איך משיגים שיער ניקוי עצמי?
אתה יכול לקבל שיער רך ובריא שמנקה את עצמו על ידי לא לשטוף את השיער במשך כמה שבועות. זה נשמע לא אינטואיטיבי, אבל לא לשטוף את השיער שלך זמן מה גורם לקרקפת שלך להתחיל לווסת את תכולת השמן שלה. הימנע משימוש בשמפו ומרכך והקפיד על שטיפת שיערך במים. היה מוכן שהשיער שלך יהיה די שמנוני במשך 4 עד 5 שבועות. בינתיים, אתה יכול לחבוש כובעים, להניח את השיער שלך בלחמנייה מבולגנת, או להשתמש בסרט בכל פעם שאתה עובר יום שיער רע. כדאי גם לצחצח את השיער כמה פעמים ביום כדי להסיר עודפי שומן מהקרקפת. לאחר מספר שבועות, השיער שלך צריך להפסיק להיות מאוד שמנוני. יהיה עליך לשטוף אותו רק פעם בשבוע עם חלופה לשמפו, כמו סודה לשתיה או חומץ תפוחים. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו ביוטי, כולל כיצד לשטוף את שיערך בביצה, המשך לקרוא!
אם אתה מתאמן לעיתים קרובות, יתכן שלא תוכל לקבל שיער שמנקה את עצמו, מכיוון שהזיעה עשויה לדרוש ממך לשמפו על השיער.
שמפו מלא בכימיקלים קשים שמפשיטים את השיער מהשמנים הטבעיים שלו. אם תפסיק להשתמש בשמפו, השיער שלך עלול להסתגל ואולי להפוך ל"ניקוי עצמי ". בעוד שהשיער לא באמת מנקה את עצמו במובן המקובל, הקרקפת שלך עשויה בסופו של דבר לווסת את ייצור השמן שלו כך שתוכל להפסיק להשתמש בשמפו. אתה יכול לנסות להשיג זאת על ידי שינוי הרגלי הכביסה שלך, מתן זמן להסתגלות לשיער שלך ושימוש בחלופות שמפו.
חלק 1 מתוך 3: שינוי הרגלי הכביסה שלך
- 1דעו אם יש לכם את מרקם השיער ואורח החיים הנכון. סוגי שיער ואורחות חיים מסוימים גורמים לכך שאתה צריך לשטוף את השיער יותר. אם יש לך עור שמנוני, שיער דק ועדין, מתאמן הרבה או גר באזור לח, סביר להניח שתגלה שאתה צריך לשטוף את השיער לעתים קרובות. אנשים עם שיער מתולתל ועבה ועור רגיל עד יבש לא צריכים לשטוף את השיער בתדירות גבוהה. כדאי לזכור זאת כשמנסים להשיג שיער בניקוי עצמי. יתכן שתתקשה לקבל את השיער שלך להסתגל ללא שמפו אם תצטרך לשטוף אותו לעיתים קרובות.
- אנשים רבים עם סגנונות שיער קצרים זכו להצלחה עם שיער בניקוי עצמי, כך שאם השיער שלך ארוך מאוד או עבה זה עלול להיות קשה יותר או שיהיה לך תקופת הסתגלות ארוכה יותר.
- 2הפסק להשתמש בשמפו ובמרכך. שמפו הוא חומר ניקוי המפשיט את שיערך מהשמנים הטבעיים שלו. אם אתה מפסיק לשטוף את השיער, יתכן שהוא יסתגל וזקיקי השיער שלך יפיקו את כמות השמן הנכונה כדי לא להיות שמנונית. חומרי קצף בשמפו יכולים גם לגרות את קרקפתך ולהפוך את שיערך לא בריא ככל שיהיה.
- 3התחל להשתמש בסודה לשתיה וחומץ במקום שמפו. הוסיפו מים לסודה לשתייה עד למרקם מעט דביק. הפרופורציות אינן מדע מדויק. במקום זאת, פשוט מערבבים את הסודה לשתייה והמים עד שאוהבים את העקביות. אחסן את התערובת בבקבוק שמפו לנסיעה. שטפו את השיער בתערובת זו במקום להשתמש בשמפו. לאחר שתסיים, שטפי את השיער עם 1-2 כפות חומץ תפוחים וסביבות כוס מים אחת. שופכים את תערובת החומץ על הראש, משפשפים אותה לשיער ואז שוטפים אותה במים קרים.
- השתמש בסודה לשתיה וחומץ במקום בשמפו למשך שבועיים לפחות.
אתה יכול לקבל שיער רך ובריא שמנקה את עצמו על ידי לא לשטוף את השיער במשך כמה שבועות. - 4שטפו את השיער במים בלבד. שטפו היטב את השיער במים כל יום כדי להסיר כמה שיותר לכלוך. השתמש בהתחלה במים חמים כדי להסיר לכלוך ושמן משיערך. סיים על ידי שטיפה במים קרים כדי להסיר כל הצטברות ולהפוך את שיערך למבריק. עסו את הקרקפת בזמן שאתם שוטפים את השיער.
- 5שמרו על השיער. יהיה עליך להשתמש במים בלבד כדי לשטוף את השיער במשך כמה שבועות. זה עלול להיות קשה מכיוון שהשיער שלך ישמין מאוד בזמן שהוא מסתגל. לאחר שתעבור את שבועות השיער השומני, תוכל להשתמש בחלופות שמפו (כמו סודה לשתיה וחומץ) פעם בשבוע.
חלק 2 מתוך 3: לעבור את השלב הראשוני
- 1להיות סבלני. הולכים להיות כארבעה או חמישה שבועות שבהם השיער שלך ממש שומני ושביר. זה עשוי להיות קשה להתמודד, במיוחד אם יש לך פוני. זה יכול להיות רעיון טוב להצמיד את הפוני שלך בתקופה זו. נסו להיות סבלניים כדי שתוכלו לראות אם השיער שלכם יתרגל לכך שלא יהיה לכם שמפו.
- חבוש כובע, שים את השיער שלך בלחמנייה מבולגנת, או השתמש בסרט לכיסוי השיער שלך אם אתה צריך.
- 2צחצח את השיער לעתים קרובות. זה יעזור להיפטר משומן בקרקפת. צחצח את השיער כמה פעמים ביום, אבל לא יותר מדי או שתקבל קצוות מפוצלים. הקפד לנקות את המברשת לעתים קרובות כדי להסיר את השומן מהמברשת.
- 3הימנע ממוצרי סטיילינג. בזמן שהשיער שלך מנסה למצוא את מאזן השמנים הטבעי שלו, אל תשתמש במוצרי שיער. שימוש בג'לים, מוסים או מוצרי סטיילינג הולך לפשל בתהליך. נסה להשאיר את שיערך לבד בזמן שהוא מסתגל ללא שמפו.
אנשים עם שיער מתולתל ועבה ועור רגיל עד יבש לא צריכים לשטוף את השיער בתדירות גבוהה. - 4להיות בטוח. איש לא ישים לב שלא שטפת את השיער. אם אתה מרגיש מוזר בקשר לזה, הסביר לאנשים מה אתה עושה. אנשים רבים מגלים שהקרקפת שלהם מסתגלת לחוסר שמפו, וששיערם כבר לא שומני לאחר מספר שבועות. השיער שלך עלול בסופו של דבר להיות קנאת החברים שלך.
חלק 3 מתוך 3: שימוש בחלופות שמפו
- 1השתמש בחלופת שמפו פעם בשבוע. לאחר שתעבור את שבועות השומן המעטים, התחל להוסיף אלטרנטיבה לשמפו לשגרת טיפוח השיער שלך. עשו זאת פעם בשבוע. תלוי בשיער שלך אולי כדאי לך להתאים את זה. אם השיער שלך עדיין שמנוני מדי, השתמש בחלופת שמפו פעמיים בשבוע. לשיער שאינו שומני במיוחד, השתמש בחלופות אחת לעשרה ימים.
- 2שטפו את השיער עם סודה לשתייה. מערבבים מים וסודה לשתיה עד לקבלת מרקם דביק. הפרופורציות של סודה לשתייה ומים לא משנה. חשוב יותר להשיג עקביות שאתה אוהב. הקציפו את התערובת בשיער ושטפו אותה.
- 3השתמש בסבון קסטיליה ושמן. במקום להשתמש בשמפו, השתמש בסבון נוזלי נטול ריח (כמו ד"ר ברונר). מערבבים 0,25 כוס סבון קסטיליה עם 0,5 כוס מים. להוסיף כמה טיפות של שמנים אתריים כגון שמן מנטה ו שמן עץ התה.
- 4שטפו את השיער בביצה. שוברים ביצה ומקציפים אותה בכוס. יוצקים את הביצה מעל לראשך ומעסים אותה בקרקפתך. דאגו לשטוף אותו במים קרים, ולא במים חמים.
- אם תנסה לשטוף את הביצה במים חמים, היא תתחיל לבשל את הביצה לשיער שלך.
לאחר שתעבור את שבועות השיער השומני, תוכל להשתמש בחלופות שמפו (כמו סודה לשתיה וחומץ) פעם בשבוע. - 5שטפו את השיער עם חומץ תפוחים. מערבבים כף אחת או שתיים של חומץ תפוחים וכוס מים. דאגו להשתמש בחומץ תפוחים, ולא בחומץ לבן. שופכים את תערובת החומץ על הראש ומשפשפים אותה לכל מקום ואז שוטפים אותה במים קרים.
- זכור כי ריח חומץ התפוחים יכול להתעכב על שיערך זמן מה. אם זה מפריע לך, מזגן השאר יכול לכסות אותו.
- היה סבלני בשלב השמנוני.
- יש אנשים שיכולים לכבס במים בלבד ויש אנשים שעליהם להשתמש בחלופות שמפו באופן קבוע; זה רק תלוי בשיער ובכימיה בגוף שלך.
- יש לזכור שלא כולם מצליחים להשיג שיער "לניקוי עצמי".
קרא גם: איך לאחסן את מברשת השיניים שלך?
שאלות ותשובות
- האם השיער שלך יכול לשטוף את עצמו?לא, שיער לא ינקה את עצמו. עם זאת, אם יש לך את מרקם השיער ואת סוג העור הנכונים, ייתכן שתוכל להשיג שיער שאינו צריך להיות שמפו מכיוון שהוא מווסת בעצמו את ייצור השמן שלו.
- איך השיער שלך מייצר שמן?שמן מופרש מהזקיקים בקרקפתך. שמן זה נקרא חלב. העור בכל גופך מייצר שימון עצמי. אם לא, זה היה נסדק ותקבל זיהומים.
- מה אתה עושה אם אתה מתאמן כל יום?אם אתה מתאמן לעיתים קרובות, יתכן שלא תוכל לקבל שיער שמנקה את עצמו, מכיוון שהזיעה עשויה לדרוש ממך לשמפו על השיער. עם זאת, אתה עדיין יכול להתנסות בחלופות לשמפו, מכיוון שלא כואב לנסות!
- אם אני משתמש בביצה או בחומץ כדי לשטוף את השיער, האם זה לא יהיה ריח רע?כל ריח ייעלם לאחר השטיפה.
- כיצד אוכל לשלוט בקשקשים בשיער?השתמש בחומץ תפוחים ובמים קרים כדי לנקות הצטברות בשיער שעלול לגרום לקשקשת. צחצח את השיער שלך באופן קבוע כדי לסייע בשליטה בקשקשים.
- האם אוכל להשתמש באבקת אפייה?לא, אתה לא צריך להשתמש באבקת אפייה כתחליף לשמפו. במקום זאת, תוכלו להשתמש בסודה לשתייה. הם 2 מוצרים שונים.
- האם שמפו על שיערך רע לך?שמפו מסיר עודפי שמן, לכלוך וזיעה מהעור שלך, אך הוא יכול לנקות יתר על המידה ולהפשיט שמנים טבעיים. זה יכול להיות רע לשיער, במיוחד אם אתה שוטף כל יום.
- האם שיטה זו טובה לשיער שטופל בצבע?מעבר לאורח חיים שאינו שמפו עשוי למעשה לסייע בתמיכה בצבע מתמשך. צבעים רבים (צבעים חמים במיוחד ובעיקר אדומים) נוטים להישטף במהירות, בין השאר בגלל קשיחות השמפו והרבה מוצרים. מים בלבד ורוב האלטרנטיבות לשמפו נוטות להיות עדינות בהרבה ופחות נוטות להפשיט את הצבע. זה בהחלט יתרון! היו לי כמעט כל צבעי שיער מתחת לקשת, ואני יכול לומר בכנות כי שטיפה במים או שימוש קל בחלופות שמפו אפשרה לי להחזיק צבע עז במשך חודשים, מה שהוזיל צמיחה מחודשת.
- באיזו תדירות עלי לשטוף את השיער?לא יותר מ -3 פעמים בשבוע. אם יש לך שיער יבש, אז רק פעם או פעמיים בשבוע.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם לא השתמשתי בשמפו והשיער שלי נעשה שמנוני ביותר?
