איך להתגאות בעבודה שלך?
זה יכול להיות קל להאשים עמית לעבודה או שותף בכך שהעבודה שלך הייתה פחותה, אך במציאות, מאמצי העבודה שלך תלוי בך.
אתה יכול להתגאות בעבודה שלך בלי להתרברב או להתנשא - יש הבדל בין להיות מרוצה ממה שהשגת לבין לחשוב שאתה טוב יותר מאנשים אחרים. נסה לגשת לעבודה שלך בגישה חיובית ולעבוד קשה כדי לעשות את העבודה הטובה ביותר שאתה יכול, כך שאתה יכול להיות סמוך ובטוח שאתה נותן את כל כולך. קח את זה יום אחד בכל פעם, ולפני שאתה יודע את זה אתה תרגיש טוב יותר לגבי ההישגים היומיומיים שלך.
שיטה 1 מתוך 3: אימוץ חשיבה נכונה
- 1התחל את היום באישורים חיוביים כדי להכניס אותך לחשיבה הנכונה. במקום לקום ולחשוש מהיום, הזכר לעצמך שאתה בר מזל שיש לך עבודה ולהגיע לעבודה, גם אם אתה לא אוהב את מה שאתה עושה. נסה לזכור שאם אינך שמח במקום בו אתה נמצא, מצבך אינו חייב להיות קבוע. התחייב לעשות עבודה טובה במרחב שבו אתה נמצא כרגע.
- הבחירה להיות משתתף פעיל בתפקיד שלך ולא בעל כורחה יכולה לחולל הבדל עצום בגישה שלך ובפרודוקטיביות, אשר בתורו יכול באמת לעזור לך להיות גאה יותר בעבודה שאתה עושה.
- 2זכור את ה"למה "מאחורי העבודה שלך. כמובן שרוב האנשים עובדים כי הם צריכים להתפרנס. אולם, מעבר לכך, האם אתה עובד כדי לטפל במשפחה, לספק לעצמך חיים, לעזור לקהילה שלך, ללמוד מקצוע חדש, להכיר אנשים חדשים או להציע את כישוריך לאחרים? נסה לזכור שיש יותר בעבודה שלך מאשר סתם קבלת משכורת.
- שמירה על המוטיבציה הנכונה תעזור לך להתגאות יותר בעבודה שלך, והיא תשמור על הלך הרוח הנכון בתקופות בהן אתה עלול להרגיש לא מסופק או משועמם.
- 3קח בעלות על עבודתך במקום לתת לאחרים להכתיב את הצלחתך. אם אתה עובד על פרויקט לבד או בקבוצה, החלט שאתה באופן אישי הולך לעשות את העבודה הטובה ביותר שאתה יכול. זה יכול להיות קל להאשים עמית לעבודה או שותף בכך שהעבודה שלך הייתה פחותה, אך במציאות, מאמצי העבודה שלך תלוי בך.
- אם אתה עובד עם מישהו שלא עושה את שלו, דבר איתו על זה ישירות. אם זה לא עובד, הביא את המצב לידי המפקח או הבוס שלך. הימנע מביקורת על האדם או מתלונה עליו. במקום זאת, אמור משהו פשוט כמו "היי רנה, רציתי להודיע לך שג'ו נכנס לעבודה מאוחרת בשבועות האחרונים. זה משפיע על היכולת שלנו לפתוח את החנות בזמן. רציתי לגרום לך מודע לנושא. "
זכור שאתה יכול להתגאות בעבודה שלך גם אם אף אחד לא רואה אותה. - 4הימנע מתלונות על העבודה שלך, הבוס או העמיתים שלך. אם אתה מתמקד בדברים השליליים או המעצבנים, תרגיש פחות מוטיבציה לעשות עבודה טובה. כשאתה מרגיש שמתפתה להתלונן, במקום זאת חשוב על משהו חיובי להגיד.
- לדוגמא, אם אתה מתעצבן מכמה פעמים אתה מתבקש לכסות על משימה של עמיתים לעבודה, במקום זאת נסה לחשוב כיצד אתה מרגיש גאה בכך שהבוס שלך יכול לסמוך עליך שיעזור להרים את הרפיון.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת משהו שאתה יכול להיות גאה בו
- 1קח זמן להתכונן ליום שלך במקום לכנף אותו. יהיה לך קל יותר להישאר מרוכז ובעל מוטיבציה אם אתה מתחיל את המשימות שלך בראש צלול, אז קח 10 עד 20 דקות בתחילת כל יום לכתוב רשימת מטלות, לבדוק את לוח השנה שלך ולהגיב לכמה מיילים. מתן מרווח נשימה נפשי קטן לפני שקופצים לדברים יעזור להפוך אותך לעובד טוב יותר.
- שים לך למטרה להגיע למשרד 10 עד 20 דקות מוקדם בכל יום למשך שבוע ולראות איך זה משנה את הגישה שלך לאורך כל היום.
- 2התמקדו באיכות העבודה שלכם, גם אם איש לעולם לא יראה אותה. אתה תרגיש טוב יותר בקשר לעבודה שלך ולגבי עצמך אם אתה מתחייב לבצע את העבודה הטובה ביותר שאתה יכול לעשות בכל מצב. במקום לנסות למהר במשימה או בפרויקט פשוט כדי לבצע זאת, שאל את עצמך, "האם זה משהו שאני יכול להיות גאה בו?"
טיפ: בהחלט יש מקרים שבהם ייתכן שיש לך מגבלת זמן לפרויקט. אם זה המקרה, בצע את העבודה הטובה ביותר שתוכל בזמן הקצוב. חשוב על דרכים שבהן אתה יכול לייעל את עבודתך להתמקד באמת, כמו לכבות את הטלפון שלך, לא לגלוש באינטרנט ולקחת הפסקות מינימליות.
- 3קח יוזמה לחרוג מעל הציפיות המינימליות. הגה הגהה על עבודתך, בצע משימות שאתה שם לב שצריך לבצע, גם אם הן לא באחריותך הטכנית, ענה על שאלות שעשויות לעלות בהמשך הדרך וחשוב מחוץ לתיאור התפקיד שלך. חשוב על דרכים בהן תוכל להפוך את עבודתך לדינמית עוד יותר, ונסה ליישם את הרעיונות הללו כשתוכל.
- לדוגמה, אם התפקיד שלך הוא לכתוב דוח על מכירות מהחודש הקודם, אתה יכול לכלול גם מידע על חגים, עובדים המפסיקים לעבוד, הפסקות חשמל וגורמים אחרים שעשויים להשפיע על התוצאות.
- לקחת יוזמה ולהיות אחראי לא אומר שיש לך את כל התשובות. אם אינך בטוח כיצד לעשות משהו, אל תפחד לשאול שאלות.
- 4הגדר אחריות אם אתה זקוק לעזרה במלאכתך הטובה ביותר. לפעמים אנשים כן זקוקים לחיזוק קטן כדי לעזור להם להישאר על המסלול, וזה בסדר גמור. אם אתה זקוק לכך, קבע עם מפקח או עמית לעבודה לבצע צ'ק-אין בשעה מסוימת מדי שבוע ל"מיני דד-ליין "שיעזור לך לבצע את עבודתך בזמן.
- לדוגמא, אם אתה עובד על מצגת גדולה שתגיע בעוד חודש, דאג לשלוח למפקח שלך עותק ממה שעבדת עליו מדי שישי בצהריים. בדרך זו, אתה יודע שיש לך כמה מועדים לעבוד לקראתך וצריך להראות משהו חדש כל שבוע במקום להתמהמה עד היום האחרון כדי לעשות דברים.
אתה לא צריך לפרט כמה עבודה עשית, אבל אין שום דבר רע בלתת בחסד לאחרים להכיר את עבודתך.
שיטה 3 מתוך 3: תגובה לשבחים
- 1קבל מחמאות בחיוך ו"תודה. "כשמישהו משבח את עבודתך, קבל את ההכרה במקום להבריש אותה. אינך צריך לפרט כמה עבודה עשית, אבל אין שום דבר רע בלתת בחסד לאחרים להכיר את עבודתך. נסה לומר דבר כזה בפעם הבאה שמישהו יחמיא לך לעבודה:
- "אני מעריך שהבחנת בעבודתי; תודה שאמרת לי."
- "אני ממש מרוצה שהכל התנהל כשורה עם הפרויקט."
- "תודה. זו הייתה עבודה קשה, אבל אני שמח שהצלחתי לעשות את זה."
- 2הימנע מהמעיט בערך העבודה שלך או בהשפלת עצמך. כאשר אנשים לשים לב לעבודה שלך, אתה עלול להתפתות לומר שזה היה כלום, זה לא היה עבודה קשה, או מישהו אחר יכול היה לעשות את זה טוב יותר. אם אתה מרגיש פיתוי לומר דברים כאלה, פשוט אמור "תודה", וחייך.
- זה לוקח בפועל כדי לקבל מחמאות וכדי לא להרגיש אי-נוחות הלב. זכרו, עשיתם עבודה טובה ואין שום דבר רע בלהודות שעבדתם קשה!
- 3תן הכרה לאנשים שעזרו לך. אמנם חשוב לקבל שבחים באדיבות, אך חשוב לא פחות להכיר ולתת שם לאנשים שהיו חלק מההצלחה שלך. אולי עבדת בצוות או קיבלת הרבה מידע מועיל מעמית לעבודה בכירה. נסה לומר משהו כמו:
- "תודה. זה בהחלט היה מאמץ צוותי ועמיתיי ואני עבדנו קשה על הפרויקט."
- "תודה רבה. רוברט ממחלקת החיתום באמת עזר לי להבין את התהליכים הרבה יותר טוב."
- "מרי בהחלט עזרה לעודד אותי להמשיך כשנתקע."
- 4שאל שאלה כדי להמשיך בשיחה. לאחר שקיבלתם מחמאה, העבירו את השיחה כך שלא נראה שרק תרצו לדבר יותר על עצמכם. למשל, אתה יכול לומר משהו כמו, "תודה רבה, מארק. זה היה פרויקט קשה אבל זה מרגיש טוב שעשית את זה. אגב, שמעתי שעבדת על הצעה חדשה. איך זה הולך? "
טיפ: אם לאנשים יש שאלות בנוגע לעבודה שלך או רוצים מידע נוסף, זה בסדר לגמרי לשים דגש עליך. פשוט נסה לקחת רמזים מהאדם האחר כדי לדעת מתי הגיע הזמן להמשיך.
- 5זכור שאתה יכול להתגאות בעבודה שלך גם אם אף אחד לא רואה אותה. תלוי בסוג העבודה שאתה עושה, אולי אף פעם לא מישהו יתן לך הרבה שבחים על זה. אתה בהחלט יכול עדיין להרגיש גאה בעבודה שלך, ואתה יכול אפילו להזכיר שאתה גאה כשאתה מספר לאנשים אחרים על מה שאתה עושה.
- לדוגמא, אם מישהו שואל אותך איך עובדת העבודה, אתה יכול להגיד משהו כמו: "זה הולך טוב. למעשה סיימתי רק פרויקט מחקר בן חודש וחש לי ממש טוב במה שעשיתי."
נסה לגשת לעבודה שלך בגישה חיובית ולעבוד קשה כדי לעשות את העבודה הטובה ביותר שאתה יכול כדי שתוכל להיות סמוך ובטוח שאתה נותן את כל כולך.
- תתעורר עם האזעקה שלך במקום לנמנם כדי להיכנס לחשיבה הנכונה להיום. במקום למהר, אתה יכול לאמץ את מה שעולה בהמשך.
- אם אתה מתקשה להישאר עם מוטיבציה, נסה להכין רשימה של 3 המשימות החשובות ביותר שאתה צריך לעשות במשך יום. התמקד קודם בשלושת הדברים האלה לפני שתעבור לכל דבר אחר.
קרא גם: איך להתנהג בעבודה חדשה?
שאלות ותשובות
- מה אם אני נאבק בדיכאון ואף אחד לא רוצה לעזור ואני רוצה להיות מודל לחיקוי עבור רבים מהם?אנשים רבים שהפכו נהדרים נאבקו ואף אחד לא הניע אותם. רק החלומות הגדולים שלהם בתוך ליבם הם שגרמו להם להמשיך.
