איך לצאת לחברים שלך?
לצאת לחברים שלך יכול להיות צעד גדול, אבל אם הם חברים טובים, זה יכול להרגיש משחרר ולעזור לך להרגיש בנוח יותר סביבם. כנראה שעדיף לספר לחברים שאתה הכי בטוח שיתמכו בך קודם. אם אתה לא בטוח איך מישהו ייקח את זה, אתה יכול לבדוק את המים על ידי לשאול אותם על בעיות להט"ב. לדוגמה, אמור משהו כמו: "האם ידעת שנישואי הומוסקסואליים חוקיים כעת בצפון אירלנד?" אם אתה לא רוצה לצאת בפומבי, בקש מחבריך לא לספר לאנשים אחרים כדי שתוכל לקחת את זה בקצב שלך. אם אתה עצבני מכדי לספר לחברים שלך באופן אישי, שלח הודעת טקסט או התקשר אליהם במקום זאת. אל תיקח את זה באופן אישי אם החברים שלך צריכים זמן להתרגל לרעיון, מכיוון שהוא עשוי להפתיע. לטיפים נוספים,כולל כיצד להתמודד עם תגובה שלילית ליציאה, המשך לקרוא.
אחת החברות שלי היא הומופובית, ואני לא יכולה לא להיות חברות איתה כי אמא שלי ואמא שלי הן החברות הכי טובות.
לצאת לחברים שלך יכול להיות מפחיד, אבל זו גם תקופה מרגשת באמת בחייך. גילוי המיניות או הזהות המגדרית שלך מאפשר לך לחיות את החיים שאתה רוצה, אבל זה נורמלי לחוש מודאגים מאיך אנשים הולכים להגיב. כדי להקל על היציאה לחברים שלך, תחליט תחילה מי אתה מרגיש נוח לספר. לאחר מכן, תכנן את מה שאתה רוצה לומר מראש. ברגע שאתה יודע מה אתה רוצה לומר, הודיע על מיניותך או זהותך המגדרית בצורה נוחה לך. בנוסף, היו מוכנים להתמודד עם סוגים שונים של תגובות.
שיטה 1 מתוך 4: להחליט למי לספר
- 1המתן עד שתרגיש מוכן לצאת. אין למהר לצאת, ואתה לא חייב לאף אחד הסבר על המיניות שלך או זהותך המגדרית. תן לעצמך כמה זמן שאתה צריך כדי להרגיש בנוח עם עצמך לפני שאתה חושף את עצמך לחברים שלך. היציאה שלך צריכה להיות בתנאים שלך.
- במקרים מסוימים, חברים או בני משפחה עשויים לשאול על מיניותך או זהותך המגדרית. אתה לא צריך לענות עליהם עד שתהיה מוכן. אולי במקום זאת אתה יכול לומר, "אני לא ממש דואג לדייטים כרגע. אתה רואה מישהו?"
- חלק מהחברים שלך עשויים להרגיש מוכנים לצאת לפניך, וזה בסדר! אתה לא צריך לצאת רק בגלל שלמישהו אחר יש. המסע שלך שונה משלך.
- 2שאל את החברים שלך בנושאי lgbtq + כדי לראות אם הם מקבלים. זה נורמלי להרגיש עצבני לגבי החברים שלך יגיבו. למרבה המזל, אתה יכול לבדוק את התגובות שלהם על ידי לראות כיצד הם מגיבים לנושאים LGBTQ +. העלה דמות LGBTQ +, סיפור חדשותי או נושא, ואז שאל את חבריך מה הם חושבים עליו. בדוק אם הם נראים תומכים או אולי שיפוטיים.
- אתה יכול לומר, "מה חשבת על אהבה, סימון?" "היית המום כששריל יצאה כלסבית בריוורדייל?" או "אני מבולבל מהוויכוח על עוגת חתונה מאותו מין. מה אתה חושב?"
- אם אתה טרנסג'נדר או לא בינארי, אתה יכול לומר, "קראת על חוקי האמבטיה הטרנסג'נדרית? מה אתה חושב?" או "האם אי פעם הטלת ספק בזהותך המגדרית שלך?"
- 3זהה את החברים שלדעתך יתמכו בך. שקול מי מחבריך נראה תומך במערכות יחסים של אותו מין, אנשים טרנסג'נדרים ואנשים לא בינאריים. בחר את האנשים שאתה חושב שיהיו התומכים ביותר לספר קודם. כשאתה מספר לאנשים נוספים, החברים התומכים שלך יכולים להיות שם בשבילך כשאתה יוצא לאחרים.
- יתכן שרבים מחבריך יתמכו. עם זאת, זה בסדר אם אתה פשוט מתחיל עם חבר יחיד. מה שחשוב הוא שתרגיש בנוח עם המסע היוצא שלך.
טיפ מומחהטריק מומחה: אם אינך שולט כיצד ומתי לצאת, נסה לחפש תמיכה מחברים, בית ספר, ארגון קהילתי או משאב כמו GLAAD, פרויקט טרבור או קמפיין זכויות האדם.
- 4לדחות לומר לאנשים שאתה חושב שישפוט או ידחה אותך. אמנם זה לא הוגן כלפיך, אך יש אנשים שיתקשו לקבל את זהותך. זה יכול להיות ממש כואב, אבל חשוב לזכור שזה לא קשור אליך. אם אתה חושד שמישהו יגיב בשלילה, המתן לספר להם עד שתהיה מוכן להתמודד עם תגובתם. זכור שלעולם לא תצטרך לומר להם אם אינך רוצה.
- למשל, יתכן שיהיה לך חבר שמסביר מאוד את דעתו השלילית בנוגע לבעיות LGBTQ +. כנראה שעדיף לא לספר להם על זהותך.
- אם אתה מרגיש פגוע בגלל אובדן חברים שלא יקבלו אותך, הזכר לעצמך שחברים אמיתיים אוהבים אותך בגלל שאתה. אינך זקוק לאנשים שליליים בחייך, ותמצא חברים שתומכים בך.
אזהרה: למרבה הצער, יש אנשים שמסרבים לקבל אנשים LGBTQ +, וסביר להניח שאתה לא יכול לעשות שום דבר כדי לשנות את דעתם. אם אתה חושד שאחד מחבריך ייפול לקבוצה זו, אל תנסה לכפות איתם את הנושא כי זה עלול לסכן אותך. אם באמת אכפת להם ממך, הם יתמכו במי שאתה לבד.
- 5צרו חברים חדשים בקהילת LGBTQ + אם אין לכם תמיכה. זה בסדר אם אתה מרגיש עצבני לנסות להכיר חברים חדשים. אל תדאג בקשר מיד עם אנשים. פשוט התמקדו במפגש עם אנשים באמצעות אירועים חברתיים או באינטרנט. הכירו אותם ונסו ליצור קשר. בקרוב יהיו לך חברים חדשים שאוהבים אותך בגלל שאתה.
- עבור לאירועים של LGBTQ + או Meetups באזור שלך. הגדירו מטרה לפגוש אנשים ואמרו "היי." עם הזמן תרכוש כמה חברים חדשים.
יצאתי כהומו להורי, אבל אני לא יודע אם אני צריך לספר לחברים שלי.
שיטה 2 מתוך 4: תכנון מה לומר
- 1כתוב את מה שאתה רוצה לספר לחברים שלך. חשוב על כל מה שאתה רוצה לומר, ואז רשום את הרעיונות שנראים לך הכי חשובים. שופך את ליבך ואומר מה אתה מרגיש כלפי חבריך. לאחר מכן, עיין במה שכתבת כך שיהיה ברור ותמציתי.
- אולי תכתוב משהו כמו, "לאחרונה התמודדתי עם הרבה סכסוכים בתוכי, אבל לאחרונה הבנתי שמשהו חשוב באמת. אתה אחד החברים הכי קרובים שלי, אז אני רוצה להיות האני האמיתי שלך סביבך. אני מקווה שתקבל אותי על מי שאני. אני גיי, ואני מוכן לחיות את חיי וגאה. "
- 2השתמש בטון חיובי כדי להראות שאתה גאה במי שאתה. המיניות או הזהות המגדרית שלך הם חלק ממך, ולכן יש לך את כל הזכות להיות נרגש וגאה לחלוק אותה עם אנשים. אל תתנו לדאגות לגבי האופן שבו אנשים יגיבו לגרום לכם להרגיש בושה או כאילו אתם מחזיקים בסוד. בזמן שאתה מתכנן את מה שאתה רוצה לומר, שמור על הטון שלך חיובי וחגיגי.
- לדוגמה, השתמש בטון קול אופטימי בזמן שאתה מדבר. בנוסף, התמקדו באופן שבו אתם חולקים את האמת שלכם במקום לחשוב על זה כסוד אפל.
- 3אמור רק מה שמרגיש לך נוח. אתה לגמרי שולט במה שאתה אומר במהלך היציאה שלך. אל תרגישו בלחץ למסור פרטים אישיים או להסביר את עצמכם. החלט מה שנוח לך לשתף, ודבק בזה.
- אינך צריך לספק "הוכחה" למיניותך או זהותך המגדרית. באופן דומה, אינך צריך להסביר כיצד הבנת את זהותך אלא אם כן אתה רוצה לעשות זאת. מה שאתה משתף לגמרי תלוי בך.
- 4תרגל את מה שאתה רוצה לומר כדי שיהיה קל יותר לשתף את חבריך. ציין את מה שאתה רוצה לומר בקול כדי שתוכל לשמוע איך זה נשמע. אתה יכול גם לשבת מול מראה כדי שתוכל לתרגל לספר את זה למישהו אחר. המשך להתאמן עד שתרגיש בנוח עם מה שאתה רוצה לומר.
- אם משהו מרגיש לא בסדר, אל תפחד לשנות אותו.
- אם כבר יצאתם לבן משפחה או לחבר הכי טוב, בקשו שיעזרו לכם להתאמן. למשל, אתה יכול לומר להם מה אתה מתכוון לומר ולקבל את המשוב שלהם.
כשאתה מספר לאנשים נוספים, החברים התומכים שלך יכולים להיות שם בשבילך כשאתה יוצא לאחרים.
שיטה 3 מתוך 4: הכרזה על מיניותך או זהותך המגדרית
- 1ספר לחברים שלך באופן אישי אם אתה מרגיש בנוח לעשות זאת פנים אל פנים. אם נוח לך לצאת באופן אישי, לעשות את זה אחד על אחד או בקבוצות קטנות זה רעיון מדהים. בקש מחבריך לפגוש אותך במיקום נוח ופרטי. ואז, ספר להם מה התאמן.
- למשל, אתה יכול לשאול את החברים שלך לארוחת ערב או יכול להזמין אותם לביתך.
- 2השתמש באביזרים אם אתה רוצה להפוך אותו למשעשע ומהנה. אתה יכול לקבוע את מצב הרוח לצאת שלך. אם אתה רוצה שזה יהיה יותר עליז מאשר רציני, נסה להוסיף אביזרים להודעה שלך. אתה יכול להשתמש בבאנר גדול או לתת לחבריך פריטים קטנים או מתנות עם הודעת LGBTQ + שלך. בנוסף לשמור על כיף, אביזרים גם לשבור את הקרח בשבילך! להלן מספר רעיונות:
- הכינו כרזה שאומרת "אני גיי!" ולעמוד תחתיה.
- מחלקים עוגות שאומרות "החבר שלך הוא בי."
- תן לחבריך ביצים מלאות נצנצים, ואז בקש מכולם לשבור אותם רגע לפני שתודיע.
- לשיר "אני יוצא" במכונת קריוקי.
- 3צא בטקסט אם אתה עצבני מכדי לומר זאת באופן אישי. יכול להיות שאתה עצבני מכדי לספר לאנשים באופן אישי, וזה לגמרי בסדר! במקום זאת, הקלד את כל מה שאתה רוצה לומר לטקסט. לחלופין, שלחו לחברים שלכם מם שיצא כיף. בנוסף לעזור לך להרגיש בנוח, זה נותן להם זמן לעבד את המידע ולהביא תגובה.
- אתה יכול לשלוח להם הודעה, "היי, אתה אחד החברים הכי טובים שלי, אז רציתי לספר לך משהו ממש חשוב עלי. אני מקווה שתקבל אותי על מי שאני ותהיה שם בשבילי. ידעתי זמן מה שאני איש טרנס, ואני רוצה להתחיל לחיות את חיי כמו האני האמיתי שלי. "
- 4כתוב מכתב אם אתה מתבטא טוב יותר על הנייר. מכתב אישי הוא דרך אינטימית לבטא את מה שאתה רוצה לומר מבלי שתצטרך לעשות זאת באופן אישי. כתוב או הקלד את כל המידע שברצונך לשתף במסגרת היציאה שלך. התאם אישית מכתבים לכל אחד מחבריך כדי שהם יבינו עד כמה הם משמעותיים עבורך. שלח את המכתבים לחבריך ואז המתן כמה ימים לפני שתמשיך עם כולם.
- חלק מחבריכם עשויים להגיע אליכם מיד. אם זה קורה, הקשיבו למה שיש להם לומר וענו על שאלות שאתם מרגישים בנוח איתם.
- לאחר כ3-3 ימים, פנה לחברים שלא שמעת מהם. אמור משהו כמו: "רציתי לדבר איתך על המכתב ששלחתי לך. האם קראת אותו?"
טיפ: לצאת במכתב נותן לחברים שלך זמן לעבד את החדשות. אפילו חברים תומכים סופר עשויים להזדקק לזמן לחשוב לפני שיש להם תגובה.
- 5הודיעו ברשתות החברתיות כדי לספר לכולם בבת אחת. אם נוח לך שכולם מכירים את המיניות שלך או זהותך המגדרית, פרסום ברשתות החברתיות עשוי להיות דרך מהנה וקלה לצאת לכולם. הקלד הודעה רגשית אם זה מרגיש לך נכון, או פרסם תמונה מהנה + LGBTQ. הסבירו שאתה גאה במי שאתה ומקווה שחבריך יתמכו.
- הקלידו משהו כמו: "אני מרגיש שהגיע הזמן שאני אהיה כנה עם כולם. אני גיי וגאה! אני מקווה שכל מי שקורא את זה יכול לקבל אותי על מי שאני ויתמוך ביציאה שלי!"
- אתה יכול גם לפרסם תמונה שלך בתלבושת הקשת האהובה עליך, להחזיק שלט שאומר "היי! אני גיי!"
- 6אירחו מסיבת יציאה אם תרצו לתת טון חגיגי. אם אתה נהנה להיות במרכז תשומת הלב, מסיבת יציאה עשויה להיות הדרך המהנה ביותר לספר לחברים שלך. תכנן מסיבה גדולה או קטנה כמו שאת מרגישה בנוח. ואז, הזמינו את החברים שלדעתכם יתמכו. הנה כמה רעיונות למסיבות שיעזרו לך לצאת:
- שקול להשתמש בקישוטי קשת כדי לאותת לחברים שלך שמדובר במסיבה יוצאת.
- תלו כרזה שמכריזה על המיניות או על הזהות המגדרית שלכם אם זה מרגיש לכם נכון.
- טוסט לשאת את נאום היציאה שלך.
- לקשט את הפינוקים שלך בהצהרות יוצאות מהנות, כמו "AF AF גיי" או "מי מנהל את עולמי? בנות!"
אם אתה מרגיש פגוע בגלל אובדן חברים שלא יקבלו אותך, הזכר לעצמך שחברים אמיתיים אוהבים אותך בגלל שאתה.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בתגובות שונות
- 1צפו מחבריכם לשאול שאלות. לחברים שלך כנראה יהיו שאלות, אז החליטו במה נוח לכם לפנות. אל תרגישו בלחץ לענות על כל שאלה הגורמת לכם אי נוחות. עם זאת, כדאי לספק תשובות לנושאים שאתה פתוח לדבר עליהם.
- למשל, חבר שלך עשוי לשאול: "כמה זמן ידעת שאתה טרנסג'נדר?" אתה יכול לומר, "הבנתי שאני באמת בחור כשהייתי בן שלוש, אבל לא הרגשתי בנוח לדבר על זה עד עכשיו." באופן דומה, חבר עשוי לשאול: "האם אתה בטוח שאתה הומו?" אתה יכול להגיב, "כן, אני בהחלט נמשך לחבר'ה."
- סרב בעדינות לענות על שאלות אישיות מדי. בוא נגיד שחבר שלך שואל על חיי המין שלך. אתה יכול לומר, "אני שמח שאתה רוצה להכיר אותי טוב יותר, אבל זה לא משהו שאני מרגיש נוח לשתף. אני מקווה שאתה מבין."
- 2תן לחברים שלך זמן לעבד את היציאה שלך. מקובל שחבריך מרגישים מזועזעים, גם אם הם תומכים במיוחד בקהילת LGBTQ +. זה לא אומר שהם מתרחקים או לא מקבלים אותך. חשוב לתת להם את הזמן הדרוש להם כדי לחשוב על דבריך ולהחליט כיצד להגיב. תנו לחברים שלכם זמן לחשוב על הדברים.
- חלק מחבריך עשויים מיד להגיע אליך וזה מדהים!
- אם החברים שלך משתתקים לכמה ימים, תן להם קצת מקום. לאחר מספר ימים, גע איתם בבסיס כדי לראות אם הם פתוחים לדבר. אולי תשלח להם הודעה, "היי! רק רציתי לראות מה שלומך. רוצה לשוחח?"
- 3אל תיקח תגובות שליליות באופן אישי. למרבה הצער, אנשים מסוימים עשויים להגיב באופן שלילי כשאתה יוצא. זה יכול להיות מאוד כואב, אבל חשוב לזכור שהם לא ממש דוחים אותך. התגובה שלהם היא עליהם, אז נסו להפריד את עצמכם ממנה.
- קח הפסקה מאנשים שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.
- אם מישהו אומר לך תגובה מגעילה, הגב עם משהו כמו, "אני מצטער שאתה מחזיק בליבך סוג כזה של שנאה", "אני מצטער שאתה מרגיש ככה" או "זה לא בסדר שאתה תגיד לי את הדברים האלה. "
- 4בקש מחבריך לא לספר לאף אחד אחר אם זה חשוב לך. יש לך את הזכות להחליט מי יודע על המיניות שלך וזהותך המגדרית. היציאה שלך צריכה להיות בתנאים שלך, אז ספר לחברים שלך מה נוח לך לשתף אותם. זה יעזור לך לשלוט בסיפור שלך ולהחליט אילו תוויות חלות עליך.
- אמור משהו כמו, "אני אומר לך את זה כי אתה אחד החברים הכי קרובים שלי. עם זאת, אני לא מוכן שכולם בבית הספר יידעו, אז בבקשה אל תספר לאף אחד אחר", או "אני מתכנן לצאת לאנשים שונים בזמנים שונים. אנא אל תדון עם מישהו אחר על זה כי אני רוצה לספר להם בזמני. "
- 5התמקדו בחיוביים מכיוון שזהותכם היא משהו לחגוג. יתכנו כמה רגעים קשים בתהליך היציאה שלך. נסה לא לתת לבעיות האלה להפיל אותך. במקום זאת, חשוב מה מתנהל נכון בחייך וכמה מדהים יהיה לחיות סוף סוף את החיים שאתה רוצה.
- ערוך רשימת תודות להזכיר לעצמך מה הולך טוב. רשום 3-5 דברים שאתה אסיר תודה עליהם כל יום, ואז קרא מחדש את הרשימה שלך כשאתה מרגיש למטה.
- הקף את עצמך באנשים שתומכים בך כדי שלא תדאג לאנשים שליליים.
- אל תשכח מפורומים מקוונים! אם אינך מרגיש נתמך בחיים האמיתיים כרגע, חפש באינטרנט חברים Pro-LGBTQ +. אתה לא לבד!
- 6תדע שזה בסדר לשנות את התווית שלך ככל שאתה גדל. בעוד שאנשים מסוימים יודעים מיד את מיניותם או זהותם המגדרית, זה בסדר אם לוקח לך זמן להבין מי אתה. תן לעצמך אישור להיות מי שאתה מבפנים, גם אם זה אומר לצאת שוב לאותה קבוצת חברים. אם הם החברים המתאימים עבורך, הם יתמכו בך בכל פעם!
- למשל, אתה עשוי לחשוב שאתה ביסקסואלי בהתחלה. עם זאת, מאוחר יותר אתה עשוי לגלות שאתה הומו. באופן דומה, אתה עשוי לחשוב שאתה לא בינארי אך יכול להחליט שאתה למעשה טרנסג'נדר. זה בסדר לתייג את עצמך מחדש!
- קבע תוכניות מהנות למשך 2-3 הימים שלאחר יציאתך מכיוון שעשוי לקחת זמן לחבריך לעבד את דבריך. במקום לשבת ולדאוג לתגובתם, תהנו קצת!
- אם עדיין לא קיבלת את מיניותך או זהותך המגדרית, יתכן וסביר יותר שתקבל תגובות שליליות בצורה גרועה. פנה לקהילת LGBTQ + לקבלת תמיכה ולעזור לך ללמוד לאהוב את עצמך. זה גם עוזר לראות יועץ.
- אל תאשים את עצמך אם מישהו לא יקבל אותך. המיניות או הזהות המגדרית שלך הם חלק ממי שאתה, וזכותך לחיות את חייך בתנאים שלך.
איך אוכל לומר לחבריי שאני דו מיני?
- פנה למטפל אם אתה חש בחרדה או בדיכאון בגלל היותך LGBTQ + או מתגובות החברים שלך. המטפל שלך יכול לעזור לך לעבוד על הרגשות שלך וללמוד לאהוב את עצמך. בנוסף, הם יעזרו לך לבנות חברות חדשה, במידת הצורך.
- קבל עזרה מיד אם מישהו מאיים עליך באלימות. אמנם זה לגמרי לא הוגן, אבל אנשים מסוימים יכולים להיות אכזריים.
קרא גם: איך להתמודד עם חוסר יכולת לעבור?
שאלות ותשובות
- איך אוכל לדעת אם אני לסבית או דו?אתה צריך לחשוב היטב איך אתה מרגיש ומה אתה חושב. זכור שתוויות אלה אינן בלעדיות זו לזו. אם תתחיל להתנסות ותגלה שאתה מזדהה כאחד יותר מהשני, אתה יכול לשנות. אתה לא צריך להרגיש לחץ לעשות את הבחירה הזו. להתנסות ולגלות לבד זה מקום טוב להתחיל בו. עד שתהיה לך יותר אפשרות לבחור את הבחירות האלה, היזהר מי שתגיד על נושאי הזהות שלך, מכיוון שאינך זקוק לשום דעה אחרת בנושא זה משלך.
- מה אם אתה באמת צעיר, כמו מתחת לגיל 13? האם אתה עדיין צריך לספר לחברים או לחכות?אם אתה באמת מרגיש שאתה צריך לצאת, ואתה די בטוח שיהיה לך לפחות חבר אחד תומך, אז תעשה! אם לא, אז המתן כמה שנים. בסביבות 11 או 12, (או קצת יותר מבוגר / צעיר), אתה רק מתחיל למצוא את עצמך. אולי קצת אחר כך בהמשך הדרך תשנה את דעתך, אז השארת אותו עד מאוחר יותר נותן לך המון מקום להחליט מי אתה ללא שיקול דעת של אחרים.
- אחת החברות שלי היא הומופובית, ואני לא יכולה לא להיות חברות איתה כי אמא שלי ואמא שלי הן החברות הכי טובות. איך אוכל לגרום לה להסתובב?אתה לא יכול לגרום לאנשים אחרים להתנהג או לחשוב איך אתה רוצה, למרבה הצער. אבל אתה יכול להבהיר שאתה לא בסדר שהיא אומרת דברים הומופוביים כשאתה בסביבה (אם זה נושא). אם היא אומרת משהו פוגע, אתה יכול להגיב ב'אני לא מסכים 'או' אני חושב שזה ממש פוגע 'ואז להציע משהו אחר לדבר עליו. כמו כן, זכור כי רק בגלל שמישהו לא מרגיש בנוח עם הנטייה המינית שלך או מרגיש שזה לא 'נורמלי', זה לא בהכרח גורם לאותו אדם לשנוא כלפיך. יתכן שתצטרך להסכים לחלוק על הומוסקסואליות, אך עדיין תוכל להסתדר.
- אני בן 13 ואני רוצה לצאת להורים שלי, אבל אני לא יודע אם הם ייקחו את זה טוב או יעיפו אותי החוצה. מה אני עושה?אם אתה חושב שההורים שלך יעיפו אותך החוצה, אל תגיד להם עדיין. כן, לצאת חשוב אבל הבטיחות שלך חשובה יותר. עדיף לחכות עד שנסיבות טובות יותר (כמו שאתה מתכוון לעבור בקרוב או שכבר עברת מבית ההורים שלך) כדי לצאת להוריך.
- מה אם אני בשנות העשרה המוקדמות שלי ואני פנסקסואל, אבל לא בטוח אם עלי לספר לחברים שלי או לחכות כמה שנים?אם אתה בטוח במיניות שלך ואתה מרגיש בנוח לספר לחברים שלך על זה, לך על זה. עם זאת, אם אתה מרגיש שהם לא מוכנים לשמוע על זה, אולי תבדוק את המים תחילה בעזרת כמה סיפורים או כותרות ששמעת על אנשים פנסקסואליים אחרים, ושמע מה יש להם לומר. אתה חכם לנקוט משנה זהירות, מכיוון שלא כולם מתבגרים באותו הקצב. בסופו של דבר, אם הם חברים שלך, הם יקבלו אותך ולא משנה מה.
- ה- bff שלי פשוט אמר לי שהיא פנסקסואלית. אני מכבד את הבחירה שלה, אבל אנשים אחרים חושבים שהיא מוזרה. איך אוכל לעזור לה?ישנם שני דברים חשובים שתוכלו לעשות. קודם כל, אם מישהו אומר עליה דברים מרושעים או גסים, דאג שתדבר ותגן עליה. אתה לא צריך לבחור לריב כל הזמן, אבל אתה יכול להגיד דברים כמו 'אני לא מסכים עם זה' או 'אתה לא חושב שזה דבר פוגע לומר?'. הדבר השני שאתה צריך לעשות הוא לשאול אותה מה אתה יכול לעשות. אולי יש לה רעיונות למשהו שאתה יכול לעשות שיעזור לה להרגיש בטוחה יותר או להתקבל יותר, אבל היא עשויה להרגיש עצבנית מכדי לבקש ממך טובה מכיוון שהיא עדיין לא יכולה להיות בטוחה איך אתה באמת מרגיש לגבי המיניות שלה.
- איך אוכל לומר לחבריי שאני דו מיני?תגיד למישהו שאתה מכיר שלא ישפוט אותך קודם. ואז, חבר שלך יכול לעזור לך לתמוך כשאתה אומר לאנשים אחרים.
- אמא שלי שאלה אותי אם אני אוהבת בנים או ילדות ואני גם לא אמרתי, מכיוון שהתבלבלתי לגבי המיניות שלי. עכשיו הבנתי שאני לסבית. מה עלי לומר לה? אני יודע שהיא תקבל אותי אבל אני לא רוצה שהיא תחשוב שפשוט שיניתי את דעתי פתאום.אם אמא שלך מגניבה מספיק כדי לשאול אותך ישר אז היא מגניבה מספיק כדי להבין שמיניות יכולה להשתנות כשאתה מבין את עצמך. אולי היא מתכננת לשאול אותך שוב, אבל אם אתה לא רוצה לחכות, אתה יכול פשוט לומר משהו כמו, "אמא, חשבתי על זה הרבה מאז שדיברנו לאחרונה, והחלטתי שאני לסבית. " ככה אתה מתקשר אליה שהשקעת בזה מחשבה.
- חבר שלי כל הזמן שואל אותי מה המיניות שלי. מה עלי לעשות בפעם הבאה שהיא שואלת?אם אתה מוכן לספר לה, אמור לה. אם אמרת לה בעבר את המיניות שלך והיא ממשיכה לשאול, אמור לה שוב ואומר שתרצה שהיא תפסיק לשאול, ושאם המיניות שלך תשתנה, תגיד לה. אם לא סיפרת לה ואתה לא מוכן, פשוט תגיד שלא מרגיש לך בנוח לדבר על זה ובקש ממנה בבקשה להפסיק לשאול. לא משנה מה שתעשה, אל תשקר לגבי המיניות שלך. ניסיתי וזה פשוט גורם לך להרגיש גרוע יותר לומר שאתה סטרייט או גיי כשאתה לא.
- יצאתי כהומו להורי, אבל אני לא יודע אם אני צריך לספר לחברים שלי. החברים שלי מאמינים שלהיות כל דבר אחר אז ישר זה לא בסדר. אני חושש שאם אגיד להם שאאבד כמה מחבריי הטובים ביותר. מה עליי לעשות?אם האנשים שאתה מחשיב כחבריך לא היו מקבלים אותך בגלל המיניות שלך אז בכנות, הם לא חברים טובים ואתה לא תאבד הרבה.
תגובות (15)
- זה עזר לי להרגיש בסדר להיות דו מיני.
- תודה רבה על העזרה, זה היה מאוד שימושי.
- מאמר זה הזכיר לי שאני לא לבד בהיותי צעיר וחלק מקהילת הלהט"ב. יצאתי לחבר והיא הייתה בסדר עם זה. אני כל כך הרבה יותר מרוצה מעצמי. מאמר זה נתן לי תקווה ואומץ.
- זה עזר לי כל כך, תודה!
- יצאתי כטרנסית, ואנשים באמת לקחו את זה די טוב! אני מקווה שאוכל להיות מאושר יותר עכשיו. תודה על הטיפים!
- המאמרים האלה על איך לצאת באמת עזרו לי כי אני פשוט מרגיש יותר בנוח שיש עוד בני נוער כמוני שעדיין קצת עצבניים ממה שהמשפחה והחברים הולכים לומר כשתצאו אליהם. זה גם ניקה שאלות שהיו לי לגבי עצמי אם אני פשוט "עובר שלב.
- זה עבד. חבר שלי דווקא יצא גם אליי!
- תמיד רציתי להגיד לחבר שלי שיש לי מוחץ על גבר, ועכשיו אני יכול.
- שאני צריך להראות יותר ביטחון ואושר בעצמי כשאני יוצא. אני צריך להרגיש בנוח אם אני רוצה שמישהו אחר ירגיש בנוח גם במהלך כל זה.
- אני דו מינית סגורה ויש לי הרגל רע זה לשתף יותר מדי על עצמי. יצאתי לאמא שלי לפני שקיבלתי לגמרי את מי שאני, וזה הקשה על חיי. כמעט יצאתי לחברים שלי כבר כמה פעמים, אבל לא חשבתי שהזמן מתאים. מאמר זה עזר לי להבין מתי זה אמור להיות.
- הייתי צריך את זה כדי לעודד את האומץ שלי לצאת ליקיריי, אני מתכנן לספר לחלק מהם מחר!
- מאמר זה הוא הטוב ביותר. עדיין לא יצאתי לחברים שלי, אבל כשאני אעשה זאת זה יעזור לי מאוד.
- הייתה לי הרגשה לזמן מה והזכרתי את זה בעבר, כבדיחה או לראות איך הם יגיבו. הם אמרו שלא אכפת להם אם מישהו בקבוצה שלנו יזדהה כ- LGBTQ +. זה נתן לי הבנה טובה יותר של המושג שאני דו מיני ויכול לספר לחברים שלי.
- זה עזר לי להרגיש טוב יותר עם היציאה.
- אני גיי ואני צריך לצאת. אני אעשה את זה בקרוב, זה ממש עזר לי.
