איך להתחרות ולהצליח בטורנירים באומנויות לחימה?

אם אינכם מכירים אומנויות לחימה, בוודאי אינכם יכולים להתחרות בטורניר אומנויות לחימה!

הספורט והעשייה של אומנויות הלחימה הולכות וגוברות כל כך בפופולריות ברחבי העולם. עם כל אמני הלחימה שם, אין פלא מדוע אנשים נהנים מההיבט התחרותי של אומנויות הלחימה הספורטיביות! אם אתה אומן לחימה, אתה יכול להתחרות בטורנירים ולעשות לעצמך שם בעולם אומנויות הלחימה. בשל שפע המידע על טורנירי אומנויות לחימה בצפון אירופה, מאמר זה יתמקד בעיקר באלה באזור זה. כמו כן, מאמר זה יתמקד יותר בסוגי הטורנירים שאמני הקראטה, הטא קווון והקונג פו עוסקים בהם בעיקר, במקום טורנירים בסגנון UFC או מתחבטים.

חלק 1 מתוך 4: הכרת היסודות

1
מצא טורניר שמתאים לך. יש שם המון טורנירים, אז אתה צריך לצמצם מעט את החיפוש שלך.
- בחר בעצמך את סוג אומנויות הלחימה. חלקם הם טורנירים פתוחים, המאפשרים להתמודד בכל צורות אומנויות הלחימה וכן ל- XMA (אומנויות לחימה קיצוניות) בחטיבות נפרדות לכל אירוע. ישנם טורנירים המיועדים במיוחד לחובבי התמודדות או ספורטינג, וטורנירים לסגנון אחד של אומנויות לחימה בלבד (למשל: טורניר קונג פו לעומת טורניר אומנויות לחימה פתוח).
2
דע את הציוד שלך. לפני הלחימה, ודא שאתה לובש את כל ההגנה המתאימה הנדרשת לטורניר. פחות או יותר כל טורניר ידרוש לפחות מגן פה והגנת יד כלשהי, וגם עשוי לדרוש כל אחד מהבאים: הגנה על המפשעה, רפידות רגליים, כיסויי ראש, רפידות שוק, מגן חזה או מסיכת פנים מלאה. אם אין ברשותכם ציוד זה, שאלו מחבר. וודאו שהוא מתאים כמו שצריך!
- אתה מתחרה על אחריותך בלבד. נסה להיות מבוטח כראוי בתביעות בריאות ושיהיה לך הגנה מתאימה לפני שתתמודד. לעיתים קרובות, עליך גם לחתום על ויתור לפני שתתמודד.
- תחרות קראטה אינה דומה לענפי ספורט אחרים בכך שיכולות להיות פחות הזדמנויות למלגות, חסות או סיוע כספי. לכן, הרשמה והתחרות בטורנירים רגילים יכולה להיות יקרה למדי, במיוחד אם אתם נוסעים רחוק מהבית וצריכים לבלות את סוף השבוע במלון.
- חפש מבצעים שבהם אתה יכול - השתמש בציוד יד שנייה, ארז ארוחת צהריים משלך, או הישאר קרוב יותר לבית כדי לחסוך כסף בגז. אם אתה באמת אוהב את מה שאתה עושה, אולי תרצה להוציא כסף על ציוד או טורנירים בחו"ל בסופו של דבר, אך למתחילים כדאי לנסות להתחרות בעלות נמוכה ככל האפשר.
3
לקחת שיעורים פרטיים. שיעורים פרטיים יכולים להועיל מאוד. אם אתה אמן XMA או עוסק באומנויות לחימה יצירתיות / מוזיקליות, הקפד לעבוד על היכולת לשמור על המוסיקה שלך, להנחית את כל הפעלולים שלך ולשמור את הנשק בידיים שלך בכל עת.
- אם בדוג'ו שלך יש צוות תחרות שנוסע במעגלי הטורניר ומתאמן במיוחד לטורנירים, זה יכול להיות משהו שאתה רוצה לבדוק.
4
התאמן בקביעות באומנויות הלחימה. אם אינכם מכירים אומנויות לחימה, בוודאי אינכם יכולים להתחרות בטורניר אומנויות לחימה!
- התאמן לפחות פעמיים בשבוע אם אתה עסוק, כשאתה מתכונן לטורניר, כמו גם כמה פעמים בשבוע בבית. אתה צריך להשיג רמת מיומנות המאפשרת לך להתחרות ולעשות טוב כשאתה מתמודד מול אחרים.
- עמדות, טכניקה, קיאיי ואיזון הם כל ההיבטים החשובים לעבודה.

אם אתה אומן לחימה, אתה יכול להתחרות בטורנירים ולעשות לעצמך שם בעולם אומנויות הלחימה.

חלק 2 מתוך 4: הכרת הכללים והתקנות

1
שקול את גודל הטורניר ואת הכללים בטורניר. אם אתה רק מתחיל לטורנירים, אחד קטן יותר או אחד המומלץ על ידי המועדון שלך עשוי להיות פחות מרתיע מטורניר בינלאומי גדול שכולל נסיעה רחוקה מהבית ושהייה במלון יקר.
- בדרך כלל, טורניר מתקיים על ידי מועדון ברחבי האזור בו נמצא הדוג'ו המסוים. הטורניר עשוי להיות חלק ממעגל טורנירי אומנויות לחימה, ובמקרה זה ניתן להעניק ציוני נקודה לקבועים / חברים במעגל, והטורניר צפוי לעקוב אחר מערכת כללים וחטיבות המשותפת לאירועים רבים ושונים.
2

היה מודע לחוקים לפני שתתחיל. את הכללים חשוב מאוד לקרוא בעת מילוי ההרשמה, במיוחד עבור מתחרים sparring או XMA. טורנירים מסוימים מחייבים אותך להיות הראשון שקולע 3, 5 או 7 נקודות על האדם האחר. אחרים נותנים לך 2 דקות לצבור כמה שיותר נקודות שאתה יכול, והזוכה הוא עם הכי הרבה נקודות אחרי שנגמר הזמן הזה. החטיבה מתנהלת בסגנון סבב רובין, כך שאם תנצח תתקדם להילחם באדם הבא עד שנותרו רק שניים להחליט על מקומות 1 ו -2.
3
שמור על חפציך. אתה צריך שקית או תרמיל לשאת את כל הדברים שלך, וזה צריך להיות מתויג בבירור עם סמן או תג מזוודות.
- אם אתה מביא נשק, ודא שאתה יכול לזהות אותם בבירור כשליך (ממליץ לך לכתוב עליהם את שמך בסמן קבוע בקצה אחד).
4
היו מוכנים ביום הטורניר. וודאו שיש לכם את המדים והחגורה / אבנט המלאים שלכם, את כל הציוד הנדרש, והרבה חטיפים ומים לפני שאתם עוזבים את הבית.
- מרבית הטורנירים מספקים ארוחת צהריים כלשהי למכירה, כך שתוכלו להביא כסף לרכישה או לארוז בעצמכם. אם אתה מביא כסף, נסה לא להביא חשבונות שעשויים להיות קשים לשבירה ביציעי הזיכיון כיוון שהם עשויים או לא עשויים לשנות.
5
היו ערניים. וודאו כי אין צורך במרחב שתשתמשו בו לתרגול או לחימום עבור טבעת או צופים. לפעמים ייתכן שתתבקש לעזוב את רצפת הטורניר אם אינך מתמודד.
- אם הטבעות והחלוקה נקראים ברמקולים, הקפד להקשיב להם וללכת במהירות אל הטבעת הנכונה בעת ההתקשרות. בדרך כלל תיפסל אם אתה מאחר להזין את הכרטיס שלך. אם אתה נמצא בטורניר גדול כמו נאסקה, ייתכן שיהיה אחראי על מציאת הטבעת שלך באמצעות תרשים הקצאת טבעות. הקפד להבין את זה מיד ולהסתובב ליד הטבעת עד שמתקשרים לחטיבה שלך כדי שלא תחמיץ אותה.
6
להירשם. הקפד להקדיש זמן להרשמה או לאסוף את ההרשמה מראש. הירשמו לכל החלוקות הנכונות לאחר הגעתכם. טעויות אכן קורות.
- ייתכן שתרצה להביא שרוך בעל כרטיסי פלסטיק שיכול להסתובב סביב צווארך ומתחת למדיך כדי להחזיק את כרטיסי החלוקה שלך.
- בדוק את Mapquest כדי לוודא שיש לך הוראות הגעה למקום וצא קצת מוקדם.
7

התאמן ועבוד במקום בו אתה מאחור. וודא כי המדים שלך לא יתפסו את הנשק ולא יפריעו לשגרה שלך בשום צורה שהיא.
8

שמור עותק שני של המוסיקה. הוסף את המוזיקה שלך גם לתקליטור ריק כדי למנוע מוזיקה שגויה שמתנגנת בשגרה שלך. מערכת סאונד עשויה או לא עשויה להינתן לך, כך שמומלץ להביא סטריאו רם, מופעל באמצעות סוללה נטענת משלך אם אתה יכול.

ישנם טורנירים המיועדים במיוחד לחובבי התמודדות או ספורטינג וטורנירים לסגנון אחד של אומנויות לחימה בלבד (למשל.

חלק 3 מתוך 4: חימום לפני הטורניר

1
חימום. אם יש לכם אקרובטיקה בשגרה, זה הזמן להשתמש בהן. התמתחו, עבדו על אירובי וחממו את הפעלולים לפני כן, אך אל תרגלו יותר מדי - אתם עלולים לפגוע בעצמכם עוד לפני שהחלוקה מתחילה.
- לעיתים קרובות יש הפסקות בין חלוקה, כדאי לחזור על כך לפני כל חלוקה.
- הקפד לתרגל שילובי חסימה וניקוד בדוג'ו שלך או על שק אגרוף לפני כן.
2

התחל חזק. תנו כמיטב יכולתכם בכלי נשק או צורות יצירתיות מוזיקליות. זה בדרך כלל האירוע הראשון של היום. היו שם מוקדם כדי להתחמם מספיק! מתיחה היטב, הקפד להתחמם עם כלי הנשק שלך כדי לקבל את התחושה שלהם לפני שאתה עולה.
3
וודא שאתה חזק וברור. בניגוד לחטיבות אחרות, אתה יכול לצעוק ולצרוח כל מה שאתה רוצה בחטיבה זו. אם המוסיקה שלך לא כוללת זמן להכנסת השופטים שלך, הרם את ידך הימנית מספיק גבוהה כדי שמפעיל הסטריאו יראה מתי אתה רוצה שהיא תיכנס. אל תחשוב יתר על המידה על השגרה שלך או צפה בשום דבר / מישהו מלבד עצמך. אם התאמנת מספיק ושומרת על המוסיקה שלך, יהיה לך בסדר!
- זמן התחרות שלך מורכב בדרך כלל מקידה בכניסה לזירה, מבוא לשופטים, הטופס שלך, והפסקה בסיום שבה אתה מקבל את הציונים שלך לפני היציאה מהטבעת. לפעמים, כדי להאיץ את העניינים, טורניר עשוי לומר לך לדלג על מבוא השופט לחטיבה זו. אם כן, ודא שיש לך מוסיקה מוכנה מראש שמתקצרת בהתאם. תינתן ציון מספר על ידי 3 או 5 שופטים והניקוד הכולל הגבוה ביותר זוכה.
4

אל תתנו ליריב שלך להפחיד אותך. אם אתה ממשיך להפיל את הנשק שלך או לא יכול להנחית פעלולים, אל תיתן לזה לגרום לך להיות עצבני. כל שעליך לעשות הוא לחפש פתחים, לחסום את השילובים שלהם ולעשות את מה שהוכשרת לעשות.

חלק 4 מתוך 4: הופעה בטורניר

1
בצע את צורות הנשק המסורתיות. אירוע זה בדרך כלל עוקב אחר אירועי יצירה. זמן התחרות שלך יורכב מהשתחוות לזירה, מצגת שופטים, ביצוע הטופס שלך, הפסקה לניקוד והשתחוות.
- ממש לפני שאתה עולה להופעה, כדאי לך לנגב את כפות הידיים על ה- gi שלך כדי למנוע כפות ידיים מזיעות וכלי נשק מחליקים!
- חלוקה זו אינה הזמן לבצע שום שגרה שהמצאת, או צורה כלשהי עם זריקות / תפיסות, תנועות יצירתיות או אקרובטיקה. זוהי חלוקה מסורתית לצורות אומנויות לחימה מסורתיות.
  - הקפידו לשמור על ניקיון הטכניקה, עמדותיכם נמוכות ושימוש בנשימות חזקות ובקיאאי. אם יש לך בעיטות או מהלכי איזון בקאטה שלך, הקפד לתא ולוודא שהם לא מרושלים. תינתן ציון מספר על ידי 3 או 5 שופטים, האדם עם הציון הכולל הגבוה ביותר זוכה.
- אם הדוג'ו שלך משתמש במערכת חגורה נפרדת בכלי נשק, אל תעבור לחגורת נשק. השתמש בחגורה הרגילה שלך.
2
אס את הצורות המסורתיות. זו בדרך כלל המחלקה הגדולה ביותר בטורניר. זמן התחרות שלך מורכב בעצם מהשתחוות לזירה, מצגת שופטים, ביצוע הטופס שלך, הפסקה לציונים והתכופפות. שוב, חובת החימום, במיוחד הידיים והרגליים, היא החשובה ביותר. אל תהיה עצבני כשנכנס, רק הקפד לשמור על ניקיון הטכניקה שלך ועמדותיך נמוכות מאוד.
- הבעת פנים אינטנסיבית מועילה, כמו גם איזון ושימוש בגופך / מדים ליצירת קול.
- ייתכן שתרצה לשנות מעט מהמקור שלך ולהוסיף עוד הפסקות / קיאיות וצמירת ראש. עם זאת, זו חלוקת צורות מסורתית, אז אל תבצע פעלולים, אקרובטיקה או מהלכים יצירתיים. כמו בשאר החטיבות, הציון שלך הוא ציון מספרי של 3 או 5 שופטים והאדם עם הציון הכולל הגבוה ביותר זוכה.
3

למדו את הכללים במקרה של עניבה. אם יש שוויון, תבצע שוב את אותה הטופס או טופס נמוך יותר, והשופטים יקבלו ציון מחדש או יחליטו את הזוכה במו ידיים. לעולם אל תנסה לבצע טופס שלא התאמנת או שאינך מכיר היטב.
4
למדו את גבולות הקשר. כללי ה- sparring הם המשתנה הגדול ביותר בין טורנירים שונים. טורנירים מסוימים מקפידים מאוד על קשר, אפילו לא מאפשרים לך לגעת זה בזה בכלל. טורנירי מגע קל מאפשרים לך להכות אחד את השני אך במגע מבוקר וטורנירים במגע מלא מאפשרים לך להכות חזק ככל שתוכל (אלה דורשים לעתים קרובות ציוד מגן ביותר). היה מודע היטב לכללים אלה לפני תחילת המאבק.
- אתה צובר נקודות על ידי מכה לאזור יעד. יהיו שופט מרכז אחד ושני שופטי פינות נוספים שיצפו במאבק שלך. אם הם רואים נקודה, הם יקראו לך להפסיק להילחם ויעניקו נקודה בידיים.
- תמיד יהיה מספר אי זוגי של שופטים, ולכן אין ויכוחים לגבי מי ראה איזו נקודה צריכה להתרחש.
5

פגע בזהירות באזור היעד. אזורי היעד הם בדרך כלל הבטן / פלג גוף עליון, הכליות והצד / החלק העליון של הראש, אך משתנים מטורניר לטורניר.
6

אל תיפסל. אם אתה או יריבך פוצעים זה את זה או פוגעים באזור לא חוקי, ייצור קשר. זה יכול להיות מתן נקודות ליריב או פסילה במקרים חמורים. היו נחמדים לשופטים שלכם והקפידו לכבד את החלטותיהם - הם שופטי חגורה שחורה / אבנט מסיבה.
7
אומנויות לחימה מתחילות ומסתיימות בכבוד, וטורנירים אינם שונים! תודה תמיד לשופטים שלך לאחר שהחלוקה תסתיים. בדרך כלל הם מתנדבים ללא תשלום! כבד את הציונים וההחלטות שלהם, והיה אדיב בכל עת. אל תהיה מפסיד כואב אם לא תזכה בשום דבר.
- לעולם אל תפנה גב לשופטים בשום אירוע טופס, זה לא מכבד ויאבד ממך ציונים.

חלקם הם טורנירים פתוחים, המאפשרים להתמודד בכל צורות אומנויות הלחימה וכן ל- XMA (אומנויות לחימה קיצוניות) בחטיבות נפרדות לכל אירוע.

טיפים

פרט, טכניקה, עמדות, עוצמה, הבעה ונפח הם הגורמים שיעזרו לך לעשות טוב בטורנירים.
הכי קל ללכת לטורניר הראשון שלך עם חברים אחרים מהדוג'ו שלך או עם צוות אנשים. בדרך זו, הם יכולים לעזור לך ללמוד את החבלים ויכולים ללמד אותך את הפרטים הקטנים של מעגל הטורנירים.
כבד את המשחק ותהנה. אם אתה לא נהנה, אין טעם להתחרות!
רוב הסיכויים הם שלא תזכו בשום דבר בפעם הראשונה שתתמודדו. תמשיכו להתאמן, ובסופו של דבר תצליח לכם.

אזהרות

לרוע המזל, טורנירים מסוימים מושחתים או שיש להם שופטים מושחתים שאינם מוסמכים או שמקבלים חלק מהמשתתפים גבוהים יותר מאחרים על סמך השתייכותם למועדון או למעגל ולא ליכולת. התלוננו על כך לרשות הספורט אם תלונותיכם למפקחים ולשופטים אינם נחשבים. כתוב מיילים מנומסים ומפורטים אם אתה חייב לקחת את זה קדימה.

קרא גם: איך להתחיל את ההידרדרות בגולף?