כיצד לבחור יועץ לפני הנישואין?
מצא את היועץ המתאים לפני הנישואין עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך על ידי חיפוש הפניות, חשיבה על דינמיקת ייעוץ ובדיקת התאמתן.
לפני שאומרים "אני כן", זוגות רבים בוחרים ללכת לייעוץ. ייעוץ לפני הנישואין הוא סוג מיוחד של טיפול המסייע בהכנתך ואת בן / בת הזוג שלך לנישואין. ייעוץ מסוג זה יעזור גם לכם ולבן / בת הזוג שלכם בקרוב לזהות דפוסי יחסים שעשויים להיות בעייתיים בהמשך הדרך. לא כל מטפל עובד עבור כל זוג. מצא את היועץ הנכון לפני הנישואין עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך על ידי חיפוש הפניות, חשיבה על דינמיקת ייעוץ ובדיקת התאמתן.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת הפניות
- 1שאל את האדם שמתחתן איתך. אם אתם כבר מתכננים את החתונה שלכם, תוכלו ליצור קשר עם יועץ לפני הנישואין על ידי פנייה לאדם שמתחתן איתכם. למרות שמדריכים רבים לפני הנישואין הם מטפלים מורשים בנישואין ומשפחה, ייתכן שתקבל ייעוץ ממנהיג דתי או רוחני שמקל על טקס הנישואין.
- גם אם הכומר, השר או הממונה שלך אינו מנהל ייעוץ לפני הנישואין, אולי כדאי לשאול. הם כנראה עבדו עם אינספור זוגות שעברו ייעוץ, כך שהם אולי יוכלו להציע לך מטפל.
- אתה יכול לומר, "האם אתה מציע שירותי ייעוץ לפני הנישואין או מכיר מישהו שעושה זאת?"
- 2קבל המלצות מהמעגל החברתי שלך. מכירים מישהו שהתחתן לאחרונה? ייתכן שתבקש מנישואים טריים להפנות ליועץ לפני הנישואין באזורך. תוכל גם לפנות לבני משפחה, חברים ועמיתים לעבודה כדי לבדוק אם אתה יכול לאתר יועץ שמתאים לצרכים שלך.
- 3התייעץ עם ספק הביטוח שלך. מכיוון שרוב היועצים לפני הנישואין הם מטפלים מורשים, בדרך כלל תוכלו למצוא מועמדים על ידי פנייה לחברת הביטוח שלכם. זה עשוי להיות מסלול טוב יותר בכל מקרה, מכיוון שהמבטח שלך עשוי להחזיר לך את עלות פגישות הייעוץ.
- התקשר למספר הטלפון בגב כרטיס הביטוח שלך או בקר באתר המבטח שלך כדי לאתר יועצים לפני הנישואין באזורך.
- אתה יכול גם לפנות לתוכניות סיוע לעובדים (EAP) בעבודה שלך שיכולות להפנות אותך ליועץ. ישנן גם תוכניות ביטוח המכסות ייעוץ, לכן בדוק עם המבטח שלך לגבי יתרונות בריאות הנפש וההתנהגות, ובקש רשימה של יועצים מכוסים.
ייתכן שתבקש מנישואים טריים להפנות ליועץ לפני הנישואין באזורך. - 4תחשוב על כספים. אם כסף הוא נושא (שלעתים קרובות מדובר בזוגות המתכננים חתונה), ייתכן שתפנה למשאבים קהילתיים המציעים סיוע כספי או שירותים בעלות נמוכה לזוגות. שירותים כאלה זמינים לעיתים קרובות בכנסיות מקומיות, במרפאות לבריאות הנפש ובבתי חולים להוראה.
- תוכל גם לחקור מטפלים באמצעות האיגוד האירופי לטיפול בנישואין ומשפחה כדי למצוא אנשי מקצוע העומדים באילוצי התקציב שלך.
שיטה 2 מתוך 3: בחירת הדינמיקה הנכונה
- 1חשוב על המטרות שלך. ישנן מספר סיבות מדוע זוגות עשויים לבחור לייעוץ לפני הנישואין. עליכם ובן הזוג שלכם להבהיר את המטרות הספציפיות והמאוחדות שלכם כדי שתוכלו למצוא מטפל המסוגל ביותר לענות על הצרכים שלכם כזוג.
- לדוגמא, חלק מהזוגות עשויים לדרוש ייעוץ לפני הנישואין כקריטריון לפני שהם מתחתנים בתוך דת מסוימת או במקום דתי מסוים.
- אחרים עשויים לרצות מיומנויות תקשורת טובות יותר או טכניקות ליישוב סכסוכים. אחרים אחרים עשויים פשוט לרצות לחזק את מערכת היחסים שלהם מכל הבחינות כדי לצמצם את סיכוייהם להתגרש.
- כדי שייעוץ לפני הנישואין יועיל, שני בני הזוג צריכים להיות מעוניינים ומחויבים ללכת.
- 2בחר יועץ על פי דתך. האם אתה מקבל ייעוץ בגלל אמונותיך הדתיות או הרוחניות הייחודיות שלך? אם כן, אתה עשוי לפנות לארגון הדתי או הרוחני שלך כדי לראות אם הם יכולים ליצור איתך קשר עם יועץ מנוסה לפני הנישואין.
- באופן דומה, תוכלו גם לראיין יועצים פוטנציאליים לקביעת אמונותיהם הדתיות או הרוחניות. זה עשוי לעזור לך למצוא מטפל שמיישר קו עם הערכים שלך ויכול לעזור לך לעבוד על הנישואין שלך עם גורמים אלה בראש.
- יתר על כן, אם יש לך אמונה שונה עם בן זוגך, ייתכן שתאתר יועץ שיש לו ניסיון בעבודה עם זוגות בין דתיים.
- 3החלט בין ייעוץ פרטני או קבוצתי. שני הפורמטים הנפוצים ביותר לייעוץ לפני הנישואין הם פרטניים וקבוצתיים. טיפול פרטני כרוך רק בך, בבן זוגך ובמטפל. זהו פורמט מאוד ייחודי ומותאם אישית. טיפול קבוצתי עשוי לכלול אותך ואת בן זוגך יחד עם כמה זוגות אחרים.
- טיפול קבוצתי מאפשר לך ללמוד באופן מקומי דרך הבעיות של זוגות אחרים. בנוסף, תוכלו למצוא תמיכה מאחרים שמתכוננים לנישואין.
ישנן מספר סיבות מדוע זוגות עשויים לבחור לייעוץ לפני הנישואין.
שיטה 3 מתוך 3: הערכת ההתאמה
- 1סקור את הרקע והניסיון של כל יועץ. מטרת הייעוץ לפני הנישואין היא להגדיל את הסיכויים לקיים נישואים בריאים ומספקים. לכן, תרצה לשפר את הסיכויים שלך על ידי עבודה עם יועץ שיש לו ניסיון. שאל את כל היועצים כמה זוגות הם עבדו איתם והצר את הרשימה שלך על ידי קריאת ביקורות על כל יועץ באופן מקוון.
- אמנם כל מי שיש לו רקע בדינמיקה של מערכות יחסים יוכל לעזור לכם, אך תוכלו לקבל את מירב העזרה מאיש מקצוע שהוכשר כמטפל בנישואין ומשפחה או בעל הסמכה בייעוץ לפני הנישואין.
- 2ערכו פגישת ניסיון. לאחר שצמצמתם כמה מועמדים (אולי אחד או שניים), קבעו פגישה ראשונית איתם. בואו מוכנים עם רשימת שאלות, כמו האוריינטציה התיאורטית של המטפל, מערכת האמונות שלהם והגישה שלהם לעבודה עם זוגות.
- שאלות שיש לשאול עשויות לכלול:
- "מה הניסיון שלך בייעוץ לפני הנישואין?"
- "מה הגישה שלך?"
- "יהיו לנו שיעורי בית?"
- "מה יקבע מתי נסיים עם ייעוץ?"
- שאלות שיש לשאול עשויות לכלול:
- 3גלה באיזו תוכנית או מסגרת היועץ משתמש. במהלך פגישת המשפט שלך, שאל את היועץ שלך איזו תוכנית חינוך והכשרה לנישואין משפיעה על עבודתם. מרבית שירותי הייעוץ לפני הנישואין יתבססו על עקרונות של תוכניות חינוך לנישואין מבוססות מחקר כמו תוכנית המניעה ושיפור היחסים (PREP).
- לאחר שתלמד באיזו תוכנית היועץ שלך משתמש, בדוק אותה כדי לוודא שהיא מתיישבת עם הערכים והיעדים שלך.
- תוכניות רבות משתמשות גם בספרים או בסרטונים להשלמת תרגילים. שאל את היועץ שלך אם אתה צריך לצאת לרכוש אחד מהחומרים הללו או אם הם יסופקו.
- 4ודא שהם יוכלו לעזור לך להשיג את המטרות שלך. אחד ההיבטים החשובים ביותר בפגישות הייעוץ לפני הנישואין הוא עזרה לזוג להתכונן לנישואין. עם זאת, זו מטרה רחבה מאוד, לכן תרצה לגדול את המטפל שלך כדי להבטיח שהם יוכלו לכסות את מה שהכי חשוב לך.
- למשל, אתה עשוי לשאול: "האם נכסה על ניהול הכספים במפגשים שלנו? זה נושא עבורנו." או "האם יש לך ניסיון בעבודה עם משפחות מעורבבות? לשנינו ילדים ממערכות יחסים קודמות."
אם אתה כבר מתכנן את החתונה שלך, אתה יכול ליצור קשר עם יועץ לפני הנישואין על ידי פנייה לאדם שמתחתן איתך. - 5וודאו ששניכם מרגישים בנוח. לאחר שתזמנת פגישה אחת, שב עם בן / בת הזוג שלך ודון עם איש המקצוע ברמת הנוחות שלך. חשוב מאוד ששניכם תרגישו בטוחים ומסוגלים לחלוק מידע רגיש או אינטימי עם אדם זה. המשיכו קדימה עם המפגשים אם שניכם מרגישים בנוח עם האדם הזה.
- להרגיש כאילו טיפול הוא מקום בטוח זה די משמעותי. זוגות רבים עשויים לראות מטפל לייעוץ לפני הנישואין ואז להמשיך ולראות אותם לאורך כל חיי הנישואין כשנושאים חדשים.
- באופן אידיאלי, אתה צריך להרגיש בנוח עם איש המקצוע הזה כמו עם רופא המשפחה שלך.
- אם אינך מוצא יועץ שנוח לך איתו או שאתה מבין שטיפול פרטי אינו מתאים לך, שקול להשתתף בקבוצות לפני הנישואין או לקחת שיעורים לפני הנישואין כחלופה.
- 6היו מוכנים לעבוד. ייעוץ לפני הנישואין אינו בהכרח טיול בפארק. עבור רוב הזוגות, מפגשים אלה יעלו נושאים קשים שיש לפתור לטובת הנישואין. שני בני הזוג צריכים להתחיל בטיפול מתוך הבנה שזה יהיה מאתגר ולא נוח לפעמים. שניהם חייבים להיות מוכנים לעבוד במהלך הפגישות ולאחריה כדי ליהנות מתוצאות מתמשכות.
קרא גם: איך לחגוג יום הולדת לשבוע?
