איך להתלבש למטאטא פנאי?
אם אין לך גישה למגיני ברכיים של הוקי, רפידות ברכיים מגלגיליות או כדורעף יעבדו גם כן.
אף על פי ש- Broomball אינו ענף מגע כמו הוקי, ההלבשה הנכונה ל- Broomball חשובה לבטיחות. אחרי הכל, נפילה על קרח עדיין נופלת על קרח. לכן, חשוב ללבוש את הציוד המתאים להגנה. קרא אחרי הקפיצה ללמוד להתלבש לכדורגל פנאי.
שיטה 1 מתוך 2: טרום החלקה
- 1גלה איזה ציוד הליגה תספק במשטח. ברוב הליגות אתה מביא עבורך בגדים, ריפוד וכפפות, אך גופייה, קסדה ו"מטאטא "מסופקים עבורך.
- 2התחל עם השכבה התחתונה שלך. נשים צריכות ללבוש חזיית ספורט, מכיוון שזה ספורט בעל השפעה גבוהה. גברים משתמשים בכוס או ברצועת רגליים.
- 3משוך חולצה ומכנסיים. ללבוש חולצת טריקו קצרה או ארוכת שרוולים עם מספר שחקן מאחור. אם לקבוצה שלך אין חולצות עם מספרים, הליגה שלך עשויה לספק גופיות עבורך. כמו כן, לבשו מכנסי טרנינג או מכנסי טרנינג. יש שחקני כדור מטאטא שמעדיפים ללבוש מכנסי הוקי במקום מכנסיים כדי להגן על הירכיים בעת נפילה.
- 4החליקו את הנעליים ושרכו אותן. יש נעליים מיוחדות לכדור מטאטא, אך רוב ליגות הבילוי אינן מאפשרות זאת. מגפי טיול נאסרים בדרך כלל. נעלי טניס רגילות יעבדו בסדר גמור. על מנת לשפר את המתיחה על הקרח, ודא שבתחתית הנעליים יש דריכה טובה. קושרים את השרוכים בקשר כפול כדי לוודא שהם נשארים קשורים.
שיטה 2 מתוך 2: במשטח
- 1שים את הריפוד שלך. התחל עם שומרי הרגליים שלך; מגיני ברכיים בסגנון הוקי הם ההגנה הטובה ביותר לרגליים מכיוון שהם מגנים על הברך והשוק. לאחר מכן, משוך רפידות מרפק. לבסוף, ייתכן שתרצה להשתמש במגיני פרקי כף היד.
- 2מצא קסדה בגודל המתאים. זה צריך להיות צמוד לראש שלך, אז כשאתה פונה מצד לצד זה לא זז. אבל, זה לא צריך להיות כל כך חזק כדי לגרום לכאב ראש. קסדות נדרשות לכל השחקנים בכל הליגות. אם אתה מתקשה בקסדה שלך, בקש עזרה מחבר צוות.
- 3משוך את הכפפות חסינות המים שלך. כפפות מחממות את הידיים ומספקות הגנה מסוימת בעת נפילה.
קרא אחרי הקפיצה ללמוד להתלבש לכדורגל פנאי.
- תמיד הביאו נייר דבק; אתה אף פעם לא יודע מתי כרית תזדקק להתאמה.
- אתה תיפול, אז החליק על הקרח לפני שהמשחק מתחיל להתרגל לרפידות שלך.
- אם אתם שוערים, עליכם ללבוש ריפוד בחזה ובכתפיים. אתה השחקן היחיד שמותר להשתמש בכפפת בייסבול כדי לתפוס את הכדור.
- אם אין לך גישה למגן ברכי הוקי, רפידות ברכיים מגלגיליות או כדורעף יעבדו גם כן. שומרי שוקה לכדורגל יכולים להועיל ולו רק בלבוש ברכיים. אם אף אחת מהאפשרויות הללו אינה זמינה, קפלו מגבת והדביקו אותה על הברכיים.
- אמנם משטחי קרח נוטים להיות מגניבים, אבל אתה תעבור זיעה, אז אל תלבש יותר מדי שכבות
- אפילו עם הגנה מתאימה, שומרים, רפידות, קסדה וכו 'אתה עדיין יכול להיפגע. לרוץ לקרשים, ליפול על קרח, להיתקל באנשים יש סיכונים.
- חבורות ושרירים משוכים הם הפציעות הנפוצות ביותר, אם כי עצמות שבורות קורות מדי פעם.
- נפילה על הקרח היא הגורם השכיח ביותר לפציעות, בעיקר חבורות. עם זאת, אתה יכול להיפגע גם מבעיטה של שחקן אחר או מכה עם מקל.
- שכבה תחתונה, חולצת טריקו ומכנסיים
- נעליים
- קסדה
- רפידות ברכיים / ברכיים ומרפקים
- שומרי כף היד
- כפפות
