איך הופכים את הלימודים לקלים?
אמנם הלימודים עלולים להרגיש לפעמים מתסכלים או אפילו לא פרודוקטיביים, אך אתה יכול להקל על ידי פיתוח הרגלים טובים. צאו להפסקות קבועות כדי להרגיע את גופכם ומוחכם. מצא שגרה שעובדת בשבילך, כמו ללמוד במשך 55 דקות ולשבור למשך 5 דקות, ודבק בה. שמור על עצמך מונע עם תגמולים, כמו להרוויח משקה קפה אהוב בכל פעם שאתה מסיים ללמוד קטע חומר. דרך נוספת להקל על הלימוד היא להבין איזה סוג לומד אתה. לדוגמה, אם אתה לומד חזותי, השתמש באיורים כדי להבין טוב יותר את החומר. לחלופין, אם אתה יותר לומד שמיעתי, דבר על המידע או שוחח על החומר. כדי ללמוד כיצד למצוא קבוצת לימוד, המשך לקרוא!
כיצד אוכל לשפר את הרגלי הלימוד שלי?
הלימודים יכולים להרגיש כמו אתגר עצום, במיוחד כאשר מבחנים ובחינות מתקרבים. עם זאת, הלימוד הוא על למידה לשיפור עצמי, ולא רק על מנת לעבור בחינות. ומכיוון שלידע לוקח זמן להצטבר ולהיות מובנים היטב, ככל שתתנו לעצמכם זמן רב יותר להתעמק בנושא, כך תבינו אותו יותר ותמצאו שהוא מחזיק אתכם טוב לעתיד. מאמר זה יעזור לך למצוא את הלימוד קל יותר ממה שהיה עד עכשיו.
חלק 1 מתוך 2: שימוש בגישות הלמידה הטובות ביותר שלך
- 1גלה מהו סגנון הלמידה שלך. לאנשים דרכי למידה שונות שמקלות על הבנת המידע ועל שמירתו. יש אנשים שמוצאים עזרים חזותיים הם השימושיים ביותר, בעוד שאחרים צריכים לשמוע את תוכן הלמידה לפני שזה הגיוני לחלוטין. אחרים שוב צריכים להסתובב, לגעת ולעשות דברים כדי להיות מסוגלים ללמוד. לאחר שעבדתם איזה סגנון הכי מתאים ללמידה שלכם, תוכלו להשתמש בו טוב בפיתוח דרכים עיקריות ללימוד שעובדות עבורכם. בדרך כלל ישנם 4 סוגים של לומדים:
- לומדים חזותיים: אלו אנשים שמעדיפים לראות איזשהו איור כדי להסביר עוד נושא.
- לומדי שמיעה: אלה אנשים הנשענים על שמיעה ודיבור כדי להבין מידע והוראות. הם עשויים להיאבק בהבנת הוראות כתובות.
- לומדים קינסטטיים: אלה ה"עושים ". הם מעדיפים לבצע פעילויות וניסויים מעשיים כדי להבין מה הם לומדים. אנשים אלה מצטיינים בנושאים הקשורים למדע בגלל האווירה המעשית שהם מציגים.
- לומדים העדפת קריאה או כתיבה: אלה, כפי שהשם מרמז, מעדיפים לקרוא או לכתוב את המידע שוב ושוב כדי להבין אותו.
- 2למד דרך ראייה. אם אתה לומד חזותי, צפה בסרטונים חינוכיים על הנושא במקום לקרוא את ספר הלימוד. אתה יכול גם להשתמש במארגנים גרפיים ובאיורים אחרים כדי להבין נושא ספציפי.
- Visual עשוי להפוך תרשימים, מפות זרימה ולהפוך מידע לוויזואלי.
- 3למדו דרך הקשבה. אם אתה לומד שמיעתי, נסה לרכוש גרסת שמע של ספר הלימוד בו משתמשים, או פשוט קרא אותו בקול רם. בניגוד לכתיבת תווים, הקליט אותם עם טייפ והפעל אותם בחזרה ללימוד.
- אודיטורי יכול להקליט הרצאות, לקרוא מידע בקול, הערות קלטות / קריאות בספרי לימוד ולדבר עם אחרים על כך.
כיצד אוכל להקל על הלימוד? - 4למדו דרך עשייה. אם אתה לומד קינסתטי, חשוב על פעילויות יצירה ו / או ניסויים כדי לבדוק מידע.
- מישוש יכול להכין ספרי דש, להפוך למורה ולשאול דרכים להכין את המידע שלך.
- 5למדו דרך קריאה וכתיבה. אם אתה לומד בהעדפת קריאה או כתיבה, כל שעליך לעשות הוא לקרוא את כל המידע שאתה נדרש לדעת. זה עשוי לעזור גם לנסח מחדש את המידע ולכתוב אותו, רק כדי להיות בטוח שאתה מבין אותו.
- 6החלף את סגנונות הלמידה שלך מדי פעם. גם אם תחליט שאתה בהחלט סגנון לומד מסוים, נסה ללמוד טכניקות מסגנונות אחרים של לומדים. החל אותם על לימודיך, כדי להרחיב את העניין ולעזור במעגל הדרכים בהן אתה לומד בצורה הטובה ביותר. זה לא רעיון טוב להיות קפדנים מדי על שימוש רק סגנון אחד, או אתה מסתכן שעמום ו פסיחה על כלי נהדר התכוון לעוד סגנון למידה. ערבב את זה בדרכים שהכי מתאימות לך.
חלק 2 מתוך 2: שימוש בהרגלים ספציפיים כדי להקל על הלימוד
- 1בחר מקום שקט ללמוד. הסרת רעש והסחות דעת יכולה לעזור לך להתמקד טוב יותר ולהמשיך בלימודים בתוך בלוק זמן מוגדר. עם זאת, יש אנשים שבאמת לומדים טוב יותר עם ההמולה ואנשים מסביב, אז בדיוק כמו עם סגנונות למידה, אם גישה זו האחרונה מתאימה לך יותר, השתמש בה לטובתך ולמד בבית קפה, במרחב של קבוצת עבודה או דומה פחות שקט אזור.
- אם אתם הולכים למקום ציבורי או לבית של חבר, הביאו איתכם את כל מה שאתם צריכים ופקחו על האלקטרוניקה בשטחים הציבוריים.
- 2הקשב למוסיקה. זה לא עובד עבור כולם, אך יש אנשים שמגלים שזה יכול לעזור להאזין למוזיקה, במיוחד מוזיקה קלאסית או מוסיקה אינסטרומנטלית. זה נוטה להיות דבר "מדי פעם" - בימים מסוימים אתה עשוי למצוא את המוסיקה מרגיעה ומועילה, בעוד שבימים אחרים היא מעצבנת ומסיחה את הדעת. אל תתייחס למוזיקה כאל חובה תמיד, מכיוון שהשימוש שלך בה ישתנה.
מצא שגרה שעובדת בשבילך, כמו ללמוד 55 דקות ולשבור למשך 5 דקות, ודבק בה. - 3צאו להפסקות קבועות בזמן הלימודים. ללמוד בנתחים של 15 דקות ולקחת הפסקות של 5 דקות. או ללמוד חצי שעה עד 55 דקות ואז לקחת הפסקה. היכנס להרגל זה ודבק בו, מכיוון שטוב לגופך ולמוחך להתמתח, להסתובב ולשנות נוף לכמה דקות.
- 4צור קבוצת לימוד של אנשים שלומדים באותה צורה שאתה עושה. קל יותר ללמוד עם אנשים שלומדים באותה צורה שאתה עושה.
- 5בקש זיכרון מהלימודים שלך. התרגיל הבא יעזור לך לפתח הנחיה מהירה לזכירת טקסטים רבים:
- התחל לקרוא את הטקסט, במטרה לנסות להבין אותו. אם אינך מבין כלום, אז השהה וקרא שוב.
- הרם מילים חשובות וקליטות בטקסט. שקול אלה "מילות המפתח" שלך.
- כתוב את מילות המפתח על הנייר.
- קח את האות הראשונה של כל מילה. רשום את המכתב בשורה הבאה בעיתון.
- אחרי שתקבלו את כל האותיות, הכינו מהם מילים.
- אתה יכול לעשות גם מילה אחת או משפט.
- החוכמה בהכנת מילים אלה היא שתוכל ליצור מילים בהן אתה משתמש מדי יום, למשל, שם החברים שלך או בדיחה שמצחיקה אותך וחבריך, או מורה קפדני וכו '.
- על ידי כך תוכל להשיג בקלות את המילים החשובות שהופיעו בטקסט.
- 6השתמש בתגמולים. מערכת תגמולים יכולה לעזור לכם לעבור שלבי למידה גדולים או מאתגרים. הגדירו יעדים להשלמת קטעי למידה, ואחריהם תגמולים כמו לילה חופשי מלימודים, סרט עם חבר, חתיכת עוגת שוקולד, מה שלא יהיה. שמרו על התגמולים מציאותיים, משתלמים וקטנים. השאירו כל תגמול גדול להשלמת הכל, כולל מבחנים ומבחנים.
- תהיה מאורגן. זה עושה הבדל גדול.
- פאניקה לעולם אינה מועילה בשום מצב. ההתמודדות עם הרגש הזה עשויה להרגיש כמו אתגר לא מבוטל, אך הדרך הטובה ביותר להתגבר עליו היא להישאר רגועים. מצא משהו שיכול להרגיע את דעתך. נשמו עמוק והתמקדו במה שאפשר לעשות, במיוחד אם עזבתם את הלימודים עד הרגע האחרון.
אמנם הלימודים עלולים להרגיש לפעמים מתסכלים או אפילו לא פרודוקטיביים, אך אתה יכול להקל על ידי פיתוח הרגלים טובים. - חשוב על זה באופן הגיוני, אם תלמד עכשיו, יהיה לך המון זמן לדבר עם החברים והמשפחה שלך.
- שמור על הטלפון הסלולרי שלך כבוי בזמן הלימודים.
- אם הורה הוא הסחת דעת, עשה איתם עסקה למקום בו תוכל לבצע את המטלות שלך או כל דבר אחר לפני או אחרי שתלמד. יידעו שאתה מעריך את זמן הלימודים שלך!
- קוד צבע אם זה עוזר לך; זה עשוי לעודד אותך ללמוד יותר.
- רשמו הערות טובות. זה מועיל לתיקון ולמעבר על הבנתך למידה חדשה. למד את ההערות שלך ביום שהעתקת אותם וכתוב אותו במחברת גסה.
- ריח ריח בזמן הלימודים עוזר. רק הקפד ללבוש את הריח כשאתה ניגש לבחינה או למבחן.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לשפר את הזיכרון שלי?הזיכרון פועל באמצעות רגש, עניין ואסוציאציה. ככל שיש לך יותר עניין בנושא, כך הוא נצמד יותר טוב, אז מצא משהו שמעניין אותך. הסבר כיצד פיסות המידע מחוברות זו לזו, תוך שהיא יוצרת מזה סיפור ולא רק משננת חלקים. ניתן להקיש על הרגש על ידי מציאת תשוקה הקשורה לנושא. מצא את המוטיבציה שלך.
- איך אוכל לזכור מה למדתי?התאמן בזיכרון שלך להיזכר במה שלמדת. דרך פשוטה נוספת היא 'ללמד' את אותו שיעור למישהו אחר.
- כיצד אוכל להפוך את הלימוד לפחות זמן רב?להתחיל מוקדם. אל תעזוב את הלימודים לרגע האחרון. אם אתה מתחיל לפחות שבועיים לפני המבחן או הבחינה, אתה יכול ללמוד כשעה ביום. אם אתה מתחיל מאוחר, תצטרך להקריב את כל שעות הפנאי שלך בימים שלפני המבחן.
- כיצד אוכל לשפר את הרגלי הלימוד שלי?שמור על מכשירים אלקטרוניים כבוי וקבל תגמול לעצמך לאחר שתסיים.
- האם עלי ללמוד בעצמי מתוך ספר או מהרצאותיו של המורה?הרצאות של מורה טוב זה תמיד הכי טוב. תוסיפו זאת עם לימוד עצמי מספרים.
- איך אני לומד כשאני מוסחת?הסר את עצמך מהסיחות הדעת, או הרחיק את הסחות הדעת ממך.
- איך אוכל ללמוד בבקרים ובערבים?התעוררו מוקדם ועברו על ההערות שלכם. בערבים, תחילה ללמוד את הנושאים הקשים ואז לעבור לנושאים הקלים יותר.
- כיצד אוכל לשפר את יכולתי ללמוד מבלי להסיח את דעתי?היפטר מכל הסחות הדעת הזמינות והנפוצות כל הזמן. הטלפון שלך יכול להיות נושא מרכזי, למשל. הטלוויזיה והמחשב הם שתיים נוספות. עבור למקום שקט יותר ושקט יותר.
- כיצד אוכל להקל על הלימוד?הקדישו זמן ללא הפרעות במהלך הלימודים. הניח את הטלפון, סגור כל לשוניות אחרות במחשב שאינן משמשות ללימוד. ללמוד בראש צלול, לאחר שנח לך טוב, אכלת בריא והתאמן לפני כן קל. השתמש בפרצי שלושים דקות של לימוד אינטנסיבי עם הפסקות קצרות בין לבין. בדוק כל חלק בזמן שאתה לומד אותו, תוך יישום הידע על ידי כתיבה ומענה על שאלות, במקום שינון. כתוב הערות נקודות שמדגישות את נקודות המפתח של הנושא, ומתייחסות לכל נקודה לנושא הראשי.
- איך אוכל להבין במהירות?עליכם לנסות לקשר את הנושא לחיי היומיום שלכם או ליצור ממנו סיפור או לדמיין את ההסבר במוחכם.
