איך להכות את עץ 3 בגולף?
אם התנודה שלך משתנה כשאתה מחליף מועדונים, לא תקבל מכה טובה עם 3 העצים.
העץ 3 ידוע כאחד הזריקות הקשות ביותר בגולף, אך הוא יכול להיות חלק יקר במשחק שלך. זריקה טובה מתחילה בעמדה חזקה. כוון את הזריקה שלך היטב והניף את המועדון שלך בקצב קבוע כדי להניע את הכדור במרחק ודיוק. בהתחלה, מכה עם עץ 3 עשויה להיראות קשה, אך התנופה שלך תשתפר ככל שתתרגל יותר.
שיטה 1 מתוך 3: בחירת עמדתך
- 1עמדו כשכדור שמאל ממרכז גופכם. עמדו מאחורי הכדור כאילו אתם עומדים להתנוד אליו. תיישר את הכדור למרכז גופך. צעד לצד כך שהכדור יישר קו עם הקצה השמאלי של החזה שלך. הכדור יהיה מעט לפניך.
- השתמש בגודל הכדור כדי למקם אותו. כאשר הוא ממוקם בצורה נכונה, אורכו של כדור אחד או שניים מימין לעקב הקדמי שלך.
- 2התכופף מעט קדימה במותניים תוך שמירה על גב שטוח. השתמש באותה גישה עבור העץ 3 כפי שאתה משתמש בעת נהיגת הכדור מהטי. בזמן שאתה מאחורי הכדור, התכופף אליו קדימה. בצע תנופת מבחן כדי לוודא שאתה מסוגל להעביר את המועדון קדימה ואחורה בחופשיות.
- כשאתה בספק לגבי השימוש בעץ 3, זכור שהוא לא שונה מאוד מהנהג שלך. שמור על התנופה שלך זהה עבור שני המועדונים להרחיק את הכדור.
- כדי למנוע מגב שלך לצאת מהיישור עם הירכיים, הרם מעט את הכתפיים. אם אתה מרגיש לא בנוח, התאם את המיקום שלך כך שתקבל נדנדה חזקה וקומפקטית.
- 3לאזן את המשקל שלך בין הרגליים. פרש את הרגליים ברוחב הכתפיים, כך שעמדתך תרגיש חזקה. נסיגה אחורה וירידה הם שני חלקים חשובים להכות זריקת עץ 3. אם עמדתך אינה חזקה ומאוזנת, התנודה שלך לא תהיה חלקה ועקבית, ויהרוס את הזריקה שלך.
- קח נדנדות אימון על פי הצורך כדי לבדוק את היתרה שלך. אם הכדור עף מהמטרה שלך, עקוב אחר שיווי המשקל שלך בזמן שאתה מתנדנד. לפעמים, תיקון בעיית איזון קטנה מוביל לשיפורים גדולים עם עץ 3.
- 4הטה את גופך מעט לכיוון המטרה. מבלי להזיז את כפות הרגליים כלל, השתמש במותניים כדי להטות הצידה. הגב שלך כבר לא יהיה מושלם אפילו עם הירכיים. הטיה קדימה בדרך זו משנה מעט את התנופה שלך. זה מאפשר למועדון שלך לתפוס את הכדור בזווית הנכונה באופן עקבי יותר.
- אם אינך מרגיש בנוח, בדוק שוב את המיקום שלך. יתכן שאתה רוכן יותר מדי קדימה או עומד רחוק מדי אחורה.
- לעולם אל תישען לאחור, הרחק מהכדור. אתה עשוי לחשוב שזה יעזור לך להרים את הכדור לאוויר, אבל זה גורם לך לאבד מרחק ודיוק בכונן שלך.
- 5כופף את הברכיים ושמור על כתפיים רחבות. המשך לכופף את הברכיים עד שאתה מרגיש את השרירים העליונים ברגליים משתלבים. הרם את כתפיך למעלה, פרש אותם כשאתה אוחז בעץ 3. במצב הנכון, גופך ירגיש יציב אך פתוח, כך שתוכל להניף את המועדון בתנועה אחת וללא הפרעה.
- שימו לב לכל כתמי אי הנוחות. כיפוף רחוק מדי, למשל, מעייף את הרגליים ומפעיל לחץ על הגב. קם ישר או התקרב קצת יותר כדי להשיג את הבסיס החזק לתנופה שלך.
המטרה שתבחר תלויה כמה רחוק אתה יכול להכות את הכדור עם עץ 3.
שיטה 2 מתוך 3: כיוון ופגיעה בכדור
- 1בחר נקודה לפניך כיעד לכדור. המטרה שתבחר תלויה כמה רחוק אתה יכול להכות את הכדור עם עץ 3. אל תעריך יתר על המידה את הטווח שלך. עדיף לך לבחור מקום בטווח המקסימלי שלך כדי שלא תתאמץ יתר על המידה בתנופה שלך. נדנדה גרועה פירושה נסיעה קצרה יותר ולא מדויקת יותר.
- דגש על דיוק על כוח. ברגע שתתנדנד למטה, הכוננים שלך יתחילו לעוף רחוק יותר.
- 2התחל בתנופה האחורית מבלי ליישר את גופך. שמור על עצמך מוטה קדימה בגב כפוף. העבר את המשקל שלך לרגל האחורית שלך כשאתה מעלה את המועדון ומעל לכתף הגב. הרם את המועדון בקצב קבוע כאשר גופך נשאר נטוע היטב על הקרקע, מוכן להניע את הכדור קדימה.
- הישענות לאחור היא דרך בטוחה להקפיץ את הכדור לאוויר במקום לנסוע אותו למרחק רב. שמור על שיווי המשקל שלך כדי למקסם את התנופה שלך.
- 3תניף את המועדון קדימה בקצב קבוע. הנסיגה שלך צריכה להיות באותה מהירות כמו הנסיגה שלך. שחקני גולף רבים ממהרים את המפלה בניסיון לפגוע בכדור בעוצמה רבה יותר. לקבלת עוצמה ודיוק מרביים, שמור על הנדנדה שלך עקבית בכל עת.
- כאשר אתה לומד לראשונה, התמקד במכה נכונה של הכדור. הגדל את מהירות המועדון שלך לאחר שאתה בטוח לגבי עקביות התנופה שלך.
- 4כוון מעט מתחת למרכז הכדור. כדי להרחיק את הכדור, פגע בו ישר, קרוב ככל האפשר לחלק האמצעי של הכדור. כיוון מעט נמוך יותר מאפשר לך להרים את הכדור לאוויר יותר מבלי לוותר על מרחק רב. מלבד ההתאמה הקטנה הזו, הכה את הכדור כמו שהיית מסיע אותו מהטי-טי.
- עם נהג אתה מכוון למרכז הכדור. ראש מועדון עץ 3 אינו שטוח כמו ראש הנהג, ולכן יש לו יותר "לופט". לופט גורם למועדון להרים את הכדור גבוה יותר.
- 5טאטא את המועדון בכדור מבלי להרים את הראש למעלה. התנהג כאילו אתה מנסה לדחוף את הכדור לאורך הקרקע, כמעט כמו שאתה דוחף מטאטא. העבר את משקלך על כף הרגל הקדמית שלך כשאתה מביא את המועדון קדימה, ושמור על קצב הנדנדה שלך יציב. הכה דרך הכדור מבלי להזיז את ראש המועדון.
- שחקני גולף רבים טועים בהעלאת המועדון כדי להרים את הכדור לאוויר, מה שמוביל לזריקות קצרות שיוצאות מחוץ למסלול. כדי להימנע מכך, פגע בכדור. בתנופה טובה, לופט על ראש המועדון יכניס את הכדור לאוויר.
- 6הכה את הכדור עם הפנים הפתוחות של המועדון. תמיד להכות את הכדור עם החלק השטוח של ראש המועדון. החלק המרכזי צריך להתחבר למרכז הכדור. כשזה קורה, המועדון מרים את הכדור בעוצמה ובדיוק.
- פגיעה בכדור עם כל חלק אחר במועדון גורמת לזריקה גרועה.
- 7עקוב אחר הזריקה שלך על ידי הבאת המועדון מעל הכתפיים. אל תפסיק את התנופה שלך כשאתה מכה בכדור. תנו לנדנדה שלכם להמשיך בקשת הטבעית שלה. סובב את פלג הגוף העליון סביבך כך שתתמודד מול המטרה שלך. תביא את המועדון מעבר לכתף הקדמית שלך כשראשו מונח מאחורי הגב.
- ללא מעקב טוב, הזריקה שלך מאבדת קצת כוח. אם הכדור שלך נודד מהמקום אליו כיוונת, ודא שאתה מביא את המועדון באופן טבעי. מעקב טוב הוא חלק כמו שאר הנדנדה שלך.
שימוש בטריקו עשוי לעזור להפחית את כמות הכדורים הנמוכים או המקפצים שאתה מכה עם עץ 3.
שיטה 3 מתוך 3: פתרון בעיות הזריקה שלך
- 1הכה את הכדור באותה כמות מאמץ בכל נדנדה. עקביות היא המפתח עם עץ 3. אתה משתמש בו באותו אופן כמו כל מועדון אחר. אם התנודה שלך משתנה כשאתה מחליף מועדונים, לא תקבל מכה טובה עם 3 העצים. כשזה קורה, האט את הקצב ותעשה כמה נדנדות תרגול.
- הכה בתנופה יציבה ובטוחה כמו עם נהג או כל מועדון אחר. אל תטעו בניסיון להכות חזק יותר או להרים את הכדור יותר. הפוך כל כונן עץ זהה.
- 2בצע דיווה רדודה כשמכה בכדור כדי לשפר את התנופה שלך. כדי לעשות דיו, היכו את הדשא עם המועדון שלכם. כיוון כלפי מטה, מתנדנד בכדור מבלי לנסות להרים את ראש המועדון מהדשא. המועדון שלך יבעט מעט לכלוך. פעולה זו מונעת ממך להרים את ראש המועדון מכיוון שהוא יוצר קשר עם הכדור.
- חלק מגולפי הגולף המובילים בעולם משאירים אחריהם דיווים עם 3 היערים שלהם. כל עוד אתה זוכר להחזיר את גוש הדשא למקומו, דיווה אינה בעיה.
- 3הצב טי אם אתה מתקשה להכות את הכדור בצורה נקייה. טי עוזר במקרים מסוימים, במיוחד כאשר אתה נמצא באזור מגודל של המסלול. בחר טי שבקושי מעלה את הכדור מעל הדשא. ואז, הניף את 3 העצים כמו שאתה עושה בדרך כלל. שימוש בטריקו עשוי לעזור להפחית את כמות הכדורים הנמוכים או המקפצים שאתה מכה עם עץ 3.
- עבור חלק מהגולפנים השימוש בטיז הופך 3 קליעות עץ להרבה יותר קלות. עבור אחרים, שימוש בטי אינו מיותר. אם נוח לך עם הנדנדה שלך, היכה את הכדור כשהוא מונח על המסלול כדי שהטי לא יפשל בעיתוי שלך.
- 4כיוון שמאלה אם הכדור שלך חותך ימינה. תרגלו קודם עם העץ 3 כדי שתדעו כמה הזריקה שלכם עפה ימינה. לאחר מכן, התאם את המטרה שלך בהתאם. מקם את עצמך מחדש ליד הכדור כדי לפגוע לעבר המטרה החדשה שלך. כמות ההתאמה הדרושה משתנה בין שחקן גולף לגולף.
- פרוסות נפוצות מאוד עם 3 עצים. שחקני גולף רבים צריכים לכוון כ- 0,30 מ 'משמאל על מנת שהכדור יישאר על המטרה. אם הכדור שלך מתעקל הרבה, סביר להניח שיש לך פגם בגישה שלך, כמו להרים את המועדון כשהוא פוגע בכדור.
- 5הורד את כתף ימין וסובב את האחיזה כדי להפחית פרוסות. קח את עמדתך הנדנדה הרגילה. לאחר שהורדת מעט את הכתף, אחז במועדון שלך. החזיקו בצידי האחיזה ולא בחלק העליון של המועדון. מקם את הידיים כך שתוכל לראות את 3 מפרקי הידיים הראשונים ביד שמאל.
- אחיזה זו עשויה להרגיש חזקה יותר מהאחיזה הרגילה שלך. זה עוזר לך להפוך את פני המועדון בזמן שאתה מתנדנד כך שאתה מכה בכדור עם החלק הפתוח והשטוח.
העץ 3 ידוע כאחד הזריקות הקשות ביותר בגולף, אך הוא יכול להיות חלק יקר במשחק שלך.
- תרגול עושה מושלם! אל תצפה להכות את הזריקה המושלמת בניסיון הראשון שלך. הכה כמה זריקות תרגול כדי להרגיש טוב את הנדנדה שלך.
- אם אתה זקוק לעזרה במיקום הכדור, השג כמה מוטות ליישור גולף. הניחו מוט אחד ליד הכדור ואז הניחו עוד אנכית למוט הראשון. השתמש בקצה המוט השני כדי למקם את עצמך מאחורי הכדור.
- זכור להחליף את כל הדיווקים שאתה משאיר מאחור. זהו נימוסי גולף מתאימים המסייעים לשמור על מסלולים בתוליים ומהנים עבור כולם.
- עץ 3 בעל לופט בין 15 ל -18 מעלות. פחות לופט פירושו משטח שטוח יותר. 3 עצים רדודים יותר הם בסדר כשאתה לא משתמש בטי, אבל מועדונים תלולים יותר מרימים את הכדור יותר.
- כדור גולף
- 3 עץ
- טי, אופציונלי
קרא גם: איך לעמוד על סקייטבורד?
