איך לשחק שורטסטופ בבייסבול?
יהיה לך פחות זמן להגיב לכדורים, אבל אתה יכול לזרוק את הכדור לבסיס השני מהר יותר.
העצירה הקצרה בבייסבול היא המנהיג של היהלום. זוהי עמדה מהנה לשחק מכיוון שתקבלו הרבה כדורים שנפגעו בכם. בגלל זה, אתה צריך לדעת כיצד למצב את עצמך בכל מיני מצבים. שלט בשדה בסיסי כדי שתוכל לאתר כל כדור ולירות זריקה נקייה לרחבה. טווח וטכניקה טובים פירושו שתוכל להחזיק את הצד שלך במגרש ולעשות הצגות מדהימות עבור הקבוצה שלך.
שיטה 1 מתוך 4: כדורי שדה פגעו בך
- 1שמור על הכפפה שלך נמוך לכדורי קרקע. החזק את קצה הכפפה שלך על הקרקע. עקוב אחר הכדור כשאתה תוקף אותו. אם הכדור מקפיץ קשה, אתה יכול להרים את הכפפה שלך כדי לעצור אותה. שמור על הכפפה בשיפוע והשתמש בריפוי פרק כף היד כדי לעצור את הכדור. תרגל זאת בכך שמישהו יתגלגל או יכה בכמה כדורים ישירות אליך.
- כאשר הכפפה מוחזקת על הקרקע, כדורים יכולים להפשיט את זרועך. כאשר הכפפה מוחזקת ישר מהקרקע, היא תחסום כדורים ולא תתפוס אותם.
- 2עבוד על עבודת הרגליים שלך. עצירות קצרות צריכות להיות ניידות. צפייה בכדורים והגעה אליהם במהירות היא מכריעה. תרגל דשדוש לצד כדי להגיע לכדורים שלא פוגעים בך. החזק את הכפפה שלך והשתמש בכפות הרגליים כדי להכניס את עצמך למצב.
- הוסף קפיצה קטנה לשגרה שלך. ברגע שהעטלף פוגע בכדור, קפץ כדי שתוכל להזיז את הרגליים.
- 3כדורי שדה בצד הכפוף של גופך. לתפוס כדורים במרכז גופך צריך להיעשות רק אם אין לך זמן לזוז. שמור על היד ליד הצד שלך. יישר את זרועך וכפתיך עם נתיב הכדור לאחר שנכנס למצב. זה מונע מהשרירים שלך להימתח, כך שתעשה פחות טעויות.
- גם כשמכה כדור לצד הנגדי שלך, לא תעבור את עצמך. תוכלו לשתול את הרגל האחורית לפניכם ולתפוס תפיסה אחורית.
- 4תביא כדורי שדה בחזה שלך. ברגע שהכדור נמצא בכפפה שלך, משוך את זרועך בחזה. זה מאבטח את הכדור וקורא אותו לזריקה. למהר אומר שאתה מנסה להעביר את הכדור לזריקה לפני שאתה מאבטח אותו, אז הוא קופץ מהכפפה שלך. כאשר הכדור מרוכז, גופך ירגיש מאוזן ולכן תהיה לך פחות סיכוי לבצע זריקה מוטעית.
- 5בידיים לתפוס כדורים שלא תוכלו להגיע לפניהם. כשכדור נפגע חזק לא יהיה לך זמן להיכנס למצב. עליכם לצפות לאן הכדור ילך ולצעוד לעברו. שתל לפניך את כף הרגל הדומיננטית שלך. שאפו שהכדור נוחת בין האגודל לאצבע המצביעה, ואז דחפו את הכפפה אל הכדור כדי לתפוס אותה.
- 6שימו לב לקנקן כדי להימנע מכליתה של הבלילה. מעבר מוקדם מדי לכדור נותן לבלילה אינדיקציה לאיזה מגרש מגיע. במקום זאת, הישאר במקום. צפה בכד למסור את הכדור. כאשר הבלילה עומדת להתנדנד, עברו למקום בו אתם צריכים להיות. שמור על הבלילה מנחש כדי שלא יקבל מכה.
העצירה הקצרה בבייסבול היא המנהיג של היהלום.
שיטה 2 מתוך 4: זריקת הכדור
- 1החזק את הכדור באחיזת ארבע תפרים. התאם את הכדור כך שמשטח אחד יהיה למעלה עם התפרים בצורת פרסה סביבו. הניחו את האצבעות והאמצעיות מעל הכדור. אצבעות אלה צריכות לחצות תפרים פעמיים. משוך את האגודל לאחור מאחורי הכדור והניח את אצבע הטבעת לצידו. אחיזה זו הופכת את הזריקות שלך לחזקות ומדויקות יותר, שהן תכונות חיוניות של מכוניות קצרות טובות.
- תרגול על ידי השלכת הכדור לאוויר. לתפוס אותו ולסובב את הכדור במהירות כך שהתפירה תתקרב לחלק העליון. סיים על ידי מריחת אחיזת ארבעת התפרים.
- 2יישר את גופך עם מטרת הזריקה שלך. התחל עם הגוף שלך הצידה. כוון את הכתף בצד הכפפה של גופך לעבר המטרה. הזז את כף הרגל על צד השלכת שלך לאחור, ושתל אותה בחוזקה מאחוריך. יהיה עליך להשתמש בעמדה זו כדי לייצר כוח ודיוק. תרגלו את המכונאות עד שהם מרגישים בנוח.
- 3משוך את ידך הזורקת לאחור. כשאתה שותל את כף הרגל הטורקת שלך מאחוריך, משוך את זרועך לאחור. החזיק את הכדור כך שהוא יפנה לקרקע במקום המטרה שלך. כאשר הזרוע שלך נעה לאחור עד כמה שהיא יכולה להגיע, אתה יכול לירות את הכדור לעבר המטרה.
- איזון חיוני לזריקה קשה ומדויקת. אל תמהר.
- 4זרוק את הכדור מעל היד. תביא את היד שלך קדימה. תוך כדי כך פני הכדור יסתובבו פנימה עד שהוא פונה אל המטרה. הזרוע שלך מתפקדת כמו שוט. השתמש באצבעות ובפרק כף היד כדי לייצר כוח. זכור שאתה זורק את הכדור עם כל גופך. עקוב אחר על ידי הקדמת זרוע הזריקה שלך לאחר ששחררת את הכדור.
- 5כוון את הכדור לחזה או לכפפה של המטרה. אמצע הגוף הוא מטרה גדולה. קל יותר לטפל בכדורים שנזרקים לאזור זה. אל תנסו להנחית את הכדור בכפפה של האדם. במקום זאת, העמיד פנים שאתה זורק את הכדור לידם, מכיוון שתצטרך לזרוק חזק ומהיר יותר. תרגל זאת על ידי בחירת נקודה על קיר וניסיון להכות אותו.
- כדי לפגוע במטרה נעה, תצטרך לחזות היכן תהיה הכפפה. כוון את הזריקה כך שהיא תהיה מעט לפני היעד.
- 6כדורים באיטיות שנעים ביד חשופה. כדי להוציא רצים מהירים תצטרך לשנות את הסגנון לפעמים. לכדור מתגלגל לאט, תוכלו לנסות למרוט את הכדור ביד חשופה. פרוש את האצבעות כך שיהיה לך הסיכוי הטוב ביותר להשיג את הכדור ולהתאים את האחיזה שלך. זריקה זו לרוב אינה מדויקת, לכן תצטרך לשפוט אם תוכל להשיג את הכדור ליעד לפני הרץ.
- 7השתמש בשתי הידיים בהצגות קרובות. שמור את ידך הזורקת ליד הכפפה שלך. שתל את כף הרגל הקדמית שלך כאשר הכדור פוגע בכפפה שלך. הזז את הכדור ליד השלכת שלך. ייתכן שיהיה עליך להשתמש בזריקת זרוע צדדית כדי להרחיק את הכדור מוקדם יותר. שתל את כף הרגל שלך כשהכדור עוזב את היד שלך.
- 8סובב וזרוק כשאתה לא יכול להפסיק לרוץ. זריקה מסוג זה שימושית לכדורים בקצה הטווח שלך. תפס את הכדור בכפפה שלך. סובב הרחק מהיעד שלך. כשעיניך מוצאות את המטרה שוב, זרוק את הכדור כפי שהיית עושה בדרך כלל. זריקה זו קשה להגיע נכון, אז התאמן במציאת בסיס ראשון לאחר ספינינג.
זוהי עמדה מהנה לשחק מכיוון שתקבלו הרבה כדורים שנפגעו בכם.
שיטה 3 מתוך 4: התמקמות בשטח
- 1התמקם בין בסיס שני לשלישי. זו העמדה הסטנדרטית. בדרך כלל, אתה תהיה קצת יותר קרוב לבסיס השני. הסיבה לכך היא שקצרה קצרה בדרך כלל נועדת ביד שמאל. כאשר הכדור נפגע מימינך, אתה עובר כדי שתוכל לזרוק את הכדור בקלות על פני המגרש.
- כמה רחוק אתה עומד תלוי בכוח הזרוע שלך ובמהירות הרץ. עמידה מאחור נותנת לך יותר זמן לראות כדורים, אך לכדור תהיה דרך ארוכה יותר לנסוע.
- בדרך כלל מקצרים קצרים מתבקשים לכסות את הבסיס השני, ולכן להישאר קרוב יותר אליו שימושי.
- 2עמדו בעומק משחק כפול כאשר רץ נמצא בבסיס הראשון. קח שלוש צעדים לעבר הכד. קח שלוש צעדים לכיוון הבסיס השני. יהיה לך פחות זמן להגיב לכדורים, אבל אתה יכול לזרוק את הכדור לבסיס השני מהר יותר. כדורי משחק כפולים רבים עוברים באמצע היהלום. תצטרך גם להיות מהיר להוציא את הרצים.
- המיקום שלך תלוי בהיט. אם אתה יודע שלעתים קרובות הם פוגעים לצד ימין של המגרש, אתה יכול לקצה ימינה.
- 3כיסוי בסיס שני בהצגות באונט. התחל בעומק משחק כפול. אם יש רץ בבסיס השני, תצטרך להישאר מאחוריו. צפו במגרש וקבעו שהבלילה תתנודד במקום להתנדנד. כאשר אתה רואה את הבלילה עוברת לחמניות, רץ לשנייה. היו מוכנים לתפוס את הכדור.
- 4רוץ למקום השני כשהבסיס השני שדה כדור. דש לכיוון השני, מכוון לפינה האחורית של הבסיס. הבסיס השני ילך אליך כדי להוציא את הרץ. התמודד עם חברך לקבוצה כדי שיוכל לכוון את החזה שלך. הישאר מוכן לזריקה גרועה. לתפוס את הכדור, לגעת בפינת הבסיס ואז להתרחק.
- כדי להפוך מחזה כפול, תצטרך לשתול את כף הרגל שלך ולזרוק חזק כמו שאתה עושה בדרך כלל.
- הרץ עשוי לנסות להחליק לתוכך. אם אינך מצליח לצאת מהדרך, קפוץ ואל תדאג לנחות עליהם.
- 5זריקות ממסר משדה שמאל. טווח לכיוון קו הבסיס השלישי, להישאר באדמה הוגנת. עמדו בין הכדור לאן שהכדור צריך להגיע. זז כך שהקבלן יכול לזרוק את הכדור לצד הכפפה שלך, גבוה בחזה. פנה לכיוון הכפפה שלך כדי לזרוק.
- שמור על זריקת הממסר שלך קרוב לקרקע כך שהיא תגיע מהר יותר ליעד.
- לפעמים השוטר יזרוק ישירות לבסיס. זריקות אלו יכוונו מעל לראשך.
- 6גבה את הבסיס השני בזריקות מימין וממרכז. המיקום שאתה לוקח תלוי היכן הכדור נפגע וכמה רצים נמצאים בבסיס. כאשר הכדור עובר למגרש ימין, למשל, עברו קדימה לדשא המגרש. אתה יכול לזרוק את הטלה. אם הבסיס השני יעזוב את הבסיס שלו, תצטרך ללכת לשם.
- יהיה עליך לכסות גם את הבסיס השלישי אם הבסיס השלישי יעבור לשדה זריקה מהשדה השמאלי.
כדי להפוך מחזה כפול, תצטרך לשתול את כף הרגל שלך ולזרוק חזק כמו שאתה עושה בדרך כלל.
שיטה 4 מתוך 4: הכנה לפני משחק
- 1פיתחו אסטרטגיית תקשורת עם גורמי הכניסה האחרים. המגרש זקוק לאסטרטגיית תקשורת טובה כך שכולם עובדים טוב ביחד. במיוחד הקצר צריך להישאר מסונכרן עם הבסיס השני. התקשורת שלך לא צריכה להיות נשמעת או ברורה לצוות השני.
- לדוגמא, הסתכל על הבסיס השני. הגן על פיך בכפפה שלך. פתחו את הפה כדי להראות שתכסו את הבסיס השני.
- תפקידכם לתקשר לגורמים אחרים מה המגרש שייעשה. אתה יכול לרחש לומר להם שהמגרש לא יהיה כדור מהיר.
- 2חקר כיצד הכד שלך מתנדנד. על מנת לחזות כיצד יכו מכות, תצטרכו לדעת כיצד פועל הכד שלכם. הכר את סוגי המגרשים שהם זורקים. זה ייתן לך תובנה לאן הכדור נוסע וכיצד סביר להניח שמכות יגיבו אליו. מצא מידע זה במהלך אימוני הצוות, על ידי צפייה בהקלטות מוקלטות של הכד, או התבוננות בסטטיסטיקה של התנדנדות.
- לדוגמה, הכד שלך זורק הרבה כדורי עקומה. יתכן שתבחין כי פגעים ימניים מושכים אותם לכיוון הצד הימני של הטווח שלך.
- 3שינן את הנטיות של ההיטים. כשחקן כדור טוב, אתה צריך לדעת איך המחבטים פוגעים בכדור. אם תדע שהבלילה פוגעת לצד שמאל של המגרש, תדע להתאים את המיקום שלך. זה קריטי לתקשורת עם הגורמים האחרים ולעבודה משותפת לפיתוח אסטרטגיות שדה.
- 4בדוק את המגרש כדי לראות איך הכדור קופץ. נשא איתך כדור תוך כדי חימום. הסתכל מעל הדשא והלכלוך. דשא חלק יותר גורם לכדור להתגלגל מהר יותר. שימו לב לכל כתמים פגומים שעלולים לגרום לכדור לקפוץ כישורים מוזרים. גע בעפר או הקפיץ כדור נגדו כדי לראות עד כמה הוא ארוז. לכלוך ארוז פירושו הקפצות עזות יותר שתצטרך להתמודד איתן.
- 5לפתח שגרת שדה לפני המשחק. קח קצת זמן לפני המשחק להתחמם. שדה כמה כדורי קרקע ובצע כמה זריקות. עקוב אחר תרגול מחזות לא שגרתיים כמו ספינים וזריקות ריצה. הרשו לעצמכם להיות יצירתיים במהלך השגרה. אתה תתמודד עם כל מיני סיטואציות במשחקים, כך שלעולם לא תדע מתי מהלך יועיל.
- אל תפחד לחסום כדורים. אתה יכול לקחת כמה פגיעות, אבל זה יותר טוב מאשר לתת לכדור לעבור אותך.
- להישאר בכושר. תצטרך את זה לצורך ריצה ושדה.
- זכור לתרגל את ההכות שלך.
- שגיאות קורות הרבה לקיצורי דרך. זה יכול להיות מביך, אבל תרים את עצמך והמשיך לשחק.
- בייסבול הוא ספורט מחוספס. לפקוח תמיד על הכדור, אחרת תקדחו.
שאלות ותשובות
- מה אם הייתי זורק את הכדור מעל הבסיס הראשון בכל פעם?אם אתה זורק את הכדור מעל הבסיס הראשון, המשמעות היא שכשאתה זורק את הכדור סביר להניח שאתה משחרר מוקדם ועליך להחזיק בכדור בתנועת הזריקה שלך קצת יותר זמן.
- מה אם אני לא יכול לזרוק במדויק?התאמן עם חבר או חבר לקבוצה. התחל קרוב לאדם האחר, והשליך עד שתוכל לעשות זאת במדויק בכל פעם. גבה מעט וחזור. המשך לגבות ולזרוק עד שתוכל לעשות זאת במדויק בכל פעם. אתה יכול לעשות זאת לבד על ידי זריקה למטרה על קיר.
