איך לגרום לחבר שלך להתנהג כאילו הוא החבר שלך?
ייתכן שהחבר שלך לא מודע לכך שאתה לא חושב שהוא מתנהג כמו שחבר צריך.
אכפת לך מהחבר שלך, אבל לפעמים קשה לראות שהוא דואג לך. אם החבר שלך לא פועל כמו שאתה חושב שהוא צריך, ייתכן שתצטרך לעבוד איתו כדי להבין טוב יותר למה אתה מצפה ממערכת היחסים שלך. גישה ישירה תהיה להביא אותו אליו, אבל אתה יכול לבחור להראות לו למה אתה מתכוון בכך שאתה בן לוויה אוהב שאתה מקווה שהוא יכול להיות. כל אחת מהשיטות עשויה לעבוד, אך יתכן שתמצאו את ההצלחה הרבה ביותר על ידי שילוב ביניהן.
שיטה 1 מתוך 3: תקשורת ישירה
- 1תגיד לו מה אתה רוצה שיעשה. ייתכן שהחבר שלך לא מודע לכך שאתה לא חושב שהוא מתנהג כמו שחבר צריך. פתרון הבעיה עשוי להיות פשוט כמו לנהל שיחה עם החבר שלך על ציפיותיך.
- ספר לחבר שלך איך אתה מרגיש מבלי להאשים אותו במשהו או ללעוג להתנהגותו כדי לוודא שהוא יהיה קולט למה שיש לך לומר.
- היה ברור כיצד ברצונך שהוא ינהג ויהיה פתוח לשמוע את דעותיו בנושא.
- נסה לומר משהו כמו: "הייתי מרגיש טוב יותר אם היית מוכן יותר להראות לי חיבה סביב חבריך", או "הלוואי ותקדיש לי תשומת לב רבה יותר במהלך יום הלימודים."
- 2תן לו לדעת מתי הוא גורם לך להרגיש לא רצוי. אם החבר שלך עושה משהו שגורם לך להרגיש שלא אכפת לו, קח קצת זמן לדון איתו. החבר שלך אולי פגע בך בלי כוונה, אבל הוא לא ילמד מה כואב לך אם הוא לא מודע לטעויות שלו.
- אם החבר שלך עושה או אומר משהו שכואב לך, אולי לא מתאים לשבת ולדון על זה מיד, אבל אל תניח לזה ללכת.
- כשיש לך הזדמנות לשבת ולדבר עם החבר שלך על מה שהוא עשה שפגע בך, נסה לדבר איתו ברוגע על זה.
- השתמש באמירות "אני" כמו, "אני מרגיש שלא אכפת לך כשאתה אומר דברים כאלה", במקום להאשים אותו במשהו כדי להימנע מוויכוח.
אם החבר שלך עושה משהו שגורם לך להרגיש שלא אכפת לו, קח קצת זמן לדון איתו. - 3שאל אותו שאלות שיעזרו לו להיפתח. יש בחורים שמתקשים להיפתח בנוגע לרגשות שלהם, וזה יכול להקשות עליהם לפעול בצורה חיבה או רומנטית. אתה יכול לעזור לגרום לחבר שלך להרגיש יותר בנוח על ידי כך שאתה שואל אותו שאלות על הרגשות שלו כדי לעזור לו להיפתח לאט.
- שאל את החבר שלך איך הוא מרגיש כלפיך, והקשב למה שיש לו לומר. ברגע שהוא יתרגל לענות על שאלות כיצד הוא מרגיש, בסופו של דבר הוא יוכל להנדב את המידע מבלי שתשאל.
- שאל שאלות ישירות כדי להקל עליו לענות. נסה לשאול דברים כמו, "איך אתה מרגיש כלפיי?" או "מה החלק החשוב ביותר במערכת היחסים שלנו אליך?"
- שים לב לאיך אתה מגיב כשהוא נפתח. התנהלות ביקורתית כלפי רגשותיו עשויה לגרום לו להיות פחות מתאים לענות שוב על שאלותיך. תמכו בו בכך שתודו לו שענה לכם ואמרו לו שזה אומר הרבה שהוא מנסה.
- 4כתוב לו מכתב. אם אתה מרגיש שלא בנוח לדון עם החבר שלך באופן אישי, ייתכן שתרצה לכתוב לו מכתב שמסביר את החששות שלך ואיך אתה מרגיש כלפיו. מה שחשוב הוא שהחבר שלך יבין שאתה לא מרוצה ומה הוא יכול לעשות כדי לתקן את זה.
- נסה לא להשתמש בשפה אגרסיבית או מתכוונת במכתב שלך מכיוון שהיא עלולה לגרום לו להרגיש הגנתי.
- ייתכן שהחבר שלך ירצה לדבר איתך באופן אישי לאחר קריאת המכתב. זכרו להישאר רגועים ולדון ברגשותיכם מבלי לכעוס.
- לכעוס זה טבעי לחלוטין, אך אנשים נוטים להיות יותר סגורים בוויכוחים. הימנעות מוויכוח יכולה לעזור להבטיח שהחבר שלך באמת מקשיב למה שיש לך לומר.
שיטה 2 מתוך 3: הנחיית ההתנהגות שלו עם עצמך
- 1ספק עידוד כשהוא עושה דברים נחמדים. כאשר החבר שלך עושה דברים שהם בדיוק מה שאתה אוהב, דאג להודיע לו. עודד את ההתנהגות על ידי תגובה טובה או אמור לו בגלוי שאתה מעריך את התנהגותו.
- נסה לומר משהו כמו, "אני אוהב את זה כשאתה עושה את זה." זה יוכיח שמה שהוא עשה היה חיובי והיית רוצה שהוא יעשה את זה לעתים קרובות יותר.
- אם הוא אוחז בידך או עושה משהו אחר שאתה רוצה שיעשה יותר, הגיב בשפת גוף חיובית. חייכו וחבקו אותו קרוב יותר כדי שהוא יידע שאתה מעריך את המחווה.
אתה יכול לעזור לגרום לחבר שלך להרגיש יותר בנוח על ידי כך שאתה שואל אותו שאלות על הרגשות שלו כדי לעזור לו להיפתח לאט. - 2היה אסרטיבי. להיות ישיר ולהסביר מה קורה הוא בדרך כלל הדרך הקצרה ביותר לפיתרון. ייתכן שתרצה לפנות ישירות לחבר שלך ולהסביר לו שאתה לא מרוצה והיית רוצה שהוא ישנה את התנהגותו.
- להיות אסרטיבי ולהיות תוקפני הם דברים שונים. אל תתקרב למצב מתוך כעס, אלא בתקווה לשפר את הדברים בין שניכם.
- אם אתה רוצה שהחבר שלך יחזיק את היד שלך בזמן שאתה הולך במסדרון בבית הספר, אל תחכה שהוא ייקח לך את היד. במקום זאת, קח את שלו.
- 3תן אהבה לקבל את זה. זכרו שמערכות יחסים הן דו כיווניות, ואתם לא צריכים לצפות מהחבר שלכם להתנהג בצורה אוהבת כלפי חוץ אם אתם לא עושים זאת בעצמכם. ודא שאתה מדגים את רגשותיך אליו באופן שגורם לו לדעת כיצד אתה מרגיש.
- זה לא יהיה הוגן שתצפה להתנהגות מהחבר שלך שאתה לא מוכן לעשות בעצמך.
- הצגת אהבתך עשויה להפוך את החבר שלך לנוח יותר להביע את עצמו. יכול להיות שקשה לאנשים מסוימים להיפתח לגבי רגשותיהם, אך על ידי כך שהוא מרגיש נוח ואהוב, זה עשוי להיות קל יותר עבורו.
שיטה 3 מתוך 3: ניהול הציפיות שלך
- 1להיות מוכן להתפשר. כשאתה נפתח ומסביר מה אתה רוצה מהקשר שלך לחבר שלך, עדיין לא יהיה לו נוח לעשות כל מה שאתה רוצה שיעשה. מערכות יחסים עוסקות בפשרה ובכבוד הדדי, אז נסו למצוא הבנה שמשמחת את שניכם.
- אל תתפשר על ידי קבלת משהו שלא נוח לך איתו, אך נסה כמיטב יכולתך להבין איך החבר שלך מרגיש.
- החבר שלך אולי מוכן להיות פתוח יותר לגבי רגשותיו באופן פרטי, אך הוא עדיין עשוי להיות לא נוח לתת לך חיבה בציבור. כל אחד מהם יהיה עליכם להחליט מה אתם מוכנים לעשות למען האחר בכדי למצוא פשרה הוגנת.
אם החבר שלך לא פועל כמו שאתה חושב שהוא צריך, ייתכן שתצטרך לעבוד איתו כדי להבין טוב יותר למה אתה מצפה ממערכת היחסים שלך. - 2ודא שאתה נמצא באותו דף. יתכן ולחבר שלך אין את אותה הבנה לגבי ההתנהגות הרגילה במערכת יחסים. עליכם להבהיר כל אחת מהציפיות שלכם ולנסות למצוא הבנה הדדית.
- אם מערכת היחסים שלך חדשה, יתכן שהחבר שלך מעולם לא יצא עם מישהו כמוך ואולי לא מבין איך לענות על הצרכים שלך בלי הדרכה כלשהי.
- החבר שלך עשוי להרגיש כאילו גם לא התנהגת כמו שהוא ציפה. עליכם לנסות כמיטב יכולתכם למצוא הבנה ששניכם יכולים להעריך.
- היה ברור לגבי מה שאתה רוצה ממערכת היחסים שלך ובקש מחבר שלך שיהיה ברור איתך לגבי מה שהוא רוצה. לאחר ששניכם הייתם כנים לגבי ציפיותיכם תוכלו למצוא יסודות משותפים ולשקול פשרות שיעזרו לכם לפתור את כל הבעיות שאתם מזהים.
- 3היו תומכים וצפו לכך גם בתמורה. שינוי ההתנהגות שלך יכול להיות קשה ואף מלחיץ, אך לפעמים מערכות יחסים דורשות פשרה רגשית. החבר שלך עשוי להיאבק כדי להראות את הרגשות שלו בדרך שאתה מעדיף, אז היה סבלני. אתה עלול לאבד מדי פעם את הסבלנות, והחבר שלך צריך לנסות להפגין לך את אותה ההבנה.
- אולי תרצה לציין בפני החבר שלך כשאתה מנסה להתנהג כמו שאתה מרגיש מתאים למערכת יחסים, אבל עשה זאת יפה.
- נסה לומר משהו כמו: "אני תמיד כאן בשבילך כשאתה צריך אותי, והייתי רוצה לדעת שגם אתה תהיה שם בשבילי."
- אם שניכם יכולים לספק זה לזה סבלנות והבנה, יתכן שתמצאו פשרה טבעית בשני ההתנהגות שלכם.
תגובות (1)
- למעשה פעלתי אחרי 3 השיטות האלה וזה עבד! לפני כן הוא לא שם לב אליי הרבה ועכשיו הוא עושה הרבה.
