איך להבין חברה בוגדת?

בחן את תכונות האישיות שלה. יש אנשים שנוטים לרמות יותר מאחרים. כולנו שמענו את המשפט "פעם רמאי, תמיד רמאי", המשקף תכונות הקשורות לאדם אחד. גורמים בודדים יכולים לכלול ערכים אישיים, מצפן מוסרי, אמפתיה ואימפולסיביות.

• הכירו אם ידעתם שחברתיכם רימה בעבר או שיש לה מוניטין של רמאות. היא אולי "רמאי סדרתי".

שאלה אם הרמאות נעשו כדי לפגוע בך. אם היא כועסת עליך על משהו במערכת היחסים, היא עשויה להשתמש במין או בגידות כדי לנקום. חברה שלך עשויה לרמות אותך כדי לחזור אליך למשהו, או בכוונה לגרום לך לכאב.

• שאל את חברתך האם הרמאות שימשו לנקמה או לנקודה.

שאל על גורמים מצבים. לפעמים אנשים שבדרך כלל לא בוגדים בסופו של דבר בוגדים. זה יכול להיות בגלל גורמים סביבתיים כמו להיות בסביבה של אנשים אטרקטיביים רבים, או קיום עבודה שכולל מגע או דיונים אישיים עם אנשים. בן זוג יכול להיות מאושר מאוד במערכת יחסים, ובכל זאת להיקלע למצב נגד שיקול דעת טוב יותר.

• שאל את החברה שלך מה קרה. יתכן שהיא מוכנה לומר שהיא נקלעה למצב. זה יכול להיות נכון במיוחד אם אתה מאמין שמערכת היחסים תהיה מאושרת והיא גם כן. זכרו שאנשים עושים טעויות, זה פשוט גדול מאוד.

שאלה אם רמאות הייתה בריחה. יש אנשים שמשתמשים באלכוהול כדי לברוח מבעיותיהם. עבור אחרים, זה עשוי להיות מכאיב מדי להתמודד עם בעיות (או בעיות פרטניות או מערכות יחסים), ובמקום זאת לברוח באמצעות שיטות אחרות, כמו בגידות. במקום להתמודד עם בעיות, היא עשויה להשתמש בריגוש שבגידה כדי להרגיש טוב יותר, תוך שהיא לא שוקלת לחלוטין את ההשלכות.

• שאל על הבעיות שבן הזוג שלך נתקל בהן, ואם ניתן לעבוד על הבעיות יחד. שאל אותה אם יש דברים שהיא רוצה לומר או להביע שהיא חשה בושה או מבוכה בהבאתה.

שאל אם הרמאות הייתה דרך לשחרר את הקשר. יש אנשים שנשארים עם בן זוג כדי לחוש תמיכה או אהבה, אך עם זאת מתקשים להרפות כשהם מבינים שהם לא מאוהבים. חברה שלך אולי הבינה שהיא לא מאוהבת, אבל נשארה כדי לספק מענה לצרכים מסוימים. לחלופין, ייתכן שצרכיה השתנו אך היא פחדה להרפות מהקשר.

• ערכו דיון רציני לגבי מה הכי טוב ואם הקשר צריך להסתיים. שאל אם יש בה חלק שלא רוצה להיות בקשר.

להחליט אם להיפרד. אם אתה מרגיש שהנזקים אינם ניתנים לתיקון, או שאתה לעולם לא יכול לסמוך שוב על החברה שלך, תיפרד. דע כי להתקדם כזוג יהיה כואב, וייתכן שתעלה תזכורות או טריגרים תמידי לבגידה. שקול אם אתה יכול להתקדם איתה, או אם יהיה לך טוב יותר לנתק את זה. שתיהן בחירות כואבות.

• זה לא הוגן כלפי בן הזוג שלך לנעול את חייה, לעבור את כל חייה הפרטיים (טקסטים, מיילים, שיחות טלפון וכו ') אם אתה יודע שלעולם לא תוכל לסמוך עליה יותר; זה יעניש את שניכם.

בנה בסיס חדש. אם תחליט להישאר יחד, מצא דרכים להתחבר מחדש בדרכים חדשות ומשמעותיות. אולי אתם עדיין אוהבים זה את זה ואכפתם אך נאבקתם להביע את זה זה לזה. יתכן שגורמי חיים אחרים החלו לקבל חשיבות על מערכת היחסים שלך. יחד, קבעו לתרום למערכת היחסים בדרכים משמעותיות. תבין שזה לא רק התפקיד של החברה שלך לעשות דברים חדשים; תצטרך לתרום ליצירת קרן חדשה גם כן.

• למידע נוסף על התקדמות לאחר בגידות, עיין כיצד לטפל בבן זוג בגידות.

לסלוח. במיוחד אם אתה ממשיך בקשר, למד לסלוח לחברה שלך. לסלוח לבן הזוג שלך לא אומר שהיא מקבלת כרטיס חופשי, או שהתנהגותה הייתה בסדר. סליחה מורידה את המוקד מהעבירה ופועלת לשחרור מכאבי המצב. אתה עלול להרגיש כמו קורבן או חסר אונים לאחר ששמע את החדשות על רמאות; סליחה מאפשרת לך להחזיר כוח על הרגשות שלך. סלח לבן הזוג שלך באופן שמאפשר לך להרגיש חופשי מחוסר האונים, לאמת את הרגשות שלך, ואז לשחרר אותם.

• גם אם תחליט להיפרד מחברתך, אחיזת כאב וכאב לא תשרת אותך. לעזוב.
• למידע נוסף, עיין כיצד לסלוח לרמאי.

שקול גבולות מערכת יחסים. שוחח עם בן / בת הזוג על מה מהווה בגידה וצור גבולות ברורים. בעוד שרוב האנשים מסכימים כי יחסי מין נחשבים לרמאות, אחרים עשויים לשקול לפלרטט, לגעת, לנשק או לשיחות אינטימיות לרמות. היו ברורים לדיון בגבולות עם בן / בת הזוג.

• יש אנשים שבוחרים להיות במערכות יחסים פתוחות, מה שאומר שניתן לחלוק אינטימיות מחוץ למערכת היחסים. אם אתה ובן זוגך בוחרים לקיים מערכת יחסים פתוחה, היה ברור גם לגבולות זה. רמאות עדיין יכולה לקרות בתוך מערכות יחסים פתוחות, והאמון חשוב.