איך להתמודד עם הורים שלא מבינים אותך?

שוחח עם הוריך לעיתים קרובות. לדבר עם ההורים שלך לעתים קרובות זו דרך נהדרת לבנות מערכת יחסים חזקה. זה גם יוצר קרבה למועד שאתה צריך לדון בנושא רגיש יותר. אם ההורים שלך רגילים שאתה גלוי וישר כלפיהם, סביר יותר שהם יקשיבו כשתתייחס לנושא. אם אתה בדרך כלל סגור או לא ישר, הם עשויים שלא להרגיש שהם יכולים להאמין לכל מה שאתה אומר להם.

• מקפיד לדבר עם ההורים שלך על דברים שקורים ביום שלך לחיים היום. עדכן אותם לגבי חלק מהדברים שקורים בחיים שלך והם יעריכו את זה לרוב.

שקול את נקודת המבט של הוריך. תפקידו של כל הורה הוא לוודא שאתה חבר מאושר ויצרני בחברה. לא קיים מפת דרכים ברורה שתביא אותך מלידה לבגרות ללא שיהוקים, ולעתים קרובות הם צריכים פשוט ללכת עם המעיים. נסה לדמיין שאתה נמצא בנעלי ההורים שלך ומאיפה הם באים. או אפילו נסה לדמיין את עצמך כהורה עם ילד שאתה אוהב ורוצה להגן עליו, ואת כל הקשיים הנלווים לכך. להראות להורים שלך שאתה מבין את הדילמה שלהם יכול להיות סימן לבגרות שעוזר להם לסמוך עליך יותר.

• למשל, אולי ההורים שלך מתעקשים שתעשה ספורט, אבל אתה מעדיף לבזבז את זמנך בלהקה. זה יכול לעזור להגיד משהו כמו "אני יודע שאתה מרגיש שעסק בספורט יעזור לי לשמור על פעילות, אבל נגינה מוצגת כדי לשפר את כישורי המתמטיקה. נוסף על כך, אני יכול ללכת לחדר כושר כמה ימים בשבוע אחרי אימון הלהקה. "
• אם אתה מרגיש שההורים שלך לא מבינים אותך, שקול שאולי אתה גם לא מבין אותם. שאל שאלות בנוגע לנימוק ההורים שלך לדברים מסוימים כדרך להסביר טוב יותר את עמדתך כדי להגיע בסופו של דבר להבנה.
• זכור כי הבנה לא נכונה ואי הסכמה הם שונים. הוריך אולי מבינים אותך בצורה מושלמת, אך עדיין חלוקים בדעתם.

להיות ישיר ככל האפשר. אם אתה מעורפל וכללי עם ההורים שלך, יתכן שהם לא מבינים בדיוק מה אתה מנסה לשנות. זה יכול להיות מתסכל ובדרך כלל אינו פרודוקטיבי. במקום זאת, התארו את הנקודות העיקריות שלכם בצורה ברורה (בראשכם או על הנייר) והגיעו ישר לעניין.

• הימנע מאמירה כללית כמו: "אני רק רוצה יותר חופש." במקום זאת, אמור להוריך בדיוק מה אתה רוצה בכך שאתה אומר משהו כמו "הייתי רוצה את החופש להסיע את עצמי לבית הספר וממנו."

לטפל באי הסכמה בצורה אחראית. כאשר אתה מתנהל באחריות סביב הוריך, הם יתקשו לדחות את דאגותיך כילדותיות. יבבה, ויכוח וסירוב להתפשר לא יעזרו לך להראות כמו מבוגר בוגר ובעל יכולת, אלא יותר כמו פעוט. הישאר רגוע, דן בחששותיך והיה מכבד כאשר ההורים שלך עושים זאת.

• שימוש בהצהרות "אני" יכול להעביר אותך כאן דרך ארוכה. להגיד דברים כמו "אתה אף פעם לא נותן לי להחליט כלום. ההורים של חבר שלי נותנים להם להחליט כל הזמן", לא בונה. הימנע מהטלת האשמה על אחרים בכך שאומר במקום דברים כמו "אני מרגיש שיש לי פחות יכולת לקבל החלטות שלי מאשר אנשים אחרים בגילי."

לקחת אחריות. להאשים אחרים בבעיות או בטעויות שלך זו התנהגות ילדותית. אם אתה רוצה שההורים שלך יאמינו שאפשר לסמוך עליך על החלטותיך, הם יצטרכו לראות אותך מקבל אחריות. גש והציע לעשות משהו ברחבי הבית וודא שבכל פעם שאתה נופל ממה שאמרת שתעשה, אתה מודה בכך ומתקן.

• לדוגמה, ייתכן שתתחיל להכין ארוחת ערב כמה לילות בשבוע. התחייבו לעשות זאת בלילות מסוימים, ועשו זאת בכל פעם. זה יראה להוריך שהם יכולים לסמוך עליך.

חפש עצות בעת הצורך. מבוגרים אחראיים יודעים שאין להם את כל התשובות. נוסף על כך, פנייה לייעוץ נותנת לך הזדמנות לדבר ולבנות קשר עם ההורים שלך. אינך צריך לעקוב אחר כל עצה הניתנת, אלא להקשיב היטב ולהיות מכובד. זה יראה להוריך שאתה חושב על ההחלטות שלך היטב, ושעוד אתה מוכן לתת להם תשומות.

הימנע מהטלת האשמה. הטלת האשמה היא ההפך מלקיחת אחריות. אם לא עשית משהו היית צריך לעשות שזו אשמתך ולא של אף אחד אחר. קבל את התקלה ועבוד על מנת לתקן את המצב ככל האפשר. זה יראה להוריך שאתה מוכן לקבל אחריות.

• לדוגמה, אם ההורים שלך שואלים מדוע לא הוצא האשפה, הימנע מתירוצים כמו "התכוונתי להוציא אותה, אבל הייתי כל כך עסוק בשיעורי בית ושכחתי אתמול בלילה. ואז, הבוקר לא עשית זאת אכל ארוחת בוקר והייתי ממהר להגיע לבית הספר, ולא היה לי זמן. " במקום זאת, קבל את טעותך ובקש סליחה מההורים שלך באומרו "אני מצטער שלא הוצאתי את האשפה אמש. אני בטוח אוציא את זה הלילה."

לעשות פשרות עם ההורים שלך. זה חלק מלהיות מבוגר. השמיע את טענתך והצדד בעצמך, אך אל תרתע מעסקה טובה. אם ההורים שלך עובדים איתך, החזיר טובה. הם יעריכו את זה וימשיכו לעבוד איתך יותר בעתיד.

• לדוגמא, אמור שהעוצר הנוכחי שלך הוא 8:00 אבל אתה שואל "אמא, אבא, האם אני יכול להתחיל להישאר בחוץ עד 11:00?" אם הם מגיבים, "לא, 11:00 מאוחר מדי, אבל אתה מתבגר ואנחנו בסדר שאתה נשאר בחוץ עד 10:00", קבל את התשובה ותספור אותה כהצלחה.

מצא מנגנוני התמודדות. אם אתם חווים סכסוכים רבים למרות מאמציכם לתקשר היטב, יתכן שתזדקקו לפורקן אחר שיעזור לכם להתמודד עם הלחץ. מצא משהו שאתה אוהב לעשות, כגון יומן או האזנה למוזיקה, והרשה לעצמך זמן בכל יום להירגע על ידי כך. כדאי להקפיד לנשום נשימות עמוקות ואיטיות כשאתה נסער או לחוץ.