איך ללמוד בחוץ?
דבר נהדר בלימודים בחוץ זה שזה מרגיש יותר כמו חוויה חברתית מאשר ללמוד לבד בחדר שלך.
כשמזג האוויר חם, לימוד בחוץ יכול להיות שינוי יפה בקצב. כמה מחקרים קישרו מחקר בחוץ עם חשיבה יצירתית יותר, פחות מתח ואיזור טוב יותר של מידע. עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז ובעיות אחרות עם מיקוד, תופעות אלו עשויות להיות חזקות עוד יותר. אז תפוס את הספרים שלך וצא לחיק הטבע. אתה תשמח שעשית.
שיטה 1 מתוך 3: להתמקם בחוץ
- 1אסוף את כל מה שאתה צריך. לפני שאתה יוצא לשמש, קח את כל מה שאתה צריך לפגישת לימוד באורך הגון. אתה לא רוצה לחזור פנימה כי שכחת משהו.
- אם תקראו, מומלץ לטעון מספר ספרים אלקטרוניים על אותו מכשיר. זה הופך את שיעורי הבית שלך לניידים יותר, ומבטיח שלא נגמר לך הדברים לעשות.
- הביאו חטיף ובקבוק מים. רעב וצמא יכולים להסיח את הדעת ובסופו של דבר ישלחו אותך בחיפוש אחר מזונות.
- 2בחר מיקום טוב. בחר מקום ללמוד בו אתה מרגיש בטוח ונוח. יש המון מקומות טובים ללמוד בחוץ, שלכל אחד מהם יכולים להיות יתרונות וחסרונות.
- פארק או אזור משותף בבית הספר שלכם יכולים להיות בחירה מצוינת מכיוון שהם בחינם. החסרונות כאן הם שלעתים יכולה להיות יותר מדי פעילות סביבך, ולעתים קרובות אתה בסופו של דבר יושב על הקרקע, מה שעלול להיות לא נוח לאחר זמן מה.
- בית קפה עם מקומות ישיבה בחוץ הוא אפשרות טובה מכיוון שאתה מתחיל לעבוד ליד שולחן, ואם אתה מתחיל להיות רעב או צמא, אתה יכול להזמין משהו לאכול. החיסרון כאן הוא שבדרך כלל אתה חייב להזמין משהו, כך שאופציה זו עולה קצת יותר. בתי קפה מסוימים גם לא ירצו שתישאר הרבה זמן אלא אם תמשיך להזמין דברים.
- החצר האחורית, הפטיו, הסיפון או המרפסת שלכם יכולים להיות בחירה טובה מכיוון שיש לכם שליטה רבה יותר על הסביבה שלכם מאשר במקום ציבורי. עם זאת, אם אתה מחפש לצאת מהבית שלך או להפוך את זה לחוויה חברתית, עבודה מחוץ לדלת האחורית שלך עשויה שלא לספק את המשאלות הללו.
- 3מצא מקום נוח. הביאו שמיכה לשבת עליה ופרשו את חומרי הלימוד, אם תרצו. הקפד לתמוך בגב שלך כך שלא יהיה לך כאב או נוקשה לאחר פגישת הלימוד שלך. אתה יכול אפילו להביא כיסא דשא או כרית לשבת.
- ישיבה על הקרקע יכולה להיות לא נוחה לאחר זמן מה, וזה יכול להקשות על ההתמקדות בלימודים. לכן, וודא שאתה מוצא מקום בו לא תהיה בעיה.
- אל תיהיה נוח מדי, או שאתה עלול להירדם. אולי לא תרצו להימתח על הגב עם שמיכה וכרית.
כמו בלימוד בפנים, תוכלו להתמקד טוב יותר ולהפיק יותר מהלימודים בחוץ אם תפסיקו. - 4שקול את התאורה. אור טבעי יכול להיות נהדר ללימודים. זה יכול לעזור לך להישאר מרוכז ורגוע, ואף יכול להפחית את הסבירות לכאבי ראש. זו הטבה אמיתית של לימוד בחוץ.
- בחר מקום שבו תקבל שפע של אור, אך בו לא תתעוור. השמש על הנייר הלבן של דפי ספרי הלימוד שלך יכולה להיות מעט רבה, וגם יכולה להקשות על קריאת מסכים. בחר נקודה שמתאימה לך והביא את משקפי השמש שלך!
- אם אתה הולך ללמוד באור שמש ישיר, דאג לשים מעט קרם הגנה. צל חלקי הוא לעתים קרובות האפשרות הטובה ביותר שלך.
- 5הימנע מהסחות דעת ברורות. אמנם לימודים בחוץ יכולים לעזור לך להימנע מהסחות דעת מסוימות שאתה עלול למצוא בתוך הבית (כמו מערכת משחקי הווידאו שלך או ערימה של כלים מלוכלכים), אך היא יכולה לבוא עם סט משלה של בעיות מסיחות דעת. בבחירת מקום, נסה להימנע מהסחות דעת ברורות.
- הפארק יכול להיות מקום נהדר ללמוד בו, אך הקמתו ממש ליד גן שעשועים מלא בילדים צורחים או אזור כלבים מחוץ לרצועה, יכול להקשות על שמירת הפוקוס.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם הסחות דעת בחוץ
- 1תביא מוסיקה. אם אתה מישהו שיכול ללמוד עם מוזיקה, תביא כמה אוזניות. מוסיקה יכולה לעזור לאנשים רבים לכוון צלילים מפריעים בסביבתם, ויכולים להיות הרבה כאלה בחוץ.
- יש אנשים שיכולים ללמוד בסדר גמור בסביבות רועשות, אבל עבור אחרים, הצליל של כלב נובח או אנשים שמדברים בזמן שהם עוברים על פניו באמת יכולים לעכב את מאמצי הלימוד שלהם. מוזיקה יכולה לעזור לך לחסום את הצלילים האלה.
- לעתים קרובות קל יותר לכוון מוזיקה ששמעת בעבר ואינה רועשת מדי, מאשר רעשים בסביבתך.
- האזן למוזיקה ללא מילים אם אתה צריך לקרוא כדי שלא תהיה מוסחת.
- אם המצב מאפשר, הביאו רמקולים לשימוש במקום אוזניות. כמה מחקרים מראים כי האזנה למוזיקה באוזניות יכולה להקשות על שמירת המידע.
- 2התנתק מהטכנולוגיה. אלא אם כן אתה זקוק לאינטרנט לצורך העבודה שאתה מבצע, שקול להתנתק מהאינטרנט בזמן שאתה לומד. אם יש לך את המחשב הנייד שלך, העבר אותו למצב טיסה.
- אם אתה מקבל הרבה הודעות טקסט או שיחות, ייתכן שתרצה לשקול להכניס את הטלפון למצב שקט או אפילו פשוט לכבות אותו לזמן מה כדי למזער את הסחות הדעת. שמור את הטלפון בתיק גב או הרחק ממך כדי למנוע פיתוי.
- לאנשים רבים קל יותר להסתדר ללא טכנולוגיה בעבודה בחוץ. בחדר השינה שלך קל ליפול לשגרה של בדיקת פייסבוק "רק לכמה דקות", אבל אתה כנראה עושה את זה פחות כשאתה נמצא במסגרות חוץ.
כמה מחקרים קישרו מחקר בחוץ עם חשיבה יצירתית יותר, פחות מתח ואיזור טוב יותר של מידע. - 3גוו את המשימות שלך. אם אתה יכול, נסה לעשות כמה סוגים שונים של פעילויות לימוד בזמן שאתה לומד בחוץ. מגוון יכול לעזור לך להישאר ממוקד.
- קרא פרק ברומן לשיעור אנגלית, ואז עבר לכמה בעיות מתמטיקה או עיין בכרטיסי פלאש בשפה זרה. שינוי הדברים שומר את זה מעניין ומקטין את הסיכוי שאתה מוסחת ממה שקורה סביבך.
שיטה 3 מתוך 3: להפיק את המרב מלימודים בחיק הטבע
- 1הפוך את זה לפעילות חברתית. דבר נהדר בלימודים בחוץ זה שזה מרגיש יותר כמו חוויה חברתית מאשר ללמוד לבד בחדר שלך. תביא איתך חבר או קבוצת לימוד, ותסיים להרגיש שעברת קצת זמן חברתי גם אם אתה לא מדבר הרבה.
- עצם היציאה עם אנשים אחרים יכולה לייצר תחושה זו של קשר חברתי, גם אם לא מביאים איתך אף אחד.
- 2העבר מיקומים מעת לעת. מחקרים מראים כי שינוי המיקומים יכול לעזור לך לשמור על מידע בצורה טובה יותר. זה קל יותר לעשות בחוץ מאשר בבית שלך, כי בדרך כלל יש הרבה יותר מקומות לבחירה!
- מדענים מאמינים שלימוד במספר הגדרות מעשיר את המידע בגירוי הקשר רב יותר, וזה, בתורו, גורם למוח פחות לשכוח אותו.
- 3קח הפסקות. כמו בלימוד בפנים, תוכלו להתמקד טוב יותר ולהפיק יותר מהלימודים בחוץ אם תפסיקו. מכיוון שאתה בחוץ, הפק את המירב מההפסקות האלה על ידי תרגיל קטן.
- צאו לטיול קצר או זרקו פריזבי למספר דקות במקום להיכנס למדיה החברתית. אתה תרגיש ממריץ על ידי פעילות גופנית כלשהי, וזה יכול לתת לך פוקוס מחודש כשאתה חוזר ללימודים.
אם אתה מישהו שזקוק לשקט ולחוסר הסחת דעת מוחלט כדי ללמוד, אקדמאים בחוץ אולי לא בשבילך.
- שים לב לכך שיש אנשים שיש להם הרבה בעיות ללמוד בחוץ. אם אתה מישהו שזקוק לשקט ולחוסר הסחת דעת מוחלט כדי ללמוד, אקדמאים בחוץ אולי לא בשבילך.
- אם אתה לומד בחוץ ביום שמש, דאג לשים קרם הגנה לפני שאתה יוצא, במיוחד אם תלמד זמן רב.
