איך מכינים חבל קפיצה?

אם אתה לא מכין את חבל הקפיצה לעצמך, תצטרך לקבל את המידות האלה מהאדם שאתה מייצר עבורו את חבל הקפיצה.
חבלים קפיצה הם הרבה כיף ודרך נהדרת להתאמן. חבל קפיצה בונה שרירים וסיבולת, וזה אימון אירובי מעולה. זה הרבה יותר זול מאשר לקנות חברות לחדר הכושר ואתה יכול להביא חבל קפיצה לכל מקום. אתה יכול להכין חבל קפיצה משלך ולעצב אותו בדיוק כמו שאתה אוהב אותו תוך פחות משעה עם כמה חומרים.
חלק 1 מתוך 2: תכנון חבל הקפיצה שלך
- 1בחר בחבל שלך. תוכלו לבחור מתוך מגוון חומרים שיכולים לעבוד כחבל. אתה יכול להשיג חבל אמיתי מחנות החומרה המקומית שלך, או להשתמש בחבלים עשויים עור, PVC או אלסטי.
- בדים שונים ישפיעו על המהירות, העמידות והגמישות של החבל שלכם. לדוגמא, חבלי עור נהדרים למהירות, אך יכולים להרגיש כמו שוט כשהם פוגעים בעורכם, כך שעור אינו בחירה מצוינת לילדים.
- אם אתם מתכננים להשתמש בחבל הקפיצה שלכם על משטחים קשים, כמו בטון או אספלט, עדיף להשתמש בחומרים חסונים יחסית כדי למנוע שבירה. ניילון קלוע הוא בחירה טובה ועמידה.
- 2לחתוך את החבל. מדוד את האורך מהחלק העליון של החזה ועד הרגליים. הכפל אותו כפול 2. המספר הכולל ייתן לך אורך טוב לחיתוך החבל שלך.
- אם אתה לא מכין את חבל הקפיצה לעצמך, תצטרך לקבל את המידות האלה מהאדם שאתה מייצר עבורו את חבל הקפיצה.
- אם אינך יכול לקבל מדידה, אתה יכול פשוט ללכת עם חבל של 7 מטר (כ -2 מ ') לרוב הילדים. עבור אנשים בין 5'2" -5'6" (1,57-1,68 מ ') גובה, אתה יכול להשתמש מד 8 (2,45 מ') בחבל. עבור אנשים 5'6" -6'2" (1,68-1,88 מ ') גבוה, אתה יכול להשתמש בחבל 9 מטר (2,8 מטר). ובשביל אנשים שגובהם 1,91 מ '(6'3"), תלך עם חבל של 10 מטר (3 מ').
- אתה תמיד יכול לכוון את הקשרים כדי לקצר את החבל בהמשך, לכן עדיף שיהיה לך מעט אורך נוסף מלכתחילה.
- אתה רוצה להשתמש בחבל ארוך הרבה יותר אם אתה מתכנן לעשות קפיצות הולנדיות כפולות. חבל של 12 מטר (3,7 מ ') יספיק לקופץ אחד, ויוסיף 2-4 מטר (0,6-1,2 מ') לכל קופץ נוסף.
אם החבל נראה ארוך מדי, תוכלו להתאים את חבל הקפיצה לפי הצורך. - 3בחר את הידיות שלך. לידיות תהיה השפעה רבה על ביצועי חבל הקפיצה שלך. אתה יכול לרכוש כמה ידיות בחנות מוצרי ספורט, או להכין כמה בעצמך באמצעות פריטים סביב הבית שלך.
- כדי להכין כמה ידיות בבית תוכלו לחתוך 2 חתיכות של צינור PVC בגודל 1,30 ס"מ (1,3 ס"מ) באורכים שווים של 4-20 ס"מ (10-20 ס"מ) בהתאם להעדפתכם. קדח חור בכובעי קצה של PVC בגודל 6,40 ס"מ (1,3 ס"מ) הרחבים מספיק לחבל שלך.
- אתה יכול גם לחתוך דיבל עץ באורכים דומים. קדח חור רחב מספיק עבור החבל שלך דרך מרכז הדיבל.
- אם אתה מייצר חבל קפיצה לילדים, תרצה שהידית תהיה קטנה וקלילה כדי שילד יוכל להחזיק בקלות.
- אם אתה מייצר חבל קפיצה כחלק מציוד התעמלות, תקבל יותר תועלת באמצעות ידיות שמשקלן קצת יותר. זה יאתגר את שרירי הזרוע שלך יותר כאשר אתה מתאמן.
- 4שקול להוסיף חרוזים. חרוזי חבל קפיצה משרתים כמה מטרות שונות. הם הופכים את חבל הקפיצה לגלוי יותר, וזה רצוי להופעות ובטוח יותר לילדים. החרוזים גם משמיעים צליל חזק יותר כשהם נופלים על הקרקע, מה שעוזר לחלק מהקפיצות לשמור על קצב טוב. חרוזים יכולים גם להוסיף מעט משקל לחבל אשר יכול לשנות את התחושה והביצועים. הם גם עוזרים להגן על החבל.
- 5הוסף כמה נגיעות אישיות. תוכלו לצבוע את הידיות בצבע המועדף עליכם. הוספת כמה ציציות לקצות הידיות יכולה להפוך את חבל הקפיצה למרגש עוד יותר לילדים. אתה יכול אפילו למצוא חרוזים עם אותיות להתאמה אישית של החבל.

אופן אבטחת החבל ישתנה בהתאם לבחירת החבל והידית שלך.
חלק 2 מתוך 2: הרכבת חבל קפיצה
- 1החלק את החרוזים לפני הידיות. אם אתה משתמש בחרוזים, תצטרך להחליק את החבל דרכם תחילה, ואז לאבטח את הקצוות בעזרת הידיות.
- נסה צבעים מתחלפים. בחר 2 צבעים שונים של חרוזים. החלק על חרוז בצבע אחד, ואז בצבע השני. חזור על הפעולה עד שהחבל מלא.
- 2החלק את החבל דרך הידיות. קח קצה אחד של החבל והאכיל אותו דרך ידית אחת. ואז קח את הקצה הנגדי של החבל והאכיל אותו בקצה השני של החבל. ודא שהקצה הידית פונה לכיוונים מנוגדים בכל קצה החבל.
- 3אבטח את קצות החבלים לידיות. אופן אבטחת החבל ישתנה בהתאם לבחירת החבל והידית שלך. כמה חבלי כבל יגיעו עם מכסה שמתהדק או מתכווץ סביב הכבל כדי להחזיק אותו לידית. לרוב החומרים הבדיים והאלסטיים אתה יכול פשוט לקשור קשר בכל קצה החבל כך שהקצוות לא יחליקו דרך הידיות.
- כדי לקשור את החבל, החזיק אותו לפניך כמה סנטימטרים מקצה החבל. בידך השנייה צור לולאה בצד אחד של החבל, והביא את הקצה מאחורי עיקר החבל. צרו לולאה נוספת בצד השני של החבל, והעלו את הקצה מול החבל. ואז משוך את הקצה דרך הלולאה העליונה והדק. הקשר הזה יישאר מאובטח עד שתתיר אותו.
הוספת כמה ציציות לקצות הידיות יכולה להפוך את חבל הקפיצה למרגש עוד יותר לילדים. - 4שר מעט את קצות חבלי הבד. השתמש במצית והכנס במהירות את קצות החבל ללהבה. הבד יתקשה ויאטום את העצות בכדי למנוע התפוררות. אתה יכול גם לטבול אותם בדבק כדי לסייע באיטום קצות החבלים.
- 5נסה את חבל הקפיצה כדי לבדוק את האורך. אם החבל נראה ארוך מדי, תוכלו להתאים את חבל הקפיצה לפי הצורך.
- חבל ארוך יותר מהנדרש פירושו שלחבל יהיה יותר זמן להסתובב. זה יכול להועיל לקופצים חדשים או לילדים. לעומת זאת, אם אתה קופץ מנוסה ומחפש להגביר את המהירות שלך, תרצה שיהיה לך כמה שפחות חבל עודף.
- 6כוונן את החבל. משוך את אורך החבל הלא רצוי דרך הידית. נסה להשתמש שוב בחבל. כשזה נראה כמו אורך טוב, קשר שוב קשר בקצה אחד של החבל וחתוך את העודף בעזרת מספריים. אם יש לכם קליפסים לידיות, תוכלו פשוט לכוונן אותם ולקצץ את העודפים.
- בחלק מהידיות יש מקום נוסף, כך שתוכלו ליצור לולאה בחבל כדי להתאים את הגודל ולהתאים את הלולאה בגוף הידית. אם בידיות שלך יש מקום, שקול להשתמש בשיטה זו כדי לשנות את גודל החבל שלך. זה מהיר יותר וייתן לך את היכולת להוסיף אורך בחזרה לחבל בהמשך אם תרצה.
- היזהר כאשר אתה שר את קצות חבל הקפיצה שלך. עשו זאת רק בחוץ באזור מאוורר היטב.
- חבל
- ידיות
- מספריים
- קל יותר
שאלות ותשובות
- אין לי שום חנות PVC או ספורט טוב בקרבת מקום. איך אוכל להשיג ידיות?אני בטוח ב 99% שאמזון נושאת ידיות. בדוק שם.
תגובות (1)
- עכשיו אני יודע להכין חבל קפיצה.