איך להעביר שיעורי שחייה קבוצתיים?
לדוגמא, גשו לכל ילד ואמרו "קבוצה אדומה", הילד הבא "קבוצה כחולה", הילד הבא "אדום" הילד הבא "כחול וכו '"
האם תהית אי פעם אם יש כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור בהוראת שחייה לקבוצות קטנות (6-12 תלמידים)? יש לך מזל! המשך לקרוא את המדריך למטה בכמה אסטרטגיות שיקלו עליך את ההוראה ויעילו יותר עבור התלמידים שלך.
- 1השתמש בקול שלך בצורה יעילה. אם אתה מלמד קבוצה, תצטרך לדבר הרבה יותר חזק מאשר אם היית מלמד רק כמה ילדים. דאג לא לאמץ את קולך (חפש טיפים לשמירת קולך), אך חשוב לשמור על הפקודות וההוראות שלך קצרות ולעניין. הסרטון מספק מידע נוסף על טכניקות קוליות.
- בדוגמה זו, מה יהיה יעיל יותר? ת. "בסדר שיעור, אני רוצה שכולם ישימו לב ויקשיבו מקרוב להוראות שלי." ב. "אוי!" התשובה היא "דוגמה ב '". פירושו "אוי" הוא "תשומת לב" ובדיוק הוא 13 מילים פחות מ"דוגמא א '".
- 2השתמש בהבעה קרבה, מגע וביטוי פנים כדי לתקשר. מבנה לדוגמא יכול להיות להתקרב לתלמיד שאינו שם לב, לשים יד על כתפם ולתת להם "מבט" של אי הסכמה.
- 3השתמש ב- "מילות מפתח" וברמזים במקום בהוראות ארוכות. אם אתה מלמד נשימות צדדיות חופשיות, למשל, הימנע מלומר: "אוקיי, אני רוצה שתתחיל לסובב את הראש בזמן שהיד המושכת שלך עוברת מתחת לגופך. ואז קח את נשימתך והתחל להחזיר את הפנים חזרה למים בתור השולט שלך היד מתאוששת ואתה מתחיל להתאושש בזרוע השנייה שלך. " במקום זאת, אמור "לנשום, ללטף אחד, ללטף שניים." האם זה לא היה קל, מדויק ולעניין? ובחמש מילים בלבד אתה מעביר את המסר שלך לכל הקבוצה.
אם אתה מלמד קבוצה, תצטרך לדבר הרבה יותר חזק מאשר אם היית מלמד רק כמה ילדים. - 4מקסם את מרחב התרגול ואת זמן התרגול. תן לכל תלמיד מספר או צבע. לדוגמא, גשו לכל ילד ואמרו "קבוצה אדומה", הילד הבא "קבוצה כחולה", הילד הבא "אדום" הילד הבא "כחול וכו '" מכיוון שכל ילד אחר נמצא בקבוצה הפוכה, מיצית את המרחב שלך. בשנת קבוצות גדולות, ייתכן אפילו רוצה ללכת עם שלוש קבוצות. על מנת למקסם את זמן האימון, קח קבוצה אחת, ואז כאשר הקבוצה נמצאת בין 0,5 ל -0,67 בדרך לחבל או לקיר, תעבור לקבוצה השנייה. בדרך זו אתה ממקסם את זמן התרגול ומבטל כמה שיותר זמן השבתה.
- 5השתמש בגופיית הנפקה למתחילים. אין דבר חשוב יותר מזמן בטיחות ותרגול. באמצעות מכשיר הנפקה (עדיף מכשיר מתקדם), אתה יכול להגדיל את זמן האימון ולשמור על בטוח יותר למתחילים שלך.
- 6השתמש בטכניקות תגובה למקהלה. מרבית מדריכי השחייה טועים בביצוע כל הדיבורים וזו טעות ענקית כאשר מעבירים שיעורים קבוצתיים מנקודת מבט של למידה והתנהגות. במקום זאת, תן לעצמך ולסטודנטים שלך "יתרון" לערב אותם בתהליך. לדוגמא, נניח שאתה רוצה ללמד את תלמידיך את הרמזים / מילות המפתח עבור הבעיטה האחורית. כל שעליך לעשות הוא לציין, "תגיד את מה שאני אומר" או "חזור אחריי:" "אוזניים במים", הם חוזרים, "מתהפכים", הם חוזרים, "בעיטות קטנות ומהירות", הם חוזרים. לא רק שהם לומדים אלא על ידי מעורבותם במצגת שלך, אתה מבטל בעיות התנהגות רבות.
קרא גם: איך לנהוג בכדור גולף ישר?
שאלות ותשובות
- מה אני עושה כשאני מאבד את הקול בגלל יותר מדי לימוד במים?לפעמים עדיף לעשות את זה עם פעולה ומעט מאוד קול כדי שהקול שלך יוכל להחלים ולהירגע.
