איך להיות מגניב מבלי להציק לאנשים קנאים?

זכרו שאנשים הם שווים לכם. אפילו קבוצת אנשים שווה לך. בין אם אתה מדבר עם מעסיק פוטנציאלי, קבוצה של תורמים עשירים, ילד, זר, נשיא אירופה או בחור או בחורה מושכים, זכור שהם לא טובים ממך ולא גרועים ממך. הם בני אדם עם אותן זכויות ואחריות שיש לך. התייחס אליהם כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך.

היו מכבדים אנשים אחרים, אך צפו שהם יקבלו אתכם בתורם. במילים אחרות, בדיוק כמו שמצפים מכם להתייחס אליהם בכבוד, צפו שהם יחזירו טובה. כשמישהו לא מכבד אותך, התעלם ממנו עד שהוא יבין את זה. אל תתעלם כאילו לא שמעת את האנטגוניסט שלך; במקום זאת, להתעלם כלאחר יד מדבריהם הפוגעים, השונאים או הבורים. בדרך כלל יש סיבה שלא פורסמה שהם לא גילו כלפיך כבוד או שהאדם לא עשה את מה שביקשת מהם. זה יכול להיות בגלל שהם לא מרוצים, מישהו פגע בהם לאחרונה, הוא הרגיש שאתה לא מכבד כלפיהם, או כי מעולם לא לימדו אותם את הדרך הנכונה לפעול סביב אנשים. בתנאי שאתה מבין שיש סיבה כלשהי מאחורי ההתנהגות שלהם, זה יאפשר לך להיות מוכן לברר מה הסיבה, כל עוד אתה רוצה שיכבדו אותך.

להבין מדוע יש אנשים המחפשים מקלט בבריונות. אנשים מציקים למספר סיבות שונות. עם זאת, הסיבה השכיחה ביותר שאנשים נוקטים בבריונות היא שהם מקנאים במשהו שאתה מייצג ושאין ברשותם, כגון מעמד, כסף, חכמים או בריאות. לחלופין, הם עשויים לקנא במערכת היחסים שלך עם מישהו שהם רוצים לקיים גם בחייהם. היה אוהד, כי הניסיון להיות כמוך הוא סוג של חנופה מוזרה וזה מראה שהם מוטעים באמת בכך שהם לא מבינים ששיפור עצמם דורש מסתכלים עמוק בפנים, לא צופים אחר שעירים לעזאזל חיצוניים לעצמם.

דע את סוג הבריון איתו אתה מתמודד. לצד ההבנה מדוע אנשים מציקים, עליכם להבין עם איזה סוג של בריון אתם מתמודדים. הסוגים הנפוצים ביותר הם:

• בריונים תוקפניים: אנשים אלה עשויים להתעלל פיזית וללא היסוס. בריונים תוקפניים פוגעים באנשים להוציא את הכעס שלהם פיזית ולגרום לכם לפחד מהם. עם זאת, בריונים תוקפניים בדרך כלל מסתבכים ביותר כאשר אתה מדווח עליהם. כמה בריונים תוקפניים עשויים לאיים עליך באמירה כמו "דווח עליי ואני אכה אותך". למדו להתעלם מאיומי השטויות, הם לא יגעו בכם.
• בריונים מתגרים: אנשים אלה מתעללים מילולית (קוראים שמות, משמיעים בדיחות, מקניטים וכו '). בריונים מתגרים עובדים בדרך כלל כשיש קהל גדול סביבך כדי שיצחיקו אנשים. הם מכוונים לגרום לך לפגוע מבפנים לעומת מבחוץ. הם יכולים לפגוע בך לומר משהו נגד האופן שבו אנשים אחרים חושבים שאתה מגניב. זכרו שזה רק בגלל שהם רוצים שאנשים חשבו שהם מגניבים והם מנסים להתנהג בגדול כדי שאנשים יכבדו אותם.
• בריוני סייבר: אנשים אלה מציקים לאנשים אחרים באמצעות מסרים מיידיים, דואר אלקטרוני וכל אמצעי אלקטרוני אחר. בריוני סייבר מסתתרים מאחורי מחשבים כדי שלא יצטרכו להתמודד מולך. בניגוד לשני סוגי הבריונים האחרים, בריוני סייבר לעיתים רחוקות מאוד מכה כשאתם נמצאים עם אנשים אחרים. הסיבה לכך היא שהם יכולים להיתפס בקלות; מה שאמרו מופיע בהיסטוריית הצ'אט. לבריוני סייבר לרוב אין מה לומר כאשר אתם נמצאים בסביבתם, אולם בכל זאת עליכם להתרחק.

הימנע מהבריונים. אל תעבור אותם ואל תדבר איתם. אין פירוש הדבר לפחד ולהסתיר, אך הדברים רק יחמירו אם תחצה את דרכם. אם אתה בכיתה, בקש לשבת רחוק במקום בו הם לא יכולים לפגוע בך, פיזית או נפשית.

הראה תגובה מינימלית לבריונות. אל תראה לבריונים שאתה מרגיש פגוע אם הם עושים משהו שגורם לך אי נוחות; פשוט תלך. בריונים זוכים לסיפוק מכך שאחרים מרגישים פגועים או אי נוחות, ולכן מתן תגובה עשוי רק לעודד אותם הלאה. במקום זאת, תגרום להם להיראות מטופשים רק על ידי השארתם אותם לזה, הם ימצאו את עצמם צועקים דברים איומים ללא סיבה אמיתית.

להיות עקבי ללא תגובה. הטקטיקה של לא להגיב לבריון עשויה לעלות באש בתחילה, תלוי בבריון. קרא בעיון את המצב. חלקם ירגישו בטוחים לייסר אותך, מכיוון שהם נהנים מאותה פעולה עצמה, אם הם רואים שאתה לא סובל ממעשיהם. עם זאת, בהינתן מעט זמן, כגון ימים ושבועות, רוב הבריונים יוותרו מכיוון שתגובת הדדפאן שלך הופכת משעממת והם מבינים שהם באמת לא יכולים לשבור אותך. המשיכו עם זה!

שים לב שאתה לא יכול לדבר הגיוני עם אדם לא רציונלי. הסתלק בכבוד ואמר שיש לך דברים טובים יותר לעשות עם הזמן שלך. ולהתכוון לזה; מלא את זמנך בדברים שאתה נהנה לעשות, מכיוון שהוא משמש כהסחת דעת גדולה ובונה את הכישרונות שלך במקום לבזבז זמן לדאוג ללעגיהם חסרי המשמעות של אנשים לא טובים.

לתפוס את הבריון החוצה. שלב זה נקשר לשלב הבא, אז הקפד לקרוא את שניהם בזהירות רבה. דרך טובה לסיים את הבריונות היא לתפוס אותם. אתה תופס בריונים שונים בדרכים שונות. מכיוון שכבר זיהית את סוג הבריון (ראה לעיל), עליך רק לזהות את הדרך לסדר אותם באופן הבא:

• בריונים אגרסיביים: בריונים אגרסיביים הם כנראה המפחידים ביותר, אולם זה לא אומר שלא צריך לדווח עליהם. לתפוס בריון אגרסיבי זה גם די קל. הם בטח ינסו לפגוע בך ככל יכולתם, וישאירו חבורות וחתכים בכל מקום. כל שעליך לעשות הוא להראות את החבורות האלה לאיש סמכות ואתה מסודר. כמו כן, אם אתה יודע שהם תמיד מביאים אותך למקום מסוים, אתה יכול לגרום לאיש הסמכות ההוא להסתתר ולצפות או לגרום לבן זוג קרוב להסתיר אותו ולצלם אותו. תן את הסרט למי שאתה מדווח עליו. ודא שהם מקליטים אותו במכשיר שלך. בדרך זו הם לא יכולים להראות לאנשים אחרים כי יש לך את הסרט.
• בריונים מתגרים: כדי לתפוס בריון מתגרה, אתה יכול להקליט אותם אומרים משהו מרושע עם מקליט קול או טלפון. כל שעליך לעשות הוא לשמור על המקליט מוסתר בכיס בזמן שהם צועקים דברים רעים. ודא שהמקליט מוסתר היטב ואל תגיד בטעות שום דבר אומר להם, מכיוון שאתה עלול להסתבך גם כן. כשאתה הולך לדווח עליהם, הפעל את ההקלטה בחזרה. נסה להשיג אחד עם איכות צליל טובה, כך שהוא יכול להישמע בקלות על ידי מי שאתה מבקש עזרה ממנו.
• בריוני סייבר: בריוני סייבר שולחים הודעות דרך טקסטים או אתרי רשתות חברתיות כמו פייסבוק. אם הם שולחים לך הודעות טקסט, שמור את הטקסטים והראה למישהו. אם הם מציקים לך ברשת, אתה יכול לעשות שני דברים. הדבר הראשון הוא לשמור את ההודעות ואז לבקש להתחבר ולהראות לאדם שאתה אומר ברגע שתגיע למשרד שלו. הדרך השנייה, הפשוטה יותר, היא צילום מסך של ההודעות הממוצעות והדפסת כולם. בדרך זו, זה לא יכול להיעדר. הדפיסו לעצמכם עותק. שמור תאריכים ושעות במידת האפשר, כדי לאמת את מידת ההתנהגות הבריונית.

דווח על בריונות רצינית לאיש סמכות. שקול את ההורים שלך, את היועץ להדרכת בית הספר, את המנהל או מישהו אחר שיכול להעניש את הבריון ולהגן על ביטחונך. חשוב שתדבר עם מישהו על הבעיה שלך כדי שתסתיים. אל תדאגי לנקום שהבריון עלול לנקוט אם תדווח על האירוע; בכל מקרה הם יפגעו בך ופייסתם לא פותרת את הבעיה שלך.

• אם יש סקר בריונות בבית הספר שלך, תמיד כתוב את שמך. אל תהיה נבוך. כנראה שתתחיל לדבר עם מישהו מנוסה מאוד וזה יכול להועיל באופן מפתיע. אולי תרצה לדבר גם עם אמא שלך, אבא שלך או האפוטרופוס שלך. זכרו: לעולם אל תתביישו ממצבכם. אתה אדם נורמלי וטוב ואתה שווה לכולם.