איך להפסיק להיות חסר מזל?

אנשים שרואים בכל חוויה חדשה סיכוי למזל טוב או מזל טוב נוטים יותר להבחין בהזדמנויות
אנשים שרואים בכל חוויה חדשה סיכוי למזל טוב או מזל טוב נוטים יותר להבחין בהזדמנויות.

לעתים קרובות אנשים מניחים שמזל טוב הוא תוצאה של סיכוי טהור. עם זאת, מספר גורמים משפיעים על היכולת שלך להיתקל במזל טוב. רוב האנשים נתקלים באותו מספר הזדמנויות בכל יום. עם זאת, שמירת חשיבה שלילית או מביסה את עצמה יכולה למנוע ממך לראות את המזל המקיף אותך. אתה יכול להגדיל את הסיכוי שלך למזל טוב על ידי פריצה מאזור הנוחות שלך ולנסות דברים חדשים. אתה יכול לשנות את הלך הרוח שלך כדי למנוע דפוסי חשיבה שמביסים את עצמך. לבסוף, חפש עזרה מבחוץ מחברים ואחרים. להקיף את עצמך באנשים חיוביים יכול לעזור לך להיות פתוח יותר למזל טוב בחיים שלך.

שיטה 1 מתוך 3: הגדלת הסיכוי שלך למזל טוב

  1. 1
    היזהר אחר הזדמנויות. לעתים קרובות אנו מפספסים את ההזדמנויות המוצגות בפנינו. אתה יכול לגיר את זה עד מזל רע, אבל זה יכול להיות תוצאה של איך שאתה רואה את העולם. אם אתה מרגיש לא מושך, למשל, אתה עלול לפספס את העובדה שהברמן שמשרת אותך מפלרטט איתך. אנשים שרואים בכל חוויה חדשה סיכוי למזל טוב או מזל טוב נוטים יותר להבחין בהזדמנויות.
    • מחקרים מראים סיכוי המפגשים ואת הפסקות מזל לקרות לכולם במשך כל החיים. עם זאת, אנשים ברי מזל הם האנשים המנצלים את המפגשים הללו. אם אתה נכנס לכל סיטואציה ומחפש הזדמנות פוטנציאלית, סביר יותר שתכיר מזל טוב.
    • לדוגמה, נניח שאתה צריך להשתתף באירוע ברשת. אם תיכנס לסיטואציה ותראה את זה כנטל, תהיה לך פחות סיכוי להסתעף ולהתקשר עם אחרים. אם תיכנס למצב שאתה מצפה למצוא מזל טוב, תדבר, תיצור קשרים, ובסופו של דבר תרשים את המעסיק הפוטנציאלי. על מנת למצוא הפסקות מזל, עליכם להיזהר.
    • ראו כל חוויה חדשה כסיכוי למזל טוב. אם אתה חדש בעיר, למשל, ראה בהוצאת הכלב שלך לטיול הזדמנות להכיר חברים חדשים. אם אתה רק מתחיל ללמוד, ראה בפגישת הביקורת אחרי שיעור המדעים שלך סיכוי להכיר את הפרופסור שלך. חיבורים שאתה יוצר ממפגשים מהיום להיום יכולים להביא לך מזל טוב בחיים האישיים והמקצועיים שלך.
  2. 2
    לחבק חוויות חדשות. מי שנוטה למזל טוב שם את ביציו במגוון סלים. אם אתה פתוח לחוויות חדשות, ואומר "כן" לסיכוי שניתן לך, סביר יותר שתמצא מזל טוב. נסה לנצל הזדמנויות חדשות בבואן.
    • סקרנות וחרדה הם בדרך כלל שני הרגשות שאנשים חווים כאשר עומדת בפניהם הזדמנות חדשה. עבור אנשים רבים, חרדה בסופו של דבר מנצחת. למרות שאתה עשוי להיות סקרן מאוד לפתיחת משרה חדשה, אתה עלול למצוא את עצמך מפרט במהירות אלף דרכים בהן המשרה החדשה יכולה להשתבש. אולי תשכנע את עצמך שלא כדאי להגיש מועמדות.
    • נסו להשתיק את קול החרדה כאשר עומדת בפניכם הזדמנות חדשה. אל תיתן דאגה לגבי מה עלול להשתבש במצב חדש. במקום זאת, חשוב לעצמך, "זה יכול להיות מעניין לנסות. אני אתן לזה צ'אנס."
    • לא כל הזדמנות חדשה שתקבל תביא למזל טוב. עם זאת, הסיכוי שלך למזל טוב גדל כאשר אתה חושף את עצמך לדברים נוספים. תסתכל על סטיב ג'ובס, יזם בר מזל מפורסם. הוא ביקר קורס קליגרפיה לאחר שנשר מהלימודים. מאוחר יותר, הוא ישתמש בידע זה לעיצוב של מוצרי אפל רבים. אמנם חוויה חדשה לא קשורה ישירות לרעיון ההצלחה שלך, אך פתיחת עצמך לחוויות חדשות עשויה להשתלם בדרכים בלתי צפויות בהמשך הדרך.
  3. 3
    אינטראקציה עם אנשים רבים ושונים. בעידן המודרני שלנו, רשת חברתית איתנה חיונית להצלחה. אם אתה מכיר הרבה אנשים שונים, זה יכול להוביל למזל טוב בהמשך הדרך. מחקרים מראים כי אנשים מוחצנים נוטים להיות בעלי שיעורי מזל טוב ומזל טוב יותר. הצלחה, במיוחד הצלחה בקריירה, מגיעה לרוב מרשתות. ככל שהרשת החברתית שלך גדולה יותר, כך גדל הסיכוי שלך להפסקת מזל.
    • ישנן דרכים רבות לפגוש אנשים. אתה יכול להצטרף למועדון בעיר שלך או בעיר שלך. אתה יכול לחפש באינטרנט, באתרים כמו MeetUp, כדי לנסות למצוא קבוצות הקשורות לתחומי העניין שלך.
    • אתה צריך גם להיכנס לאינטרנט. אם עדיין אין לך חשבונות מדיה חברתית פעילים, בנה אותם. אנשים רבים בונים קשרים עם מכרים דרך אתרים כמו טוויטר ופייסבוק.
    אתה יכול להגדיל את הסיכוי שלך למזל טוב על ידי פריצה מאזור הנוחות שלך ולנסות דברים חדשים
    אתה יכול להגדיל את הסיכוי שלך למזל טוב על ידי פריצה מאזור הנוחות שלך ולנסות דברים חדשים.
  4. 4
    שנה את השגרה שלך. אנשים רבים הרואים בעצמם מזל רע כרוני מקפידים על שגרה נוקשה. אם אתה עושה את אותו הדבר בכל יום, או בכל שבוע, אתה עלול להחמיץ מפגשים והזדמנויות מקריים. השתדלו בכל שבוע לשבור מעט את השגרה.
    • מגוון מגדיל את הסיכוי שלך למפגשים אקראיים, שלעתים קרובות יכולים להוביל למזל טוב. אם אתה מדבר רק עם החברים שלך כשאתה הולך למסיבה, תפספס את ההזדמנות להכיר אנשים חדשים, למשל. נסו לפנות מקום למגוון בחייכם.
    • שינויים קטנים, גם כאלה שאינם קשורים למטרות שלך, יכולים לשנות את הלך הרוח שלך. פשוט, נגיד, רכיבה על אופניים לעבודה במקום לנהוג יכולה להרגיל את דעתך למגוון ולשינוי. אם תמשיך לבצע שינויים זעירים בכל יום, אתה עלול לפתוח את עצמך לדברים חדשים והזדמנויות חדשות. זה יכול להגדיל את הסיכוי שלך למצוא מזל טוב.

שיטה 2 מתוך 3: שינוי הלך הרוח שלך

  1. 1
    הימנע מחבלה עצמית. לעתים קרובות, הלך הרוח שלך יכול להוביל לחבלה עצמית. אם אתה מצפה שדברים ישתבשו, או שדפוסים מסוימים יחזרו עליהם, אתה עלול לזרוק הזדמנויות בטרם עת. נסה להיות מודע למה שאתה חושב, ואמץ את העובדה שאתה לא יכול לחזות כיצד אירוע או מערכת יחסים יתקיימו.
    • אם אתה רואה את עצמך חסר מזל, אתה עלול להיות לא מודע שלא במודע כשאתה נתקל במצבים חיוביים. לדוגמא, אם הייתם בקשרים לא טובים בעבר, מערכת יחסים עם לחימה וחוסר אמון היא הרגילה שלכם. אתה עלול להירתע מבן זוג הגון ואדיב, כיוון שנוח לך רק עם אנשים שלא נחמדים אליך.
    • נסה להיות מודע להנחות שאתה מניח בכל מצב נתון. כאשר אתה פוגש אדם חדש, למשל, אתה מניח שהוא יתייחס אליך בדרך מסוימת? למה? יתכן שאתה מביא מטען מחברות בעבר ומיחסים רומנטיים. כשאתה מתחיל בעבודה חדשה, אתה מצפה שזה ילך רע? אם היו לך חוויות עבודה גרועות בעבר, אתה עשוי לצפות באופן לא מודע לחזור על דפוסים אלה. זה יכול להוביל אותך להימנע מהזדמנויות טובות לטובת חזרה על אותן התנהגויות שליליות.
    • נסה להזכיר לעצמך שאתה לא יכול לחזות את העתיד. כשאתם נתקלים במשהו חדש, עצרו ואמרו לעצמכם: "זו חוויה חדשה ואני לא יודע איך היא תתפתח." אנשים הם יוצרי תבניות מטבעם, מחפשים סימנים באירועים והתרחשויות. הזכר לעצמך לנבא כיצד יתברר משהו אינו רציונלי. העובדה היא שאתה לא יודע איך עבודה חדשה תסתיים. אינך יודע אם ידידות חדשה תתגלה כשלילית. עם כל מה שאתה יודע, זו יכולה להיות הזדמנות חדשה, מרגשת וחיובית.
  2. 2
    יש מנטליות חיובית. אנשים ברי מזל לעיתים קרובות רואים אירועים באופן שונה מאנשים חסרי מזל. לדוגמא, נניח שאתה נופל במדרגות. זה כאב, אבל אתה בסדר. אתה יכול לחשוב, "יש לי את המזל הכי גרוע!" או שאתה יכול לחשוב, "אני כל כך בר מזל שלא שברתי את הצוואר שלי." טיפוח השקפה חיובית יכול לעזור לך לפתוח את עצמך למזל טוב.
    • אם אתה מטפח מנטליות חיובית, תהיה יותר תופס עם הטוב סביבך. הפנמת מצבים שליליים, כמו התאונות שלעיל, יכולה לגרום לך לראות את עצמך כאדם חסר מזל בסופו של דבר. זה יכול להטות את נקודת המבט שלך, וכתוצאה מכך אתה משכנע את עצמך שנגזר עליכם חוסר מזל.
    • נחזור לדוגמא שדיברנו עליה קודם. אם אתה מניח שאתה מגושם מבחינה חברתית ולא מושך, תלך לבר המצפה שיתעלם ממך. זה עלול לגרום לך להחמיץ את העובדה שהברמן האטרקטיבי מפלרטט איתך. לא תצליח להבחין במפגש מקרי זה כשנכנסת למצב בגישה שלילית.
    • במקום זאת, היכנס למצב חברתי עם גישה חיובית. במקום לחשוב, "אני לא יכול לחכות לראות איך אני עושה לעצמי את התחת," תחשוב לעצמך, "אני כל כך נרגש להזדמנות להתחבר לאנשים חדשים."
  3. 3
    להפחית חרדה. לחרדה השפעה שלילית על התפיסה. אם אתה מודאג מהעבודה, מהעבודה, מבית הספר או מחיי החברה שלך, הלחץ הזה יכול למנוע ממך לראות את הטוב סביבך. נקיטת צעדים להפחתת החרדה יכולה לעזור לך מאוד לפתוח את עצמך למזל טוב.
    • פעילות גופנית יכולה לרסן מאוד את החרדה. השתדל להיות פעיל פיזית ברוב ימות השבוע. צאו לטיול ארוך באופניים לאחר העבודה. עצרו בבית ספר קהילתי לשחייה לפני שיעורי הבוקר שלכם. אם אתה חדש בפעילות גופנית, התחל בשגרה קלה ותעבוד בדרך למעלה.
    • צמצמו אלכוהול וקפאין. שני החומרים הללו עלולים לגרום לעלייה בחרדה. הישאר רק לכמה משקאות המכילים קפאין בכל יום, ושתה רק משקה אחד עד שניים בלילה.
    • בדוק מדיטציה, הדמיה ויוגה. כל הפעילויות הללו יכולות לעזור לרסן חרדה. תוכלו למצוא שיטות מדיטציה ויוגה מודרכות ברשת. כדאי לשקול גם ללמוד שיעור ביוגה או מדיטציה.
    זה יכול לאפשר לך להיות פתוח יותר לסוגי ההזדמנויות שיכולות להוביל למזל טוב ומזל טוב
    זה יכול לאפשר לך להיות פתוח יותר לסוגי ההזדמנויות שיכולות להוביל למזל טוב ומזל טוב.
  4. 4
    חתוך לעצמך קצת רפיון. אנשים הנוטים למזל טוב ולמזל טוב מאמצים מנטליות עם הזרימה. עבודה קשה מדי יכולה למעשה למנוע מזל טוב. אתה יכול, למשל, להמשיך במשימה שעדיף לך לזנוח. נסה לעקוב אחר האינטואיציה שלך ולרדוף אחר התשוקות שלך. זה הרבה יותר יעיל מאשר לדחוף את עצמך מעבר לגבולות סבירים.
    • תן לעצמך כמה שעות ביום לעבוד על פעילויות שאינן קשורות לעבודה או למטרות אישיות. זה מאפשר לך לטעון ולהפעיל מחדש אנרגיה, שניהם יכולים לאפשר לך להיות יותר מודעת להזדמנויות סביבך.
    • זה בסדר לוותר לפעמים. להישאר בקורס כשדברים לא עובדים יחסום את היכולת שלך להיות חדשניים. התנסות בשיטות חדשות יכולה להוביל למזל טוב יותר. לדוגמא, נניח שעבדת על מאמר לעבודה במשך שעות. הכתיבה עדיין מרגישה מבולבלת וחוזרת על עצמה. בשלב זה גרוט אותו והתחל מחדש. אתה תהיה מתוסכל בהתחלה, אך ייתכן שתמצא גישה טובה עוד יותר לאחר שתתרחק מהמשימה במשך כמה ימים.
  5. 5
    קבל נסיגות. לא כל מה שאתה עושה יתברר טוב. אימוץ עובדה זו יכול להוביל לעלייה במזל טוב. אם אתה לא מפחד להיכשל, תוכל לחפש אחר מגוון הזדמנויות. ככל שתרדף יותר, סביר להניח שמשהו בסופו של דבר יתגלה עבורך.
    • אל תקשיב לקול ההסס כשאתה נתקל בהזדמנות. לדוגמא, נניח שאתה גר בלוס אנג'לס ותסריטאי מתחיל. מפיק מבקש לראות את תיק העבודות שלך. אולי לעולם לא תשמע לאחר שתשלח לו את תיק הכתיבה שלך, ואתה עלול לדאוג למחיר הרגשי של דחייה. עם זאת, סביר להניח שתתחרט שלא ניסית אפילו יותר.
    • מחקרים מראים שתהיה מאושר יותר להמשיך במספר דברים בבת אחת. בעוד שרבים מהעיסוקים שלך ייכשלו, אנשים מאושרים יותר עם מגוון בחייהם. בנוסף להגדלת הסיכוי שלך למזל טוב, אתה יכול להיות אדם מאושר יותר אם אתה מאמץ מגוון.

שיטה 3 מתוך 3: חיפוש תמיכה

  1. 1
    הקף את עצמך באנשים חיוביים. חיוביות מדבקת. אם תקיף את עצמך באנשים אמיתיים, מעודדים, יהיה לך יותר ביטחון עצמי. זה יכול לאפשר לך להיות פתוח יותר לסוגי ההזדמנויות שיכולות להוביל למזל טוב ומזל טוב.
    • חפש חברים שמסתכלים על הצד המואר של החיים. תכנן תוכניות עם העמית לעבודה שתמיד יש לו דברים נחמדים לומר. הזמינו את חברתה טינה, שידועה בגישה הבהירה והשטופת השמש, לצאת לכוס קפה.
    • התקשרו לבני משפחה הנוטים להיות חיוביים יותר. אם לאחיך יש השקפה קודרת על החיים, אל תתקשר אליו לאחר יום רע. במקום זאת, התקשר לאמא שלך שתמיד רואה את החיובי.
    אם אתה רואה את עצמך חסר מזל
    אם אתה רואה את עצמך חסר מזל, אתה עלול להיות לא מודע שלא במודע כשאתה נתקל במצבים חיוביים.
  2. 2
    הגבל קשר עם אנשים שליליים. קשה מאוד להיות פתוחים למזל טוב כשאתה מוקף באנשים שליליים. שליליות, כמו חיוביות, יכולה להיות מדבקת. יתכן שלא תצליח לאמץ הזדמנויות חדשות אם אתה מוקף באנשים עם גישה תבוסתנית.
    • למד להתנתק משליליות. אנשים שליליים כרוניים בדרך כלל לא באמת רוצים עזרה. הם רק רוצים להתלונן ללא הרף. אם חבר או בן משפחה עוסק בבעיה ללא הפסקה, אל תנסה להציע פתרונות. במקום זאת, אמור משהו כמו "אני מצטער שאתה מרגיש ככה, אבל אני בטוח שתבין את זה." ואז, סיים את השיחה.
    • הגבל את הקשר שלך עם ניקוז אנשים. אינך צריך לסיים את החברות או מערכת היחסים לחלוטין. עם זאת, לראות את אותו אדם פחות. אין להתקשר, לשלוח הודעות טקסט או לקיים אינטראקציה עם אדם שלילי כל יום או כל שבוע. בסופו של דבר תיגרר לתפיסת עולמם, וכתוצאה מכך תפסיד לך סיכויים למזל טוב.
  3. 3
    חפשו טיפול במידת הצורך. אם אתה מאמין שאתה חסר מזל כרוני, ייתכן שיש לך מצב פסיכולוגי בסיסי. דיכאון, למשל, יכול לעיתים קרובות להוביל לתפיסה כללית שלילית לגבי עצמו ועל לקוחותיו. אם אתה חושש שאתה סובל מדיכאון או מבעיה נפשית אחרת, פנה למטפל.
    • אתה יכול למצוא מטפל על ידי מעבר דרך ספק הביטוח שלך. אתה יכול גם לבקש מהפנייה מהרופא הקבוע שלך.
    • אם אתה סטודנט, יתכן שאתה זכאי לייעוץ חינם מהמכללה או מהאוניברסיטה שלך.

שאלות ותשובות

  • אני אדם חיובי ללא מזל. אני עוזר לאנשים רבים, אך אין בכך תועלת; לא משנה מה שאעשה, אני מקבל תוצאות שליליות למרות שאני שומר על קור רוח ואדם שמחה.
    זוהי הטיה לאישור: אם אתה מחפש תוצאות שליליות, כאשר אתה רואה אותן, אתה חושב שתקבל רק תוצאות שליליות. אך תוצאות שליליות הן רק חלק ממה שאתה מקבל; אתה גם מקבל תוצאות חיוביות, גם אם אינך מודע להן (או משקיף עליהן). אתה תמיד הולך לחוות את שניהם בכל מה שאתה עושה. אבל הקדיש זמן להתמקד רק בהשפעות החיוביות של פעולותיך, ואל תשים ציפיות לתוצאות, אלא בביצוע מה שמרגיש לך נכון.
  • אין לי חברים בבית הספר. אני יושב בנפרד משאר הילדים, כי הם בכלל לא אוהבים אותי בגלל שאני שחור. מה עליי לעשות? אני באמת מאחל שלא נולדתי בגלל זה.
    1. בדוק אם ישנם תלמידים אחרים שחווים גזענות והתחבר אליהם. 2. התערב בקהילה השחורה מחוץ לבית הספר. בקש ייעוץ ותמיכה מחברים מבוגרים העלולים לחוות חוויות דומות. 3. שמור על עצמך. האנשים האלה גורמים לך ללחץ. אל תתנו למתח הזה להפריע לאכילה נכונה, לימוד ודברים אחרים שאתם צריכים לעשות. 4. להיות או לקבל עו"ד. העלו את הבעיה עם הממשל או גרמו לחבר קהילה מנוסה להעלות אותה עבורכם. צריך לחנך את התלמידים האלה וזה לוקח אנשים עם ניסיון לעשות חינוך מסוג זה.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail