איך למצוא סיבות טובות לעזוב את העבודה שלך?

שאל את עצמך האם אתה מרגיש שרוף. אם העבודה שלך גרמה לך לכל כך הרבה לחץ שאתה מותש פיזית, נפשית ורגשית, ייתכן שהגיע הזמן להחליף עבודה. הבריאות שלך באמת מונחת על הכף. סימני שריפה כוללים:

• חוסר אנרגיה
• תפוקה מופחתת
• תסכול וציניות מוגברים
• חוסר סבלנות
• מתקשים לקבל מוטיבציה להתחיל את יום העבודה שלך
• תחושות של אכזבה מהעבודה שלך
• שינויים בתיאבון או בהרגלי השינה
• כואב בראש, בגב או בצוואר

שקול את רמות הלחץ שלך. עובדים רבים לחוצים מאוד אך עדיין לא שרופים לחלוטין. האם זה המצב שלך? זה נורמלי ומקובל להרגיש לחוץ מאוד מדי פעם, אך תקופות ממושכות של לחץ חמור בהחלט יכולות לגבות מחיר מהגוף שלך ולהוביל לשחיקה. שאל את עצמך מה גורם ללחץ שלך והאם מצב זה עשוי להשתפר. אם לא ניתן להפחית את מצבי הלחץ בעבודה שלך או קשורים לדברים שאינם בשליטתך, ייתכן שהגיע הזמן לעשות שינוי. גורמים אלה עשויים לכלול:

• התנגשות של סגנונות ניהול. אם הבוס שלך הוא מנהל מיקרו, אבל אתה מרגיש חרד ולא מרוצה ממישהו שמסתכל כל הזמן מעבר לכתף שלך, אולי הגיע הזמן לחפש עבודה חדשה.
• סביבה מהירה מאוד. אם אתה מאושר יותר בסביבה פחות תובענית, חברה המצפה לעבודה קבועה ומהירה עשויה לגרום לך למתח גדול.
• עומס עבודה מוגבר ללא הקלה. אם נראה שעומס העבודה שלך לעולם לא מפסיק לגדול, והמנהל שלך לא יכול לספק איזושהי הקלה, רמות הלחץ שלך ימשיכו לעלות.

הכירו את הצורך באתגרים חדשים. אם אתה משועמם בעבודה הנוכחית שלך, לא תהיה מוטיבציה להצליח. שאל את עצמך האם אתה מוכן לאתגר חדש. אם אתה נמצא, והמעסיק שלך לא יכול לספק לך הזדמנויות חדשות, ייתכן שהגיע הזמן לחפש עבודה במקום אחר.

הערך סיכונים לבריאותך הגופנית. משרות רבות מהוות סיכונים בריאותיים חמורים. בין אם אתם מטפלים בכימיקלים מסוכנים או מטפסים על בניינים גבוהים, ניתן להבין את הסיכונים הללו ולהחליט שתרצו לעשות משהו פחות מסוכן. אם אינך מרגיש יותר בנוח עם הסיכונים הכרוכים בעבודה הנוכחית שלך, חפש אחר חדש.

תחשוב על ההשכלה שלך. עיסוק בהשכלה גבוהה בכדי לקדם את סיכויי הקריירה שלך בטווח הארוך יכול להיות סיבה תקפה להפסיק את עבודתך הנוכחית. לחזור לבית הספר לוקח זמן ומאמץ; זה יכול להיות תובעני מדי בנוסף למשרה מלאה.

שקול את חיי המשפחה שלך. גברים ונשים כאחד צריכים לשקול להישאר בבית כדי להקים משפחה. זו בחירת חיים תקפה לבחור להישאר עם ילדיך במהלך היום במקום להעמיד אותם לטיפול בילדים. האם אתה רוצה להיות הורה במשרה מלאה? אם כן, שוחח עם בן / בת הזוג או בן / בת הזוג והחליט אם עזיבה מהעבודה שלך היא ריאלית מבחינה כלכלית.

גורם במיקום שלך. אם אתה מתכנן לעבור דירה ויהיה רחוק מכדי לנסוע לעבודה הנוכחית שלך, שאל על האפשרויות שלך - יתכן שתוכל לבצע נסיעה מהבית. אם לא, הגיע הזמן לחפש עבודה במיקום החדש שלך.

שקול לעכב פרישה. ברוב המקרים אינך צריך לפרוש רק בגלל שהגעת לגיל מתאים. עיכוב הפנסיה עשוי להיות הגיוני כלכלי, ואתה עלול להרגיש בנוח יותר אם תמשיך להיות פרודוקטיבי. אם אתה לא מרגיש מוכן, אל תפסיק לעבוד.

שוחח על האפשרויות שלך עם יועץ פיננסי. אם אתה שוקל פרישה, עליך לדבר עם איש מקצוע שיוכל לעזור לך להעריך את הכספים שלך. התבונן בתכנית החיסכון הפנסיוני שלך, ושקול אם תוכל להסתדר בהכנסה חודשית מוגדרת.

חשוב מה תעשה לאחר הפרישה. אנשים רבים חשים לא בנוח ולא יצרני רק בישיבה בבית. שקול את האפשרות שתרגיש משועמם או בודד אם אינך עובד כל יום. אל תפסיק לפני שתרגיש בטוח שאתה מעדיף שלא להיות בעבודה.