כיצד לתקשר פקודות טיפוס על סלעים בסיסיים עם המתנגד שלך?

קראו "למעלה חבל" אם בחבל שלכם יש יותר מדי רפיון. זה אומר למשכביד שאתה רוצה שהם ימשכו את החבל כדי להדק אותו. ברגע שתתן פקודה זו, הם יגבירו את מתח החבל.

• במקרים מסוימים המתנגד שלך עשוי לקרוא לתגובה לפקודה זו, כגון "תודה." עם זאת, הם עשויים לא לומר דבר.

השתמש ב"רפיון "כדי לבקש מהם לשחרר את החבל. החבל שלך עלול להתהדק מדי במהלך הטיפוס שלך, אז ייתכן שתצטרך קצת רפיון. כשזה קורה, התקשר ל"הרפה "למתעמל שלך. ואז, הם ישחררו לך את החבל.

• כמו עם "חבל למעלה", המתנגד שלך עשוי להגיב במשהו כמו, "תודה!"

קראו "קחו" אם תרצו להרפות לנוח או לסיים את הטיפוס. פקודה זו מאפשרת למתמודד שלך לדעת שהם צריכים לנעול את הקו שלך כדי שלא תיפול כשתשחרר. ברגע שהם נעלו את הקו שלך, אתה יכול להרפות בבטחה. השתמש בפקודה זו כדי לקחת הפסקה במהלך הטיפוס שלך, לסיים את הטיפוס שלך, או כשאתה מגיע לראש הקיר או לפסגה.

השתמש ב- "off belay" כדי ליידע את המתמודד שלך כי אתה במצב בטוח. המשמעות היא שאתה על הקרקע או שאתה מעוגן בתחנה עליונה או במעצור. אמור "Off belay" כדי ליידע את המתנגד שלך שאתה בטוח וזה בסדר שהם ייקחו הפסקה.

• לדוגמה, ייתכן שתשתמש בפקודה זו אם הגעת לסף בפסגה ותרצה להסתכל סביב כמה דקות.

הקשב ל"מעכב "כדי לדעת שהחבל שלך מוסר ממכשיר ההדק. על המתמודד שלך לתת את הפקודה הזו בתגובה ל"לא פעיל. " זה מאפשר לך לדעת שהמתחכם שלך הפסיק להטיל עליך את הניהול וניתק את החבל שלך ממכשיר ההדק.

• היזהר בזמן שהחבל שלך מנותק, מכיוון שלא יהיה לך מתח על החבל כדי לעצור נפילה.

קראו "חבל" כשאתם הולכים להפיל את החבל מלמעלה. ייתכן שתשתמש בפקודה זו כשתצטרך לחזור לאיחור לאחר הפסקה. זה מאפשר למתנגד שלך לדעת שאתה מפיל את החבל שלך כדי שניתן יהיה לחבר אותו למתלה.

הקשב ל"נקה! " לפני שאתה מפיל את החבל שלך. אם איבדת את המעכב, ייתכן שתצטרך להפיל את החבל. המתנגד שלך יידע אותך מתי בטוח להפיל אותו על ידי קריאת "נקה!"

• הטלת חבל מוקדם מדי עלולה להיות מסוכנת, מכיוון שהמתפלל שלך לא יצפה לכך. החבל עלול להכות מישהו, או שאתה עלול להאמין בטעות שהוא מחובר כשלא.

צעק "רוק! " כדי להזהיר אחרים מפני פריטים נופלים. במהלך הטיפוס שלך התייחס לכל הפריטים הנופלים כאל סלעים. אם אתה רואה משהו נופל, צעק "רוק" כדי להזהיר אחרים, כולל המתפלל שלך.

• גם אם זה לא סלע, כל פריט שנופל יכול לפגוע באדם אם הוא מכה אותם.
• כל אחד יכול לקרוא "רוק!" הקפד להקשיב לפקודה זו במהלך הטיפוס שלך כדי שתוכל להגן על עצמך אם אובייקט נופל.

אמור "מתח" אם אתה מרגיש לא בטוח ורוצה את החבל שלך חזק מאוד. זה נורמלי להיות עצבני כשאתה מטפס על סלעים, במיוחד אם אתה מדרג קיר או פסגה גבוהה מאוד. אם אתה מודאג מנפילה, אתה יכול לקרוא "מתח!" לחבל בחבל שלך בחוזקה ככל האפשר. זה מונע ממך ליפול אפילו למרחק קצר אם אתה מאבד את הרגל.

• המתנגד שלך צריך לשמור על המתח ברגע שאתה נותן פקודה זו. אם תשנה את דעתך, תוכל לקרוא "רפיון!"

צעק "תסתכל עלי! " אם אתה עלול ליפול. זה מאפשר למתמודד שלך לדעת שאתה מרגיש חסר ביטחון וחושב שאתה עלול ליפול. הם יוודאו שהחבל שלך מהודק כראוי, כך שתהיה בטוח אם תיפול.

• המתפלל שלך יוודא שאתה בטוח בכל עת, כך שאתה לא צריך לפחד במהלך נפילה.

צעק "נופל! " אם אתה הולך ליפול או ליפול. זה מסמן למתמודד שלך להדק את החבל שלך ולהנחות אותך לקרקע. לא תיפלו מהקיר או מפסגה, אז נסו לא לפחד.

• משכנע מנוסה מאומן כיצד לוודא שאתה נופל בשלום.

אמור "על ראפל" כשאתה מוכן להתחיל את הראפל שלך. לפני שאתה יורד, תן את הפקודה "על רפל". זה מזהיר את המתעמל שלך ומטפסים אחרים שאתה עומד לרדת. לאחר מתן הפקודה, זה בטוח להחליק לאורך הקו.

• אם מטפסים אחרים נמצאים באותו קיר או בפסגה, עדיף לבדוק מתחתיכם לפני שתתחיל את הספל שלך.
• השתמש בפקודה זו כאשר אתה שולט בירידה שלך.

השתמש ב- "rappel off" כדי לסמן שאתה על הקרקע ומחוצה לחבל. ברגע שאתה מגיע בבטחה לקרקע, נתק את החבל שלך מהרתמה שלך. לאחר מכן, התקשר ל"סלסל "בכדי ליידע את המתנגד שלך שסיימת.

• זה יסיים את הטיפוס שלך.

קרא "נמוך יותר! " כשאתה מוכן לרדת מקיר. השתמש בפקודה זו כאשר אתה מגיע לראש הקיר או אם הטיפוס קשה מכדי לסיים. זה יסמן למתעמל שלך שאתה רוצה שיורידו אותך לאט בחזרה לקרקע. במהלך הירידה שלך, הישען לאחור ברתמה שלך והירגע.

• השתמש בפקודה זו כאשר המתנגד שלך שולט בירידה שלך.
• ברגע שהמתלהב שלך מתחיל להוריד אותך לקרקע, זה בטוח לשחרר את הקיר. המתפלל שלך לא נותן לך ליפול.
• בחלק ממכוני הכושר תתקשר "מוכן להורדה!" או "מוכן להוריד!" בדוק עם המתמודד שלך לפני שתתחיל לוודא שאתה משתמש בפקודה הנכונה.

מצפה מהמתנגד שלך שיגיד "הורדה" כאשר הירידה שלך מתחילה. כשתשמע פקודה זו, תדע שזה בטוח להירגע. עזוב את הקיר או הפסגה והישען לאחור ברתמה שלך. המתפלל שלך ינחה אותך בבטחה לקרקע.

התמודד עם המתנגד שלך כאשר התקשר לפקודות שלך. צליל הקול שלך ילך לכיוון שאתה פונה אליו. זה אומר שהמתמודד שלך יתקשה לשמוע אותך אם אתה פונה מהם. עשה כמיטב יכולתך כדי לכוון את הפקודות שלך לכיוון המתנגד שלך.

• למשל, הסתכל למטה והסב את ראשך מהקיר או מהפסגה.
• נסה לאתר את המתמודד שלך לפני שאתה מתקשר, אם אתה יכול. זה אולי לא אפשרי אם אתה מטפס על פסגה גבוהה עם מדפים או כתמים עיוורים, אבל עשה כמיטב יכולתך.

התאם את עוצמת הקול שלך כך שתתאים לסביבה שלך. בחדר כושר ריק, ייתכן שתוכל להשתמש בנפח בינוני. עם זאת, דברו בקול רם יותר אם אתם בחדר כושר עמוס או מטפסים בחוץ. אחרת, המתנגד שלך אולי לא ישמע אותך.

• נהוג לצעוק את הפקודות שלך למתעמל שלך.

אמור את הפקודה נכון בכל פעם כדי להבין את המשמעות. שימוש בפקודות פשוטות מאפשר לך לתקשר בקלות עם המתמודד שלך גם כשאתה רחוק זה מזה וקשה לשמוע אותך. במקרים מסוימים, המתפלל שלך לא ישמע את המילים שאתה אומר, גם אם אתה צועק. עם זאת, שימוש באותה ניסוח מדויק בכל פעם יעזור למתעמל שלך לדעת למה אתה מתכוון גם אם הם לא שומעים אותך.

• למשל, בואו נגיד שאתה מוכן לדבוק. המתכנן שלך אולי לא ישמע "על ראפל!" במקום זאת, הם עשויים לשמוע "Un ah-el." אם אתה משתמש בפקודות שלך בעקביות, הם עדיין יידעו למה אתה מתכוון.

השתמש במכשיר רדיו כף יד אם האזור חזק או שאתה עובר למרחקים ארוכים. יתכן ויהיה בלתי אפשרי עבורכם ושל המתנגדים שלכם לשמוע זה את זה אם אתם מטפסים על פסגה גבוהה מאוד, מזג האוויר סוער מאוד או חדר הכושר המקורה שלכם עמוס מאוד. כשזה קורה, עדיף להשתמש ברדיו כף יד כדי שתוכל לתקשר עם המתנגד שלך. חבוש את הרדיו במיקום קל לגישה, כמו המותניים או החזה שלך.

• הגבירו את עוצמת הקול כך שתוכלו לשמוע את המתנגן שלכם בגלל הרעשים בסביבתכם.