איך ללמד את ילדך לא להכות אחרים?
לעולם אל תגרום לילדך להרגיש בושה שיש לו הרגשה, למרות שאתה מנסה ללמד אותה התנהגויות חלופיות.
להכות היא שלב התפתחותי נורמלי של הילדות. את רוב הילדים יהיה צורך ללמד לא להכות. הורים המנסים ללמד את ילדיהם כיצד להפסיק להכות צריכים לשקול את מקור ההכות, מדוע ילדיהם מכים, ולנסות ללמד אלטרנטיבות להכות. הידיעה כי יכול להיות קשה לשלוט ברגעים אלה על המכה, רוב ההוראה צריכה להתרחש בזמנים בהם הילד רגוע.
שיטה 1 מתוך 2: הבנת מדוע ילדך מכה
- 1שקול התפתחות תקינה של הילד. תינוקות מטיילים באופן טבעי את העולם באמצעות נושך ומכות בדברים סביבם. הידיים והשיניים הם הכלים החברתיים הראשונים של הילד. ילד לומד להשתמש בהם כדי לחקור את הדברים סביבם כמו גם את התגובות שהיא מקבלת מאחרים כשהוא משתמש בהם.
- נשיכות והכות הם הנפוצים ביותר בין הגילאים 18 חודשים ל -2,5 שנים, בעוד השפה עדיין מתפתחת.
- נשיכות בדרך כלל נפסקות עם התפתחות השפה, אך הכאה נמשכת לעתים קרובות במשך מספר שנים בילדות המוקדמת.
- 2למד מה גורם לילד שלך להכות. אם ילדכם פוגע בסביבות מסוימות, כגון בבית של ילד מסוים או בגיל הרך, התבוננו במקומות אלה כדי לראות מה עלול לגרום להתנהגותה. שקול את ההתנהגות כתקשורת לא מילולית, וחשוב מה היא עשויה לנסות לתקשר.
- לרוב הילדים יש טמפררים קצרים יותר כאשר הם עייפים. שקול אם המכה מתרחשת בשעה מסוימת ביום או במספר מצומצם של מצבים.
- שקול את האפשרות שילדך מגיב להתנהגות לא טובה. התגרות ובריונות מתרחשים לעיתים קרובות בעדינות רבה, בדרכים שילדכם לא יוכל לתקשר. אם זה המצב, יהיה עליך לטפל בהתנהגויות אלה גם כאשר אתה מלמד את ילדך חלופות להכות.
- 3זכרו שלכעוס זה בסדר. חשוב ללמד את ילדכם לזהות את רגשותיה. כעס, תסכול וקנאה הם רגשות, והרגשות הם טבעיים ונורמליים. לעולם אל תגרום לילדך להרגיש בושה שיש לו הרגשה, למרות שאתה מנסה ללמד אותה התנהגויות חלופיות.
- שימו לב איך אתם מגיבים לרגשות הכעס שלכם. השתמש ברגעים אלה כדי לעזור ללמד את ילדך אלטרנטיבות להכות. לדוגמא, אם אתה כועס על מישהו, השתמש ביד שלך כמו בובה. "בסדר, יד, אתה מרגיש כועס, אבל לא מכה, בסדר?" זה אולי מרגיש טיפשי, אבל הילד שלך יקבל את המסר.
- שימוש במילים לזיהוי הרגשות שלך יעזור לילדך לחבר טוב יותר מילים לרגשותיו שלו. אמירה בקול רם כשאתה מרגיש נסער, כועס או מתוסכל יכולה לעזור לילדך ללמוד שהרגשות האלה תקינים ובסדר. עקוב אחר הצהרה מה אתה הולך לעשות בכדי לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני מרגיש כועס, אבל אני ארגיש טוב יותר אם אקח 5 נשימות גדולות."
חלק את ילדך בקבלת תוכנית מה לעשות במקום לפגוע בילד אחר.
שיטה 2 מתוך 2: מתן חלופות להכות
- 1מודל התנהגות לא תוקפנית. שימוש בהתנהגויות לא אגרסיביות לעבודה במצבים קשים הוא כלי חינוכי חשוב לילדים. אם אתה רואה את ילדך פוגע בצעצועים, בובות או פוחלצים, אתה יכול להפנות את הילד לפעול בעדינות. דגם התנהגות לא תוקפנית על ידי לימוד הילד "לטפוח לתינוק" או "לחבק את הגור".
- אם ילדכם רואה אנשים אחרים מכים זה את זה, בין אם הם גדולים יותר ובין אם מדובר במבוגרים, סביר להניח שהיא תחשוב להכות כמקובל. אם ברצונך ללמד אותה כי מכה אינה מקובלת, עליך לוודא שאף אחד מבני משפחתך אינו מכה זה את זה בשום עת, מכל סיבה שהיא.
- תפיסה היא התנהגות תוקפנית אצל ילדים צעירים יותר, ולעתים קרובות מובילה למכות. אם ילד תופס פריט מאחר, הפנה מחדש על ידי דוגמנות לדרכי תקשורת אחרות.
- 2תגובות חלופיות למשחק תפקידים. כאשר ילדכם אינו נסער, משחקו תפקידים תגובות אפשריות לתחושת כעס. נושבת בועות תעזור לילדכם לתרגל נשימות עמוקות. תמרור עצור אדום עשוי לעזור לילדכם לזכור לעצור ולחשוב על חלופות לפני להכות. ספק מקום בטוח בו ילדך יכול ללכת להרגע.
- ישנם ילדים חינוכיים ספרים מראים חלופות כדי התנהגויות אגרסיביות שאתה וילדך יכולים לקרוא ביחד. לדוגמה, ידיים לא להכות מאת מרטין אגסי הוא ספר בנושא זה המשתמש במילים ותמונות פשוטות.
- תרגלו שהילד יבקש הפסקה או פעילות גופנית שמוציאה אותו מהאזור כשהוא רוצה להכות ילד אחר. לדוגמה, אם הוא זקוק ליותר פעילות גופנית, הוא עלול לקחת הפסקה ולהתרוצץ באזור מגודר (כמו החצר האחורית או מגרש המשחקים בבית הספר) כדי לשחרר את עודפי האנרגיה שלו, במקום להכות ילד אחר.
- 3לפתח תוכנית מה לעשות. חלק את ילדך בקבלת תוכנית מה לעשות במקום לפגוע בילד אחר. צריך להיות ביטוי שאתה וילדך מסכימים עליו שמסמן את תחילת התוכנית, כמו "זכור, לא להכות" או "זה מספיק. בוא נלך." ביטוי זה לא נועד להביך את ילדך, אלא להזכיר לו את התוכנית.
- אל תשתמש בהרבה מילים כאשר ילדך נסער.
- דאג להישאר רגוע בזמן שאתה יוזם את התוכנית. זה לא זמן לעונש, אלא לחינוך.
- היצמד לתוכנית. זה יחזק את האמון של ילדכם ויעזור לו להרגיש בטוח יותר.
- 4השתמש במילות תצפית. אל תנסה לנמק עם ילדך כשהוא נסער. במקום זאת, היצמד לתצפיות פשוטות. "אתה נראה נסער" או "אתה נראה כועס." זה יעזור לו ללמוד לקשר בין מילים אלו לתחושות שיש לו. אם הוא מכחיש שהרגיש כך, אל תתווכח. רק חכה שהוא יירגע, וודא שהוא בטוח.
- זכור שאתה מערכת הרגולציה הרגשית החיצונית של ילדך בזמן שהוא עדיין מפתח ויסות רגשי פנימי משלו. הישאר רגוע בקולך ובגופך.
- אל תנסה לגרום לו להרגיש אשם על רגשותיו. שבחו אותו על היכולת להימנע מלהכות.
אם אתה רואה את ילדך פוגע בצעצועים, בובות או פוחלצים, אתה יכול להפנות את הילד לפעול בעדינות. - 5הגדירו את ילדכם להצלחה. אם סביר יותר שילדך יפגע כשהוא נמצא במקומות רועשים צפופים, נסה להימנע ממקומות אלה אם בכלל אפשרי. אם היא מתקשה להשתתף במסיבות יום הולדת, שקול להגיע לזמן קצר בלבד, בליווי זהיר.
- תנו לילדכם כלי התמודדות להימצאות במצבים קשים. בעל צעצוע מרגיע להתעסק בו, תרגילי נשימה להרגעה וזיהוי מרחבים בטוחים הם כל הדרכים לעזור לילד להרגיש רגוע יותר.
- תרגלו את כלי ההתמודדות הללו מבעוד מועד וודאו שהם נגישים לילד. אחרי הכל, צעצוע לקשקש בתיק גב לא יעזור הרבה. מצא צעצועים שישתלבו בכיס של הילד, או תכשיטים המיועדים במיוחד ללעיסה.
טיפ מומחהטריק מומחה: אם אתה רואה משהו שעשוי לגרום לילד שלך להתחיל להכות, כמו אם ילד אחר לוקח את משאית הצעצוע שלהם, התערב במהירות ולעודד את ילדך לומר משהו כמו, "אנא החזיר לי את המשאית שלי." עם זאת, אם הם נסערים מכדי לעשות זאת, הפרד אותם מהמצב עד שהם נרגעים, כדי שיידעו כי מכה לעולם אינה בסדר.
- 6הכינו את ילדכם למצב מבעוד מועד. דבר דרך מה הילד יכול לצפות - מי יהיה שם, אילו פעילויות הם עשויים לעשות. ואז דבר על מה לעשות אם לילד מתחשק להיות אגרסיבי. הכינו תוכנית ברורה ואז עמדו בה.
- שקול לספק תוצאה חיובית על כך שאינך מכה במצב לחץ גבוה. לדוגמא, אם מסיבות יום הולדת הן קשות, שקול לספק צעצוע קטן אהוב אם הילד משתתף בהצלחה במסיבה מבלי להכות.
- ללמד מגע טוב. מתן "high-5" זו דרך טובה לגעת בילדים אחרים או במבוגרים. תרגל את אלה מבעוד מועד.
- 7אל תיכנע לדרישות. אם ילדכם ילמד שהם יכולים לקבל את דרכם על ידי פגיעה באחרים, הם נוטים יותר להמשיך לעשות זאת. כדי ללמד את ילדכם לא להכות, התגובה הטובה ביותר שתוכלו להציע תהיה סירוב נחרץ לעמוד בדרישותיו לאחר ההכות. אם הוא הכה ילד אחר בגלל שהוא רוצה צעצוע, למשל, אל תיתן לו את הצעצוע.
- השתמש במילים אמפתיות כדי לשתף את עצבם על כך שלא היה להם את הצעצוע. להרגיש עצוב זה בסדר, ומובן.
- אל תשתמש במילים אכזריות או זועמות אם ילדך ממשיך בדרישותיהם. אל תתערו, אבל אל תגיבו גם בכעס. זכרו שכעסם יחלוף.
- שמירה על הגבולות שלך מספקת בטיחות ונוחות לילד שלך בטווח הארוך. אם אתה נותן לילד שלך את מה שהוא רוצה, ללא קשר להתנהגותו, אינך מספק להם את הביטחון ההורי שעוזר להם להרגיש בטוחים.
כדי ללמד את ילדכם לא להכות, התגובה הטובה ביותר שתוכלו להציע תהיה סירוב נחרץ לעמוד בדרישותיו לאחר ההכות.
- תמיד שבחו את ילדכם על שלא הרביץ. אם אתה מקיים אינטראקציה עם ילדך רק כאשר הם עשו משהו לא בסדר, הם נוטים יותר להמשיך בהתנהגות השלילית.
- ודא שילדך יודע שאתה אוהב אותו גם כשהוא מכה. התנהגות טובה אינה נדרשת לאהבת ההורה.
- כעס הוא הרגש הקשה ביותר לשליטה. צפו מהם לטעות גם כאשר הם לומדים התנהגות חדשה.
- ילדים שנפגעים לומדים שזה בסדר להכות אחרים. אל תניף את ילדך, לא משנה כמה אתה מתוסכל.
- אל תצפו מילדכם להשתמש במילים שלהם כשהם כועסים.
שאלות ותשובות
- בני בן השש מאובחן כסובל מ- ADHD / אימפולסיביות. איך אוכל ללמד אותו לא להכות או לדחוף את חבריו לכיתה?נסה צנצנת שיש - בכל פעם שלילד שלך יום הוא לא פוגע ומגלה התנהגות טובה, הכניס שיש לצנצנת. בכל פעם שלילד שלך יש התנהגות רעה, קח אחת מהמקום. לאחר מילוי הצנצנת, הענק לילדך פרס.
- מה עלי לעשות אם אני מכה את הילד שלי?להראות לילדך שגם אתה אדם שעושה טעויות יכול להיות הזדמנות לימוד והוראה נהדרת עבור שניכם. ראשית, התנצל בפני ילדך על שהכה אותו. שתף את מה שהרגשת כדי שהילד יוכל ללמוד לזהות את הרגשות שלו, והסביר שלא היית צריך להכות. אתה וילדך יכולים לדון בחלופות חיוביות לרגשות חזקים שגורמים לנו לרצון להכות. אפילו רגע בו אנו תופסים שנכשלנו בהורות יכול לשמש כדי ללמד ולדגמן התנהגויות מתאימות לילדים. רק הקפד לבצע את השימוש בהתנהגות החלופית שלך להכות. ילדים מחקים את מה שהם רואים.
תגובות (1)
- נכדתי בת 5 פגעה פעמיים במורה שלה מאז תחילת הלימודים. שאלתי את נכדתי מה היא מרגישה כשהיא מכה במורה שלה, היא אמרה לי שהיא כועסת. אמרתי לה לומר "אני מרגישה כועסת" ולנשום 5 נשימות עמוקות כדי להרגיש טוב יותר. נכדתי עשתה את התרגיל הזה יחד איתי ושנינו הרגשנו טוב יותר. שנינו נהנה מתרגיל זה.
