איך מורחים קרם לחות?
לפני שמורחים קרם לחות, שטפו את הפנים או את הגוף כדי לא רק לנקות את העור אלא גם כדי לאפשר לו לספוג כראוי את הקרם. לאחר מכן, טבק את קרם הלחות על אזורים יבשים מרכזיים, כגון האף, הסנטר, המרפקים, הברכיים והרגליים. עם זאת, אם אחד מהאזורים האלה שמנוני, הימנע מהנחת קרם לחות עליהם. לבסוף, אם אתה מבלה בחוץ ורוצה להגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות, בחר בקרם לחות המכיל גם הגנה מפני השמש באמצעות תוכן SPF. לקבלת טיפים מהסוקר הרפואי שלנו כיצד לבחור את קרם הלחות המתאים, המשך לקרוא!
איך מורחים קרם לחות על פנים שומניות לאחר הכביסה?
קרם לחות עושה הרבה דברים מדהימים לעור שלך, כולל הגנה עליו מפני האלמנטים והידרולחותו כך שהוא נראה ומרגיש בריא. ישנם, עם זאת, סוגים שונים של קרם לחות לחלקים שונים בגופך. קרם הלחות לפנים שלך תוכנן במיוחד עבור התנאים הקשים שפנייך מתמודד איתם על בסיס יומי, ואילו קרם העיניים שלך מיועד לעור הדק והעדין יותר סביב העיניים. גם קרמים לפנים וגם לעיניים הם על בסיס מים כך שהם לא סותמים את הנקבוביות. קרם גוף, לעומת זאת, יכול לפעמים להיות מבוסס שמן מכיוון שהוא צריך לעבוד על אזורים בגופך שגורמים להתעללות רבה יותר (כמו הידיים והרגליים).
שיטה 1 מתוך 4: מריחת קרם לחות על הפנים שלך
- 1דע את היתרונות של שימוש בקרם לחות לפנים. קרם לחות, באופן כללי, נהדר לעור שלך. כאשר אתה מורח קרם לחות על הפנים שלך, הוא מגביר את העור ומסייע בהפחתת מראה הקמטים והקמטים. זה גם מגן על העור על הפנים שלך מפני ההשפעות השונות של מזג האוויר, כמו חום ורוח. ולבסוף, ואולי החשוב מכל, קרם לחות מגביר את תכולת המים בעורכם על מנת לשמור על לחותו.
- חלק מהקרם לחות מציעים גם הגנה מפני קרם הגנה באמצעות תוכן SPF. SPF, או גורם הגנה מפני השמש, מציין עד כמה המסך יגן עליך מפני קרינה אולטרה סגולה מזיקה. מספר ה- SPF נותן תחושה גסה של כמה זמן ייקח לעור שלך לשרוף בשמש.
- אם אתה משתמש בקרם לחות בשעות היום וגם בלילה, זה בדרך כלל הגרסה ביום הכוללת SPF. מכיוון ש- SPF כלול בתוך קרם הלחות, ההוראות למריחתו זהות לזו של קרם לחות שאינו SPF.
- יש להשתמש בקרם לחות SPF על הפנים כל השנה. העור שלך יכול להיחשף ולהיפגע על ידי השמש בכל עת של השנה (ובכל סוג של מזג אוויר, שטוף שמש או לא). לאורך זמן חשיפה לשמש עלולה לפגוע בעור ולהגדיל את הסיכון לסרטן העור.
- 2שטפו את הפנים לפני שמורחים קרם לחות. לפני שמורחים קרם לחות תמיד צריך לשטוף את הפנים. שגרת טיפוח העור טוב שיהיה לך לשטוף את הפנים פעמיים ביום. פעם בבוקר, ופעם בערב (לפני השינה). מרחי את קרם הלחות שלך לפנים לאחר שטיפת וטפחת על פניך במגבת, לפני שעורך מתייבש לחלוטין.
- החל גם טיפולי פנים בהם אתה משתמש לפני קרם הלחות. זה יאפשר להם להיספג כראוי.
- בעת שטיפת הפנים, השתמש במים פושרים לחמים. מים חמים יבשו את עורכם.
- 3הניחו את הכמות הנדרשת של קרם לחות בידכם. כל סוג של קרם לחות יגיע עם הוראות משלו לגבי כמות המוצר צריך לשמש על הפנים שלך בכל פעם. קרם לחות דק יותר עשוי להתייבש במהירות רבה יותר בעור ודורש שימוש בכמות גדולה יותר. קרם לחות עבה באמת (או קרמים) עשוי לאפשר כיסוי רב רק לבובה קטנה של המוצר.
- קרם לחות לפנים נוטה להגיע גם בסוגים שונים של בקבוקים או מיכלים. לקרם לחות המגיע בבקבוק משאבה, פשוט הזרימו את הכמות הנדרשת לכף היד. לקרם לחות שמגיע במיכל דמוי אמבטיה, תוכלו לטבול את האצבעות במיכל כנדרש.
- אם, לאחר השימוש בכמות הקרם הנדרשת, אתה מוצא שזה יותר מדי או לא מספיק, שנה את מידת השימוש שלך. רואים בכמות המומלצת על הבקבוק קו מנחה או מקום להתחיל בו, ולא כלל קשה ומהיר.
- 4טבק קרם לחות על חלקים ספציפיים בפנים שלך. בעזרת שתי האצבעות הראשונות של היד הדומיננטית שלך, מרחי טיפים של קרם לחות על הפנים באזורים היבשים העיקריים כמו: המצח, הלחיים, האף, הסנטר והצוואר.
- אם אחד האזורים האלה שמנוני במיוחד, אל תשים טיפה של קרם לחות באזור זה.
- אל תשכח לכלול את צווארך בשגרת הכביסה והלחות שלך. ואם אתה לובש חולצה בגזרה תחתונה, כלול כל חלק מהחזה שנראה לעין. זה חשוב במיוחד כאשר אתה מורח קרם לחות בשעות היום עם SPF, שיעזור להגן על אזורים אלה גם מפני נזקי שמש.
- 5מורחים את קרם הלחות סביב שאר הפנים. בעזרת שתי האצבעות הראשונות של כל יד, מורחים את קרם הלחות כלפי מעלה והחוצה מכל טיפה על הפנים. השתמש בתנועה מסתחררת כדי למזג את קרם הלחות לעור שלך. זה בדרך כלל הכי קל להתחיל בצוואר שלך, ולעשות את דרכך במעלה הפנים שלך למצח.
- 6הניחו לקרם הלחות להתייבש לפני שמאפרים. לאחר ששילבת את קרם הלחות שלך לפנים שלך, תן לו להתייבש כ- 1-2 דקות לפני שתעשה משהו אחר. לאחר 1-2 דקות אלה תוכל למרוח על עורך כל מוצר אחר שתרצה, כולל איפור.
- אם אתה מורח על הפנים שלך שכבה נפרדת של קרם הגנה, מרח אותה לאחר קרם הלחות שלך. וודא כי קרם הגנה מיועד לשימוש על הפנים שלך כדי שלא יסתום את נקבוביותיך.
אם אתה מורח על הפנים שלך שכבה נפרדת של קרם הגנה, מרח אותה לאחר קרם הלחות שלך.
שיטה 2 מתוך 4: הנחת קרם לחות על גופך
- 1פילינג לפחות פעם בשבוע. בזמן שאתה באמבטיה או במקלחת, פילינג את העור לפחות פעם בשבוע באמצעות לופה, מטלית פנים, נפיחות במקלחת וכו '. פילינג עוזר להסיר את השכבה העליונה של תאי עור מתים ויבשים, שכאשר הם נשארים מונעים את קרם הלחות שלך. מחדירה לעור שלך מספיק עמוק.
- 2שטפו עם סבון לחות או שטיפת גוף. כשאתם נמצאים במקלחת או באמבטיה, השתמשו בסבונים ובשטיפות גוף המכילות קרם לחות בכדי לשטוף את גופכם. התוויות לסבונים ולשטיפות גוף יציינו אם הן מכילות מרכיבי לחות.
- אפשרות אחת היא למרוח שמן על העור שלך בזמן המקלחת או האמבטיה, ואז לשטוף כמה שיותר לפני שתצא. זה מרטיב את העור שלך יפה, אך מסיר את עודפי השמן כדי שלא יכתים את בגדיך ולא ירגיש חלקלק.
- 3אל תשתמש במים חמים כדי לשטוף את העור. בין אם אתה שוטף ידיים, או מקלחת או אמבטיה, השתמש במים חמים ולא במים חמים באמת. למרבה הצער מים חמים יכולים למעשה להאיץ את מהירות העור שלך ומייבש אותו מהר יותר מאשר מים חמים.
- אם אי פעם שחית בבריכת שחייה או שטפת בג'קוזי, כנראה שמת לב כמה העור שלך יבש אחר כך. יובש זה נגרם על ידי הכימיקלים המשמשים במים להסרת חיידקים (כיוון שמשתמשים במים שוב ושוב). ברוב המים המטופלים בעיר מוסיפים כימיקלים להפחתת חיידקים, אם כי בכמויות קטנות בהרבה. עם זאת, חשיפה ארוכה למים יכולה עדיין לגרום להתייבשות העור שלך, ולכן עדיף לשמור על המקלחות והאמבטיות שלך כמה שיותר קצר.
- 4מרחו קרם לחות לאחר מקלחת או אמבטיה. באופן כללי, עדיף למרוח קרם לחות על כל חלק בגופך לאחר ששטפת את אותו חלק בגופך והעור עדיין לח. לגופך עדיף למרוח קרם לחות לאחר שהתקלחת או אמבטיה. טפו את עודפי המים מעורכם במגבת, ואז מרחו את קרם הלחות על עורכם הלח.
- עם זאת, אתה עדיין יכול למרוח קרם לחות על גופך אם לא כיבסת אותו. אבל קרם הלחות יהיה יעיל יותר על עור לח.
- מרחי קרם לחות לגוף באמצעות משיכות קצרות אך יציבות בידך.
- שימו לב ספציפית למריחת קרם לחות על החלקים היבשים ביותר בגופכם כמו: ידיים, מרפקים, ברכיים ורגליים.
- אם אתה מורח קרם לחות על כפות הרגליים לאחר מקלחת או אמבטיה, הקפד להסתובב ברגליים חשופות לאחר מכן. הימנע מהליכה על אריחים או רצפות עץ ללא גרביים או נעלי בית.
- 5השתמש בשמן במקום בקרם לחות. מוצרים רבים - מלבד קרם לחות לגוף שתוכנן במיוחד - יכולים לעזור לחות לעור שלך. לדוגמא, ניתן להשתמש בקוקוס או בשמן זית, במקום קרם לחות, כדי להשיג תוצאות זהות, או אפילו טובות יותר.
- אם תחליט להשתמש בשמן ולא בקרם לחות, זכור לנגב עודפי שמן עם מגבת לאחר שמריחתו על עורך.
- זכור גם כי שמן עשוי להכתים את הבגדים שאתה שם מעל עורך. בגלל זה, עדיף למרוח שמנים לפני השינה, מתחת לפיג'מה.
- נסו את חמאת הגוף לקבלת קרם לחות טבעי נוסף על בסיס שמן.
- 6עיסוי בקרם ידיים לפני השינה. הידיים שלך עוברות הרבה במהלך היום. בכל פעם שאתה שוטף ידיים, למשל, השמנים הטבעיים על העור, בתוספת קרם ידיים שהוחל בעבר, נשטפים.
- לפני השינה יש למרוח כמות גדולה מהרגיל של קרם ידיים ולעסות את הקרם לידיים למספר דקות.
- זהו הרגל טוב כדי להתחיל תגיש קרם ידיים בכל פעם לאחר שטיפת הידיים שלך רעננותם העור שלך באופן רציף.
טפו את עודפי המים מעורכם במגבת, ואז מרחו את קרם הלחות על עורכם הלח.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בקרם עיניים
- 1השתמש רק בקרם עיניים סביב העיניים. העור סביב העיניים שלך הוא דק ורגיש הרבה יותר מהעור בכל מקום אחר בגופך, וככזה, יש לטפל בו בזהירות יתרה. קרמי עיניים תוכננו במיוחד עבור סוג זה של עור ועליהם להיות המוצר היחיד (למעט איפור עיניים) שמורח על אזור זה.
- 2מרחו קרם עיניים רק עם האצבע. יש למרוח תמיד את קרם העיניים באמצעות האמצע או האצבע על היד הדומיננטית. הסיבה לכך היא שהאצבע הזו משמשת הכי פחות ותהיה הכי עדינה.
- אם קרם העיניים שלך מגיע בבקבוק משאבה, יהיה עליך לשאוב כמות קטנה מהקרם על האצבע שבה אתה הולך להשתמש, ולהוסיף עוד לפי הצורך. אם אתה קרם עיניים מגיע במיכל דמוי אמבטיה, אתה יכול פשוט לטבול את האצבע במיכל הזה לפי הצורך.
- 3טבל את קרם העיניים מתחת לעיניים. בעזרת האצבע האמצעית או הטבעת, טפטפי את קרם העיניים קלות סביב בסיס העין, כ- 0.5 סנטימטר מכה את הריסים שלך. התחל הכי קרוב לאף שלך וטפטוף נע החוצה עד שתגיע לזווית העין.
- 4הקש כדי למזג את קרם העיניים. בעזרת אותה אצבע, המשך להקיש את קרם העיניים בעור שלך עד שהוא מתמזג לחלוטין. נסה לא לטבול / להקיש קרוב מדי לריסי העיניים שלך על מנת להימנע מכל קרם עיניים שיזרום לעיניים שלך וירגיז אותם.
- 5לחץ על קרם העיניים על העפעפיים. בעזרת אותה אצבע, השג טיפה נוספת של קרם עיניים ושפשף אותה לעפעף, לאורך עצם המסלול מעל העין. אינך צריך למרוח קרם על כל העפעף שלך, אלא רק האזור מתחת לגבה לאורך קו העצם.
- 6הניחו לקרם העיניים להתייבש לפני שמאפרים. לאחר ששילבתם את קרם העיניים בעורכם, המתינו 1-2 דקות לפני שתמרחו איפור כלשהו לעיניים. זה חשוב במיוחד אם אתה משתמש בסוגים נוזליים כלשהם של איפור עיניים, מכיוון שהוא עשוי לרוץ אם העור שלך לח מדי.
- חשוב במיוחד להסיר את כל איפור העיניים בסוף היום, לפני שאתה שוטף את הפנים לפני השינה.
כאשר אתה מורח קרם לחות על הפנים שלך, הוא מגביר את העור ומסייע בהפחתת מראה הקמטים והקמטים.
שיטה 4 מתוך 4: בחירת קרם הלחות המתאים
- 1קבע את סוג העור שלך. קרמי לחות שונים מיוצרים לסוגי עור שונים. סוג העור שלך יכול להיות שונה במקצת בין חלקי הגוף (למשל אתה עלול למצוא את הפנים שלך שמנוניות אבל הרגל שלך יבשה). עליך לבחור קרם לחות (לפנים ולגופך) על סמך סוג העור שיש לך בחלקים אלה. סוגי העור השונים הם כדלקמן:
- עור רגיל - עור המסוגל לשמור על איזון לחות טבעי. עור רגיל זקוק רק לקרם לחות בהיר על בסיס מים כדי לשמור על מראה רענן.
- עור יבש - עור יבש עד יבש מאוד באזורים מסוימים, לפעמים אפילו סדוק. עור יבש זקוק לקרם לחות כבד יותר על בסיס שמן על מנת לשמור על לחותו כראוי.
- עור שמנוני - עור שעלול לכלול כתמי שמן במקום אחד או יותר, בדרך כלל על הפנים שלך. עור שמן נוטה להיות רגיש יותר לאקנה ולהפרעות. אף על פי שעור שומני נגד אינטואיטיבי עדיין צריך לחות, במיוחד לאחר שטיפתו. לעור שמן, השתמש בקרם לחות קליל ממש על בסיס מים שלא יסתום נקבוביות.
- עור רגיש - עור רגיש יכול להיות מגורה בקלות ועשוי להפוך לאדום, לגרד או אפילו לפרוץ לפריחה כאשר משתמשים במוצרים מסוימים. כדאי לנסות לבחור קרם לחות עם מרכיבים מרגיעים לעור רגיש כדי למנוע גירוי. כמו כן תרצה להימנע מקרמי לחות עם ניחוח וצבעים, מכיוון שהם נוטים יותר לגרות עור רגיש.
- עור בוגר - עם התבגרות העור, הבלוטות המפיקות שמן מואטות והעור הופך לייבש יותר. לעור בוגר יהיה זמן טוב יותר לשמור על לחות אם משתמשים במוצר על בסיס שמן עם נוגדי חמצון או חומצות אלפא הידרוקסיות.
- 2חשבו על שיקולים אחרים. חלק מהקרם לחות מיועד לעור מבוגר יותר, כדי לעזור להפחית קווים וקמטים. בעוד קרם לחות אחרים עשויים להכיל מרכיבים נוספים המסייעים במצבים מסוימים, כמו אקנה. לפני שבוחרים קרם לחות, חשוב על מצבים ספציפיים שתרצה לטפל בהם.
- סוג העור שלך יכול להשתנות בגלל העונה (החורף יכול לגרום לך להיות עור יבש כשיש לך עור רגיל בקיץ), ובגלל מצבים רפואיים אחרים (למשל הריון, גיל המעבר וכו '). החלף את קרם הלחות שלך כאשר סוג העור שלך משתנה.
- עלות קרם לחות אינה מהווה אינדיקציה לאיכותו.
- אם סוג אחד של קרם לחות לא עובד בשבילך, התנסה עם אחרים עד שתמצא אחד שעונה על כל הצרכים שלך.
- 3אל תשכח מהשפתיים שלך. גם השפתיים שלך עור, והן צריכות לשמור על לחות כדי להיראות נהדר. השתמש בשפתון לחות כדי לשמור על שפתייך רכות ושמנמנות. נשא אותו איתך והגש מחדש על פי הצורך לאורך כל היום. אתה יכול אפילו ללבוש אותו מתחת לשפתון.
- השפתיים שלך יכולות גם להישרף בשמש, אז נסה להשתמש בשפתון המכיל SPF.
- 4השתמש במכשיר אדים. לפעמים, במיוחד בחורף, האוויר יכול להתייבש כל כך שנראה שהוא מוצץ את קרם הלחות מהעור שלך. אחת הדרכים לעזור להימנע מכך היא להשתמש במכשיר אדים בביתכם. אתה יכול להתקין מכני אדים ישירות לתנור שלך (אם אתה גר במקום שיש לך תנור), או שאתה יכול לקנות מכני אדים שניתן להשתמש בהם בחדר אחד.
- 5מרחו קרם ידיים לאחר הכביסה. הידיים שלך גובות את כל מה שאתה עושה. עם זאת, בכל פעם שאתה שוטף את הידיים אתה לא רק מסיר חלק מקרם הלחות שמרחת בעבר, אתה מסיר את השמנים הטבעיים ואת הלחות בעור. התרגל למריחת קרם ידיים בכל פעם לאחר שטיפת הידיים על מנת לשמור על רכותן.
- מומלץ להשתמש בקרם לחות לפנים המכיל SPF במהלך היום, גם בחורף או כשלא שטוף שמש בחוץ. הקפד למרוח קרם לחות זה על כל החלקים החשופים בצוואר ובחזה שלך (אם יש לך מחשוף נמוך) כדי להגן על העור שלך.
- החל מחדש תחליבי SPF כל שעתיים בערך כדי להישאר מוגן.
שאלות ותשובות
- האם אוכל לשטוף את הפנים במים וסבון לאחר שהנחתי לקרם הלחות לשבת למשך 30 דקות או יותר?קרם לחות נועד להשפיע לטווח הארוך, כך שעורכם לחות עד שהוא נשחק. אם אתה שוטף את הפנים שלך לאחר הלבשתם, אתה בעצם שוטף את קרם הלחות מיד לפניך, מייבש אותו שוב. אז לא, אתה לא צריך לשטוף את הפנים לאחר לשים קרם לחות אלא אם כן אתה בהחלט צריך. יתר על כן, עליכם להשתמש בניקוי פנים עדין במקום בסבון, הקשה על עורכם.
- האם קרם לחות יכול לעזור לעור מכוסה ושמן באקנה?כן, אבל תזדקק לקרם לחות ללא שמן.
- בן כמה אתה צריך להשתמש בקרם לחות לפנים?ילדים צעירים לא צריכים את זה, אבל כשאתה לפחות בן 12 אתה יכול להתחיל ללבוש קרם לחות, שכן לפעמים העור מתייבש עם הגיל. הקפד לנקות את הפנים היטב ולטפח על עור יבש במגבת נקייה לפני מריחת קרם לחות, אחרת תקבל את הפנים שמנוניות מדי, וזה עלול לגרום לפצעונים. היגיינה חשובה ביותר לפני שמורחים כל סוג של מוצרי קוסמטיקה.
- האם אוכל למרוח קרם להבהרת פנים לאחר מריחת קרם לחות?בדרך כלל יעיל יותר למרוח טיפולי פנים לפני קרם לחות כך שתקבל את הספיגה הטובה ביותר ואת התועלת הרבה ביותר. הקפד תמיד לבצע בדיקת טלאים באזור לא ברור (כגון מתחת לסנטר או מאחורי האוזן) לפני שתשתמש במוצר טיפולי חדש. אם מתפתח גירוי תוך 48 שעות, הימנע משימוש במוצר.
- איך מורחים קרם לחות על פנים שומניות לאחר הכביסה?עור שמן עדיין זקוק ללחות בדיוק כמו סוגי עור אחרים, במיוחד לאחר הכביסה. שימוש בקרם לחות בהיר יותר, כמו קרם ולא קרם, עדיף לעור שמן. הקפד גם לבחור בקרם מים שמסומן כלא קומדוגני, מה שאומר שהוא לא יסתום את הנקבוביות שלך. לאחר הכביסה טפחי על עור יבש ומרחי בעדינות את התחליב על הפנים בעזרת קצות האצבעות.
- באיזה סוג קרם לחות יש להשתמש לעור מיובש?חפש קרם שנוסח לעור יבש במיוחד.
- יש לי מערכת לריכוך מים ואני מורחת קרם לחות ללא שמן אבל אני פורצת. האם אני מעל לחות?זה תלוי בכמה אתה משתמש. עיין בחלק "הוראות שימוש" בחלק האחורי של קרם הלחות שלך כדי לראות אם הם ממליצים על כמות מסוימת.
- באיזו תדירות עלי להשתמש בקרם לחות לפנים?אתה צריך לחות לפחות פעם ביום, אבל הייתי ממליץ פעמיים ביום לשמור על מראה העור שלך יפה ורענן.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להאיר את תיקי העיניים?
תגובות (8)
- תודה, עכשיו אני יודעת למרוח קרם לחות.
- תודה. הרגשתי הרבה יותר טוב אחרי שסיימתי את עבודתי.
- אני חדש לקרוא את הטיפים שלך, אבל זה עזר ללמוד משהו חשוב על איך לטפל בעצמך טוב יותר.
- תשובה סופר, תודה.
- צרכי הלחות שלי השתנו עקב היותי בשנות ה -50 לחיי. מאמר זה מעודד אותי להתנסות בשמנים.
- הדרך למרוח קרם לחות על קרם פנים ועיניים עזרה, אהבתי לדעת איך לעשות את זה. תודה.
- לא היה לי מושג איך מורחים קרם לחות לפנים, אז זה ממש עזר!
- המאמרים האלה באמת עוזרים לי מאוד.
