כיצד לנקות אקנה קלה במהירות?
אם אתה צריך לנקות אקנה קל במהירות, התחל לנסות קרם חמצן בנזואיל. חמצן בנזואיל מגיע במגוון חוזקות, בין 2,5 ל -10 אחוזים, והכי טוב להתחיל עם הכוח הנמוך ביותר לאקנה קל. אם בנזואיל פרוקסיד לבדו אינו מבצע את העבודה, נסה להוסיף חומצה סליצילית לתערובת. אתה יכול גם לנסות חומצות אלפא הידרוקסי, כמו חומצה גליקולית וחומצה לקטית. חומצות אלו יכולות להילחם באקנה, למזער צלקות אקנה ולגרום לנקבוביות להראות קטנות יותר. כל המוצרים הללו זמינים ללא מרשם, אך הקפידו לתת לכל טיפול לפחות שבוע כדי שתוכלו לאמוד נכון את התוצאות. למידע נוסף על תרופות מרשם שתוכלו לקבל מרופא העור, קראו הלאה!
אם אתה צריך לנקות אקנה קל במהירות, התחל לנסות קרם חמצן בנזואיל.
אם אתה פורץ לפני אירוע גדול, אתה כנראה מחפש דרך לנקות את העור במהירות. אמנם לא תמיד ניתן לרפא אקנה מהר ככל שתרצה, שימוש במגוון קרמים ותרופות, תוך ביצוע שינויים באורח החיים, יכול להגדיל את הסיכוי שלך להיפטר מאקנה במהירות.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בקרמים וקרם לחות
- 1נסה חמצן בנזואיל. אם אתם מחפשים לנקות אקנה במהירות, קרם העור הנפוץ והיעיל ביותר ללא מרשם הוא בנזואיל פרוקסיד. ניתן לרכוש אותו ברוב חנויות התרופות. זו צריכה להיות האפשרות הראשונה שאתה מנסה לקבל אקנה קל.
- חמצן בנזואיל פועל על ידי הריגת חיידקים הגורמים לאקנה. זה מגיע בצורת שמנת במגוון חוזקות, בין 2,5 ל -10 אחוזים. התחל עם סוג מינון נמוך יותר שכן לא תמיד חזק יותר. העור שלך עשוי להגיב טוב יותר לקרם של 2,5 אחוז מאשר לקרם של 10 אחוז.
- זה גם מפחית דלקת ומסייע בשמירה על נקבוביות.
- תופעות לוואי יכולות לכלול עור אדום, עור יבש, קנה המידה ושריפה. תופעות לוואי קשות נדירות, עם זאת, אך עליך להיזהר אם יש לך עור רגיש.
- היזהר בעת שימוש בבנזואיל פרוקסיד. זה יכול להלבין בגדים ועור.
- 2הוסף חומצה סליצילית למשטר טיפוח העור שלך. אם חמצן בנזואיל בפני עצמו אינו פועל, הוסף חומצה סליצילית לתערובת. חומצה סליצילית ניתנת לרכישה גם ברוב חנויות התרופות ולעתים קרובות עובדת נהדר בשילוב עם חמצן בנזואיל.
- חומצה סליצילית פועלת בעיקר על ידי מניעת סתימת נקבוביות מה שמונע את התפרצות האקנה. אם הפריצות שלך בדרך כלל מתחילות בקטן ונבנות משם, כדאי לך להשתמש בחומצה סליצילית מייד כדי למנוע את התפשטות הפריצה.
- תופעות לוואי יכולות לכלול עקצוץ קל וגירוי בעור. כמו עם חמצן בנזואיל, עדיף להתחיל עם מוצר חלש יותר של מרשם.
אם אתה מנסה לנקות אקנה במהירות לאירוע גדול, כדאי לך לשקול שיטות אחרות. - 3שקול חומצות אלפא הידרוקסי. חומצות אלפא הידרוקסי מגיעות בכמה סוגים, לרוב חומצה גליקולית וחומצה לקטית, וניתן לרכוש ברוב חנויות התרופות ללא מרשם. אלה גרסאות סינתטיות של חומצות השואבות בדרך כלל מפירות ועובדות על ידי הסרת תאי עור מתים ומניעת דלקת בעור.
- חומצות אלפא הידרוקסיות יכולות להפחית את המראה של צלקות אקנה על ידי גירוי גדילת עור חדש. אם קפצת או קטפת פצעון, מריחת חומצות אלפא הידרוקסי עשויה להפחית את מראה הצלקת.
- חומצות אלפא הידרוקסי יכולות גם לגרום לנקבוביות להראות קטנות יותר, ולשפר את המראה הכללי של העור בנוסף לחיסול האקנה.
- 4השתמש בגופרית. קרצופים ומוצרי אקנה ללא מרשם המכילים גופרית מסייעים בהסרת תאי עור מתים הסותמים נקבוביות ומובילים לאקנה. גופרית מסייעת גם בהפחתת החיידקים בעור הגורמים לאקנה. ניתן לשלב מוצרים מבוססי גופרית עם חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד. עם זאת, היזהר מכיוון שגופרית עלולה לגרום לעור יבש ועלולה לייצר ריח לא נעים.
שיטה 2 מתוך 3: שינוי אורח החיים שלך
- 1שטפו את העור באופן קבוע. אחת הדרכים הטובות ביותר לנקות את האקנה במהירות היא על ידי שטיפת עור באופן קבוע. בחר שטיפת עור ללא מרשם עם מעט שמנים וכימיקלים ושטפי את העור לפחות פעמיים ביום.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בתכשיר ניקוי עם חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל.
- שטפו את העור פעם אחת בבוקר ופעם לפני השינה. כשאתה מייבש את הפנים, התייבש עם מגבת נקייה ויבשה. אל תשתמש במגבת שישבה בשירותים כי אתה רוצה להרחיק חיידקים מהעור שלך.
- שטפו את העור תמיד לאחר האימון. אם נותר זיעה או לכלוך על הפנים לאחר אימון קשה, זה עלול לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה. הקפידו לשטוף את הפנים לאחר אימון.
השילוב עשוי לנקות אקנה קל יותר מהר, אז שאל את רופא העור לגבי השימוש בשני אם אתה מעוניין בתרופות מהירות. - 2שקול לשנות את הדיאטה שלך. אמנם ישנן עדויות סותרות על השפעות הדיאטה על אקנה, אך אתה יכול לנסות לשנות את הדיאטה למשך שבוע-שבועיים ולראות אם זה משנה. נראה כי אוכל חלבי, שוקולד ומזונות המכילים הרבה סוכר מגבירים את הסבירות לפריצות.
- כמה מחקרים מצביעים על חלב, חלב דליל בפרט, מגביר את הסבירות לפריצות אקנה. אתה צריך לנסות לצמצם חלב במשך שבוע או שבועיים ולראות אם אתה מבחין בשינויים כלשהם בעור שלך.
- אמנם יש צורך במחקרים נוספים כדי לאמת, אך מחקרים מסוימים מראים ששוקולד עלול לגרום לפריצות. אוכל עתיר סוכר במיוחד עלול לגרום לפריצות, לכן מומלץ להימנע מממתקים באופן כללי בנוסף לשוקולד.
- 3השתמש בקרם הגנה. שמש עלולה לפגוע בעור וכמה תרופות לאקנה יכולות לגרום לך להיות רגישים יותר לכוויות שמש. יש למרוח שכבה של קרם הגנה על הפנים לפני שיוצאים לחוץ. זכרו, גם אם קר בחוץ, אם השמש זורחת, זה עלול לגרום לכוויות. כוון למסנן קרינה של SPF 15 ומעלה.
- 4הסר חומרים מגרים פוטנציאליים. אם אתה מעוניין לרפא מהיר פריצה, הסר את כל הגירויים הפוטנציאליים בעור עד שייעלם האקנה.
- מייקאפים וכיסויים מסוימים עלולים לסתום נקבוביות. אמנם הם עשויים לא לגרום לפריצה בפני עצמם, אך שימוש באיפור במהלך הפריצה יכול להאריך את משך הזמן שלה. מומלץ ללכת ללא איפור עד לביטול האקנה, אך אפשרות נוספת היא לשוחח עם הרופא או מומחה לטיפול בעור על אפשרויות בחירה טובות יותר של איפור, כגון אבקות רופפות על בסיס מינרלים. קרם לחות כהות עשויות להיות בחירה טובה גם כן. חפשו איפור על בסיס מים או לא קומדוגני.
- אם התחלת לאחרונה להשתמש בכביסה או שמפו חדשים, ייתכן שהדבר גרם לפריצה שלך. הפסיקו להשתמש ובדקו אם זה משנה.
אם אתם מעוניינים לנקות אקנה במהירות, קרם העור הנפוץ והיעיל ביותר ללא מרשם הוא בנזואיל פרוקסיד.
שיטה 3 מתוך 3: לראות איש מקצוע
- 1שאל רופא עור לגבי קרמי אקנה עם מרשם. אם האקנה שלך לא מגיב לתרופות ללא מרשם, פנה לרופא עור בנושא קרמים במרשם. המרכיבים בדרך כלל חזקים יותר ועשויים לסייע בניקוי האקנה שלך מהר יותר מאשר מותגי בתי מרקחת.
- רטינואידים מגיעים בצורת ג'לים, אבקות וקרמים. הם נגזרים מוויטמין A ומוסיפים לעור חומרים מזינים שיכולים למנוע אקנה. רטינואידים מוחלים שלוש פעמים בשבוע בערב. אם אתה צריך להשתמש ברטינואידים לתקופה ממושכת, בסופו של דבר תעבור לשימוש בהם פעם אחת בלילה. שים לב שיש קרם רטינואיד בשם Differin gel (ג'ל אדפלין), שהוא זמין כעת ללא מרשם. זה מעט עדין יותר מרטינואידים אחרים.
- קרמים אנטיביוטיים הורגים חיידקים ומפחיתים אדמומיות בעור. בדרך כלל משתמשים בקרמים אנטיביוטיים בשילוב עם רטינואידים או חמצן בנזואיל. היית מורח אנטיביוטיקה בבוקר ורטינואידים בלילה. השילוב עשוי לנקות אקנה קל יותר מהר, אז שאל את רופא העור לגבי השימוש בשני אם אתה מעוניין בתרופות מהירות.
- דפסון הוא ג'ל שלעתים נקבע עם רטינואידים. עם זאת, זה עלול לגרום לאדמומיות ויובש. אם אתה מנסה לנקות אקנה במהירות לאירוע גדול, כדאי לך לשקול שיטות אחרות. ג'ל דפסון אינו מומלץ לשימוש עם חמצן בנזואיל, בגלל האפשרות לגרום לשינוי צבע צהוב או כתום של העור.
- 2שקול אמצעי מניעה דרך הפה. אם אתה נקבה ולעתים קרובות אתה פורץ עם אקנה קל, כדאי לך לדבר עם רופא על אמצעי מניעה דרך הפה. ההורמונים הנמצאים ברוב אמצעי הלידה דרך הפה יכולים לסייע במניעת אקנה.
- אמצעי מניעה אוראליים משולבים מכילים אסטרוגן ופרוגסטרון, והורמונים אלה יחד יכולים למנוע אקנה. אמנם זה לא יכול לעזור לנקות אקנה במהירות, אך כדאי לבדוק אם אתם מחפשים פתרון לטווח הארוך.
- מוצרים כאלה עלולים לגרום לכאבי ראש, רגישות בשדיים, שינויים במצב הרוח וכתמים בין התקופות. אצל רוב הנשים תופעות הלוואי מתחדדות בשלושת החודשים הראשונים.
- אם אמצעי מניעה דרך הפה אינם פועלים, שקול גורם אנטי אנדרוגן כאפשרות. זוהי תרופה הפועלת על ידי חסימת ההשפעה של הורמונים מסוימים על הבלוטות, ומונעת התפתחות של אקנה.
- 3שאל על פילינג כימי וטיפולים אחרים בעור. רופא עור יכול לבצע פילינג כימי וטיפולים אחרים בעור שאמורים להסיר אקנה די מהר. שאל את רופא העור לגבי טיפולי עור אם אתה מעוניין בהסרה מהירה.
- פילינג כימי נעשה בדרך כלל בטיפול אחד, אך ישנם אנשים הזקוקים למספר טיפולים להשגת ההשפעה המלאה. רופא העור שלך ישים פתרון על עורך שנועד לקלף אותו. ניתן להשאיר את הפיתרון דולק או להישטף לפני תום הפגישה. ההליך אינו פולשני ובדרך כלל לוקח פחות משעה. הם יעילים למדי בהסרת אקנה או צלקות אקנה במהירות. בעוד העור שלך עלול לעקוץ, ההליך אינו כואב. החיסרון הוא, עם זאת, קליפות כימיות בדרך כלל אינן מכוסות בביטוח ועשויות להיות יקרות במקצת בהתאם לשיעורי רופא העור.
- אתה עלול לחוות מעט אדמומיות ומתקלף או מתקלף של העור במשך מספר ימים לאחר הקליפה.
- שחיקה של מיקרו-דרדר היא אמצעי שאינו כירורגי להצערת העור. עור משייפים בעדינות כדי להסיר את השכבה העבה והחיצונית יותר. זה יכול להפחית את המראה של אקנה וצלקות אקנה ולגרום לעור להיראות צעיר וקל יותר באופן כללי. כמו קליפות כימיות, עם זאת, ההליך יכול להיות יקר ובדרך כלל אינו מכוסה בביטוח.
- שאל על טיפול באור ולייזר לאקנה. סביר להניח שתזדקק למספר טיפולים כדי שזה יעבוד, ובדרך כלל יש לעשות זאת בשילוב עם טיפול מקומי. ניתן להשתמש במכשירי תאורה כחולים, אדומים וכחולים ואדומים להפחתת פצעונים. יש אפילו כמה טיפולי אור בבית שאתה יכול להשתמש בהם. אפשרויות אחרות כוללות טיפול באור אינפרא אדום, טיפול פוטודינמי (PDT) וטיפול פנאומטי בצילום.
- שטפו תמיד את הידיים לפני שמורחים קרמים או קרצופים על הפנים.
קרא גם: איך לדעוך פגמים?
שאלות ותשובות
- אני בן 12 ויש לי אקנה רע, איך עלי להיפטר ממנו תוך פחות משבועיים?אין זה סביר שתיפטרו מאקנה רע תוך פחות משבועיים, אך שתו הרבה מים ותשמרו על משטר טיפוח קפדני המורכב משטיפת ניקוי פעמיים ביום, קרם לחות ללא שמן, מנקה נקודה של חמצן בנזואיל ו מסכה על בסיס חימר 2-3 פעמים בשבוע.
- אני בת 13 ויש לי אקנה קל בצידי הפנים ובליטות קטנות על המצח והסנטר. יש לי עור שמן ולא דיאטה נהדרת. מה עליי לעשות?אני ממליץ להשתמש במוצר עם חומצה סליצילית, כי זה יעזור לדעוך של אדמומיות ודלקת. לאכול בריא יותר, ולשתות הרבה מים. גם לא לשאת רפידות כתם שמן יהיה רעיון רע.
- אני בת 12 והיה לי עור די ברור עד כיתה ו ', אבל עכשיו האקנה שלי נהיה ממש גרוע. מה עליי לעשות?לשטוף ממש טוב. התקלחו כל יום, ונסו לשטוף פנים מיוחדות. שטפו את הפנים פעמיים שלוש ביום. אחרי שביצעת אימון, או כל דבר שגורם לך להזיע הרבה, שקול להתקלח מיד אחרי, או לפחות לשטוף את הפנים. זה ימנע מהשמנים להיכנס לנקבוביות ולגרום לאקנה. על האקנה עצמו, נסה שמן עץ התה. החל אותו ממש לפני השינה ואל תשטוף אותו. טבק אותו על אזורים בודדים בעזרת צמר גפן. זה נורמלי להרגיש צריבה, כלומר זה עובד.
- האם שטיפת הפנים עוזרת?אתה צריך לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם ניקוי פנים עדין כמו Cetaphil או Eucerin, או שטיפת אקנה בפנים כגון Neutrogena או Clearasil. שטיפת הפנים חשובה במיוחד לפני השינה, שכן לכלוך ושמן שנשאר על העור עלול לגרום להתפרצויות אקנה.
תגובות (3)
- זה היה מאוד מועיל, שכן ראיית איש מקצוע עזר. הם נתנו לי קרם טוב מאוד שפינה את האקנה בפחות משלושה שבועות.
- עכשיו אני מבין את הרעיון של משמעת בשטיפת פנים ושינוי אורח החיים אם זה מה שגורם לפריצות האלה. תודה לך על המידע.
- טיפים יעילים מאוד, אני כל כך שמחה שביקרתי בקישור הזה.
