כיצד משיגים עור חיוור זוהר?
כל מה שצריך כדי לקבל עור חיוור זוהר הוא הגנה טובה מפני השמש ומעט פינוק. הישאר מחוץ לשמש ככל שתוכל כדי למנוע שיזוף ושריפה. כשאתה יוצא החוצה, הקפד ללבוש קרם הגנה גבוה עם SPF וכובע. אם אתה רוצה להפוך את עורך לעוד בהיר יותר, נסה להכין אקונומיקה לעור ביתי. כל שעליך לעשות הוא לערבב מיץ לימון, חלב ו -2 או 3 כפות יוגורט טבעי. השאר את זה על העור שלך למשך עד 30 דקות לפני שאתה שוטף אותו. העור שלך יראה גם זוהר יותר אם תטפל בזה טוב, אז שטוף את הפנים כל בוקר ולילה כדי להסיר לכלוך וחיידקים. אתה צריך גם לקלף את העור בעזרת קרצוף 2-3 פעמים בשבוע. פעולה זו תסיר עור מת ויהפוך את עורך לזוהר יותר. לסיום, דאג למרוח קרם לחות טוב על הפנים שלך לאחר כביסה כדי לשמור על לחות העור שלך. כדי ללמוד כיצד להשתמש באיפור בכדי לגרום לעור שלך להיראות חיוור יותר, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה שיהיה לך עור חיוור זוהר, נקט בצעדים כדי להגן על העור מפני השמש, פינק את העור על הפנים ושמור על שאר עור גופך חיוור ובריא.
זה נהיה יותר ויותר טרנדי להתהדר בעור חיוור. עם זאת, אם אתה מבלה זמן רב בשמש ללא כל הגנה, סביר להניח שאתה יישרף או לפחות ישזף. בעל עור חיוור יכול להראות יפה מאוד, אך הוא יהיה יפה עוד יותר אם תתאמץ לטפל בו היטב. אם אתה רוצה שיהיה לך עור חיוור זוהר, נקט בצעדים כדי להגן על העור מפני השמש, פינק את העור על הפנים ושמור על שאר עור גופך חיוור ובריא.
חלק 1 מתוך 3: שמירת עור חיוור
- 1הישאר מחוץ לשמש. ככל שתוכל, נסה להתרחק מאור שמש ישיר, במיוחד בשעות שבין 10:00 ל -16: 00. זה כאשר קרני השמש הן החזקות ביותר.
- אם אתה צריך לצאת לשמש, נסה לשאת שמשיה כדי ליצור לעצמך קצת צל.
- אם אתה יושב בחוץ, נסה לשבת איפשהו מוצל ומחוץ לשמש.
טיפ מומחהאין שום דרך לבטל נזקי שמש ברגע שזה קורה. האסתטיקה המובילה של ספא הצלה ניו יורק, דיאנה ירקס, אומרת: "יש הרבה מוצרים בשוק כרגע שמתיימרים לתקן כתמים כהים ונזקי שמש. עם זאת, אין שום דבר שיכול להפוך את הנזק שנגרם על ידי השמש לחלוטין.
- 2ללבוש מסנני קרינה גבוהים של SPF. גם אם אינך מצפה להיות בשמש, יש למרוח קרם הגנה עם SPF של לפחות 30 בכל יום. כדאי לעשות זאת גם כאשר הוא מעונן, מכיוון שקרני השמש יכולות לחדור לעננים, גם אם אינכם מבינים זאת.
- מרחו את קרם הגנה על כל חלק בעור שייחשף. אל תשכח את החלק העליון של האוזניים ואת החלק האחורי של הצוואר שלך!
- אם אתם חוששים שמקרן הגנה יהפוך את הפנים לשומניות, נסו לחפש קרם הגנה שנוסח במיוחד לפנים. אלה עשויים להיות בעלי SPF נמוך יותר, אך לא יהיו שמנוניים. אם אתם חוששים לפרוץ, חפשו מסנני קרינה שאינם קומדוגניים.
- 3לחבוש כובע. חבישת כובע יכולה להגן על העור הרגיש על הפנים, האוזניים והצוואר. בחירת כובע שיש לו שוליים לאורך כל הדרך תסייע בהגנה על העור בגב הצוואר שלך, והוא גם יכסה את אוזניך.
- חבישת כובע יכולה להיות אופנתית מאוד גם כן. אתה יכול אפילו להפוך אותו לחלק מהסגנון הייחודי שלך אם אתה חובש כובע כל הזמן.
- למרות שזה לא יעזור לשמור על חיוור העור, הרכבת משקפי שמש תגן גם על עיניך מפני נזקי שמש.
איזה בגד ייראה טוב עם עור חיוור זוהר? - 4שמור על עור מכוסה. אם זה יום שטוף שמש, נסו ללבוש חולצות עם שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים. זה ישמור על העור שלך להישרף או להשתזף. אם הוא גם חם, נסו לבחור בדים קלים כדי שלא תחממו יתר על המידה.
- שמלות מקסי ארוכות ייראו קייצי, ישמרו עלייך ויתחזקו ברגליים. אתה יכול ללבוש קרדיגן קל בכדי לשמור על כתפיים וזרועות.
- 5הפוך אקונומיקה לעור. אם ברצונך להבהיר את עורך תוכל להכין אקונומיקה טבעית עם פרוסת לימון, כוס חלב ו -2 או 3 כפיות יוגורט טבעי. אתה יכול למרוח תערובת זו על עורך ולהשאיר אותה דולקת עד חצי שעה.
- הסר את התערובת מהעור שלך מיד אם אתה חווה צריבה או גירוד.
- להכנת התערובת אפשר לפרוסת הלימון להשרות בחלב כמה שעות. לאחר מכן הסר את פרוסת הלימון והוסף יוגורט, כפית בכל פעם, עד שלתערובת תהיה עקביות עבה שתוכל למרוח על העור שלך כמו שמסכת פנים.
- 6השתמש במבהיק עור מסחרי. ייתכן שתוכל לרכוש חומר הבהרת עור ללא מרשם בו תוכל להשתמש בכדי לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר. במקרים מסוימים, יתכן שתוכל לדבר עם הרופא שלך על הבהרת עור עם חוזק מרשם. אם אתה קונה מוצר ללא מרשם, ודא שהוא אינו מכיל כספית, ויש בו רק 2% הידרוקינון לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- חשוב שתעקוב אחר ההוראות המצורפות לקרם בזהירות רבה, כדי למנוע גרימת נזק לעורך.
- שים לב ששימוש בקרם הבהרת עור כולל סיכונים משלו. במוצרים רבים להבהרת עור, החומר הפעיל הוא כספית. אם אתה משתמש יותר מדי בקרם, או אם אתה משתמש בו לעתים קרובות מדי, אתה יכול להיות מורעל על ידי הכספית.
- מבהירי עור עשויים להכיל גם סטרואידים, העלולים לגרום לבעיות בריאותיות ארוכות טווח אם משתמשים בה עודף. מבהירי עור רבים משתמשים גם בהידרוקינון, מה שעלול לגרום לשינוי צבע לא רצוי אם משתמשים בו בצורה לא נכונה.
חלק 2 מתוך 3: טיפול בעור על הפנים שלך
- 1שטפו את הפנים שלך ביום ובלילה. אלא אם כן העור שלך יבש מאוד, אתה יכול לשטוף את הפנים בבוקר ורגע לפני שאתה הולך לישון בלילה עם חומר ניקוי עדין. זה יעזור לך להיפטר מכל לכלוך ומחיידקים אחרים שהצטברו על העור שלך, ועלולים לסתום את הנקבוביות שלך.
- כשאתם שוטפים את הפנים, השתמשו במים פושרים להרטיב את הפנים, מרחו כמות קטנה של חומר ניקוי על הידיים, ועיסו בעדינות את עורכם בתנועות מעגליות.
- הקפידו לשטוף את עורכם בזהירות, בעזרת מים זורמים פושרים. כשתסיים לטפוח על עור יבש עם מגבת נקייה. אל תשפשף את עור יבש מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי.
- הקפידו לבחור חומר ניקוי נטול ניחוחות (העלול לגרות את עורכם), ללא פרבנים (רעילים) וסבון (העלול להתייבש לעור).
יש לי עור שזוף כהה בקיץ, אבל אני אוהב את האופן שבו אני נראה חיוור כשחורף. - 2השתמש בקרם לחות טוב. בחר קרם לחות יומי שיש בו SPF. על מנת להימנע מגירוי פוטנציאלי, חפש קרמי לחות עדינים ללא ניחוחות ולא קומדוגניים. כדאי למרוח קרם לחות רק לאחר שטיפת הפנים.
- השתמש בכמות בגודל רבע כדי שלא תגזים בה, ומרחי את קרם הלחות ממרכז הפנים וסחף אותו בעדינות כלפי חוץ.
- אם תרצה, תוכל לחפש קרם לחות בשעות הלילה (שאין בו SPF), ובדרך כלל יהיה מעט עבה וכבד יותר מאשר קרם הלחות בזמן. שוב, הקפד לחפש קרמי לחות עדינים ללא ניחוחות ולא קומדוגניים.
- 3אל תקלוט בעור שלך. בחירה בעור שלך תביא לאדמומיות, גירוי ואפילו פצעונים. עשה כמיטב יכולתך כדי להרחיק את הידיים מהפנים שלך ככל האפשר לאורך כל היום. כשאתה נוגע בפנים שלך, אתה מפיץ את החיידקים והחיידקים שנמצאים על הידיים אל הפנים שלך.
- אם אתה מגלה שיש לך פצעון, השאר אותו בשקט. אתה יכול לטבול מעט חומצה סליצילית, חמצן בנזואיל או שמן עץ התה על הפצעון, אך אל תקפוץ אותו. זה עלול לגרום לצלקות ואדמומיות.
- 4השתמש באיפור. אם תרצו, תוכלו להשתמש באיפור בכדי לגרום לעורכם להיראות זוהר יותר. אתה יכול גם להשתמש באיפור כהה (למשל אייליינר שחור, מסקרה שחורה ושפתון כהה יותר) כדי לשפר את הניגודיות של העור והאיפור שלך.
- אם אתה רוצה שהעור שלך ייראה זוהר, אל תלך כבד מדי על הבסיס. יותר מדי בסיס יכול להראות את העור שלך נראה שטוח ושומני.
- לאחר שיער כהה יכול גם לשפר העור החיוור שלך.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בשאר גופך
- 1תאכל בריא. לעמידה בתזונה בריאה יש השפעות על גופכם מבפנים ומבחוץ. כדי לשמור על מראה עור נהדר, נסו לגזור את הג'אנק פוד ככל האפשר. הקפידו על אכילת פירות טריים, ירקות טריים ושומנים בריאים כמו סלמון ואבוקדו.
- זה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות מפינוק מדי פעם, אך ודא שאתה נהנה מפינוקים אלה במתינות.
כל מה שצריך כדי לקבל עור חיוור זוהר הוא הגנה טובה מפני השמש ומעט פינוק. - 2שתו הרבה מים. אולי אתה לא מבין את זה, אבל העור שלך הוא איבר בדיוק כמו הלב והריאות שלך. פירוש הדבר שהוא מורכב מתאים. תאים אלה עשויים מים. זו הסיבה שאתה צריך לשתות הרבה מים. אם אתה לא מקבל מספיק מים, העור שלך ירגיש חזק ומתקלף.
- המים שאתה שותה נשלחים בדרך כלל לכל האיברים האחרים שלך לפני שהם נשלחים לעור שלך, ולכן אתה צריך להשתמש בקרם לחות כדי לשמור על גמישות העור שלך.
- אם אתה לא נהנה לשתות מים פשוטים, נסה להכין מים בטעמים בעזרת דברים כמו לימונים, תפוזים, מלפפונים או תותים. זה יגרום למים לטעום נהדר ללא סוכר וקלוריות של סודה.
- 3פילינג את העור שלך. מרבית בתי המרקחת מוכרים קרצוף פילינג שתוכנן במיוחד עבור העור בגופך. אתה יכול גם להכין לבד קרצוף מלח בעזרת מלח ושמן בלבד (למשל שמן קוקוס או שמן זית).
- כשאתה מקלף את העור, הכי קל לעשות את זה במקלחת. הרטיב תחילה את עורך. הוציאו חופן של קרצוף ושפשפו את הידיים בתנועות מעגליות על כל גופכם.
- אתה לא צריך לקלף יותר מפעם בשבוע. פילינג יתר עלול לגרום לגירוי ואדמומיות.
- 4השתמש בקרם לחות. מריחת קרם לחות על כל גופך תשמור על עור זוהר. בחר קרם לחות אחד במיוחד לפנים שלך, ואחר לגוף שלך. אם יש לך עור רגיש, מומלץ להקפיד על קרם לחות נטול ניחוחות.
- נסה קרם לחות כדי למצוא אחד שאתה אוהב.
- מרחו קרם לחות רק אחרי שיצאתם מהמקלחת או מהאמבטיה כשהנקבוביות שלכם הפתוחות ביותר. זה יאפשר לעור שלך לספוג לחות מרבית.
- טיפול טוב בעור ובגוף יגרום לעור שלך להראות נהדר.
- אל תשכח לבקר את רופא העור שלך באופן קבוע כדי לוודא שעורך בריא ככל האפשר.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- האם אוכל להלבין את עורי רק עם משחת שיניים?לצערי לא. משחת שיניים מועילה להסרת פצעונים. קשר את השיער, התכונן למיטה, ומרח טיפת משחת שיניים קטנה. כשתתעורר הפצעון ייעלם! זכרו שקל יותר לאהוב את העור שיש לכם מאשר לנסות לשנות אותו.
- האם אני עדיין צריך ללבוש קרם הגנה בחורף?כן, גם בחורף יש קרני UV שיחשיכו את עורכם אם אינכם מרכיבים קרם הגנה.
- אני רוצה להיות חיוור ואני ממשיך לנסות את השיטות האלה, וזה לא עובד. עכשיו מה?אם יש לך עור שזוף באופן טבעי, אינך יכול לשנות זאת מבלי לפגוע בטיפולי אקונומיקה, שאינני ממליץ עליהם. למד לאהוב את העור הטבעי שלך, אתה יפה בדיוק כמו שאתה!
- יש לי עור שזוף כהה בקיץ, אבל אני אוהב את האופן שבו אני נראה חיוור כשחורף. מה עלי לעשות בקשר לעור הקיץ שלי?ללבוש קרם הגנה עם SPF גבוה, ולהישאר במקומות מוצלים קרירים לעתים קרובות ככל האפשר.
- איזה בגד ייראה טוב עם עור חיוור זוהר?נסה לבוש כהה, כמו משהו שחור או כחול כהה. בצורה כזו העור שלך ייראה אפילו בהיר יותר.
- האם אני יכול להישרף כשיושב בשמש כשהוא לובש שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים?רק באזורים שאינם מקורים. ניתן ללבוש קרם הגנה על הידיים, על הפנים וכו 'כדי למנוע צריבה.
- מה אם אני חיוור, אבל רוצה להיות קל יותר?לעור שלך יש גבול עד כמה הוא יכול להיות חיוור אז היזהר. הקבלה של מה שיש לך היא תמיד הטובה ביותר.
- אני רוצה להתבהר יותר, אבל שעון הקיץ ואני תמיד יוצא. מה עליי לעשות?החל קרם הגנה מפני השמש על כל העור החשוף וחבש כובע שוליים רחב ומשקפי שמש בכל פעם שאתה יוצא החוצה. הישאר בצל כמה שאתה יכול.
שאלות ללא מענה
- מדוע אני נראה חום מהצד הקדמי שלי אבל השאר לבן בימים מעוננים?
תגובות (1)
- זה עזר לי מאוד. נסעתי לחופים רבים והבנתי שכשאני הולך ומתקלח העור שלי כהה מהרגיל. בחרתי במדריך כי שמעתי מאחרים שהם קראו מאמרים רבים שעזרו להם. לא כואב לנסות את זה, וכששמעתי שזה עובר מאמנות לטיפוח עור, הייתי ביראת כבוד! חיפשתי איך להשיג עור חיוור והופתעתי מכל התוצאות האלה. במשך כמה חודשים על המדריך למדתי כל כך הרבה! עקבתי אחר השיטות והן עבדו!
