וללמד אחרים.
- אל תצפו שזה יהיה קל.
- אל תתנו לאגו שלכם לצאת משליטה אם אתם מרוויחים חגורה שחורה. להיות צנוע הוא היבט חשוב בכל תחום באומנות לחימה.
- אל תצפו לקבל חגורה שחורה במהירות. זה ייקח שנים של עבודה.
קרא גם: איך לנהוג בכדור גולף ישר?
שאלות ותשובות
- אם אני מרוויח את החגורה השחורה שלי ורוצה להפסיק לקחת אומנויות לחימה, האם אני מאבד את החגורה השחורה?קיבלתי חגורה שחורה בטאי קווון דו ומאוחר יותר הפסקתי. עדיין שמרתי על החגורה השחורה ועל תעודת הזהות של טאי קוון דו (קיבלתי אותה בטקס החגורה השחורה). הם אמרו שאוכל לחזור בכל עת. עדיין יש לי את החגורה, אז אני מניח שלא תאבד אותה. אם יש לך ספקות, מומלץ לבדוק את המדריך שלך.
- האם אתה יכול להתאמן בבית ולקבל חגורה שחורה לאחר שתצטרף לראשונה?ממש לא, זה לעולם לא יעבוד. השגת חגורה שחורה מצריכה שנים רבות של מסירות ותרגול קשה, וזה כולל לימוד עבודה עם צוות, השגת כבוד של עמיתים, לימוד פעיל / תרגול טקטיקות עם אחרים ואפשרות להישמע להוראות המורים והמנהיגים. כל זה לא יכול להיעשות בבית לבד. הורדת הטכניקה הנכונה תדרוש להיות בשיעורים וקבלת הדרכה נכונה.
- עצרתי כחגורה ירוקה אבל עזבתי את בית הספר. האם זה בסדר?כן, אלא אם כן חתמת על חוזה. אם עשיתם וזה לא נעשה (כמו שהסכמתם להישאר עד לחגורה שחורה), אתם עדיין משלמים כסף כדי ללכת לשיעורים.
- לפני שאני מרוויח חגורה שחורה, עלי להכות את אדוני בקרב בקרב בדוג'ו?האם האדון שלך אומר שאתה צריך להכות אותו? זה תלוי גם בבית הספר לקראטה אליו אתה הולך. אם אתה מודאג ממה שצריך, שאל את אדוניך אם אתה צריך לנצח אותו.
- האם זה בסדר להפסיק אומנויות לחימה לפני שמרוויחים חגורה שחורה?זה. לדוגמא, אם אתה מרוויח חגורה צהובה, ואתה מסתפק במה שלמדת עד אותה נקודה, פשוט תהיה חגורה צהובה. החליטו על מטרותיכם באופן אישי ואפשרו למסע אומנויות הלחימה שלכם להתאים לכך.
תגובות (3)
- מאמר זה מועיל מאוד. זה נתן לי להבין איך להרוויח חגורה שחורה. תודה רבה שהודעת לי על כך.
- זה עזר לי להבין שכדי להרוויח כל חגורה, אני חייב להיות ממושמע ולעבוד קשה כדי להשיג את זה.
- אני אוהב קראטה, כולם יכולים ללמוד את זה.
