איך אכפת לעסק שלך?
כדי לשים לב לעסק שלך, הימנע מלדבר על נושאים שאינם משפיעים עליך ישירות, מכיוון שהדבר עשוי לעזור בהפצת שמועות כוזבות. לדוגמא, אם שמעתם שחבר של חבר נכנס להריון, אל תספרו לאנשים אחרים את החדשות, מכיוון שזה לא כרוך בכם. נסה לשתף רק חדשות חיוביות, כמו אם מישהו שאתה מכיר זכה בתחרות ספורט או נכנס למכללה טובה. אתה לא צריך להציע עצות לאף אחד לגבי חייהם האישיים אלא אם כן הם מבקשים זאת כדי שלא תסכן להרגיז אותם. אתה גם לא צריך להפריע לשיחות של אנשים כדי לתת את דעתך אם הם לא שואלים אותך. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לתמוך במישהו מבלי להסתבך בעסק שלו, המשך לקרוא!
כדי לשים לב לעסק שלך, הימנע מלדבר על נושאים שאינם משפיעים עליך באופן ישיר, מכיוון שהדבר עשוי לסייע בהפצת שמועות כוזבות.
לעתים קרובות מפתה להסתבך בשיחות, בחיים ובעיות פרטיות של אנשים אחרים. עם זאת, הפרעה או הסתבכות עם דרמות אישיות שאינן משפיעות עליך באופן ישיר יכול להיות לא מועיל לצדדים הנוגעים בדבר ופוגע בבריאות הנפש שלך. אתה תהיה מאושר יותר ותרוויח יותר כבוד מחבריך אם תלמד מתי ואיך אכפת לעסק שלך. לא להזכיר את העסק שלך לא אומר להתחמק מאחריות או להתעלם מהעולם סביבך. זה פשוט אומר לדעת מתי עדיף להימנע מהפרעה.
שיטה 1 מתוך 3: לדעת מתי לחזור אחורה
- 1זיהוי אם נושא נוגע לך ישירות או לא. אלא אם כן אתה משתתף מיידית בסיטואציה אישית, עדיף לזכור את העסק שלך על ידי כך שאתה לא מעורב ישירות. גם אם אתה מושפע בעקיפין מבעיה, אין זה אומר שמדובר בך או נותן לך את הזכות להתערב.
- תרגיל שימושי להשגת נקודת מבט על סיטואציה הוא יצירת תרשים טבעת לניתוח הקשר שלך אליו. התחל בצייר מעגל וכתוב את מי שמעורב ישירות במצב במרכז. לאחר מכן, צייר טבעת נוספת לאנשים שהנושא מושפע ביותר. המשך לצייר מעגלים חיצוניים כמו אדוות לכל רמה של אנשים שנפגעו, וראה איפה אתה נופל על התרשים.
- לדוגמא, אם אתה חושב על פרידה של חבר, הזוג ילך למרכז. המשפחה שלהם הייתה באה אחר כך, וחברים כמוך היו במקום השלישי. לראות את זה באופן חזותי יכול לעזור לך לזהות שלמרות שאתה מושפע, זה עדיין לא הדרמה שלך להסתדר. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתמוך במי שמעורב יותר ישירות.
- זכור כי זה לא אומר שאתה לא צריך להסתבך עם נושאים חברתיים, כמו עוני או בריאות ילדים, שאינם משפיעים עליך ישירות. עם זאת, עליך להיות רגיש לעבודה עם אותם אנשים שהנושא הנדון משפיע ישירות על כך.
- 2כבד גבולות. להכיר בכך שלכל אחד יש זכות לפרטיות ושכל אדם אחראי על חייו. אל תצפו מאנשים לשתף מידע אישי או לנסות להפעיל שליטה על האופן שבו אחרים משתמשים בזמנם או במשאבים שלהם.
- אחת הדרכים הטובות לכבד גבולות היא להקפיד לא לחרוג ממערכת היחסים שלך עם אדם. לדוגמה, אם אתה מתמודד עם מישהו שהוא עמית לעבודה או לקוח, הקפד לשמור על יחסי הגומלין שלך מקצועיים. אם אינך הורה לילד, זה לא רעיון טוב לנסות ומשמעת עליהם.
- אלמנט חשוב נוסף בכיבוד גבולות הוא קבלת זכותם של אנשים אחרים לערכים, אמונותיהם ודעותיהם שלהם. אמנם אתה עלול לא להסכים איתם, אך לעתים קרובות עדיף לשים לב לעסק שלך במקום לנסות להפריע למערכות האמונה של אחרים.
- 3שימו לב לרמזים. צעד אחורה כשאנשים מתקשרים ישירות או בעקיפין שעליך לעשות זאת. כבדו אחרים כאשר הם אומרים לכם שמשהו אינו עניינכם ו / או משנים את הנושא. גם כאשר הם לא אומרים לך במפורש לצאת, היה מודע לשפת גופם.
- למשל, אם אנשים נמנעים מקשר עין, מתרחקים ממך או מצליבים את זרועותיהם בזמן שאתה מדבר, הם כנראה מבקשים ממך בשקט לא להפריע או להתערב.
- 4העריך את הסיכון הכרוך במצב. זה לא לוודא שאתה צופה מהצד כאשר אתה נתקל במצב שעלול להיות מסוכן. אם אתה רואה מישהו העוסק בהתנהגות בסיכון גבוה שאינו חוקי, הרסני פיזית ו / או שעלול להזיק לעצמם או לאחרים, זה אחראי להתערב, במיוחד אם אף אחד אחר אינו כזה.
- לדוגמא, אם אתה רואה שניים נכנסים למריבה, הגיע הזמן להתקשר למשטרה, ולא להתייחס לעסק שלך. אם אדם שיכור ומתכנן לנהוג, זה בסדר גמור להתערב ולקחת את המפתחות שלו מכיוון שיש לו פוטנציאל רב להזיק לעצמו ולאחרים.
אתה תהיה מאושר יותר ותרוויח יותר כבוד מחבריך אם תלמד מתי ואיך אכפת לעסק שלך.
שיטה 2 מתוך 3: צפייה בהתנהגויות שלך כדי למנוע הפרעה
- 1אל תתייצב. אם יש שיחה, פגישה או אירוע בלעדי שלא הוזמנת אליו, עדיף לא להפריע או להתערב. להתרחק או להתרחק.
- אמנם אי-הכללה עלולה להרגיש פגיעה, אך חשוב להכיר בכך שיכולות להיות סיבות טובות לכך שמשהו אינו עניינך.
- 2אל תציע עצות לא רצויות. מפתה להכביד כשאתה רואה משהו שלא משתלב עם שיטות העבודה היומיומיות שלך או בחירות סגנון החיים שלך. עם זאת, פעולה מרמזת על כך שאתה יודע טוב יותר. סביר להניח שאנשים לא יתייחסו בהתייחסות להתערבות שלכם אלא אם כן הם מבקשים זאת במפורש.
- אם אתה מוצא את עצמך מעוניין להעניק נאגטס חוכמה, הזכר לעצמך שכל אחד רשאי לעשות את הבחירות שלו וכי הדרך בה הוא בוחר לחיות את חייהן אינה משפיעה עליך.
- חלק מזה הוא כיבוד הבחירות והמרחב של אחרים. אם אתה בבית של אדם אחר, אל תניח שהם צריכים לחיות כמוך. תנו להם לתרגל את ההרגלים והנורמות שלהם ללא התערבות.
- 3הימנע משיפוט באחרים. זה טבעי לעשות שיפוטים, לכן חשוב להיות מודעים ולרסן את החסרונות של היצר הזה. כשמדובר בחשיבה על העסק שלך, הימנעות משיפוטים מהירים פירושה לוותר על ההנחה שאתה מבין מצב לחלוטין. תן לכל המעורבים את היתרון של הספק עד שתעשה זאת.
- 4תמכו באחרים מבלי להתערב. לאמר את העסק שלך לא אומר שאתה לא צריך להציע אהבה ותמיכה לאחרים. זה פשוט אומר שאתה לא צריך להיכנס לתפקיד המסדר את הבעיות שלהם, שבדרך כלל רק מסבך עניין במקום לפתור אותו.
- למשל, אם אחיך מתגרש, זה לא חכם לנסות לשחק יועץ נישואין. עם זאת, להציע לו את הנוחות ואת החברה שלך או לדאוג לילדים שלו מדי פעם יעזור לו בלי לתרום ללחץ או לדרמה שבמצב.
למידה של מחשבה על העסק שלך יכולה להביא לתמורה אישית וחברתית משמעותית על ידי הפיכתך לאדם מאושר וחביב יותר.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מרכילות
- 1שמור על מרחק או התרחק. רכילות היא דיבור לא הולם (ולעתים קרובות לא מבוסס) על ענייניהם האישיים של אחרים. זה ההפך מלהקפיד על העסק שלך. אם אתה יודע שאנשים מרכלים או נוטים לרכל, הפיתרון הכי קל הוא לשמור על מרחק.
- אם אתה מוצא את עצמך מעורב בשיחה הכוללת רכילות, אתה יכול להעביר בעוצמה את ההתנגדות שלך פשוט על ידי התרחקות. תן לעצמך פתיחה, כגון, "מצטער להפריע; יש לי עבודה לעשות", ותסלח לעצמך מהמצב.
- 2לשנות את הנושא. אם שיחה פונה לרכילות, כוון אותה לכיוון אחר. זה יוכיח שאתה לא מוכן להשתתף ברכילות מבלי שתצטרך להאשים את הצדדים האשמים.
- הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא למקד מחדש את השיחה בנושא תמונה גדולה ולא בנושא פרטי. למשל, אם אתה בעבודה, עבור לדיון בעסק ולא בעסק אישי של עובד אחר.
- 3עצור את מעגל השמועות. אל תיתן לעצמך להיסחף לרכילות או להשיב על ידי הוספת מספוא חדש לשיחה. עדיף לשתוק. אם אתה אכן מוצא את עצמך בשיחה רכלנית, אל תחזור על תוכנו במקום אחר. ודא שהכסף עוצר איתך.
- 4תפס את עצמך במעשה. אם אתה מוצא את עצמך מעיר או עומד להעיר הערה רכילותית, עצור בעצמך בעדינות. אם אתה מחליק בשיחה, הודה כי דבריך לא היו הולמים, ושנה את הנושא.
- פעולה זו תשפר את המודעות שלך לאופן שבו אתה משתתף ברכילות ותקל על הימנעותך בעתיד. זה גם נותן לך הזדמנות להוות דוגמה על ידי לקיחת אחריות להנצחת שמועות והתנהגויות שליליות.
- 5עשה מאמץ מודע לחלוק חדשות חיוביות. רכילות היא סוג שלילי של ספקולציות לגבי אחרים. התמודד עם זה על ידי מיקוד השיחות שלך בדברים הטובים שאתה יודע על אדם.
- למשל, אם מישהו מפיץ שמועות על חיי המין של העמית לעבודה שלך אנתוני, ולמקד את השיחה על שלו בדו"ח הבולט האחרון או התנדבות בבית התמחוי המקומי.
- 6תן דוגמה. אתה רוצה להראות שלא תשתתף בפגיעה ברכילות, אך אינך רוצה להיראות צדקני בעניין (שזו סוג של הפרעה בפני עצמה). הפתרונות הם להיות מנהיג באמצעות פעולותיך והתנהגותך, לא באמצעות הרצאות או היותך דוגמטי.
- אם אתה מתקשה להתרחק מרכילות, התחל בקטן. אתגר את עצמך לא להשתתף במשך יום שלם. אם תצליח, הרחיב את אורך האתגר הבא שלך עד שיהפוך להרגל ולא לאתגר.
אלא אם כן אתה משתתף מיידי בסיטואציה אישית, עדיף לזכור את העסק שלך על ידי כך שאתה לא מעורב ישירות.
- למידה של מחשבה על העסק שלך יכולה להביא לתמורה אישית וחברתית משמעותית על ידי הפיכתך לאדם מאושר וחביב יותר.
- ללמוד להתעסק בעסק שלך לוקח גם זמן. להיות מודע לבעיה ואיך לטפל בה הוא הצעד הראשון. היה סבלני עם עצמך כשאתה מבין כיצד ליישם את השיעורים הללו בחייך.
- לא לעסוק בעסק שלך לא אומר להיות מודע לעולם או להתעלם לחלוטין מכולם. במקום זאת מדובר בידיעת הזמנים והמצבים הנכונים להתערב בהם.
- טיפול בעצמך אינו אומר שאתה צריך להיות צופה מהצד כשמדובר בפעילויות מזיקות או בלתי חוקיות. פנה תמיד לרשויות הרלוונטיות אם אתה רואה משהו לא בסדר.
- גם כשאנשים מבקשים ממך ישירות להתערב, לעולם לא חכם לשים את עצמך באמצע הבעיה של מישהו אחר. במקום זאת, הצע להם תמיכה, והמליץ על עזרה מקצועית מאומנת במידת הצורך.
שאלות ותשובות
- מה אתה עושה כשאתה חטטני באופן טבעי?רק בגלל שאתה נוטה להתנהגות זה לא אומר שאתה לא יכול לשנות את זה או שאתה לא אחראי לאופן שבו זה משפיע על אחרים. אם אתה מבין כי חטטנות בסופו של דבר פוגעת במערכת היחסים שלך עם אחרים או גורמת לך לחץ מיותר, הגיע הזמן לנסות לשנות את דרכיך במצפון.
- ניסיתי את הדברים האלה, אבל הם לא עובדים. (אני ילד בן עשר שאוהב לדבר).ללמוד להתעסק בעסק שלך לוקח זמן! התחל בכך שתגדיר לעצמך מטרה קטנה, כמו להתרחק משיחה פרטית אחת שאתה באמת רוצה להתמודד איתה. לאחר שעשית את זה, המשך לבנות לאתגרים גדולים יותר. לא לעסוק בעסק שלך לא אומר שאתה צריך להפסיק לדבר; זה רק אומר שאתה צריך לזכור מתי ואיך אתה מדבר.
- כיצד אוכל לעצור בנימוס ממישהו להתערב בענייני האישיים שלי?רק אמור, "אל תדאג מזה - אני יכול להתמודד עם זה", ושנה את הנושא.
- איך אתה יודע מה ההבדל בין להודיע למישהו על משהו חשוב, לבין לדחות?כשאתה מודיע למישהו על משהו חשוב, זה לא צריך להיות כזה שהוא יפנה את האדם אליו אתה מודיע כנגד האדם שעשה משהו. זה עלול לפתוח במאבק ביניהם, ובהמשך הם עלולים להאשים אותך ש"התנגשת ".
- אם מישהו אומר לי מה הוא מתכנן לעשות, האם התוכנית הזו הופכת גם לעסק שלי?לא, רק אם אותו אדם מבקש ממך עצה ו / או שיש לך מידע רלוונטי כלשהו שיעזור לו בתוכנית שלו. כמובן שאם התוכנית שלהם כוללת פגיעה בעצמם או במישהו אחר או ביצוע אחר של פשע, עליך ליידע את הרשויות.
- מה אתה עושה כשאתה לא רוצה אהדה של מישהועדיף להיות מנומסים אבל ישירים. אמור להם שאתה מעריך את דאגתם אך מעדיף אם לא יגידו דבר נוסף בנושא.
- איך אוכל להרחיק את עצמי מחייו הפרטיים של השותף שלי אם אנו חולקים חדר?האזינו למוזיקה, התמקדו בלימודים ובעבודה, הרכיבו אוזניות כשיש להם שיחות פרטיות. חבישת אטמי אוזניים בלילה עשויה להועיל אם רעש מהווה בעיה בלילה, ורכישת מסיכת עיניים יכולה גם לעזור אם תאורה מהווה עניין. הקפד להימנע גם מלעבור את הדברים שלהם. עשו כמיטב יכולתכם להיות אדיבים ולכבד את פרטיותם.
- כיצד להתנהג כאשר אני מוחרג על ידי בני המשפחה בכל נושא?להרשים אותם במשהו שיכול לגרום להם להתעניין. חכה שהם ייקחו הפסקה, ושינו את הנושא ויתחילו לדבר על משהו אחר. ברגע שתכנס לשיחה אחת, יהיה הרבה יותר קל להיכנס לאחרים.
- מדוע אנשים מרגישים שהם צריכים להיות מעורבים בעסקים של אנשים אחרים?האדם עשוי להיות סקרן לגבי חייו הפרטיים של האדם האחר. הוא או היא עשויים להרגיש גם הם בחוץ, ולהאמין שעל ידי מעורבות, הוא או היא ישתלבו טוב יותר. לבסוף, האדם יכול פשוט לדאוג או להרגיש מודאג מהאדם האחר.
- אם מישהו שומע עמית ממורמר מדבר ליד שולחנו, והם הולכים לדווח על מה ששמעו בפני נציג האיגוד, האם זה באמת עניינם לעשות זאת?זה תלוי מה הם שמעו. אם עמית העבודה הממורמר היה סתם מתלונן על עבודתם קשה מדי, אין זה עניינם. אם הם היו אומרים, "אני שונא את העבודה הזאת, אני אהרוג מישהו", או, "אני שונא את העבודה הזו כי סביבת העבודה אינה בטוחה", אלה דברים שנציג האיגוד או מישהו אחר בעמדת סמכות. צריך לשמוע על.
תגובות (7)
- זה מרחיב את החשיבה שלי ועוזר לי לפתור בעיות.
- זהו האתר השימושי ביותר לכל השאלות שעפות על רוחי. תודה לך צוות המדריך. עשית את חיי פשוטים ואני מאוד מעריך את עבודתך.
- התעסקות ורכילות היא בזבוז זמן יקר. טיפים אלה עוזרים לי לקבל משמעת.
- הטיפ לגבי הימנעות ממתן ייעוץ לא רצוי היה אחד העצות הטובות ביותר שראיתי בחיי. אני רוצה להשתמש בזה כדי להרוויח את חברי שוב. יכולתי גם להתייחס לנקודה בנושא חריגת גבולות.
- החלק שעוסק בעסק משלך ועוזר.
- טיפים טובים לזכור את העסק שלנו.
- מצאתי את המאמר הזה מאוד שימושי.
