איך לאדות ירקות?

אם אתם רוצים לאדות ירקות על הכיריים, הביאו תחילה 2 כוסות מים לרתיחה בסיר. אם יש לכם סלסלת אידוי או מסננת חסינת חום, הניחו את הירקות בסלסלה וסגרו את המכסה. הניחו לאדים לבשל את הירקות מספר דקות, ובדקו אותם מעת לעת בעזרת מזלג לאיתנות. אם אין לכם סלסלה או מסננת, הכניסו את הירקות לסיר והוסיפו סנטימטר או שניים של מים. לאחר מכן, שים את המכסה כדי שהאדים יוכלו להצטבר ולרכך את הירקות. תהנה! אם אתה רוצה ללמוד כיצד לאדות את הירקות שלך באמצעות המיקרוגל שלך, המשך לקרוא את המאמר!

ראה כיצד לאדות ירקות ללא ספינת קיטור
לקבלת דרכים נוספות לאידוי ירקות אם חסר לך מכשיר אידוי מתאים, ראה כיצד לאדות ירקות ללא ספינת קיטור.

ירקות מאודים הם בחירה מזינה ומהירה לכל שולחן ארוחת ערב. ישנן מספר שיטות לבחירה, ואינך זקוק לציוד מטבח מהודר כדי לבצע את העבודה. כדי לצאת לארוחת הערב הטעימה, המזינה והצבעונית של הערב, תזדקקו לאדים, מחבת מכוסה או קערה הניתנת למיקרוגל.

שיטה 1 מתוך 4: בחירת והכנת הירקות שלך

  1. 1
    בחר את הירקות שלך. למרות שמבחינה טכנית ניתן לאדות את כל הירקות, ירקות מסוימים אדים טוב יותר מאחרים, וכולם מאדים בקצב שונה. ברוקולי, כרובית, גזר, אספרגוס, ארטישוק ושעועית ירוקה, כולם יסתדרו יפה והם אוכלים מהבילים סטנדרטיים. אבל אם אתה רוצה להיות יצירתי, זרק גם תפוחי אדמה או צנוניות! הנה סקירה קצרה על זמני מהביל:
    • אספרגוס: 7 עד 13 דקות, או 4 עד 7 דקות אם חותכים את החניתות לחתיכות קצרות
    • ברוקולי: גבעולים במשך 8 עד 12 דקות, פרחים במשך 5 עד 7 דקות
    • גזר: 7 עד 12 דקות, תלוי בגודל שלהם וכמה שאתה חותך אותם
    • כרובית: 5 עד 10 דקות לפרחים
    • קלח תירס: 7 עד 10 דקות
    • שעועית ירוקה: 5 עד 7 דקות
    • תפוחי אדמה פרוסים: 8 עד 12 דקות
    • תרד: 3 עד 5 דקות
  2. 2
    נקה את הירקות שלך לפני אידוים. לפני שאתה מבשל את הירקות שלך, חשוב לשטוף אותם כדי לשטוף לכלוך, חיידקים ועקבות של חומרי הדברה. שטפו את הירקות במים נקיים וקרים, וטפחו עליהם עם מגבת נייר.
    • השתמש במברשת ירקות נקייה כדי לקרצף ירקות עם קליפות עבות, כמו תפוחי אדמה או גזר.
    • בחלק מהירקות, כמו כרובית וכרוב, יש המון פינות בהן לכלוך וחיידקים יכולים להסתתר. השרו ירקות כאלה במים קרים למשך 1-2 דקות לפני שטפו אותם.
    • אתה יכול להשתמש בשטיפת תוצרת מסחרית אם תרצה, אך מחקרים הראו שזה לא יעיל יותר מאשר שטיפת הירקות במים נקיים.
  3. 3
    חותכים או גוזמים את הירקות במידת הצורך. בעוד שלירקות מסוימים קל פשוט לצאת מהמקרר, לתת שטיפה מהירה ולזרוק לתבנית, חלקם זקוקים להכנה נוספת. ירקות גדולים יאדים מהר יותר אם חותכים אותם, ובירקות מסוימים עשויים להיות גבעולים, זרעים, עלים או קליפות חיצוניות קשות שיש להסיר לפני שאתם מבשלים אותם.
    • גזר לוקח הרבה פחות זמן ככל שאתה חותך אותם פחות; כנ"ל לגבי כרובית ותפוחי אדמה.
    • ירקות מסוימים, כמו אספרגוס, עשויים להזדקק להכנה נוספת קטנה. לדוגמה, סביר להניח שתרצה להצמיד את הקצוות התחתונים הקשוחים של גבעולי האספרגוס, וגבעולים עבים יותר יהיו רכים יותר אם אתה מקלף אותם קלות לפני שאתה מאדה אותם.

    טיפ: את רוב הירקות אין צורך לקלף לפני הבישול. למעשה, קליפות רבות מוסיפות לירקות שלך סיבים נוספים, טעם וחומרי מזון. נסו לדבוק בקילוף של הירקות שיש להם קליפות קשות או מלוכלכות במיוחד.

  4. 4
    הפרד את הירקות שלך על ידי זמן בישול. מאחר שלירקות מסוימים לוקח יותר זמן לאדות מאשר לאחרים, מומלץ לשמור עליהם בנפרד כשאתם מבשלים אותם. בדרך זו, לא תגיעו עם כמה ירקות רפויים ורטובים, בעוד שאחרים עדיין פריכים וגולמיים באמצע. אתה יכול לבשל סוגים שונים יחד, אך ייתכן שתצטרך דרך לשמור אותם נפרדים באדים, כך שתוכל להסיר בקלות את הירקות בבישול מהיר יותר ברגע שהם נעשים.
    • לדוגמא, לתפוחי אדמה ייקח הרבה יותר זמן לאדות מאשר שעועית ירוקה, לכן עדיף לא לערבב אותם בזמן אידוים.
    • אתה יכול גם להאיץ את זמן הבישול של ירקות צפופים יותר על ידי חיתוך אותם לחתיכות קטנות יותר.
אתה יכול לאדות ירקות קפואים בעצם באותו אופן שבו היית מאדה אותם טריים
אתה יכול לאדות ירקות קפואים בעצם באותו אופן שבו היית מאדה אותם טריים.

שיטה 2 מתוך 4: אידוי ירקות באדים

  1. 1
    מחממים את המים באדים שלך. התחל בהבאת 2 כוסות (0,47 ליטר) מים לרתיחה על אש גבוהה. לאחר שהמים מתחילים לרתוח, סגרו את ספינת הקיטור כדי לאפשר לבנות את הטמפרטורה הפנימית שלו.
    • כדי לסגור את ספינת הקיטור, פשוט הניחו את המכסה על התבנית העליונה, אשר מונחת על התבנית התחתונה המלאה במים. זה דומה לדוד כפול או לבאן-מארי.
    • חלק מהאדים עשויים לדרוש פחות או יותר מים, תלוי בגודל התבניות. ככלל, המים בתבנית התחתונה צריכים להיות בעומק 1-5 ס"מ (2,5-5,1 ס"מ) ולא אמורים להגיע לירקות בסל הקיטור.
  2. 2
    הוסף את הירקות לאדים. לאחר שהמים מתחילים לרתוח ולאדות, הוסיפו את הירקות שבחרתם, מוכנים ומוכנים לשימוש. החזירו את המכסה לאידוי האדים והפחיתו את האש לבינונית.
    • אם אתה מאדה סוגים שונים של ירקות, דאג לשמור אותם בקבוצות נפרדות; זה יקל על ההסרה שלהם כאשר הם מסיימים, כאשר כל אחד מבשל בקצב שונה.
    • כדי להגן על הידיים מפני האדים, שפכו את הירקות מתוך קערה במקום להכניס אותם לאידוי האדים בעזרת הידיים. אתה יכול גם להגן על הידיים על ידי לבישת כפפות תנור או לכסות אותן במגבת כלים.

    האם ידעת? ישנם סוגים רבים של אידוי קיטור בשוק. חלקם מגיעים עם מספר תאי אידוי, כך שתוכלו להפריד בקלות בין הירקות המהבילים לאט לבין אלה שמתבשלים מהר יותר.

  3. 3
    תנו לירקות להתאדות כמה דקות. לאחר שמכניסים את הירקות לאדים, אפשר להם לבשל כמה דקות מבלי להפריע להם. המתן עד שהם אדים קרוב לזמן המינימלי המומלץ לפני שתבדוק אותם.
    • אם אתה חושש לאבד את הזמן, הגדר טיימר. עבור מרבית הירקות בבישול מהיר, אתה יכול להתחיל לבצע צ'ק-אין בסביבות 3 דקות.
  4. 4
    נקב את הירקות בעזרת סכין או מזלג כדי לראות אם הם נגמרים. ברגע שאתה חושב שהירקות שלך יתקרבו לסיים, פתח את ספינת הקיטור ותקע את החלק העבה ביותר של הירקות בעזרת סכין או מזלג. אם קל לנקב אותם, הם כנראה סיימו. אם לא, תנו להם לאדות עוד 1-2 דקות לפני שתבדקו שוב.
    • חתיכות קטנות יותר יאדו מהר יותר מאשר גדולים יותר, ויש סוגי ירקות שמאדים מהר יותר מאחרים. לדוגמא, שעועית ירוקה, פרחי כרובית או גבעולי אספרגוס יאדים מהר יותר מתפוחי אדמה או גזר תינוקות שלם.
  5. 5
    מוציאים רק את הירקות שהם רכים. אם אתה מבשל ירקות מסוגים או גדלים מרובים, הסר את אלה שנעשו ותן לאחרים להמשיך לאדות. השתמש במלקחיים או בכף מחוררת כדי להוציא את הירקות מהאידנית מבלי לשרוף את עצמך. בכל פעם שהירקות שלכם נגמרים, העבירו אותם לכלי מכוסה כדי לשמור עליהם חמים.
    • אם כל הירקות שלך נעשים בבת אחת, ייתכן שתוכל פשוט להרים את כל סל האדים מהמחבת ולזרוק אותם ישירות לקערה או לכלי הגשה. השתמש בכפפות תנור או במגבת מטבח כדי להגן על הידיים.
    • ירקות רבים יראו תוססים או צבעוניים יותר לאחר שהם מבושלים.
    • כמובן שהמבחן הטוב ביותר הוא מבחן טעימה. הירקות שלך צריכים להיות יציבים אך רכים ולא רטובים.
  6. 6
    מתבלים ומגישים את הירקות שלכם. העבירו את כל הירקות המאודים שלכם על מגש הגשה. מתבלים אותם לפי הטעם בשמן זית, מלח ופלפל, ומוסיפים זריקת מיץ לימון לקבלת רוכסן נוסף. הירקות שלך מוכנים כעת להגשה.
    • ירקות מאודים משתלבים נפלא עם כל בשר, ניתן להגיש עם רוטב גבינה או עשבי תיבול, או אפילו בדיוק כפי שהם. מכיוון שאידוי הוא כל כך בריא, עדיף לא להעמיס עליו יותר מדי תיקונים נוספים - הם טעימים ומזינים כמו שהם!
אם אתם רוצים לאדות ירקות על הכיריים
אם אתם רוצים לאדות ירקות על הכיריים, הביאו תחילה 2 כוסות מים לרתיחה בסיר.

שיטה 3 מתוך 4: שימוש בתבנית מכוסה

  1. 1
    בחר סיר עמוק שיכול להכיל את כל הירקות שאתה רוצה לאדות. זה צריך להיות מספיק גדול עבור כל הירקות שלך. וודאו שיש בו גם מכסה תואם או מכסה שישמור מספיק על האדים. רצוי שהסיר צריך להיות גדול מספיק כדי שתוכל למלא אותו ב -0,75 מהדרך עם הירקות שלך, מה שישאיר מקום בחלקו העליון כדי להצטבר אדים ועיבוי מתחת למכסה.
    • אם אתה מבשל ירקות גדולים יותר, סיר או מחבת עמוקים יעבדו הכי טוב. עם זאת, עבור ירקות קטנים יותר - כמו גבעולי אספרגוס או פרחי ברוקולי - תוכלו לעשות זאת במחבת גדולה וממלאת.
  2. 2
    מוסיפים 1 סנטימטר (1,3 ס"מ) מים לתחתית התבנית. זה ייצור את האפקט המהביל אך לא מספיק כדי להרתיח את כל אבות המזון מהירקות. שכבת המים הרדודה תגן גם על הירקות מפני שריפה בתחתית הסיר.
    • אם מכסה הסיר שלך אינו מתאים מספיק כדי לאטום את כל האדים, ייתכן שיהיה עליך להשתמש במעט יותר מים. התנסו בכמויות שונות עד שתבינו מה עובד עם הסיר שלכם.
  3. 3
    שכבו את הירקות לסיר על בסיס זמן הבישול. אם אתה מבשל מספר סוגים של ירקות, שים את הירקות בבישול ארוך יותר בתחתית. שכב את אלה עם זמן בישול קצר יותר מעל. בדרך זו תוכלו להסיר תחילה את הירקות בבישול המהיר ביותר.
    • לדוגמה, ייתכן שתניח שכבת תפוחי אדמה בתחתית, ואחריה כרובית באמצע, ואז אספרגוס מעל.
  4. 4
    סוגרים את המכסה ומחממים את הסיר על אש בינונית-גבוהה. לאחר שהירקות נמצאים במקום, יש לכסות את הסיר היטב ולהדליק את האש. בחר הגדרה בינונית-גבוהה ולא את ההגדרה הגבוהה ביותר. גע מדי פעם במכסה הסיר כדי לבדוק את החום. ברגע שזה חם מדי למגע, זה אומר שהמים מהבילים.
    • התנגד לדחף להרים את המכסה ולבדוק אדים, מכיוון שהדבר ישחרר חום וישבש את תהליך הבישול.
    • אם אתה לא רוצה להסתכן בשריפת אצבעות על המכסה החם, בחר בסיר עם מכסה זכוכית כדי שתוכל להסתכל פנימה ולראות את המים רותחים ומהבילים. אם אתה חייב, אתה יכול גם לפצח את המכסה לשבריר שנייה ולראות אם קיטור כלשהו בורח.
  5. 5
    הורידו את החום לנמוך והגדרו טיימר לזמן המומלץ. לאחר שהמים מתחילים לאדות, סובב את המבער למצב של חום נמוך. תנו לירקות שלכם להתבשל למשך הזמן המינימלי המומלץ לגודלם ולסוגם, ואז בדקו אם הם קשורים על ידי הכנסת סכין לחלק העבה ביותר של הירק.
    • הירקות שלך צריכים להיות רכים, אך עדיין יהיו עם מחנק קטן. הם צריכים להראות גם תוססים וצבעוניים.
    • אם הם זקוקים ליותר זמן, החזר את המכסה ותן להם 1-2 דקות נוספות לפני הבדיקה שוב.
  6. 6
    מסירים את הירקות מהאש ומגישים. לאחר סיום הירקות, הוצא אותם מהסיר והגיש אותם ככל שתרצה. לדוגמא, תוכלו לטפטף עליהם רוטב שמנת או לזרוק אותם לשמן זית וכמה תבלינים. אכלו אותם לבד או הגישו אותם כצד עם כל מנה עיקרית.
    • כדי להגן על האצבעות, השתמש במלקחיים או בכף מחוררת כדי להוציא את הירקות שלך מהסיר. אם כל הירקות נעשים בו זמנית, תוכלו להרים את כל הסיר עם זוג כפפות תנור או מחזיקי סיר ולזרוק את התוכן למסננת.
    • אם לא כל הירקות שלך מתבשלים באותה מהירות, ייתכן שיהיה עליך להניח את הירקות שבושלים מהר יותר בצד במיכל מכוסה כדי לשמור עליהם חמים עד לסיום השאר.

    טיפ: כנראה שלא יישארו לכם הרבה מים לאחר השימוש בשיטה זו. אם כן, אם כן, אתה יכול לשלב אותו במרק ירקות או אפילו להשתמש בו להשקות את צמחי הבית שלך - הם יעריכו את החומרים המזינים הנוספים!

שיטה 4 מתוך 4: בישול קיטור במיקרוגל

  1. 1
    שים את הירקות שלך בקערה עם מיקרוגל עם כמות קטנה של מים. אתה לא צריך הרבה מים כדי לאדות ירקות במיקרוגל. למעשה, יתכן שתצליחו לברוח רק עם שטיפת הירקות והשלכתם לקערה מבלי לנקז אותם.
    • 2-3 כפות (30-44 מ"ל) מים לכל ק"ג (0,45 ק"ג) ירקות עובדות היטב עבור רוב הירקות. אם אתה עובד עם ירקות צפופים יותר, ייתכן שתצטרך קצת יותר מים.
    • ישנם גורמי מיקרוגל שממליצים פשוט להניח את הירקות על צלחת ולכסות אותם ב -3 מגבות נייר לחות כדי לספק את כל הלחות הדרושה.
  2. 2
    שים ניילון מעל הקערה, משאיר קצה מופנה. מתחו את ניילון הפלסטיק על פני החלק העליון של הקערה והפנו לאחור פינה אחת כדי ליצור אוורור קטן. העטיפה תשמור על החום והלחות תוך שהיא תאפשר רק מעט קיטור נוסף לברוח. רק וודא כי עטיפת הפלסטיק בה אתה משתמש מסומנת כ"עמידה במיקרוגל ".
    • 3 הצדדים האחרים צריכים להיות צמודים, אטומים בחום. זה רק צריך את הפינה האחת כדי לשמש פורקן.
    • לחלופין, תוכלו לכסות את הקערה בפלטת קרמיקה או מכסה מאוורר שנועד להתאים לקערה.
  3. 3
    מחממים את הירקות גבוהים בערך 2,5 דקות. אם זה לא עושה את זה, המשך במרווחים של דקה ארוכה. כל ירק הוא קצת שונה וכך גם כל מיקרוגל. 2 ו 0,5 דקות מהווה נקודת התחלה טובה לבדיקה.
    • זמן הבישול יהיה תלוי גם בירקות וגם בכוח של המיקרוגל. חלקם עשויים להיעשות תוך מספר דקות, בעוד שאחרים ייקח זמן רב יותר.
    • הירקות שלך נעשים כשהם קלים לנקב בעזרת סכין אך הם עדיין מעט יציבים.

    האם ידעת? בניגוד לאמונה הרווחת, בישול הירקות שלכם במיקרוגל לא יפחית מערכם התזונתי. למעשה, אידוי הירקות במיקרוגל הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמר את אותם חומרים מזינים יקרי ערך, בניגוד לשיטות בישול אחרות כמו רתיחה, בישול בלחץ או טיגון!

  4. 4
    אכלו או הגישו את הירקות שלכם כשהם חמים. הסר את ניילון הניילון, זרק אותו לפח, והניח את הירקות על צלחת ארוחת הערב שלך. הוסיפו מעט תבלינים או רטבים לפי הטעם וההנה!
    • אם תרצו, תוכלו להוסיף לירקות מעט חמאה או רוטב סויה לפני שתתחילו לאדות אותם. לאחר סיומם הוסיפו מלח ופלפל או כל תבלין אחר לבחירתכם.
    • היזהר להוריד את הניילון או המכסה, מכיוון שכך ישחרר הרבה מאוד אדים חמים.
למרות שמבחינה טכנית ניתן לאדות את כל הירקות
למרות שמבחינה טכנית ניתן לאדות את כל הירקות, ירקות מסוימים אדים טוב יותר מאחרים, וכולם מאדים בקצב שונה.

טיפים

  • מיץ לימון הוא תוספת טעימה לירקות מאודים.
  • את כל הירקות ניתן לחמם בכמה דרכים לאחר אידוים, כולל בהקפצה או במיקרוגל. ניתן לשמור את כל השאריות למשך 3-4 ימים במקרר.
  • לקבלת דרכים נוספות לאידוי ירקות אם חסר לך מכשיר אידוי מתאים, ראה כיצד לאדות ירקות ללא ספינת קיטור.

דברים שתזדקק להם

אידוי ירקות באדים

  • ספינת קיטור (מאולתרת או אחרת)
  • סכין

בעזרת מחבת מכוסה

  • מחבת עם מכסה
  • סכין או מזלג (לבדיקת עמידות)

עושה בישול בקיטור במיקרוגל

  • קערה חסינת מיקרוגל
  • עטיפת פלסטיק
  • מיקרוגל

שאלות ותשובות

  • האם ניתן לאדות ירקות טריים ולהקפיא אותם לשימוש מאוחר יותר?
    הכי טוב הוא להרתיח ירקות טריים (להרתיח חלקית או לאדות) ואז להקפיא אותם. הרבה דוגמאות זמינות בחיפוש באינטרנט. מנעולים משותפים בצבע, במרקם וברוב הוויטמינים. תן לזה הזדמנות!
  • האם אני יכול לאדות ירקות בתבנית אלומיניום באמצעות סטרנו לחימום המחבת?
    זה אמור להיות בסדר, אם כי די איטי. סטרנו הוא 'חם' - אך עשוי לקחת מידה רבה של סבלנות כדי 'לבשל / לאדות' משהו. השתמש במכסה.
  • האם אוכל להוציא ברוקולי שקית אידוי מהתיק ולבשל על הכיריים?
    כן, אתה יכול אם תרצה. שקית האידוי שם לנוחיותכם, אך תוכלו לבשל את הברוקולי בכל דרך שתרצו.
  • מה לגבי ירקות שיוצאים מהמקפיא?
    אתה יכול לאדות ירקות קפואים בעצם באותו אופן שבו היית מאדה אותם טריים. יתכן שתצטרך לתת להם קצת זמן נוסף להתחמם לאורך כל הדרך, אך זכור שרוב הירקות כבר מולבנים (מאודים מאוד) לפני שהם קפואים.
  • האם אני יכול פשוט להרתיח אותם במים חמים?
    כן, אתה יכול להרתיח ירקות, אך רתיחה תשלוף הרבה מחומרי המזון שלהם. אידוי יניב תוצאות טעימות ומזינות יותר. אם תבחרו להרתיח את הירקות שלכם, שקלו להשתמש במים כבסיס למרק ירקות מזין וטעים.
  • האם אידוי מוסיף לירק עוד מים?
    אידוי אכן כרוך בלחות, אך ככל הנראה המים לא ישקעו בירקות עד כדי כך שהם נקבוביים מאוד (כמו תפוחי אדמה קלופים, למשל).
  • האם אני יכול לאדות כרישה וסלרי?
    כן! כרישה וסלרי מאדים היטב. אפשר לאדות גבעולי סלרי תוך 4-9 דקות, תלוי כמה חותכים אותם, ואילו הכרישה אורכת 5-8 דקות. דאגו לפתוח את הכרישה ולשטוף אותם היטב, מכיוון שלכלוך וחצץ נוטים להצטבר בין השכבות.
שאלות ללא מענה
  • האם המים מתחת לירקות שאידתי מכילים חומרים מזינים מהירקות?
  • מהן שיטות אחרות לאידוי ירקות ללא חשמל?

תגובות (10)

  • phunter
    אני חדש בירקות מהבילים. מאמר זה היה מועיל מאוד והכיל את המידע שחיפשתי. היה לה גם רשימת זמן אדים מועילה עבור הירקות השונים.
  • owenstephanie
    ספינת הכיריים שלי הגיעה ללא הוראות, ולכן המאמר שלך היה מועיל. לא הבנתי שהם יאדים כל כך מהר.
  • karlreynolds
    רציתי לנסות את הקיטור החדש שלי בלי שום מושג כמה זמן לאדות את הבצל, תפוחי האדמה ולא הגזר.
  • yolanda63
    אני אוהב את הפריסה וההצגה הקלים של מידע זה - תודה!
  • harriswilfrid
    הכל עזר, פשוט התחלתי תוכנית להרזיה ורוצה לוודא שאעשה הכל בדרך הנכונה! תודה לך על המידע.
  • fross
    השימוש בסיר המכוסה ולא בכיסוי הירקות במים עזר לי.
  • tonybutler
    זה פשוט, ברור, לא מכריע, מזמין ולא משעמם. בדיוק הטיפוס שלי.
  • wwilliams
    השימוש במים לסאפ למחרת עם כל הוויטמינים בתוכו היה נהדר.
  • reggie63
    שוב, הסבר מפורט מדהים עם תמונות. ההוראות הקלות למעקב, המפורטות מאוד מקלות עלי לעקוב, מכיוון שאני בקושי יודע לאיית מטבח, שלא לדבר על להרתיח מים:). תודה!
  • waterstrenton
    לא ידעתי אחרי שהמים רותחים לשים את המכסה לדקה לפני שהוספתי ירקות. אני מנסה את זה תוך שעה אחת.
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך בוחרים ברוקולי?
  2. איך מכינים מרק ירקות?
  3. איך חותכים פטריות צדפות קינג?
  4. איך קוצרים קוקוס?
  5. איך לבשל צלעות עגל?
  6. איך מחממים את ארוחת הצהריים?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail