איך לצאת כטרנסג'נדר?
הדרך הטובה ביותר לצאת כטרנסג'נדר היא לתרגל את מה שאתה הולך לומר בקול רם. ברגע שאתה מוכן, קיים אחד על אחד, שב שיחה עם האדם שאליו אתה רוצה לצאת. דבר בתקיפות ובביטחון. אם הם מגיבים בצורה שלילית כשאתה אומר להם, בסיים את השיחה בשלווה ושמור על ראש מורם. אם אתם מרגישים למטה, חפשו תמיכה מחבריכם, בני המשפחה ובני קהילת הלהט"ב. לקבלת עצות מועילות יותר מביקורתנו, כמו להכין את מה שאתה אומר, המשך לקרוא!
הדרך הטובה ביותר לצאת כטרנסג'נדר היא לתרגל את מה שאתה הולך לומר בקול רם.
לצאת כטרנסג'נדר יכול להיות צעד מפחיד שצריך לעשות. למרבה המזל, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בכדי להקל עליכם ועל האנשים סביבכם בתהליך היציאה. עם הזמן הביטחון שלך יגדל ככל שתמצא קבלה ותמיכה.
חלק 1 מתוך 3: להבין מה אתה רוצה לומר
- 1ודא שאתה בטוח קודם. לצאת זה רעיון טוב רק אם אתה יודע שלא תיפגע, לא תהיה בסכנה, או שייענש לא הוגן. צא לאנשים רק אם אתה די בטוח שהם לא יזיקו לך.
- גם אם אתה חושב שאתה בטוח, אתה עלול להרגיש עצבני. זה בסדר לקחת את הזמן. אין למהר.
- אם אינך בטוח שמישהו עשוי לקבל, נסה להעלות נושאים להט"בים בשיחה, מבלי להזכיר את זהותך שלך. הקשיבו לדעתם. זה יכול לתת לך תחושה אם הם יכבדו אותך.
- אינך חייב להורים שלך מידע אישי על עצמם, במיוחד אם הם היו משתמשים במידע זה כדי להתעלל בך. זה בסדר להישאר סגורים על מנת להגן על חייך, בריאותך, בטיחותך או עתידך (למשל קרנות קולג ').
- אמירת עמיתים לעבודה שאתה טרנסית עלולה לגרום לאפליה בעבודה, או אפילו לפטר מסיבות "לא קשורות" אחרות. זה לא נכון או הוגן, אבל זה קורה אצל אנשים מסוימים.
- 2הכירו את הקהל שלכם. חשוב על האנשים בחייך, ועל אלה שאתה סומך עליהם. יתכן שיהיו לך חברים או קרובי משפחה מסוימים שמבינים ואוהבים יותר מאחרים. הערך הן את האנשים שכנראה יתמכו בך והן את אלה שאולי לא.
- אם אתה קטין, תהליך היציאה עשוי להיות מאתגר יותר מכיוון שההורים שלך עדיין אחראים משפטית עבורך. אם אתה חושש שההורים שלך לא יקבלו, שקול לדבר תחילה עם חבר או בן משפחה שאתה יכול לסמוך עליו. אולי תרצה שיהיה מישהו מהצד שלך לפני שתצא להורים שלך.
- התמקדו בהכנות לצאת תחילה לחברים ובני משפחה מהימנים ואוהבים.
- אתה לא צריך לצאת לכולם בבת אחת. היו אסטרטגיים וספרו לאלו שעשויים להיות בעלי ברית שלכם קודם.
- 3הודיעו לעצמכם ועשו את המחקר שלכם. היו בקיאים בנושאים טרנסג'נדריים. הבן את השאלות שיש לחבריך, קרובי משפחתך ואחרים לגבי הזהות המגדרית. על ידי היותך מושכל יותר, תראה בגרות והתחשבות בעת היציאה שלך כטרנסג'נדר.
- מצא ספרות או חומרי קריאה בקהילה שלך או באינטרנט. יתכנו באזוריך מרכזי קהילה LBGT או קבוצות נוער המספקים מידע ועלונים מועילים.
- למד על דרכים שבהן חבריך ומשפחתך יכולים להיות בעלי ברית שלך באמצעות GLAAD: http://glaad.org/transgender/allies
- הבן את זכויותיך השוות כאדם טרנסג'נדר באמצעות המרכז הלאומי לשוויון מגדרי: http://transequality.org/
- מצא תמיכה כנער LGBTQ בנוגע לדאגותיך לצאת באמצעות מרכז העזרה הלאומי LGBT: 888-843-4564 או http://lgbthotline.org
- אם החששות שלך לגבי זהותך המגדרית גורמים לך להרגיש אובדני, פנה לפרויקט טרבור: 866-488-7386 או http://thetrevorproject.org/ או ל- Trans Lifeline: http://translifeline.org או 877-565-8860
- 4שקול קודם לכתוב מכתב. הוצא את מחשבותיך על הנייר כדרך למצוא את קולך ולהתמקד במה שאתה רוצה לומר. לא משנה למי מיועד המכתב, היו אדיבים ויתנו להם מקום לעבד את המידע.
- מכתב יכול לעזור לך להתמקד במה שאתה רוצה לומר ללא הפרעה.
- אם אתה משתמש במכתב כמסגרת ליציאה, הוא מאפשר אפשרות לתיקון עד שתרגיש יותר בנוח עם מה שאתה רוצה לומר. לדוגמא, נניח שהטון שלך לפעמים כועס על כך שנפגעת בעבר, ומרגיש לא אהוב. שקול לתקן אותו כדי להתמקד באיך שאתה אדם חזק ובטוח יותר במי שאתה, ובמה שמרגיש לך נכון.
- לפעמים מכתב יכול להפחית את הלחץ בשיחות פנים אל פנים, ויכול להיות שימושי אם האדם שאליו אתה יוצא רחוק. לדוגמא, "אני יודע שעבר זמן מה מאז שהתראינו לאחרונה. אני מקווה שנוכל להתראות בקרוב, ואני יכול לספר לכם עוד על מה שעברתי. נאבקתי בזהותי בשביל הרבה שנים. אני רוצה להיות מסוגל לדבר בעתיד בפתיחות על מה שעובר עלי. "
- שקול שיהיה לך מכתב זה שימושי בבוא היום בו אתה נפגש ומדבר באופן אישי על היציאה.
- 5תרגל את מה שאתה רוצה לומר בקול רם. לפעמים זה טוב להתאמן באותו אופן שבו אתה יכול לתרגל כשאתה נואם או מכין מצגת. זה יכול לעזור לך למצוא את הטון והמילים הנכונים לשימוש. זה יכול לעזור לך להיות יותר נוח באמירה "אני טרנסג'נדר."
- מצא חדר פרטי או חלל בו תוכל להתאמן.
- שקול להתאמן עם מישהו שאתה סומך עליו ושכבר יצאת אליו.
- אל תנסה למהר ולומר הכל בבת אחת. קצב בעצמך, ואפשר לקהל לעבד כל חלק ממה שיש לך לומר.
אם ההשלמה עם היותך טרנסג'נדר הייתה הקלה עבורך, אז שתף גם את זה.
חלק 2 מתוך 3: לצאת
- 1זהה את הזמן והמקום הטובים ביותר לצאת אליו. חשוב על "מי, מה, איפה ומתי" של היציאה. היו בטוחים עם מי אתם רוצים לספר, וכי אתם סומכים עליהם. בחר איפה שהוא ניטרלי ובטוח. שקול חללים פרטיים יותר, שבהם אין אנשים שאתה מכיר שיכולים להאזין.
- בחר זמן שלא ירגיש ממהר או מתקצר על ידי פעילויות, אירועים או התחייבויות אחרות. אתה לא רוצה שאנשים יהיו מוסחים.
- שקול מקומות שאינם בבית הספר או בעבודה. הימנע ממרחבים שבהם יש אנשים שאתה מכיר ולא סומך עליהם.
- 2היו בטוחים ואותנטיים ביציאה. ודא שאתה רוצה לצאת במקום להרגיש שאתה צריך. זכרו שאלה החיים שלכם, ואיך אתם יוצאים לגמרי תלוי בכם. היו בטוחים במי שאתם, ושתפו בצורה אותנטית על חוויותיכם עם טרנסג'נדר. הבן את הזהות שלך בפני אדם טרנסג'נדר.
- אלה החיים שלך, ואתה יכול להחליט איך ובאילו דרכים לצאת. היה ייחודי מי שאתה ושתף מהחוויות שלך עם היותך אדם טרנסג'נדר. לדוגמא, ייתכן שתשתף את מה שהיה עבורך מאבק, כמו להרגיש לא במקום בקרב בני גילך. אם ההשלמה עם היותך טרנסג'נדר הייתה הקלה עבורך, אז שתף גם את זה.
- היה מתחשב כיצד אתה מתאר ומבין את עצמך כאדם טרנסג'נדר.
- כשאתה מדבר על עצמך כטרנסג'נדר, דבר בתקיפות בביטחון. היו מוכנים להיות גמישים ומגיבים למה שיש לאחרים לומר. שקול לומר, "אני בטוח שאני טרנסג'נדר. אני יודע שאולי יש לך שאלות או לא יודע מה לומר. זה בסדר. אני פתוח להקשבה."
- 3היה סבלני בעת היציאה. תהליך זה לא יקרה בן לילה, וימשיך להשתנות ולהשתנה ככל שאתה ואהוביך מבינים יותר את היותך טרנסג'נדרים. דעו שכשאתם מזדקנים, למדו לבתי ספר שונים, קיבלו עבודה או התקשרו עם אנשים חדשים שעדיין תצאו לאורך כל חייכם. היה סבלני עם התהליך.
- אמנם זה יכול להיות מורט עצבים בהתחלה, אבל להיות כנים עם עצמך ועם אחרים לגבי מי שאתה יכול להיות מאוד משמח ולגרום לך להרגיש טוב יותר לאורך זמן.
- קבל את זה שאולי אחרים לא מבינים את התהליך הזה באותו אופן. היה סבלני כלפי אחרים שאולי ירצו לעזור, אך יש בורות לגבי מה שאתה עובר. לדוגמא, אם מישהו אומר "אתה לא נראה כמו מישהו שהוא טרנסג'נדר", היה סבלני ובדוק מה המשמעות של טרנסג'נדרית עבורך, במקום לנסות לתקן אותם.
- התמקדו כיצד להישאר רגועים, מרוכזים ונינוחים. בצעו דברים שעוזרים להפגת מתחים בדרכים בריאות לפני שאתם מתכננים לדבר על יציאה.
- 4לשבת ולדבר על לצאת. למדו להיות פתוחים ולכוון בצורה אוהבת עם החברים והמשפחה. תנו להם זמן להגיב ולשאול שאלות. הם עשויים להגיב בהלם, בתמיכה או בתסכול, אך לא משנה מה, נשארים רגועים ומכבדים. ספר להם על המסע שלך וכי ברצונך לעבור או להזדהות כטרנסג'נדרים.
- היו פתוחים לענות על שאלותיהם, לא משנה עד כמה השאלות נראות קטנות או מוזרות. אם אינך בטוח כיצד לענות, ספק להם משאבים או חומרי קריאה שיעזרו להם.
- תנו להם זמן להגיב, והבינו שהתגובות הראשונות שלהם אולי לא מייצגות את הרגשתם בהמשך. לפעמים הלם או בלבול יכולים להשפיע על התגובה של האדם.
- קח בחשבון שאנשים מסוימים עשויים להגיב מתוך בורות, לדאוג לשלומך או לנסות לשנות את דעתך. אמור להם שאתה לוקח את תהליך היציאה ברצינות וחשב על חששותיהם.
- 5היו מוכנים להגיב לשאלות וחששות נפוצים. אנשים רבים לא מבינים לגמרי נושאים טרנסג'נדרים, והם עשויים להזדקק לעזרה מסוימת בלימוד. במקרים רבים יקיריכם פשוט רוצים שתהיו מאושרים, אז יידעו שזה מה שעושה אותך מאושר, ותגיד להם איך הם יכולים לתמוך בך.
- " כמה זמן הרגשת ככה? " "ידעתי מאז שהייתי בת 14. הבנתי שאהיה הרבה יותר מאושר אם אהיה ילד."
- " למה בחרת את זה? " "אני לא יכול לבחור איך אני מרגיש לגבי המגדר שלי, יותר ממה שאתה יכול. אבל אני יכול לבחור להסתיר את עצמי, או לעשות מה שעושה אותי מאושר. וזה יגרום לי כל כך הרבה יותר מאושר מאשר להסתיר. אני מקווה שתהיה לך התמיכה שלך. "
- " האם זה אומר שאתה מלכת / מלך דראג? " "לא, דראג הוא הופעה שאנשים עושים בשביל הכיף. אבל זה מאוד אמיתי מבחינתי. זה ישפיע על בריאותי ואושרי."
- " האם אתה בטוח שזה נכון? " "חשבתי על זה זמן מה, והרעיון לנסות להיות [מין לא נכון] פשוט גורם לי להרגיש עצוב / נורא / חולה / חסר תקווה. אני מרגיש שאני אהיה הרבה מאושר ובטוח יותר אם אוכל לחיות כ"מגדר נכון "."
- " האם אני הורה גרוע? האם גרמתי לזה איכשהו? " "לא, אני די בטוח שנולדתי ככה. אם היית הורה רע, הייתי פוחד מכדי לומר לך את זה. אבל אני ' אני אומר לך את זה כי אני סומך עליך, ואני רוצה שתהיה חלק מהחיים שלי. "
- " האם זה ישנה דברים? " "לא טון, בהכרח. אני עדיין אותו אדם, ואני עדיין אוהב אותך בדיוק אותו דבר. אתה פשוט מבין אותי יותר טוב עכשיו. והמעבר כנראה יעזור לי להיות פחות זועף / עצוב. / עצבני / מה שלא יהיה, כי יהיה לי הרבה יותר כיף כשאגיע להיות אני. "
- " אני מודאג. שמעתי שדברים נוראים שיכולים לקרות לאנשים טראנס. " "אני יודע. יש לי לקרוא את המחקר. ראיתי גם את המחקר אומר כי אנשים טרנס הם הרבה יותר מאושרים ובריא יותר כשהם יוצאים והם מקובלת על ידי הקהילה. תמיכה יכולה למנוע מהרבה מהדברים הנוראים האלה להתרחש. אני מקווה שתוכלו לעזור לי בכך, כדי שאוכל לחיות את חיי הטובים ביותר. "
- " אני לא מבין את זה. אני רוצה לעזור, אבל אני לא יודע איך. " "זה בסדר. נעבוד את זה ביחד. אני אגיד לך איך תוכל לעזור לי בזה. הדבר הכי גדול שאני צריך היא האהבה והתמיכה שלך. "
- 6סיים את השיחה אם זה לא הולך טוב. במקרים מסוימים, שיחה על יציאה עשויה שלא להסתדר כפי שקיוויתם. אם אתה מרגיש שהאנשים שאליהם אתה יוצא אינם תומכים או אדיבים, ייתכן שתרצה לסיים בחן בינתיים.
- "תודה שהקשבת. אני אעזוב עכשיו."
- "אני לא חושב שהשיחה הזו הולכת לשום מקום. אני אדבר איתך אחר כך."
- 7שקול את היתרונות והחסרונות של יציאה דרך מדיה חברתית. החוכמה בכך תלויה בקהל שלכם. יכול להיות שיש אנשים שאולי לא מקבלים כשתצא. עם זאת, אתה עלול להיות מופתע מכמה תמיכה תקבל! לאנשים רבים יש "מעגלים" שונים לחשבונות מדיה חברתית שונים, או עשויים להיות בעלי עוקבים רבים יותר בחשבון אחד מאשר בחשבון אחר. אתה יכול להתחיל לצאת לאתר כלשהו (פייסבוק, אינסטגרם וכו ') שאתה מרגיש שאנשים היו הכי מקבלים.
- החליטו איך אתם רוצים לצאת. האם ברצונך לכלול תמונה בפוסט היוצא שלך? האם אתה מעדיף "אני טרנס" פשוט, או פסקה ארוכה יותר? זה תלוי בך. פשוט כתוב מה מגיע מהלב.
- אחרי שתפרסם, זכור לעשות לייק ולהשיב לכל התגובות החיוביות.
- אל תגיב לתגובות שליליות, אם אתה מקבל אותן. מחק אותם, וחסום / דווח אם זה מרגיש בסדר. אתה עלול לאבד עוקבים. (לפעמים, האשפה מוציאה את עצמה.) האנשים שנשארים הם החיוביים יותר.
(לא, זה לא שלב.) אמי אמרה שהיא תתמוך בי אם אני למעשה טרנסג'נדרית, גיי, דו מינית וכו '.
חלק 3 מתוך 3: מציאת תמיכה
- 1בקש עצות מחברים תומכים או בני משפחה. המשך לפנות לאנשים שסומכים ושהיו לצידך בעבר. שאל אותם על אתגרים שעמדו בפניהם בחייהם, וכיצד הם התגברו עליהם. הראה להם שאכפת לך ממה שיש להם לומר.
- מציאת ייעוץ ותמיכה אישית יכולה להיות מרגיעה ומועילה כאשר אתה ממשיך לצאת ולהודיע לאחרים על הזהות המגדרית שלך.
- הבן שגם אם חבריך או משפחתך לא חוו באופן אישי איך זה להיות טרנסג'נדר, הם עשויים להתמודד עם זהויות משלהם. לדוגמא, שאל אותם, "האם אי פעם התמודדת עם הרגשה שאתה לא שייך או נכנס?"
- הרגשה אחרת או שלא מובנת היא דבר שכולם עוברים מפעם לפעם בחייהם. השתמש בזה כדרך להתחבר לאחרים שחשים כך, במקום להתרחק.
- 2שוחח עם אנשי מקצוע תומכים על המעבר הפיזי שלך. אנשים טרנסיים רבים נהנים מהורמונים ו / או ניתוחים כדי לעזור לגופם להתאים את המין שלהם בצורה קצת יותר ברורה. יתכן שאתה נאבק במה שאתה מתכנן לעשות גם פיזית וגם רגשית. בקש עצות ממומחים שעזרו לאחרים למצוא את דרכם.
- שוחח עם הרופא שלך על ביצוע שינויים גופניים בגופך. זה עשוי להיות כרוך בטיפול הורמונלי או בניתוח. שוחח עם הרופא שלך על הפניה אפשרית למומחה בהליכים רפואיים מסוג זה. שאל, "אני שוקל לעבור כגבר (או אישה) ורוצה לדעת על הטיפולים הרפואיים הקיימים בתחום זה. האם אתה יכול לעזור לי או להפנות?"
- 3שקול לראות יועץ. לצאת כטרנסג'נדר יכול להיות קשה, ותהליך המעבר שלאחר מכן לא תמיד קל. יועץ יכול לעזור לך להתמודד עם האתגרים ולהציע עצות לטיפול בזמנים קשים. הם יכולים גם לטפל בחרדות, דיכאון ומחלות אחרות שאנשים טרנס-טרנסיים עלולים להיות בסיכון להן.
- בחלק מקבוצות הלהט"ב יש מרכזי ייעוץ ועשויים להציע טיפול פרטני או קבוצתי.
- 4התחבר לקהילת הלהט"ב. בין אם זה מקוון או אישי, יש שם קהילה להט"בית שיכולה לעזור לך לנווט בתהליך היציאה שלך ומה מרגיש מתאים לך. אינך צריך להרגיש לבד או מבודד כאשר אתה בוחר בחירות כיצד לדבר עם המשפחה שלך, או מה לעשות כאשר הדברים קשים. חיפוש תמיכה יקל עליכם את התהליך.
- מצא פורומים מקוונים או קבוצות תמיכה. זה יכול להיות מועיל אם אתה עדיין לא מוכן לדבר עם אנשים פנים אל פנים.
- מצא מרכזים קהילתיים באזורך. עבור אל CenterLink ומצא ספריית מרכזים: http://lgbtcenters.org/
- מצא תמיכה של עמיתים ויועצים לשוחח איתם בטלפון או בצ'אט. עבור למרכז העזרה הלאומי של להט"ב: http://lgbthotline.org/
לדוגמא, אם מישהו אומר "אתה לא נראה כמו מישהו שהוא טרנסג'נדר", היה סבלני ובדוק מה המשמעות של טרנסג'נדרית עבורך, במקום לנסות לתקן אותם.
- שקול לצאת קודם למישהו שאתה סומך עליו. אם אתה חושב איך אתה רוצה לצאת, זה יכול לעזור לבדוק את המים על ידי יציאה לחברים שלך או מישהו אחר שאתה מרגיש שיתמוך לפני שתספר למשפחתך. עבור הרבה אנשים, היציאה אל הוריהם ואחיהם נראית לרוב כצעד הגדול ביותר, או אולי אפילו הצעד הקשה ביותר.
- קח קצת זמן להרהר מה המשמעות של זהותך עבורך. אם אתה שוקל לצאת בעל זהות מגדרית מגוונת, אני ממליץ לך להרהר בה רבות. עשה את המחקר שלך ולמד כמה שיותר על זה אומר בשבילך, או איך אתה מרגיש שזה מתאים לך.
- חפש קהילה תומכת. לפני שאתה יוצא למישהו, חשוב לחשוב אם תרגיש בטוח לעשות זאת. חפש תמיכה, בין אם זה חברים, מורה, מאמן או מנהיג קהילה. יש גם משאבים מקוונים שבהם אתה יכול לשמוע סיפורים של אחרים ולקבל עצות מאנשים אחרים לגבי האופן שבו הם יצאו.
- אל תמהר, והיה בטוח במי שאתה. זהו תהליך מתמשך של גילוי עצמי שיכול להיות מתגמל בסופו של דבר.
- תכנן את זמן הדיון שלך כשיצא בהתאם, כך שלא תפריע לך ויהיה לך מספיק זמן לשאלות.
- תן לאנשים זמן להסתגל. זו יכולה להיות הפתעה, אך עם הזמן רוב האנשים יבואו סביב.
- אם אתה מרגיש לא בטוח כיצד לדבר על זה, נסה לרשום את רגשותיך.
- אם תעבור ותשנה את שמך, צא למשאבי אנוש, לבוס, למורים / פרופסורים או למשרד הממשל שלך. אם שינית את שמך באופן חוקי, יידע מייד על מקום העבודה או בית הספר שלך. גם אם זה לא שונה באופן חוקי, מקומות רבים מאפשרים להשתמש בשמות מועדפים.
- אל תמהרו לצאת לכולם בבת אחת. ספר תחילה הרבה לאנשים שאתה נמצא בסביבה, ואז ספר לאנשים הרחוקים יותר.
איך אוכל להוכיח לאמי שאני מבוגרת מספיק כדי לקבל את ההחלטות האלה לעצמי?
- ודא שיש לך מקום בטוח ללכת אליו אם הדברים לא הולכים כמו שתכננת ונמצאת בסכנה. בית של חבר הוא בדרך כלל הכי טוב, או בן משפחה שחי קרוב (סבים, דודים, דודות וכו ').
- זה עלול לגרום לכך שמשפחה וחברים לא רוצים לדבר איתך. למרבה הצער, זהו תוצר לוואי של בורות והתנגדות לשינויים. התמקדו באנשים שידברו איתכם ויאהבו אתכם ויהי מה.
- אל תהססו לפנות לרשויות או למבוגרים מהימנים אם מישהו מטריד אתכם או מאיים עליכם. שים את ביטחונך במקום הראשון.
קרא גם: איך להתמודד עם חוסר יכולת לעבור?
שאלות ותשובות
- אני רק בן 12 וניסיתי להגיד לאמא שלי אבל היא פיטרה אותי שרוצה להיות טרנסג'נדרית כשלב. איך אוכל לגרום לה לקחת אותי ברצינות?חפש מטפל המתמחה בחולים טרנסג'נדרים. תגיד שחשבת על זה הרבה, ואתה רוצה לראות מומחה. המומחה יכול לעזור להדריך את אמא שלך בתהליך. זה עשוי גם לעזור להציג מאמרים שלה על ילדים טרנסיים וסטטיסטיקה על תוצאות בריאות הנפש, כגון דיכאון והתאבדות, בהתבסס על מידת התמיכה במשפחה והאם מותר לעבור. אמא שלך אולי מפחדת לאבד אותך, אז תסביר שכך לשמור על בריאותך, שמחה ובטוחה.
- יצאתי לחברתי הטובה ביותר טרנסית והסברתי לו שאני לא מוכן לצאת מכיוון שמשפחתי טרנספובית. הוא אמר לכל בית הספר שאני "טרנספר".תעלה את מה שמכונה "חבר". הוא העליב אותך ובגד באמונך. אם מישהו שואל אותך על זה, פשוט תגיד שהוא שקרן ושאתה כבר לא חברים כי אי אפשר לסמוך עליו. אני מצטער שזה הלך לך כל כך גרוע, אני מבטיח שלא כולם יגיבו בצורה כה גסה ומגעילה אם / כשתצאו אליהם.
- אמרתי לאמא שלי והיא לקחה על עצמה לספר לכל המשפחה שלי (בני דודים דודים סבים וסבתות) ללא רשותי. חשב שהיא אמינה אבל לא מניח. מה אוכל לעשות בעניין המצב הזה?זה נשמע כאילו אתה מרגיש נבגד, ויש לך את כל הזכות להיות. אני ממליץ לך לנסות לדמיין כמה מהסיבות שאמא שלך עשויה לעשות זאת, כדרך לבנות כלפיה אמפתיה. אולי היא חיפשה תמיכה מאחרים בגלל שהיא מבולבלת? או אולי היא לא ידעה שחשוב לך לשמור על זהותך המגדרית בסוד? נסה לראות את הצד שלה ואז לדבר איתה על שאיבדת את אמונך וכיצד היא יכולה לתקן.
- אני בת 56. אני יודע שאני טרנסג'נדרית הרבה שנים, אבל אני עדיין בארון. אני נהנה מחיי כמו שהוא, אבל אני מקווה שאם אצא, חיי עדיין יהיו תקופה מאושרת ומהנה עבורי. מה עליי לעשות?לא משנה באיזה גיל אתה, לצאת הוא תהליך שהוא שלך. אתה יכול להחליט מה גורם לך להרגיש בנוח ומאושר. אנשים רבים חשים לעיתים קרובות הקלה ופחות חרדים לאחר צאתם. לעתים קרובות הלחץ של להיות ארון לאורך זמן יכול להוביל לאשמה וחרדה. בסופו של דבר זו בחירתכם.
- מה אם אתה עובר למקום חדש ותרצה לצאת לפני שנת הלימודים החדשה, אך עדיין חושש כיצד יגיבו הוריך?תזמון יכול להיות חשוב. אם אתה מנסה להתחיל "התחלה חדשה" בבית הספר ובביתך החדש, שקול להשתמש בזמן הזה כהזדמנות לדבר עם הוריך. התכונן מבעוד מועד לגבי מה שאתה רוצה לומר, ואיפה אתה רוצה לדון איתם.
- אני בן 10, אני לא יודע את ההשקפה של משפחתי על אנשים טרנסיסטיים. כל מה שאני יכול לזכור הוא שאחותי ואמי מסכימות שהם לא צריכים לחשוב על המין שלהם בערך בגילי. אני מפחד לצאת. יש עצות?פחד הוא טבעי, אך הבין שלא משנה איזה מין אתה, אתה עדיין בן אנוש. לפעמים הטלת רמזים עדינים עוזרת לך להבין אילו דעות יש למשפחה שלך. לדוגמא, אפשר לומר, "לאחרונה גיליתי שמישהו בבית הספר הומו / לסבי / טרנס / דו מה שלא יהיה, הם נראים נחמדים." לא משנה מה יהיו תגובות ההורים שלך נותן לך מושג מה הם חושבים על קהילת LGBTQ +. אם נראה שהם מקבלים, אתה יכול לצאת אליהם אם אתה מרגיש בנוח.
- אני בן 13 (כמעט 14) ואני בטוח ב 90% אחוז שאני טרנסג'נדר, אבל אני לא רוצה לצאת ואז להגיד "לא משנה" כי אני לא רוצה שהם יחשבו שזה שלב או משהו כזה. הדבר המוזר הוא, שהתחלתי להרגיש ככה לפני כמה חודשים, זה הכי בלבל אותי. הצעות?תן לזה קצת יותר זמן, אין למהר לצאת. נסה לרשום את מה שאתה אומר בזמן שאתה יוצא ואז להסתכל על זה שוב. בדוק אם מה שכתבת המתאר את המצב עדיין חל עליך או לא, וראה על מה שינית את דעתך. הקדש זמן לבדיקה מלאה של רגשותיך לגביו.
- אני נקבה בת 12 טרנסית. (לא, זה לא שלב.) אמי אמרה שהיא תתמוך בי אם אני למעשה טרנסג'נדרית, גיי, דו מינית וכו '. אני עדיין מפוחדת לצאת. היא אכן דוחה אותי מספיק ואני לא יודע אם עלי לחכות עד שאעבור לגור. עזרה?הבנתי שאני טרנסית כשהייתי בערך בגילך. כשיצאתי, הוריי האשימו את בית הספר שלי (בית ספר לאמנויות), הייתי צריך להחליף בית ספר והכל הסתבך כל כך, אך עם הזמן אמא שלי נעשתה מקבלת יותר. העובדה שאמא שלך אמרה שהיא תתמוך בך היא סימן טוב. רק היו מוכנים לכל השלכות אפשריות ואם אתם רוצים לחכות קצת, זה בסדר גמור.
- איך אוכל להוכיח לאמי שאני מבוגרת מספיק כדי לקבל את ההחלטות האלה לעצמי?חקרו מומחים לטרנסג'נדרים באזורכם, הסבירו לאמכם את תחושותיכם, ואמרו לה כי תרצו לראות מומחה שיקבע את מידת הדיספוריה המגדרית שלכם. המומחה יכול לעזור להעביר גם אותך וגם את אמא שלך בתהליך.
- מה אם אתה יודע שההורים שלך לא תומכים, אבל אתה מאוד רוצה לקחת תרופות להורמונים כדי לשבש את ההתבגרות? אני ftm ואני צריך להפסיק לגדל דברים!אם אתה מתחת לגיל 18, למרבה הצער אתה זקוק לאישור הורים כדי לקבל את המרשם. עם זאת, בגיל 18 אתה יכול לקבל את כל ההורמונים והטסטוסטרון. אם תרצה, גרום להוריך או לרופא להפעיל אותך למניעת הריון הקשה. זה יכול לגרום לתקופות עצירות, מה שגורם לך להרגיש גברי יותר. אולי בקש מההבנה הרבה יותר של הוריך שילווה אותך לרופא כדי לדון בזה בהמשך.
תגובות (22)
- המכתב היה מועיל. למעשה התכוונתי לתת להם מכתב ומידע על המעבר כדי שיוכלו לחנך את עצמם.
- זה באמת יעזור לי בעתיד כשאצא להורי ולחברים שלי!
- אני מתכונן לצאת ולהתחיל במעבר שלי. מאמר זה היה קל לקריאה, קל להבנה ומעוצב במחשבה.
- דוגמאות נפלאות. השתמשתי ברבים כאלה בעת צאתי, ואני יכול להעיד שאלו הדברים הטובים שהשתמשתי בהם! גם תמונות פחות מצמררות הן תמיד יתרון.
- זה עזר לי להרגיש יותר בנוח על היותי טרנסג'נדר. התחלתי לאסוף שמלות שאני מרגישה שהייתי נראית בהן ובקרוב אעשה אותן למידותי.
- קצת כתיבת המכתבים ושלב 2 היה מאוד מועיל. תודה!
- זה באמת נתן לי כמה רעיונות טובים איך לצאת, ואני מודה לאנשים האחראים למאמר זה.
- מאמר זה עזר לי לבנות מספיק ביטחון כדי לצאת לנאן וסבא שלי, התומכים להפליא. ליתר דיוק, גם דודתי (דודתי בעבר) יצאה כטרנסית! היא מסתדרת בצורה מבריקה, עוברת הורמונים ועברה ניתוח.
- גם אני רוצה להיות טרנסג'נדר. אני נקבה אבל מרגישה כמו ילד.
- יצאתי להורי באמצעות רעיון המכתב, והם מאוד תומכים בי. מכיוון שאני עדיין בבית הספר השארתי את המכתב על הספסל שלנו במטבח לפני שיצאנו לבית הספר. כשחזרתי הביתה ניהלנו שיחה על זה.
- אתר זה ממש עזר, אני מנסה לצאת כבר 8 שנים! עכשיו כשקראתי את זה, בניתי את הביטחון העצמי לצאת להורי ולחברים שלי, תודה!
- אני מתכנן לצאת כטרנס הלילה. זה אכן עזר לי מה לומר. לפני שתצאו לאחרים, וודאו שאתם מלאים לצאת לעצמכם, כדי שתדעו בוודאות.
- אני זכר טרנס, וממש פחדתי לצאת. אני יכול לנסות את רעיון המכתבים מכיוון שהוא עזר לכל כך הרבה אנשים.
- אני אוהב איך הם מראים שאלות ותשובות והדברים שהם מראים אינם שור.
- אני ממש גרוע בלדבר פנים מול פנים, אז אהבתי את הרעיון של מכתב. יצאתי להורי עם מכתב וזה הלך ממש טוב! אני לא בטוח שהיה לי אומץ בלי למצוא את האפשרות הזו.
- זה עזר לי מאוד. בסופו של דבר יצאתי לאמי כטרנס (ftm) דרך מכתב. מאז שאני הולכת לבית הספר, אמרתי ביי ושמטתי אותו מחוץ לדלת חדר השינה שלה, ואז רץתי לבית הספר. כשחזרתי הביתה היא אמרה שהיא אוהבת אותי ותומכת בי.
- זה בהחלט עזר לי להיות נוח לצאת להורי. אני בן 11 וטראנס הומו Ftm. רוב חיי סבלתי מדיכאון וחרדה והייתי בהכחשה שאני בן זמן מה. אבל אני חושב שאומר להורים שלי זה הדבר הנכון לעשות.
- עשה לי קצת יותר נינוחות.
- קריאת מאמר זה עזר נותן לי הרבה רעיונות מתי לצאת. אני ממש שמח שמצאתי את זה. לאחרונה בחרתי איך אני רוצה שמי ייצא כשאצא (מרשל!). אז תודה, סופרים!
- אהבתי את החלק הזה במאמר שבו הסביר שאנחנו צריכים לקבל את עצמנו לפני שנחליט לצאת.
- זה היה מאוד מועיל. תודה.
- האמת, אהבתי את רעיון המכתבים. היה מושלם. כל כך פחדתי לצאת לאמא שלי ולאבא החורג שלי, ואני חושב שזה הולך לעבוד.
