כיצד לבחור זוג גלגיליות טובות?
לפני שרוכשים גלגיליות, מומלץ מאוד לשכור גלגיליות.
החלקה על הקרח היא חלק יקר מהספורט שלך, ולכן חשוב מאוד ללמוד לקנות את הטובים ביותר עבורך כדי שתפיק את המיטב מהם. לפני רכישת מחליקיים, זה באמת רעיון טוב לשכור גלגיליות. בדרך זו, אם אתה מגלה שההחלקה היא לא מה שאתה באמת רוצה לעשות, לא הוצאת יותר מדי.
שיטה 1 מתוך 2: מתחילים: מחליקים על מיומנויות בסיסיות
- 1תבין שלהבים ומגפיים נמכרים בנפרד.
- 2בחר את המגפיים המתאימים. למתחילים אין צורך במגף עם הרבה ריפוד על הלשון או ווים נוספים. שלושה ווים צריכים להספיק.
- 3וודא שללהב אין פיקוט גדול של הבוהן. זה מספיק כדי לקבל כ 3 או 4 בחירות.
- 4הגדר את תא המטען כהלכה. בדוק כי עקב המגף מתאים היטב סביב הקרסול שלך. הקרסול שלך יכוון את כף הרגל שלך לעיקול וסיבוב כשאתה לומד את זה. המגף צריך גם להתאים היטב מהעקב ועד הבוהן.
- 5קח זמן לפרוץ את המגפיים החדשים שלך. זו יכולה להיות עבודה קשה והם לא ירגישו מאוד בנוח בהתחלה. התשובה לכך היא לפרוץ אותם בהתפרצויות קצרות ולהצטבר. אפילו לבישתם ברחבי הבית או צפייה בטלוויזיה (עם שומרים) עוזרים לפרוץ אותם מהר יותר.
ודא שמישהו שמכיר היטב את ההחלקות על הקרח יתאים לך אותם.
שיטה 2 מתוך 2: ביניים: קפיצה בכל הרמות
- 1וודא שיש תמיכה מספקת סביב הקרסול. על מגף החלקה למנוע גם את התנועה הרוחבית ביותר. זכור כי זה עדיין אמור לאפשר כיפוף וכיוון כף הרגל וכן כיפוף בקרסול. החלק הקדמי של המגף צריך להיות מרווח מספיק כדי שתוכלו לנענע את בהונותיכם אך עדיין צריך להיות צמוד סביב הברך והעקב.
- 2בחר את הלהבים בהתאם לצורך. הלהבים מגיעים בסוגים רבים:
- להבי הריקוד קצרים יותר בקצה העקב.
- להבי הסגנון החופשי המתקדמים כוללים בחירות גדולות, מורכבות ועצימות.
- 3יש להתאים את הלהבים כראוי למגף שלך. הלהבים מוברגים, אז וודא שאתה בודק שהברגים שלמים היטב. הלהבים חייבים לשבת בבטחה מתחת למרכז הפיזי של תא המטען. זה חשוב מאוד מכיוון שהוא מבטיח שהלהבים יתנהלו נכון על פני הקרח מבלי למשוך. בדוק את ההשלכות של התאמה שונה:
- להבים מכוונים רחוק מדי פנימה - כפות הרגליים ייפלו החוצה
- הלהבים יוצאים רחוק מדי - הרגליים ייפלו פנימה
- להבים מרוכזים כהלכה - כפות הרגליים עומדות זקופות באופן טבעי
- 4יש לחדד את הלהבים. חשוב מאוד שהלהבים יושחזו. יש לחדד אותם על ידי מישהו שהתמחה בהחלקה על אמנות, ולא הוקי. אתה תדע מתי לחדד אותם כשהם יתחילו להרגיש 'חלקלקים' על הקרח או שאתה נופל מסיבובים.
- 5קבל את החלקה למים. כשתרכוש לראשונה את החלקה שלך, החנות תמרח לך מעיל עמיד למים או שתגיד לך לעשות זאת בעצמך. זה ישמור על הסוליה אטומה כך שהיא לא תספוג את המים ותתפרק ונרקבה.
- 6דאג לרכוש שומרים. במהלך ההליכה על המשטח חיוני ללבוש שומרים תמיד. הם מגיעים בצבעים ושילובים רבים ושונים המתאימים לאישיות שלך והם מגנים על הלהבים מפני לחץ מופרז. הם עשויים בדרך כלל מפלסטיק.
- 7שמור על החלקה יבשה לאחר השימוש. ברגע שאתה יורד מהקרח כדי להוריד את הגלגיליות, השתמש במגבת ישנה כדי לנגב את המים מהמגפיים והלהבים. שים "משרים" מעל הלהב כדי להגן עליו. זה יבטיח שההחלקה שלך תחזיק מעמד.
כשאתה קונה את ההחלקות שלך, לבש גרביונים או כל מה שאתה נוהג ללבוש בתוך החלקה שלך.
- מי שמתאים להחליק שלך ישאל אותך אם זה כואב לך ברגל בשום מקום. אל תתביישו ויתאפקו בלספר לאדם. אתה תצטער רק על ביישנות אם אתה מרגיש כאב אחר כך. גם אם מדובר בלחץ הקל ביותר, בקש להכות אותו באגרוף.
- אם יש לך מאמן פרטי, ודא לחלוטין שהוא בדק ואישר את ההחלקות שלך. גם אם אין לך מאמן פרטי, דאג שמישהו כמו חבר טוב (מי יותר מתקדם ממך) או סתם מאמן מוסמך שאתה לא מכיר, אומר בסדר. רק תגיד לכל אחד מהזירה, "אני על הקפיצה הזו ____, האם ההחלקות האלה בסדר בשבילי?". אתה צריך חוות דעת של מישהו. זה נכון ב 100%, אבל חברתי קנתה זוג גלגיליות, אבל לא היה לה מאמן פרטי. אז היא המשיכה וקנתה זוג החלקה על 450 € כי חשבה שכולם זהים. היא לא הבינה עד כמה ענקית הבוהן הייתה (היא הייתה מתחילה אמיתית). אז היא בזבזה את הכסף שלה רק בגלל שהיא לא שאלה אף אחד. האנשים בחנות שבה אתה קונה את ההחלקות שלך יידעו גם הם. רק להיות בטוח שאתה לא נופל באותה מלכודת שחבר שלי עשה!
- בנות ונשים בדרך כלל לובשות מגפיים לבנים ובנים וגברים נוהגים ללבוש מגפיים שחורים. ישנם צבעים רבים אחרים בשוק אך בדרך כלל אלה אינם מתאימים למטרות הכשרה מקצועית.
- כדי לאחסן את הגלגיליות, נגב את הקרח / מים מהתא ומגף מיד לאחר שיצא מהקרח. "Soakers" הם כיסויים העשויים ממטלית או חומר רך אחר המגנים על הלהב וסופגים את אחרוני המים.
- מגפיים לרוב פועלים ב -1,5 מידות קטנות יותר מנעלי התעמלות. ודא שמישהו שמכיר היטב את ההחלקות על הקרח יתאים לך אותם.
- כשאתה קונה את ההחלקות שלך, לבש גרביונים או כל מה שאתה נוהג ללבוש בתוך החלקה שלך.
- וודאו לפני שאתם קונים אותו לשאול את המאמן הפרטי שלכם או כל מאמן.
כדי לאחסן את הגלגיליות, נגב את הקרח / מים מהתא ומגף מיד לאחר שיצא מהקרח.
- אם אתה קונה החלקה משומשת, ודא שיש להם עדיין תמיכה מספיק טובה לקרסול שלך.
- אם אתה חשוד במוזרויות אורטופדיות כלשהן, פנה לרופא רופאים. אם אכן תצטרך אורתוטיקה, סביר להניח שתצטרך ללבוש אותם בסקייט שלך. מגפיים מסוימים מיועדים להתאים למשטחים, אז שאל מישהו בחנות הסקייט שלך אם הוא יודע משהו על כך.
- זכרו תמיד להחליף החלקה לפעמים או שקרה משהו רע.
שאלות ותשובות
- כמה זמן לוקח לפרוץ גלגיליות חדשות?זה תלוי כמה אתה מחליט לשים אותם. כמה טיפים לפריצתם פנימה: חבוש את החלקה שלך בבית שלך עם השומרים שלך. כופף את הברכיים בהן וגם הסתובב בהן בכל לילה. בסופו של דבר הם יפרצו פנימה. זה יכול להיות מכמה שבועות לכמה חודשים. צאו גם למשטח והחליקו איתם הלאה. אתה עלול לסגת מעט, אבל אל תתייאש מכיוון שזה זמני, וברגע שהם שבורים אתה מתקדם הרבה.
- באיזו חנות ספורט עלי לחדד את הלהבים שלי?אין חנות כללית שאתה צריך ללכת אליה. רק חפש מחדדים מוסמכים. וודאו שיש להם ביקורות טובות.
- מה טווח המחירים להחלקות על קרח מתחילים?זה תלוי. למתחילים מלאים, אתה יכול להשיג גלגיליות במחיר נמוך מ- 37 €, אך הם לא טובים במיוחד. אם אתה חושב להשיג זוג גלגיליות שיספיקו לכסות אותך עבור הספירלות שלך, הסיבובים, הקפיצות הבודדות שלך, הם יעלו כ -150 € -220 €
- מה אם ההחלקות שלי גדולות מדי בשבילי?מסוכן מאוד להחליק על גלגיליות גדולות מדי עבורך. אם החלקה שלך גדולה מדי, תצטרך להשיג חדשים.
- מהם הגלגיליות הטובות ביותר למתחילים?זה באמת תלוי ביעדים, בתדירות ובהגדרת המתחילים שלך. בקש ייעוץ ממומחה הסקייט המקומי שלך.
- מאיזו חברה הכי טוב לקנות?זה בדרך כלל תלוי ברמה שלך, מתחילים עשויים להתחיל עם ג'קסון ולהמשיך להשתמש בג'קסון כשהם מזדקנים או עוברים להחליק על הרליק או אדיאס.
- האם ההחלקות מטבעות החלקה מתאימות לסיבובים?זה תלוי אילו ספינים אתה מנסה ללמוד. גלגיליות להשכרה הן גלגיליות למתחילים עם מרים קטנים מאוד. זה כמעט בלתי אפשרי לחפור בקרח עם מרים הבוהן האלה. לכן, אם אתה עושה סיבוב של מטר וחצי, זה עשוי להספיק. עם זאת, כשמגיעים לסיבוב של רגל אחת, אי אפשר יהיה להגיע לקצה הכניסה בגלל העובדה שמחליקי ההשכרה כמעט ולא מושחזים. בסך הכל, אם אתה מתחיל ספינים, מומלץ מאוד לרכוש החלקה משלך.
- איך גורמים להחלקות להרגיש רכות יותר?החלק הפנימי של החלקה שלך יהיה קשה וכואב לזמן מה. כמו מגפי עור ודוק מרטנס, הם עלולים לגרום לשלפוחיות ודם עד שתלבש אותם מעט.
