איך מכינים מרק עדשים הודי?

מצפים את מרק העדשים לקערות ומגישים עם לחם קרום חם
מצפים את מרק העדשים לקערות ומגישים עם לחם קרום חם.

מרק עדשים לבבי וטעים העשוי מתבלינים בהשפעה הודית. מתכון זה משרת ארבעה אנשים.

רכיבים

  • עדשות 350 גרם / 12 עוז (סוג חום קטן)
  • 4 עגבניות בינוניות
  • 100 מ"ל / 3, שמן זית 5 ליטר
  • 1 צרור פטרוזיליה עלה שטוח גדול
  • 2 עד 3 שיני שום קלופות
  • 1 כף קינוח זרעי כמון (או כמון טחון)
  • כף קינוח אחת פפריקה מתוקה
  • כפית קינוח כורכום
  • 1 כפית פתיתי צ'ילי חמים או אבקה
  • מלח
  • 1 ליטר (0,3 ארה"ב גל) / 1,75 ליטר מים (בערך)
מגישים את מרק העדשים
מגישים את מרק העדשים.

צעדים

  1. 1
    שוטפים ומסננים את העדשים. מניחים את העדשים במסננת ושוטפים אותם היטב מתחת לברז קר. מסננים ומנערים עודפי מים.
  2. 2
    ליבה וקוביות את העגבניות. מוציאים את הליבות מהעגבניות ואז קוביות אותן לקוביות של כ -1 ס"מ / 1,30 ס"מ.
  3. 3
    קוצצים את השום. קוצצים את השום דק.
  4. 4
    מחממים את השמן. על אש בינונית, חממו את השמן בסיר בישול.
  5. 5
    מבשלים את השום הקצוץ. כשהוא חם, מוסיפים את השום הקצוץ ומבשלים כדקה בערך, תוך ערבוב מתמשך כדי למנוע צריבה.
  6. 6
    מוסיפים את התבלינים. מוסיפים את זרעי הכמון, הפפריקה ופתיתי הצ'ילי ומערבבים כדקה נוספת.
  7. 7
    תבשיל את העגבניות. מוסיפים את העגבניות, מגבירים את האש מעט ומניחים במשך כ -3 דקות.
  8. 8
    מוסיפים את העדשים. מוסיפים את העדשים המסוננות ומערבבים היטב.
  9. 9
    מוסיפים מים. שופכים כליטר / 1,75 נק 'מים למחבת, מביאים לרתיחה ומכסים.
  10. 10
    לבשל. בעת הרתיחה, הנמיך את האש לבישול ובשל במשך כשלושים דקות או עד שהעדשים רכות. אין להוסיף שום מלח בשלב זה.
  11. 11
    מכינים את הפטרוזיליה. שוטפים את הפטרוזיליה מתחת לברז קר ומטפחים אותה עם מעט נייר מטבח. מורחים אותו לאורך קרש חיתוך וקוצצים גס, ומשליכים את כל הגבעולים הגדולים יותר. לחלופין, ניתן להשתמש גם בעלים של כוסברה קצוצה.
  12. 12
    מתבלים ומוסיפים פטרוזיליה. לאחר שלושים דקות מוסיפים מעט מלח לתיבול, את הפטרוזיליה הקצוצה ועוד מים אם רוצים.
  13. 13
    מגישים את מרק העדשים. מצפים את מרק העדשים לקערות ומגישים עם לחם קרום חם.

טיפים

  • המרק הזה נשמר היטב חודש-חודשיים במקפיא, אם יש לכם שאריות.

דברים שתזדקק להם

  • סיר בינוני אחד עם מכסה
  • קרש חיתוך אחד
  • סכין 1 גדולה
  • סכין קטנה אחת
  • כף עץ אחת
  • מסננת אחת
  • נייר מטבח
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail