כיצד להפגין אחריות?
בין אם מדובר בשיעורי הבית של אמש ובין אם התייצבות לפגישת הרופא בזמן, פעולות הן חלק גדול מאחריות.
אחריות היא תכונה ראויה להערצה שהופכת את החיים לטובים יותר עבור כל הסובבים אותך. זה לא רק על הכנת שיעורי הבית או על האכלת הכלב. זה קשור לבחירות נכונות ולעשות מה שנכון. הישאר מאורגן ועקבי במאמציך לעשות טוב יותר. כמו כן, תרגל אחריות עם אנשים אחרים ועם הקהילה שלך כדי להראות את האופי שלך. גילוי אחריות לא תמיד קל, אך תרגול והתאמצות יעזרו לך להשתפר לאורך זמן.
שיטה 1 מתוך 3: להיות אחראי יום יום
- 1קבע לוח זמנים לתכנון שגרת היומיום שלך. לכל אחד יש מערכת משימות משלו להשלים מדי יום. זה כולל מטלות קטנות כמו ניקוי החדר שלך או צחצוח שיניים, כמו גם גדולים כמו עבודה או בית ספר. חשוב על מה שאתה צריך לעשות במהלך היום וסמן אילו מהם הם החשובים ביותר. השתמש ברשימה זו כדי להישאר מאורגן ולהשתמש בזמנך בצורה אחראית יותר.
- שמור לוח שנה או מתכנן יומי שיעזור לך לעקוב אחרי העניינים. יש גם הרבה אפליקציות לוח שנה ומתכנן שהטלפון שלך יכול להשתמש בהן כדי להישאר במסלול.
- הקדישו זמן למשימות שלכם, כמו למשל על ידי כתיבת "הרם בגדים מהרצפה, 4: 00-4: 30." זה יעזור לך לדמיין מה אתה צריך לעשות.
- 2להיות אמין על ידי ביצוע מה שאתה מסכים לעשות. בין אם מדובר בשיעורי הבית של אמש ובין אם התייצבות לפגישת הרופא בזמן, פעולות הן חלק גדול מאחריות. הפוך את ההבטחות שלך לשוות את משקלן. כשאתה ממלא אחר הבטחותיך, אנשים מתחילים לסמוך על כך שאתה אומר. מישהו שעוזר אחר הסכמים חייב להיראות מעט רישומי.
- דייקנות חשובה. התייצב כשאתה אומר שתעשה זאת. להיות מאוחר בקביעות עושה לך להיראות לא אמין.
- אינך צריך להסכים לכל הבקשות. אם תתבקש להתמודד עם פרויקט גדול שאינך יכול להתמודד איתו, עדיף לך לומר לא מאשר להסכים אליו. לקחת על עצמך יותר ממה שאתה יכול להתמודד הוא דבר מאוד אחראי לעשות.
- 3תרגל שליטה עצמית על ידי התרחקות ממה שאינך זקוק לו. כולם רוצים את הדברים המהנים בחיים, אבל לפעמים הם לא הדברים הנכונים. זוג הנעליים החדש והמפואר הזה בחנות אולי נראה נחמד, אבל שאל את עצמך אם אתה באמת צריך את זה. שליטה עצמית היא גם בחירות חיוביות כדי להישאר מחוץ לצרות. שמור על קור רוח ותהיה ידוע כמישהו עם הרבה שליטה עצמית.
- למשל, שליטה עצמית היא כמו להשאיר את נתח הפיצה האחרון כשאתה מלא. הימנע מלהיות אימפולסיבי. עצור מעצמך לקחת יותר ממה שאתה צריך או להיכנס לקרבות.
- 4שלט משמעת עצמית כדי לעבור את המטלות שלך. בית הספר, העבודה והמטלות כל הראשונים לפני המשחק. דברים אלה בדרך כלל אינם מהנים והיית מעדיף לצאת לאור השמש. חלק מהאחריות הוא לדעת מתי להיקלע ולצאת לעבודה. הזכר לעצמך שההפרעות עדיין יהיו שם לאחר שתסיים את עבודתך.
- להישאר ממושמע זה אתגר בעידן המדיה החברתית. שקול לכבות את הטלפון ולהגדיר אותו בצד כדי שלא תתפתה לבדוק עדכוני סטטוס כשאתה עסוק.
- 5הראה אחריות יום אחר יום. עקביות היא המפתח כשאתה רוצה להיראות אחראי. מצא את החריץ שלך ודאג לכל אחריותך יום אחר יום. החלקות זה בסדר, אבל יותר מדי רפיון גורם לך להיראות חסר אחריות.
- לדוגמא, הקדישו שעה כל יום ללימודים. שמירה על לוח הזמנים טוב יותר מאשר לעשות זאת למשך שבוע ואז לוותר על חודש.
- עקביות מוכיחה שאתה אמין. הכנת לוח זמנים עוזרת מאוד לכך, אז השתמש בתכנון או באפליקציית טלפון אם אתה צריך.
כיצד ילד בן 12 יכול להראות אחריות בעבודה?
שיטה 2 מתוך 3: אינטראקציה עם אחרים
- 1חשוב על ההשלכות לפני שאתה מדבר או משחק. החלטות גרועות לעיתים קרובות מובילות להרבה בעיות חדשות. פעמים רבות, אתה יכול להימנע מבעיות אלה על ידי מחשבה מה אתה עומד לעשות לפני שתעבור עם זה. אנשים חסרי אחריות פועלים לעיתים קרובות מבלי להבין כיצד הם משפיעים על אחרים. על ידי חשיבה, אתה נותן לעצמך הזדמנות לקבל החלטות טובות יותר.
- חשוב פעמיים אם להיכנס לריב עם חבר, למשל, או לדלג על פגישה. להחלטות גדולות יותר יש השלכות חמורות יותר. לעשות משהו לא חוקי כמו גניבה יכול להכניס אותך לצרות רבות לאורך זמן.
- אם אתה זקוק לעזרה בבירור ההשלכות, כתוב רשימת יתרונות וחסרונות. תאר את התוצאות הטובות ואת התוצאות הרעות שעלולות לקרות כאשר אתה בוחר.
- 2השהה והרהר במעשיך כדי לראות מה אתה יכול לעשות טוב יותר. קח פסק זמן להסתכל אחורה על מה שאמרת או עשית, במיוחד לאחר החלטה קשה. רוב ההחלטות משפיעות על אנשים אחרים, אז היה אחראי על הבחירות שלך. שקול מה השתבש, מה השתבש ומה תוכל לעשות אחרת בפעם הבאה. השתמש במה שאתה לומד כדי להיות חכם ואחראי יותר.
- למשל, כשאתה מדלג על שיעורי הבית שלך כדי לשחק, חשוב על מה היית עושה אחרת. אתה עשוי לחשוב, "דילוג היה כיף, אבל עכשיו יש לי הרבה עבודה לפצות. בפעם הבאה אני אעשה את זה בהקדם האפשרי."
- אם אתה פוגע ברגשותיו של מישהו, שקול מדוע הוא הגיב כך. אולי אתה מבין, "ההערה הזו הייתה חסרת רגישות ממה שהבנתי, אז אני אקשיב ואבקש סליחה כדי לשפר את הדברים."
- 3אמור את האמת בכנות עם אחרים. אם אינך אמין, איש לעולם לא יאמין שאתה אדם אחראי. השתדל להיות כמה שיותר כנה. שקר מוביל לחורים עמוקים יותר בטווח הארוך, אז הודה כשאתה עושה משהו לא בסדר. זה יכול להיות קשה מאוד לפעמים, אבל זה משהו שאתה יכול להתמודד איתו כשאתה אחראי.
- שקרים קטנים, כמו לספר למישהו שאתה אוהב את התספורת החדשה שלהם, הם לא עניין גדול. הימנע משקרים גדולים שעלולים לפגוע בתחושה של מישהו אם אתה רוצה שאנשים יבטחו בך.
- 4התנצל על כל הטעויות שאתה עושה. אף אחד לא מושלם, ולא משנה כמה אתה מנסה להיות אחראי, אתה עלול לפשל לפעמים. במקום להסתיר את הטעויות שלך, בבעלותך. אם אתה פוגע במישהו, אמור לו שאתה מצטער ושתעשה טוב יותר בפעם הבאה.
- לדוגמא, ייתכן שתשכח את יום ההולדת של מישהו. אמור, "אני מצטער ששכחתי, אבל אני הולך לפצות אותך."
- שקר הוא לא אחראי ויכול להכניס אותך לצרות נוספות. אם אנשים יודעים שעשית טעות, אין לך מה להפסיד בכך שאתה מסתיר אותה.
- 5מצא פתרונות לבעיות במקום להאשים אחרים. במקום לנסות לברר מי אחראי לבעיה, קח אחריות ומצא דרכים לשפר את המצב. אם זו הייתה אשמתך, התנצל תחילה ואז מצא דרך להיטיב עם זה. בעיות קורות, אך לעתים קרובות לא עושה דבר מחמיר אותן.
- למשל, אמור, "אני מצטער שנקלענו לריב. אני חושב שלא הבנתי למה התכוונת. אנחנו יכולים לדבר על זה?"
- שלוט בתגובות שלך ונסה להימנע מלהצמיד אנשים. נשמו עמוק וחשבו מה לעשות הלאה. התקפות אישיות נראות ילדותיות ולא עוזרות.
לדוגמה, אתה יכול לגלות אחריות כלפי ההורים על ידי ניקיון ברחבי הבית.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם אתגרים ארוכי טווח
- 1הפוך למודל לחיקוי על ידי הצגת דוגמה טובה לאחרים. מודל לחיקוי הוא מישהו שאנשים אחרים יכולים להסתכל עליו. כדי להפוך למודל לחיקוי, השתדל לעשות כמיטב יכולתך בכל מצב. היו ידידותיים, אדיבים והיו דוגמאות טובות לאנשים אחרים. חשבו מה היה הספורטאי, המוסיקאי או גיבור העל האהוב עליכם בזמן שאנשים אחרים צופים. היה האדם שאתה רוצה שאחרים יראו בך.
- למשל, התייחסות כלפי אנשים אחרים בכבוד מהווה דוגמה טובה. לא לצרוח או לקלל במקומות ציבוריים, לכלול אחרים שנראים בחוץ, ו
- להיות מודל לחיקוי חשוב מאוד כשאתה נמצא סביב אחים קטנים יותר או ילדים. נצל את ההזדמנות לטפל בהם ולהראות להם כיצד להתנהג. זו אחריות די גדולה אבל כזו שלעיתים קרובות קולעת הרבה נקודות עם אחרים.
- 2מצא דרכים להתנדב ולשפר את הקהילה שלך. יש אינסוף הזדמנויות להסתבך בבית הספר או בסביבתך. אתה יכול לעזור לתלמידים אחרים בשיעורי הבית שלהם, לאסוף אשפה או לארגן אירועים, למשל. ההתנדבות דורשת מעט מאמץ נוסף ולכן זו דרך כל כך יעילה לגרום לך להיראות אחראית יותר.
- אם אתם מחפשים להרשים את המשפחה שלכם, נסו לעזור גם בבית. שאל את המשפחה שלך מה אתה יכול לעשות כדי לעזור. התמודד עם כמה מטלות הבית כדי למנוע את הצטברות ערימת הכביסה המלוכלכת.
- 3קח על עצמך מטלות מבלי שתתבקש לעשות אותן. אם אתה רוצה לגלות אחריות, צא ותפוס אותה במקום לחכות שתגיע אליך. עשה מאמץ נוסף כדי להראות שאכפת לך מאחרים. השתמש בו כסיכוי להראות לאנשים שאתה יודע מה צריך לעשות ומוכנים לעשות זאת בלי שמישהו יגיד לך.
- לדוגמה, אתה יכול לגלות אחריות כלפי ההורים על ידי ניקיון ברחבי הבית. לכבס כלים וליישר את החדר שלך. אם אתה יכול לעשות את מה שצריך לעשות בלי שתתבקש לעשות זאת, אתה נראה אחראי מאוד.
- 4קבלו בעיות והחלטות שלא תוכלו לשנות. כשמשהו משתבש, לפעמים אין ברירה אלא להתמיד. לקבל שלילי זה קשה אבל זה אפשרי כשאתה נוהג באחריות. כאשר אינך יכול לשנות משהו, המאבק נגדו נוטה ליצור בעיות חדשות ולהחמיר את הישנות. עשו כמיטב יכולתכם להמשיך הלאה ולמצוא חלופות.
- ברגע שאמרת או עשית משהו, בדרך כלל אינך יכול להחזיר אותו. נצלו את המיטב ממצב רע, אך הישארו חיוביים והמשיכו לחפש דרך לעשות טוב יותר.
- כשמישהו אומר לך לא, אל תלחץ עליו לשנות את דעתו. הלחץ עלול לגרום להם אי נוחות ולחשוב עליך כבלתי בשלה על שלא כיבדת את החלטתם.
- יש כמה החלטות שאתה יכול לשנות. למשל, אתה יכול לנסות לשכנע את הוריך לתת לך לטפל בחיית מחמד על ידי הפגנת אחריות. השתמש בשיקול הדעת שלך כדי לקבוע כיצד לפעול.
- 5הקפידו על התחייבויות ארוכות טווח ככל שתוכלו. האחריות, כמו להצטרף למועדון או לטפל בחיית מחמד, הן מתמשכות. אחריות שנראית קלה בהתחלה לעיתים קרובות קשה יותר ככל שעובר הזמן. אם יש לך את המסירות, דבק במשימה. הישאר מסור לכך לאחר שהתלהבותך הראשונית תתקרר.
- לדוגמה, אתה יכול להיות מנהיג בארגון מתנדבים או להתאמן קשה עבור קבוצת הספורט שלך. הישאר עם זה זמן מה ואל תזניח את המחויבות שלך.
- התחייבות ארוכת טווח לא חייבת להיות לנצח. נסה לקבוע משך זמן, כגון שנה, כדי לשמור על כך. אם אתה בהחלט צריך להפסיק, להיות חינני לגבי זה.
- גילוי אחריות חשוב לכל מי שמשכנע את הוריו לתת להם לעשות משהו, כמו למשל להשיג טלפון סלולרי חדש. אם אתה מראה אחריות, יהיה לך סיכוי טוב יותר לשנות את דעתם.
- טעויות קורות וזה בסדר אם אתה עושה כאלה. היצמד לניסיונות שלך להיות אחראי וחפש דרכים להשתפר.
- אתה לא צריך להשקיע בשום דבר מפואר כדי לשמור על עצמך על המסלול. מתכנן או לוח שנה זול זה די והותר.
- היו מנומסים כשאתם מבקשים משהו. יתכן שתצטרך להזכיר למישהו את בקשתך, אך המתנה ללא התחלה מוכיחה שאתה סבלני ומכבד.
אם אתה רוצה לגלות אחריות, צא ותפוס אותה במקום לחכות שתגיע אליך.
- האחריות דורשת מאמץ עקבי ואתה יכול להיות המום אם תנסה לעשות יותר מדי בבת אחת. זכור את חובותיך, אך זכור גם ליהנות.
- חלק מהאחריות היא עסקאות גדולות ואי אפשר להתחייב אליהן בחצי לב. אם אינך מוכן לטפל בחיית מחמד, להתחייב לצוות, או הלאה, מצא חלופות שונות כדי להימנע מאכזבת אנשים.
קרא גם: איך לעבור רגשית לבגרות?
שאלות ותשובות
- מהן כמה דרכים בהן אוכל להראות אחריות?דאג לילדים או לבעלי חיים, כגון עזרה במקלט לבעלי חיים מקומי. כמו כן, לקחת את האשמה כאשר אתה עושה משהו לא בסדר או לוקח יוזמות בעבודה שלך מראה על אחריות.
- כיצד ילד בן 12 יכול להראות אחריות בעבודה?זה יהיה טוב שיש אמינות. יש הפניות ו / או ניסיון קודם. להתלבש בצורה מסודרת, להיות בזמן, לשים את הטלפון שלך על שקט ולא ביד שלך, ולדבר בבהירות. חשוב על כל הדברים החיוביים שאתה יכול להוסיף על ידי שכירתך, והיה מוכן להתאר אותם בבירור.
