איך לזהות סימנים להתבגרות מוקדמת?
עם זאת, גיל ההתבגרות המוקדם (המכונה לעתים קרובות גיל ההתבגרות המוקדם) הוא כאשר ילד מתחיל להראות סימני גיל ההתבגרות לפני גיל 8 (אצל בנות) או 9 (אצל בנים).
רוב האנשים מתחילים בגיל ההתבגרות בגיל העשרה או בגיל העשרה. עם זאת, התפתחות מינית מוקדמת (נקרא לעיתים מינית מוקדמת) היא כאשר ילד מתחיל להראות סימני ההתבגרות לפני גיל 8 (אצל בנות) או 9 (אצל בנים). כאשר זה קורה מוקדם מדי, גיל ההתבגרות יכול להשפיע לצמיתות על גדילת ילדך, ואף להגדיל את הסיכון לבעיות נפשיות. אם אתה מזהה סימני התבגרות אצל ילדך לפני גיל 8 או 9, קח אותם לרופא כדי לקבוע אם הטיפול יועיל להם.
חלק 1 מתוך 3: חיפוש סימנים פיזיים
- 1דע מתי גיל ההתבגרות מתחיל בדרך כלל. אצל בנות גיל ההתבגרות מתחיל בדרך כלל בין שמונה לשלוש עשרה; בנים נוטים להתחיל בין תשע לארבע עשרה. כל דבר שלפני זה נחשב לגיל ההתבגרות המוקדם וזקוק לתשומת לבו של רופא.
- גיל ההתבגרות המוקדם הוא סביר יותר להופיע אצל בנות, או אצל אלה שהן אפריקניות-אירופאיות או היספניות. גורמי סיכון אחרים כוללים השמנת יתר, חשיפה לטיפול בהקרנות או הורמונים חיצוניים (למשל במגע עם ג'ל אסטרוגן או טסטוסטרון של מבוגר), או מצב רפואי אחר (כגון בעיות בבלוטת התריס או תסמונת מקונה-אלברייט).
האם ידעת? בעוד שמקרים מסוימים של גיל ההתבגרות המוקדם נגרמים על ידי גורמים חיצוניים, לרוב המקרים אין גורם ברור.
- 2שימו לב לציצי גדילה יוצאי דופן. בעוד שדרבני גדילה הם נורמליים למדי אצל ילדים, זה לא אופייני שילדים צעירים מתנשאים מעל חבריהם לכיתה. ילדים טרום-טרום-צופים צומחים בממוצע כ- 6 ס"מ (6,4 ס"מ) בשנה; אם נראה שילדך מתנשא לגובה לאורך תקופה קצרה, זה יכול להיות סימן להתבגרות מוקדמת.
- אם זה קורה בגיל צעיר, גיל ההתבגרות המוקדם יכול לגרום לילדים להפסיק לגדול לפני בני גילם. זה יכול לגרום להפחתת גובה המבוגר.
- 3בדוק אם יש התפתחות מוקדמת של שיער גוף. אחד הסימנים הראשונים של גיל ההתבגרות הוא התפתחות שיער הערווה, שבעקבותיו בדרך כלל שיער בבית השחי. לאחר מכן, הם עשויים להתחיל לפתח שיער עבה יותר או מורגש יותר ברגליים, בפנים או בחלקי גוף אחרים (כמו זרועותיהם או חזהם). ילד צעיר שמתפתח כמות מוגזמת של שיער ערווה או בית השחי, או שמתפתח שיער ברגליים או בפנים, צריך לראות אותו על ידי הרופא.
- חלק מהילדים מקבלים שיער ערווה דקיק או דליל מאוד בשלב מוקדם. זה לא בהכרח סימן להתבגרות מוקדמת בפני עצמה, אך עליך לדון בכך עם רופא הילדים שלך, במיוחד אם השיער מתעבה.
- 4הרחרח ריח גוף. סימן אחד לשני המינים להתבגרות הוא ריח גוף חזק הדומה לריח גוף של בני נוער או מבוגר. אם נראה שילדך כבר זקוק לדאודורנט בגיל צעיר, יש לשים לב לסימנים אחרים של גיל ההתבגרות כאמצעי זהירות.
- יש ילדים המפתחים ריח גוף בשלב מוקדם, אך לאחר מכן אינם מראים סימני התבגרות אחרים עד לגיל האופייני. שוחח עם רופא הילדים שלך אם אתה מודאג.
אם זה קורה בגיל צעיר, גיל ההתבגרות המוקדם יכול לגרום לילדים להפסיק לגדול לפני בני גילם. - 5הכירו באקנה. אקנה בדרך כלל עולה במהלך גיל ההתבגרות, בגלל ייצור שמן מוגבר מבלוטות החלב. אמנם אקנה יכול להתרחש בכל גיל, אך לא אופייני לילדים לקבל כמויות מוגזמות ממנו. אקנה מוגבר אצל ילדכם גורם לחשד בגיל ההתבגרות המוקדם, במיוחד אם הם מראים גם סימנים אחרים.
- 6שימו לב להתפתחות מוקדמת של השד. התפתחות השד היא אינדיקציה טובה לכך שההתבגרות התחילה, אך היא בדרך כלל לא מתחילה לפני גיל שמונה לכל היותר; כל דבר קודם הוא גיל ההתבגרות המוקדם. יתכן שתבחין שילדך כבר מפתח ניצני חזה ועשוי לצמוח מחולצותיהם, או שהם עלולים להתלונן על כאב או כאבים בשדיים או בפטמות.
- 7חפש תקופות לפני שמונה שנים. הווסת מתחילה בגיל 12 בממוצע, אם כי היא יכולה להתחיל כבר בתשע ועדיין להיחשב נורמלי. עם זאת, איתור או תקופות בגיל שמונה ומטה הם אינדיקטור בטוח להתבגרות מוקדמת. אם ילדכם חווה הבחנות או תקופות בגיל צעיר, קבעו פגישה עם הרופא שלהם.
- ייתכן שתבחין בפריקה מהנרתיק בתחתונים כשאת מכבסה, גם אם הם עדיין לא התחילו את המחזור. יש לראות זאת גם כסימן להתבגרות.
- 8היה מודע להתפתחות מוקדמת של האשך או הפין. האשכים והפין לא גדלים מאוד לפני גיל ההתבגרות. עם זאת, עלייה בגודל פתאומי של איברים אלה בגיל צעיר יכולה להצביע על כך שילדך עלול להתפתח מוקדם מכפי שהיה אמור להיות. זקפות תכופות וברורות, או אפילו שפיכה או חלומות רטובים, הם סימן מובהק להתבגרות.
- 9האזן לקול מעמיק. ילדים צעירים אינם חווים שינויים דרמטיים בקולם. עם זאת, קול שמעמיק במהירות יכול להיות סימן להתבגרות, כמו גם "פיצוח הקול" האופייני. ילד צעיר שעובר התבגרות מוקדמת עשוי להיות בעל קול שנשמע יותר כמו של נער.
- תפוח אדם שלהם עשוי להיראות גלוי יותר ככל שקולם מתעמק.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי סימנים רגשיים
- 1שימו לב לתנודות במצב הרוח. כמו בגיל ההתבגרות הטיפוסי, לילד שנכנס לגיל ההתבגרות המוקדם עשוי להיות מצבי רוח שנראים בלתי צפויים ולעיתים לא מוצדקים. החלפת רגשות במהירות ללא מעט סיבה או תגובה חזקה לדברים קטנים יכולה להצביע על גיל ההתבגרות המוקדם, במיוחד בשילוב עם סימנים פיזיים של גיל ההתבגרות.
- עצבנות מצבי רוח יכולים להיות גם סימנים של בעיות נפשיות כמו דיכאון או הפרעה דו קוטבית, כך דואגים להבדיל מצבי רוח התבגרות של מצב בריאות נפש ילדות.
יש ילדים שמפתחים ריח גוף בשלב מוקדם, אך לאחר מכן אינם מראים סימני התבגרות אחרים עד לגיל האופייני. - 2היו ערניים להתעניינות פתאומית במין. זה נורמלי שילדים בגיל בית הספר מגלים סקרנות לגבי גופות, גיל ההתבגרות או מאיפה שמגיעים תינוקות, והם עלולים לאונן מדי פעם. עם זאת, התנהגות מינית מוגברת או התמקדות לכאורה במין יכולים להיות סימן להתבגרות מוקדמת, במיוחד אצל בנים. היו ערניים לסימנים כמו:
- שאלות מוגברות על יחסי מין
- אוננות תכופה יותר
- להתלבש בצורה שאינה הולמת גיל
- מסתכל על חומר פורנוגרפי
- עיסוק במעשים מיניים עם אנשים אחרים
אזהרה: חלק מהילדים עשויים לעסוק בפעילות מינית שאינה הולמת גיל אם עברו התעללות מינית. אם ההתנהגות המינית של ילדך אינה אופיינית לגילם, פנה לרופא.
- 3נקודת הערכה עצמית נמוכה. ילדים שמתחילים בגיל ההתבגרות מוקדם עשויים להרגיש נבוכים או מתביישים בהיראותם שונים מבני גילם, או שמציקים להם חברי הכיתה שלהם. הם עלולים להתקשות לשתף אחרים בתחושות אלה, בין אם מדובר בהורים ובין אם חברים. לכל זה יכולה להיות השפעה על ההערכה העצמית. דימוי עצמי נמוך אצל ילדים עשוי להיראות כמו:
- בעיות בקבלת מחמאות או ביקורת; נראה "רגיש מדי"
- ביקורת עצמית תכופה או דיבור עצמי שלילי (למשל "אני כל כך טיפש! אני לא יכול לעשות את זה!")
- להיות מושפע בקלות מהתנהגות שלילית
- להיות מאוד שולט ותובעני
- הימנעות מחברים או פעילויות בהן נהגו להשתתף
- הטלת האשמה על אחרים
- 4היו מודעים לקשיים חברתיים. ילדים רבים שעוברים את ההתבגרות המוקדמת כדי להתקשות עם בני גילם, כמו בריונות או נאבקים להשתלב. הם עשויים גם להתחיל לבלות יותר עם אנשים מבוגרים מהם, או נוטים יותר לנסות חומרים מזיקים או פעילות מינית. שקול אם מעגל החברים שלהם השתנה באופן דרמטי לאחרונה, או אם הם מבלים זמן רב עם אנשים מבוגרים מהם.
- 5שימו לב לסימנים לבריאות נפשית לקויה. ילדים שחווים גיל ההתבגרות המוקדם נמצאים בסיכון מוגבר לבעיה בבריאות הנפש, כמו דיכאון, חרדה, תוקפנות מוגברת או הפרעות אכילה. אם ילדכם מגלה סימני מצב נפשי, פנה מיד לרופא. הסימנים לבעיות בריאות הנפש כוללים:
- נסיגה ממשפחה ובני גילם
- מקבל ציונים גרועים
- ישן יותר מדי או מעט מדי
- מסרבים לאכול, מפתחים טקסי אכילה מוזרים או אוכלים יותר מדי
- שינויים דרמטיים בהתנהגות (למשל ילד שקט הופך לפתע לתוקפני)
- שימוש בחומרים, כמו אלכוהול או סמים
- פגיעה עצמית, מחשבה אובדנית או כוונה אובדנית
האם ידעת? מאבקים בבריאות הנפש יכולים להתבטא אחרת על פי מין. דפוסי אכילה של נסיגה והפרעה שכיחים יותר בקרב בנות, בעוד שבנים נוטים יותר להיות אגרסיביים ולפנות לחומרים.
חלק 3 מתוך 3: עזרה לילדכם
- 1תהיה תומך. אתה עלול להיות מתוסכל או דואג לילדך, אך סביר להניח שילדים העוברים את ההתבגרות המוקדמת מודעים לעצמם ונבוכים או מפחדים. הם זקוקים לתמיכה, לא לשיפוט או לעונש. התמקדו בתיקוף רגשותיהם והפגנת אמפתיה כלפיהם.
- נסו לראות את הדברים דרך נקודת המבט של ילדכם. מה ילדך זקוק לך כרגע?
- ילדכם אינו מוכן לאחריות, לעצמאות, או אפילו לפעילויות שלילד. עודד פעילויות ואחריות על סמך מה שהכי טוב לילד בגילו, ולא בן כמה הוא נראה.
- 2דון איתם בשינויים של ילדך. במיוחד אם ילדכם טרם למד על גיל ההתבגרות, תרצו לוודא שהם יודעים שגופם משתנה תקין (גם אם הוא מוקדם). דיבור על התפתחות ילדך באופן נייטרלי (מבלי להתנהג כאילו הוא מביש או מביך) יעזור להם לדעת שמה שעובר עליו הוא תקין, ושזה בסדר לבוא אליך בנושא. כמה דוגמאות כוללות:
- "זה נורמלי שצריך ללבוש דאודורנט. אתה פשוט צריך את זה קצת יותר מוקדם מחבריך, וזה בסדר."
- "הרבה אנשים צריכים ללבוש חזיות. הגוף שלך משתנה, וגם הרצון של כולם."
- "היה לך חלום רטוב. להרבה אנשים יש את זה. זה בסדר."
- "אתה לא 'מאבד את דעתך'. אתה פשוט מרגיש רגשי, וזה נורמלי. אתה יכול לדבר איתי מתי שאתה צריך."
- שקול לקנות ספרים בגיל ההתבגרות שהם יכולים לעיין בהם.
טיפ: אמנם הדיונים צריכים להיות מותאמים לגיל, אך חשוב להשתמש במינוח נכון עבור חלקי הגוף (למשל "פות" או "פין" במקום "פרטיים" או "פתיחה"). זה יביא לנורמלי קיום דיונים ושימוש במונחים.
אם נראה שילדך כבר זקוק לדאודורנט בגיל צעיר, יש לשים לב לסימנים אחרים של גיל ההתבגרות כאמצעי זהירות. - 3עזור לילדך להתמודד עם ההתבגרות. גיל ההתבגרות קשה, במיוחד לילדים שמתחילים מוקדם יותר מבני גילם - הם עשויים להרגיש שהם בולטים, בנוסף לכל השינויים הפיזיים והרגשיים שהם כבר עוברים. עם זאת, תוכלו לוודא שילדכם לא יצטרך לעבור זאת לבד. זה חשוב לתמוך בילד שלך ולהיות שם בשבילם.
- הקשיבו להם כאשר הם רוצים לדבר או שיש לכם שאלות.
- קנו להם בגדים שהם מרגישים בנוח בהם.
- עודד את ילדך להישאר עם פעילויות שהם נהנים מהם. (אם הם פתאום רוצים להפסיק משהו, נסו להבין למה - למשל, ילד שרוצה להפסיק לספורט עשוי להיות מודע לגוף, וניתן לעבוד איתו).
- עזור להם לתגובות סקריפט לשאלות על גופן (למשל לענות "למה אתה כל כך גבוה?" עם "פשוט צמחתי מהר יותר").
- שקול לספר לילדך על חוויותיך בגיל ההתבגרות.
- החמיאו למראה של ילדכם אם הם אומרים משהו שלילי על איך שהוא נראה. (עם זאת, אל תצביעו כל הזמן על השינויים שלהם).
- טיפח את ההערכה העצמית החיובית על ידי שבח מה שהם יכולים לעשות, ולא מתמקד איך הם נראים.
- שקול טיפול אם ילדך נאבק.
- 4שוחח עם הרופא של ילדך. אם ילדכם עובר התבגרות מוקדמת, חשוב שיעבור ביקורת מהרופא. הרופא יכול לערוך בדיקות כדי לראות אם יש סיבה קבועה להתפתחותם המוקדמת, ועשוי להאט את ההתבגרות מבחינה רפואית בהתאם לנסיבות. הם יכולים גם לעזור בהסבר גיל ההתבגרות לילדך, ויכולים להפנות אותך לכל המומחים הרפואיים הדרושים שילדך זקוק להם.
- סביר יותר שרופאים יאטו את גיל ההתבגרות אם ילדך צעיר מכדי לנהל אותה, או אם עצמותיהם מבשילות מהר מדי. עם זאת, כל מקרה שונה.
קרא גם: איך להיות חסרי דאגות (בני נוער)?
