כיצד להשתמש ברטין א?
כדי להשתמש ב- Retin-A, קרא את ההוראות המצורפות למרשם שלך ואת הוראות הרופא שלך למינון. לאחר מכן שטפו את הידיים והפנים ביסודיות עם סבון עדין, טפחו על עור יבש והמתינו כ- 20-30 דקות לפני שמורחים את התרופה. לאחר מכן, סחט כמות גדולה של אפונה של רטין- A על אצבעותיך או כרית כותנה והניח שכבה דקה על האזור הפגוע. זכור ליישם אותו במשורה ולהקפיד על המינון שנקבע, מכיוון ש- Retin-A די חזק ושימוש רב מדי עלול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות. לקבלת טיפים להגנה על העור שלך כאשר אתה משתמש ב- Retin-A, המשך לקרוא!
אם אתה משתמש ב- Retin-A לטיפול באקנה, אל תשתמש במוצרי אקנה אחרים בזמן השימוש ב- Retin-A מכיוון שהם עלולים להגביר את גירוי העור.
רטין- A, או טרטינואין מקומי, היא חומצה רטינואית המסייעת בהפיכת נזקי עור והיא משמשת לרוב כטיפול באקנה. מוצרים רבים ללא מרשם מכילים נגזרת של רטין- A מכיוון שרטין- A, כשלעצמה, דורש מרשם מרופא. חשוב ללמוד על Retin-A ועל היתרונות שלה, תופעות הלוואי ושיטת היישום לפני השימוש בה.
שיטה 1 מתוך 2: למידה על רשתית-א
- 1להבין למה משמש רשתית-א. המוצר הוכיח את עצמו כמועיל למספר הפרעות עור, במיוחד אקנה. Retin-A מסייע לפתיחת סתימות הנקבוביות ולהפחתת קילוף העור. זה יכול גם להיות שימושי להפחתת הופעת קמטים ונזקי עור עקב חשיפה לשמש; עם זאת, Retin-A אינו יכול לרפא אקנה, להפוך קמטים לאחור או לתקן נזקי שמש.
- Retin-A הוכר כבר זמן רב כמועיל לטיפול באקנה קל עד בינוני, כולל שחורים, לבנים, ציסטות ונגעים בקרב בני נוער ומבוגרים.
- בנוסף, מראה הקמטים פוחת מאוד (אם כי הם לא נעלמים) עם שימוש מורחב וכוח מוגבר של רטין-A. עור כהה, המכונה גם כתמי שמש, יתבהר גם עם המשך השימוש ב- Retin-A.
- מחקרים הראו עוד כי Retin-A משפר את חספוס העור על ידי החלקה או פילינג של פני העור.
- 2דע כיצד עובד רשתית- a. רטין-A (שם גנרי: טרטינואין) הוא נגזרת של ויטמין A והוא חבר בקבוצת תרופות הנקראות רטינואידים המשפיעים על גדילת תאי העור. Retin-A פועל על ידי שינוי דפוסי הצמיחה והתקשרות בין תאים של תאי העור. זה מעכב את התפתחות microcomedones, תקעים קטנים בעור עקב אל תאי עור מתים איסוף בתוך הנקבובי וסותמים אותו. התפתחות מיקרו-קומדונים מוכרת בדרך כלל כמבשר לאקנה; לפיכך, רטין- A פועלת למניעת התרחשות הדבר ויכולה להקטין את מספר הפצעונים וחומרתם.
- התרופות מאפשרות גם ריפוי מהיר יותר של פצעוני אקנה. בנוסף, Retin-A מקטין את ה"דביקות "של תאי העור בזקיקי החלב או בלוטות השמן.
- 3התייעץ עם רופא. אם אתה חושב ש- Retin-A עשויה להיות אופציה טובה לבעיות העור שלך, עליך לקבוע פגישה עם רופא הבריאות העיקרי שלך, אשר יכול להמליץ לך לרופא עור במידת הצורך. רופאי עור הם רופאים המתמחים בעור ובמיוחד בהפרעות עור.
- רופאים ראשוניים יכולים ולעתים קרובות לרשום רטין A אם זה מקרה לא פשוט, כך שלא תצטרך לפנות לרופא עור.
- הרופא שלך יוכל לבחור את הטיפול המתאים ביותר עבורך על סמך הסימפטומים שלך וסוג העור המסוים שלך. הקפד להודיע לרופא על כל מצבים אחרים והיסטוריה רפואית, במיוחד אם יש לך או היו לך מחלות עור אחרות, כגון אקזמה.
אחרי שהשתמשתי ברטין A בחודש האחרון, הפנים שלי נהיו כהות יותר. - 4למד על הסוגים השונים של רשתית- a. Retin-A מגיע בנוסחת נוזלים, ג'ל וקרם מקומית. ג'לים בדרך כלל טובים יותר לאקנה מכיוון שהם בעלי תכונות מרככות פחות; עם זאת, ג'לים יכולים לייבש את העור, כך שאם יש לך עור יבש, צורת השמנת של Retin-A היא ככל הנראה האפשרות הטובה ביותר.
- Retin-A מגיע בעוצמות שונות של תרופות, הג'ל זמין ב- 0,025% או ב- 0,01%. הקרם מגיע כ- 0,1%, 0,05% או 0,025%. הנוזל מגיע כ- 0,05%. בדרך כלל הרופא שלך יקבע כוח נמוך יותר מלכתחילה ויגביר את הכוח או המינון לפי הצורך. סיום לימודים זה הוא למניעת תופעות לוואי.
- 5הודיעו על תופעות לוואי אפשריות. תופעות לוואי קלות משימוש ב- Retin-A הן צפויות; עם זאת, אם אחת מתופעות הלוואי הבאות הופכות חמורות, בלתי נסבלות או מפריעות לתפקוד היומיומי שלך, פנה מיד לרופא. שים לב שרוב תופעות הלוואי מתרחשות במהלך השבועיים-ארבעה הראשונים לשימוש ב- Retin-A; ברוב המקרים תופעות הלוואי יורדות עם המשך השימוש. תופעות הלוואי השכיחות ביותר המתועדות מדעית כוללות:
- יובש בעור
- שלפוחיות ואדמומיות בעור
- גירוד, קילוף וקנה מידה
- תחושת התחממות או צריבה
- עלייה ראשונית באקנה
- 6דע את התוויות נגד. מכיוון שתרופה זו נספגת בעור, נשים הרות לא צריכות להשתמש ב- Retin-A מכיוון שהוכח כי הוא מאוד טרטוגני (יכול לגרום למומים מולדים).
- אם אתה משתמש ב- Retin-A לטיפול באקנה, אל תשתמש במוצרי אקנה אחרים בזמן השימוש ב- Retin-A מכיוון שהם עלולים להגביר את גירוי העור.
- הימנע משימוש במוצרי פילינג או במוצרים המכילים חומרי קילוף כגון בנזואיל פרוקסיד, רסורצינול, חומצה סליצילית, או גופרית או חומצות אחרות.
שיטה 2 מתוך 2: החלת רשתית- a
- 1קרא את ההוראות במרשם. באופן כללי, נעשה שימוש ב- Retin-A מדי יום לפני השינה, או אחת ליומיים-שלושה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בו בלילה.
- הקפד לאשר עם הרופא שלך והרוקח לגבי המינון הנכון וכן את השיטה והתדירות המתאימה לשימוש. אל תהסס לשאול את הרופא או הרוקח כל שאלה שיש לך.
אם האזור כולו נשרף בשמש, פשוט הפסק באופן זמני להשתמש ב- Retin-A עד שהעור שלך יתאושש. - 2שטפו את הידיים ואת אזורי העור המושפעים. שטפו את הידיים והפנים ביסודיות עם מים וסבון עדין. נסו לא להשתמש בסבון שוחק או בכל דבר עם "מיקרו חרוזים" או פילינג אחר. טפח על עור יבש.
- וודא שהעור שלך יבש לחלוטין. המתן 20 - 30 דקות לפני שמורחים Retin-A כדי לוודא שהוא יבש.
- 3החל את התרופות בקצות האצבעות. אתה יכול גם להשתמש במקלון צמר גפן או כרית כותנה, במיוחד אם אתה משתמש ב- Retin-A בצורה נוזלית. השתמש בכמות בגודל אפונה של Retin-A (בין אם זה הנוזל, הג'ל או השמנת) או מספיק בכדי לכסות את כל האזור הפגוע בקלילות. הכיסוי צריך להיות דק וחסך, ולא מורחים על העור. באופן כללי, אתה לא צריך הרבה יותר מכמות בגודל אפונה אם אתה מחיל אותה על אזור מסוים. שטפו את הידיים לאחר היישום.
- החל את התרופות על העור המושפע בלבד. אין למרוח על כל הפנים ו / או הצוואר.
- יש לנקוט משנה זהירות בעת החלת Retin-A. אתה לא רוצה שזה ייכנס לאזורים סביב הפה שלך וישירות מתחת לעיניים. אם אתה מקבל את זה בעין לשטוף במים. השתמש במים פושרים נקיים ושטוף במשך 10 עד 20 דקות. אם הגירוי נמשך פנה לרופא שלך.
- שטפו את הידיים ביסודיות כשתסיים למרוח. זה יעזור לך להימנע מהעברה של שיורי Retin-A לאנשים אחרים, בחלקים אחרים של העור שלך, או משפשף בטעות בעיניים או בפה שלך, כל אלה יכולים להזיק.
- 4השתמש ב retin-a בעקביות. חשוב שתשתמש ב- Retin-A באופן קבוע על מנת לקבל ממנו את מירב היתרונות. נסה להשתמש בו באותה שעה בכל ערב. זה יעזור להפוך אותו לחלק מהשגרה הלילית שלך. רטין- A לא יעבוד כטיפול חד פעמי כשיש לך פצעון. פעולתו היא שיפוץ ארוך טווח של העור.
- שים לב שהאקנה שלך עלול להחמיר בשבעה עד 10 הימים הראשונים, אך אמור להשתפר בשבועות הראשונים לאחר השימוש הרציף. במקרים מסוימים זה לוקח אפילו שמונה עד 12 שבועות להבחין בשיפור.
- לעולם אל תכפיל את המינון או היישום. אם אתה מתגעגע למנה ומשתמש בה מדי יום, דלג על המנה החמיצה לחלוטין. אין להכפיל את המינון. באופן דומה, אין למרוח יותר רטין- A מאשר הכמות בגודל אפונה או להשתמש בה יותר מפעם אחת ביום. זה לא ישפר את העור שלך, אלא רק יגביר את הסבירות לחוות תופעות לוואי.
- 5הימנע מחשיפה UV. רטין A יכול לגרום לך להיות רגיש יותר לשמש. הקפידו להימנע מחשיפה ממושכת לשמש וכן מדברים כמו דוכני שיזוף ומנורות שמש. השתמש בקרם הגנה מדי יום של לפחות SPF 30 כדי למנוע כוויות שמש או גירוי במהלך היום. ללבוש בגדי מגן, כמו כובע, שרוולים ארוכים ומכנסיים, כאשר בחוץ ובשמש.
- אם אתה חווה כוויות שמש, המתן עד שהעור שלך נרפא לחלוטין מכוויות השמש לפני השימוש ב- Retin-A.
רשתית A גורמת לעור שלך להיות רגיש לאור השמש, ואם קרם הגנה אינו מוחל כראוי, הוא יכול להחשיך את העור, במיוחד צלקות אקנה וכו '. - 6השתמש בקרם לחות אם העור שלך מתייבש מדי. התייעץ עם הרופא שלך באיזה קרם לחות להשתמש אם העור שלך יבש מדי עקב השימוש ב- Retin-A. בדרך כלל קרמי לחות, ג'לים או קרמים על בסיס מים עובדים הכי טוב אם אתה משתמש ב- Retin-A לאקנה. אם משתמשים ב- Retin-A לקמטים או כתמי שמש, קרמים ותחליבים על בסיס שמן הם בסדר.
- אין למרוח קרמים או תרופות מקומיות עד שעה לאחר השימוש ב- Retin-A.
- 7פנה לרופא שלך. שים לב שרוב האנשים אינם חווים תופעות לוואי חמורות בעת שימוש ב- Retin-A; עם זאת, אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, עליך ליצור קשר עם הרופא מיד:
- שלפוחיות, קרום, צריבה או נפיחות בעור
- סחרחורת, כאב ראש, בלבול, חרדה או דיכאון
- ישנוניות, דיבור איטי או שיתוק פנים
- תגובה אלרגית, כולל כוורות, נפיחות, קשיי נשימה
- אם הינך בהריון בעת השימוש ב- Retin-A
- לא כל האנשים סובלים מאקנה שיגיבו היטב ל- Retin-A. אם לאחר פנייה עקבית של חודשים אינך רואה תוצאה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי אפשרויות אחרות. בקש הפנייה לרופא עור.
- אין להשתמש באזורי עיניים, פה או שפתיים.
קרא גם: איך לקנות מסיר שחורים?
שאלות ותשובות
- אני הולך להשתמש ב- Retin A לקמטים. האם אני משתמש בו רק באזור הפגוע כמו המצח שלי? למה אני לא יכול להשתמש בזה על כל הפנים שלי?אתה יכול להשתמש בו על כל הפנים שלך, אך מומלץ להשתמש בו רק באזורים הרצויים מכיוון שהוא יכול לייבש עור, וגורם לעור להיות רגיש מאוד, במיוחד לאור השמש.
- האם קרם רטין- A מתאים לעור שמן?כן, אך הוא יייבש את עורכם, לכן דאגו למרוח קרם לחות.
- אחרי שהשתמשתי ברטין A בחודש האחרון, הפנים שלי נהיו כהות יותר. כיצד אוכל להחזיר את הצבע המקורי שלי?מרחו קרם הגנה על העור. רשתית A גורמת לעור שלך להיות רגיש לאור השמש, ואם קרם הגנה אינו מוחל כראוי, הוא יכול להחשיך את העור, במיוחד צלקות אקנה וכו '.
- במה עלי לשטוף את הפנים בזמן השימוש ב- Retin A?מכיוון שרטין A הוא תרופה חזקה, הייתי ממליץ להשתמש בשטיפת פנים קלה על פני טיפול קשה, או כזה שישמש למניעת אקנה.
- האם אתה צריך להשתמש בקרם ויטמין C עם Retin-A?לא. קרם ויטמין C מעולם לא הוכח כי מדעית משפיע על אקנה. ל- Retin-A יש.
- לאחר כוויות שמש, כיצד אוכל להחזיר את עורי למצב תקין? האם באמצעות יישום מוצר אחר תוך הפסקת ה- Retin-A?אני מציע למרוח רטין- A על האזורים הלא מושפעים (אזורים שאינם כוויות שמש). אם האזור כולו נשרף בשמש, פשוט הפסק באופן זמני להשתמש ב- Retin-A עד שהעור שלך יתאושש.
תגובות (11)
- יש האומרים שצריך לשים קרם לחות קודם על הפנים לפני שמורחים רטין A, בעוד שאחרים טוענים שזה צריך להיות להפך. ההוראות שלך שלב אחר שלב כיצד להשתמש בו נכון הן עזרה נהדרת למתחילים, תודה.
- למדו יישום נכון ומתי למרוח את קרם הלחות.
- טוב למתחילים להבין את ההשפעות ולעזור להם להפחית את תופעות הלוואי.
- אני אוהב את ההוראות המפורטות וכיצד.
- המאמר היה מאוד מועיל. תודה!
- נותן לפנים להתייבש 30 דקות לפני המריחה. דוק אמר רק וודא שהעור יבש, טוב לדעת שהוא צריך להיות 30 דקות. כמו כן, הרופא אמר שזה בסדר לשים קרם לחות לאחר מריחת רטין A, אך הוא לא אמר להמתין שעה. טוב לדעת עכשיו.
- נהנתי מהמידע הפשוט אחר צעד אחר צעד.
- כיוונים ברורים ותמציתיים ותופעות לוואי. מידע מצוין, תודה רבה.
- החלתי את הרשתית A ואז המתינתי כ -20 דקות. זה עזר לי לדעת לחכות שעה אחת.
- ללמוד על תופעות הלוואי והמינונים הנכונים ומה לא לעשות. עוזר מאוד.
- לדעת מתי להשתמש ברטין A ולהתייחס אליו כאל טיפול מינון שאסור לפספס.
