איך להבטיח שילד ירגיש אהוב עליו?
נסה לשאול את עצמך "איך הראיתי לילד שלי שאני אוהב אותם לאחרונה?"
כל ילד רוצה, צריך ומגיע לאהוב ללא תנאי. זה הטבע האנושי שלנו לרצות אהבה, חיבה ותשומת לב. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לבסס יחסים אוהבים עם ילדך.
שיטה 1 מתוך 3: לדבר עם ילדך
- 1התמקדו בבנייתם, לא בהריסתם. כשהם גדלים הם מנסים להבין את מקומם בחיים. תגיד להם כמה אתה מאושר הם כאן איתך. תגיד להם שתמיד יהיה להם מקום קבוע איתך בחיים.
- תנו להם מחמאות לפחות פי שניים מביקורת או תיקונים.
- נסה לומר דברים חיוביים על הרגליהם לאחרים, כמו "כן, זה מייק האמת בשבילך" או "סוזן תמיד מקיימת את הבטחותיה."
- 2דברו בצורה חיובית על ההיסטוריה שלהם. כשילדים גדלים, הם יתפלאו לגבי מקומם בחיים וסיפור משפחתם. שיידעו שהסיפור שלהם הוא משהו שהם יכולים לחגוג. אם יש קשיים בסיפור המשפחתי, הדגישו שזה היה שווה את זה. מסגר את זה באופן חיובי בסך הכל.
- לדוגמא, להגיד "היית הפתעה מקסימה" עדיף לומר "אמא ואבא טעו וכך נולדת."
- האמירה "חיכינו הרבה זמן להביא אותך והיינו כל כך נרגשים לאמץ אותך סוף סוף" טובה יותר מ"אמא שלך הזקנה לא רצתה אותך אז קיבלנו אותך. "
- 3למד מה הם רוצים מהחיים, מבלי לאלץ את האג'נדה שלך. הם אינם "מיני אתה", אלא אדם עם רעיונות משלהם, העדפותיהם וחלומותיהם לעתיד. המטרה שלך לא צריכה להיות לגרום להם ללכת בעקבותיך או להשיג את החלום שלך, אלא לעזור להם לגלות את מה שהם אוהבים ואז להמשיך את הדבר הזה.
- שימו לב מה נראה שהם אוהבים ועודדו את ההעדפות והמיומנויות הללו. לדוגמא, אם ילדכם מקדיש זמן רב לשירה, הציעו להצטרף למקהלה או לצוות ריקודים.
- אתה יכול להציע פעילויות עבורם, אך אל תדחוף אותם לעשות בדיוק מה שאתה רוצה.
- 4אמת את הרגשות שלהם בזמן שהם מדברים איתך. כל בני האדם רוצים שיובנו ויקבלו אותם כפי שהם. מראה כי אתה שומע את רגשותיהם וכי אכפת לך יכול לעבור דרך ארוכה כדי לעזור להם להרגיש מוערכים ומובנים. להלן מספר דוגמאות לאימות דברים לומר:
- "אה, אתה מתרגש? גם אני! אני בטוח שהמסיבה תהיה מהנה!"
- "אני יכול לראות שאתה מתוסכל. זו בעיה קשה, לא?"
- "זה בסדר לבכות. אני יודע שהיה לך יום קשה היום. אני כאן בשבילך."
- "אתה נראה עייף. אתה נע לאט ואתה מניח את הראש. אתה רוצה ללכת לישון מוקדם?"
- 5היו סבלניים עם הטעויות שלהם. ילדים מפשלים כל הזמן. הם צעירים והם עדיין בוחנים כיצד להתמודד עם הדחפים והרגשות שלהם. הראה להם הדרכה והבנה במקום שיפוט מיידי.
- 6דבר איתם אם הם פועלים. כל הילדים מתנהגים לפעמים רע. שאל מדוע הם עשו זאת ומה קורה. ייתכן שתוכל להבין מה מלחיץ אותם עד כדי התנהגות גרועה. יתכן שתוכלו לגלות כיצד תוכלו לעזור להם להשתפר. בדוק אם אתה יכול לפתור בעיות.
- "חמודה, ביקשתי ממך להפסיק למעט את שיערה ולא הפסקת. מה קורה כאן?"
- "שמתי לב שעדיין לא ניקית את החדר שלך אחרי ששאלתי אותך שלוש פעמים. מה מקשה עליך לנקות?"
- "ביקשתי שתפסיק לרוץ בסלון בגלל הפינות החדות שעלולות לפגוע בך. אני אוהב אותך ואני רוצה שתהיה בטוח. האם אתה זקוק לעזרה במציאת מקום טוב יותר לריצה?"
- 7קבל את ההבדלים ביניהם. לפעמים אתה עשוי להבין שהילד שלך הוא לא האדם שחשבת שהוא: אולי הם מוגבלים, LGBTQ +, או ייחודיים אחרת. אל תנסה לדחוף או להעניש את הילד להיות מישהו שהוא לא. במקום זאת, עבוד על קבלתם כפי שהם.
- אמור דברים חיוביים על זהותך. לדוגמא, תוכל לומר לבתך הטרנסג'נדרית "תמיד חשבתי שזה יהיה נחמד להביא ילדה" או לומר לילד אוטיסט "האם ידעת שאוטיסטים לעיתים קרובות מועילים ואדיבים?" זה יכול לעזור לילדכם להרגיש טוב עם היותו שונה.
- לעולם אל תתלונן על ההבדלים של ילדך בטווח שמיעתו. שמור את האוורור כאשר אתה בטוח שהוא לא נמצא בקרבת מקום. אף ילד לא רוצה להרגיש כמו נטל.
- 8מדברים על אנשים אחרים בכבוד. דבר תמיד בכבוד על אחרים, גם אם הם לא נמצאים בסביבה או שאתה לא אוהב אותם. זה מראה לילד שלך שאתה מתייחס לאנשים טוב ולא משנה מה. אם הם יראו אותך מתייחס בכבוד לכולם, הם יידעו שגם אתה מכבד אותם.
- במקום לומר דברים כמו "אמא שלי כל כך מעצבנת", נסה לומר דברים כמו "אני מרגיש מתוסכל מאמא שלי כרגע."
- גם אם האדם עשה משהו נורא, אתה יכול להישאר מנומס. לדוגמא, "אנחנו כבר לא מבקרים את סבא אחרי שהוא הכה את אחותך כי זה לא בסדר. אני לא אשים אותך עם מישהו שחושב שזה בסדר להכות אנשים כאלה."
- אם אתה מרבה לדבר עם אנשים אחרים, במיוחד קרובי משפחה או אנשים שאתה מנומס אליהם באופן אישי, אז ילדך עלול לדאוג שאתה מדבר אותם באשפה מאחורי הגב.
- 9אמור "אני אוהב אותך. " אמנם פעולות משמעותות יותר ממילים, אבל לא כואב לומר לילד שלך במפורש שאתה אוהב אותן. עשו זאת כל יום אם תרצו.
אם קרוב משפחה אכזרי כלפי ילדכם, אל תכריחו את ילדכם להשלים עם זה.
שיטה 2 מתוך 3: בילוי זמן איכות ביחד
- 1לבלות איתם זמן בכל יום. אתה יכול לבנות אותו כחלק מהשגרה שלך (כגון קריאה לפני השינה) או לעבוד עליו כשיש לך זמן. לא משנה בן כמה ילדכם, הם רוצים לדעת שהם חשובים לכם ושאתם מוכנים לפנות זמן עבורם.
- קרא להם.
- צאו לטייל בשכונה.
- שוחח על משהו שמעניין אותם.
- שחקו משחק שהם נהנים ביחד.
- להתכרבל ולשאול על היום שלהם.
טיפ: ימים עמוסים אכן קורים. אם אתה מבין שפספסת את ההזדמנות לבלות איתם יום אחד, פנה זמן נוסף למחרת או בסוף השבוע.
- 2קחו את ילדכם לטיולים שהם ייהנו מהם. צאו למקומות ואירועים מהנים התואמים את תחומי העניין של ילדכם. טוב לילדים לצאת ולראות את העולם, ואתה יכול לעשות זיכרונות בדרך. נסה ללכת למקומות כמו:
- פארקים
- הסרטים
- מסלולי הליכה
- החוף
- מסעדות
- הצגות או מחזות זמר (לילדים גדולים יותר)
- פארקי שעשועים
- אירועים מקומיים
- 3התייצב בפני כל אירוע בחיי הילד שתוכל. בין אם זה משהו שתואם את האינטרסים האישיים שלך ובין אם לא, התייצב והראה שאכפת לך. נסה לצלם.
- יתכן שלא תוכל להשתתף בכל אירוע. אבל אם תופיע אצל רובם, הילד יזכור זאת.
לדוגמא, אם ילדכם מקדיש זמן רב לשירה, הציעו להצטרף למקהלה או לצוות ריקודים.
שיטה 3 מתוך 3: מתן סביבה חיובית
- 1קבעו שגרה יומיומית. השגרה עוזרת לילדים להרגיש בטוחים ולדעת למה לצפות. התחל בשגרת ארוחות סולידית. עשו גם שגרת שינה לפני הכוללת היגיינה ואולי זמן לקרוא יחד.
- הרגלים בריאים הם הדרך הטובה ביותר לגדל ילד בריא. נסו לשלב פעילות גופנית ומזונות בריאים בשגרה של ילדכם.
- הגדר מגבלות על זמן המסך, במיוחד לילדים צעירים.
- 2צור אזור תצוגה כדי להראות דברים שקשורים לילדך. הציבו תמונות, ציורים, עבודות בית ספר ודברים אחרים שקשורים לילדכם. הוסיפו דברים מדי פעם והורידו את מה שישן.
- אם אתה לא רוצה להעמיס את המקרר שלך, נסה להשתמש בלוח מודעות או באלבום.
- אם יש לך מספר ילדים, צור חלקים שונים לכל אחד מהם. נסו לשמור עליהם שווים בגודל ובמספר החומר.
- 3הקיפו אותם בשלווה ובאהבה. עשו כמיטב יכולתכם ליצור סביבה חיובית מלאה באנשים המטפלים בילד באהבה ובכבוד. אמנם הדברים לא תמיד יהיו מושלמים, אך חתרו לסביבה רגועה לרוב.
- אם הילד שלך רואה אותך מתווכח עם מישהו, תהיה מודל לחיקוי. נסו להסלים ולהעלות פיתרון יחד עם האדם האחר. זה יכול להיות טוב לילד להיות עד.
- אם קרוב משפחה אכזרי כלפי ילדכם, אל תכריחו את ילדכם להשלים עם זה. צמצם את הזמן המשותף או בחר להרחיק אותם מחיי ילדך. חשוב להציב גבולות עם אנשים רעילים.
- 4משמעת באופן חיובי. הימנע משיטות קשות כמו צעקות או מכות. במקום זאת, זכרו שילדכם עדיין ילד, ולא תמיד יש להם שליטה בדחף או הנמקה מתקדמת להביע את עצמם בצורה טובה יותר. נסו קצת סבלנות ואמפתיה. אתה יכול ללמד שליטה עצמית על ידי הפגנת זאת בעצמך.
- שבחו התנהגות טובה כשאתם רואים את זה.
- נסה לבקש מהם להפסיק. אם הם מקשיבים, אין צורך בעונש.
- שוחח איתם על התנהגות מחוץ לקו. שאל מדוע הם עושים זאת. עזור להם למצוא דרך בונה יותר לענות על צרכיהם.
- נסה להשתמש בתוצאות טבעיות (כמו לנקות את הבלגן של עצמו) או לתקן כדרכים לילד לפצות על פעולה.
- תן תמיד אזהרה לפני שתקבע עונש (כגון הארקה או פסק זמן). עצרו ותנו לילדכם זמן להפסיק.
- לעולם אל תצעק, אל תכה או תגלה אלימות כלפי ילדך. במקום זאת, אמור "אני צריך פסק זמן" והתרחק להתקרר.
טיפ: לא משנה כמה רע הם מתנהגים, ילדכם צריך תמיד להרגיש בטוח סביבכם.
- 5שיהיה להם זמן לעצמם. טוב לילדים לבלות בלי שמבוגר מרחף מעליהם. מתן זמן לילדך לבצע פעילויות מבלי שתצפה מקרוב מעודד אותם לבנות כישורי ביטחון ועצמאות (וזה גם דבר טוב לעשות אם אתה זקוק להפסקה).
- זמן שקט שקט לבד או עם אח יכול לעזור לילד לחוץ או המום להירגע, במיוחד אם הוא מופנם.
- משחק עם ילדים אחרים, מבלי שהתערב מבוגר, מסייע לילד לפתח מיומנויות חברתיות ופתרון בעיות.
- אפילו ילדים קטנים או ילדים עם מוגבלות יכולים לנהל "זמן לבד" בליווי מזדמן. לדוגמה, הם יכולים לשחק על הרצפה בזמן שאתה עונה למיילים בטלפון או להירגע עם ספר.
- 6העריכו את עצמכם מול ילדכם. אתה מראה לילד שלך איך מבוגרים אמורים להיות. אם אתה מכבד את עצמך, אתה מלמד את ילדך לכבד גם את עצמו. אתה יכול ללמד אהבה עצמית לילדך על ידי כך שאתה מראה אותה לעצמך.
- התרחק מאנשים שלא מכבדים אותך או מתעללים בך. שקול לומר "לא נעים לי שאתה מתייחס אלי ככה."
- אל תניחו את עצמכם מול ילדכם. ילדך לעולם לא צריך לשמוע אותך קורא לעצמך שמות כמו טיפשים, שמנים או עצלנים. במקום זאת, דגם סליחה עצמית על ידי אמירת דברים כמו "אני מתוסכל. אני צריך לזכור שכל מה שאני יכול לעשות זה הכי טוב שלי."
- זה בסדר להגיד דברים חיוביים על עצמך, כמו "אני נראה טוב הלילה!" או "אני טוב במדע" מול ילדך מדי פעם.
- 7דאגו לצרכים שלהם. הילד צריך לדעת שתעשה כמיטב יכולתך לטפל בהם ולהגן עליהם. עשו כמיטב יכולתכם לספק את צרכיהם.
- פיזי: ספק גישה נאותה למזון ולמים בבית. הכינו חטיפים בריאים אם ילדכם רעב בין הארוחות. נסה להשיג אותם לפחות 30 דקות של פעילות גופנית ביום.
- רגשי: נחמו את ילדכם כשהם נסערים. הקדיש זמן להקשיב להם כדי שירגישו שהם נשמעים. קח את הילד שלך ברצינות אם הם אומרים שמטפלים בהם בצורה לא נכונה, ויידע אותם שזה לא בסדר שאנשים יתייחסו אליהם ככה.
- רפואי: קחו את ילדכם לבדיקות שנתיות. פנה לאיש מקצוע לקבלת ייעוץ אם אינך יודע לטפל בפציעה, מחלה או מצב בריאותי. הימנע מנפילה להונאות רפואיות או קבוצות שדוחקות סדר יום אנטי מדעי. אם טיפול רפואי אינו זול במדינתך, חפש אפשרויות בחינם או מסובסדות.
- הגנה מפני סכנה: השתמשו תמיד בחגורות בטיחות, מנעולים לילדים (אם מתאים) ו"פגושים "בטיחותיים בפינות קשות בהן ילדכם אוהב להתרוצץ. חסן אותם על פי לוח הזמנים עליו ממליץ הרופא שלך. נקטו פעולה אם מטפלים בילדיכם על ידי בריונים או מבוגרים.
- 8הרגל להראות להם שאכפת לך. החיים נהיים קשים לפעמים, וזה טבעי להיות עסוק כשאתה מלהטט הרבה. נסה לשאול את עצמך "איך הראיתי לילד שלי שאני אוהב אותם לאחרונה?" גם אם כל מה שאתה יכול לחסוך הוא 5 דקות, זה יכול להשפיע על ילדך.
- הילד שלך לא צריך לחיות במשפחה עשירה. הם זקוקים למשפחה עשירה באהבה. ברגע שמספקים צרכים בסיסיים, אל תרגישו שאתה צריך להמשיך לעבוד שעות רבות. אל תשכח לחזור הביתה לילדך.
- אם הייתה לך ילדות רעה, אל תגרום לילד שלך להיות ילדה. זכרו איך מרגיש להיות צעיר וחסר אונים. אפילו בני נוער יכולים להרגיש ככה. אם ההורים שלך התייחסו אליך בצורה מסוימת ולא אהבת את זה - אל תעשה את אותה התנהגות לילדים שלך. למדו מטעויותיהם.
- התרברב לילדך על איזה תינוק חמוד הם היו. ילדים אוהבים את זה. תגיד להם שהם תמיד היו תענוג לאהוב ולטפל בהם.
- שים את הצרכים שלך בצד וחשוב מה הכי טוב לילד. אם אתה רוצה ללכת לסרט אבל זה סרט בנושא מבוגרים, אל תגרור את הילד שלך לתוכו. פשוט אל תלך. היה רגיש. שים את צרכי ילדך בראש ובראשונה כל הזמן.
- תאמין לילד שלך. כשהם אומרים לך בעיה שהם מתמודדים איתם, אל תנקוט בצד של האחר. אפשר להם לפתור את הבעיה מבלי לגרום להם להרגיש רע עם עצמם. תגיד להם שאתה מאמין להם והם בעלי אופי טוב.
- ילדים יחקו אותך בכל דבר. אם אתה מקלל סערה או משתמש בשפה גזענית, הם ישבעו ויהפכו לגזענים. אם אתה שותה ומעשן, קרוב לוודאי שהם יתחילו כנערים. שמרו על חיי הבית שלכם נקיים.
במקום זאת, זכרו שילדכם עדיין ילד, ולא תמיד יש להם שליטה בדחף או הנמקה מתקדמת להביע את עצמם בצורה טובה יותר.
- לעולם אל תאיים על ילד. זה חלש ולא נקרא. זכור שאתה המבוגר.
- אל תהיה מרושע. ילדים לא מקבלים כמה בדיחות, כמו שעושים מהם צחוק או אוהבים להטעות אותם. הם לא אוהבים לפחד או לגרום להם להרגיש חסרי אונים. התייחס בכבוד לילדים. אם הם מבקשים ממך לא לעשות משהו, אל תתווכח, פשוט שנה.
- לעולם אל תקרא לילד שם או תייג אותו בשלילה. ילדכם אולי זוכר זאת וזה עלול לפגוע בזוגיות שלכם או להפוך לנבואה המגשימה את עצמה.
- ילדים מאמינים למה שאתה אומר להם אז הפסיקו לספר שקרים כלשהם. אם האמת כואבת, שבור אותה בעדינות.
קרא גם: איך לבלות זמן איכות עם נער?
