איך לגרום לפעוט להפסיק להכות?
אם אתה מבחין בפעוט שלך מתרגז אך לא מכה ילד, שבח אותם על שיפורם.
כל הילדים הצעירים חשים כועסים מפעם לפעם, ולא נדיר כי פעוטות מגיבים באמצעות מכות. כאשר הפעוט שלך מתחיל להכות, הסר אותם מהמצב באופן מיידי וטיפול במצב כרגע. היו עקביים בתגובתכם והודיעו להם כי אסור להכות. למדו את ילדכם להביע את רגשותיהם באופן שאינו תוקפני ולא יפגע באף אחד. כדי למנוע מכה, נסה לאתר דפוסים כלשהם בהתנהגות ילדך. שוחחו על התנהגות טובה ושיבחו את ילדכם כשהוא מצליח. עם עקביות ומשמעת מסוימת, ילדכם יהיה פחות אגרסיבי תוך זמן קצר.
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם פרקי להיטים
- 1הסר את ילדך מיד. אם ילדך פוגע בך או במישהו אחר, התייחס מיד לסיטואציה. הסירו את ילדכם מיד מהמצב. לדוגמה, הרם את ילדך והסיר אותו מקבוצת המשחקים שלו.
- אם ילדכם נלחם עם ילד אחר על צעצוע, הסירו את הצעצוע כדי שלא יהיה לילדו.
- 2הגיב מילולית להתנהגותם. לאחר שהסרת את ילדך, אמור משהו קצר. פעוטות יגיבו בצורה הטובה ביותר לשפה מינימלית, אז הימנעו מלסביר את הדברים כרגע. ילדכם צריך לדעת מיד שהתנהגותם שגויה ולכן הם נפרדים.
- רד לרמה של ילדך כשאתה מדבר איתם. אתה יכול לכרוע או לכרוע על הברכיים, כך שאתה תהיה בגובה העיניים איתם.
- שמור על התיקון קצר. לדוגמא, הרם את ילדך ואמר בחומרה "אתה לא מכה".
- 3פנו לילדכם ברגע שהוא נרגע. לנחם את הילד השני ולקחת קצת מרחק מתאים לילדך. אם ילדכם לא יכול להירגע, הסירו אותם והגדילו את המרחק מהמצב. לטפל בילד שלך ברגע שהוא נרגע ומוכן לדבר. זה יעזור לילדכם להכיר בכך שהם אחראים להרגעת עצמם.
- גש לילדך ואמר, "אתה מכה מישהו וזה לא בסדר."
אם המכה מתרחשת בזמנים מסוימים, זה יכול לעזור להכין את הפעוט שלך מראש. - 4עזור לילד שלך לתייג את הרגשות שלהם. לפעוטות עדיין יש אוצר מילים די קטן והם עשויים לחסר את הכישורים והיכולת לתאר את רגשותיהם. להכות עשויה להיות הדרך שלהם לתקשר עם תסכול או כעס משום שהם לא יכולים לבטא את הדברים האלה בצורה אחרת. הכירו את הרגש שלהם, תקפו אותו ותנו לילדכם מילים לתאר אותו. לאורך זמן זה עשוי למנוע התקפי פגיעה. אחרי הכל, יש לשנות את ההתנהגות הזו - ולא את הכעס עצמו.
- אפשר לומר, למשל, "הרגשת כועסת שהיא לקחה את הצעצוע שלך, וזה בסדר. זה בסדר לפעמים להיות משוגע."
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בבעיות מתמשכות בפגיעה
- 1ספק תוצאות עקביות. אם ילדכם מקנה הרגלים, יש ליישם משמעת עקבית וצפויה. אתה רוצה שהפעוט שלך יידע שפגיעה בתוצאות במשמעת ולא תסבול. בכל פעם שהפעוט שלך פוגע, השתמש באותה שיטת התערבות ותוצאה ופעל לפי תוכנית המשמעת.
- למשל, תוכלו להפנות את התנהגות הילד לפעילות בונה יותר.
- 2היו מודעים לטריגרים. אתה עלול לגלות שהמכה של הפעוט שלך צפויה במקצת: זה עלול לקרות בנסיבות מסוימות (כמו כאשר הפעוט שלך רעב או עייף), בזמנים מסוימים (כגון זמן אמבטיה או שעת שינה), או מיד לאחר שקיימת פעולה מסוימת (כמו כשמישהו לוקח מהם צעצוע בלי לשאול). כוונן את כל התבניות או ההדק המפעיל שאתה מבחין בו ובצע כמה שינויים קטנים.
- ייתכן שתוכל למזער של ילדכם התנהגות הרעה על ידי דבק לוח זמני אכילה עקבי ו השינה שגרתית.
- אם המכה מתרחשת בזמנים מסוימים, זה יכול לעזור להכין את הפעוט שלך מראש. אמור, "זה כמעט לפני השינה. בקרוב נצטרך לשים את הצעצועים שלך."
- 3עודד את ילדך להשתמש במילים שלהם כאשר הם הופכים תוקפניים. עזור לילדך לפתח את אוצר המילים שלו על ידי שימוש במילים מרגישות. זה יעזור להם להתבטא טוב יותר ולהצהיר על צרכיהם. כאשר ילדכם בונה את יכולתו להביע את רצונותיהם, צרכיהם ודעותיהם, הם יהיו מוכנים יותר להתמודד עם קונפליקטים וקשיים.
- אם הפעוט שלך מתוסכל או נסער, אמור "השתמש במילים שלך בבקשה."
אתה רוצה שהפעוט שלך יידע שפגיעה בתוצאות במשמעת ולא תסבול. - 4מדברים על איך להתמודד עם תסכול. ילדים צריכים ללמוד שתוקפנות אינה בסדר, גם כאשר הם חשים כועסים. חזור על כך שהמכה אינה בסדר. סיעור מוחות כמה דרכים בהן ילד יכול להגיב לכעס או לתסכול שאינם כוללים מכה.
- לדוגמה, אמור, "זה בסדר לכעוס, אבל זה לא בסדר להכות. מה עוד אתה יכול לעשות כשאתה מרגיש כועס? אולי אתה יכול לשחק עם משהו אחר או ללכת לקבל עזרה."
- 5תרגל נשימה עמוקה כדי לעזור להירגע. תן לילד שלך לדעת שיש כלים שיעזרו להם לנהל את הכעס שלהם שאינם כרוכים במכות. תרגלו נשימה עמוקה יחד כך שילדכם יידע לנשום עמוק. אם ילדכם מתוסכל או כועס, עודדו אותם לנסות את "הנשימות הגדולות" שלהם.
- נסו לקחת "נשימות מרובעות" עם ילדכם. לנשום פנימה, להחזיק אותו, לנשום החוצה, להחזיק אותו. עקבו אחר צורת ריבוע (או שילדו את ילדכם) תוך כדי הנשימה. אתה יכול גם לתת להם חזותית של ריבוע שיעזור להם להתאמן.
- 6לעבוד עם מטפל. אם התנהגות הפעוט שלך אינה בשליטה ונראה שאתה לא מצליח לנהל אותה לבד, שקול לפנות למטפל. מצא מישהו שמתמחה בניהול התנהגות עבור ילדים צעירים. הם עשויים לתת לך כמה רעיונות ופרוטוקולים שיעזרו לך לנהל את התנהגות הפעוט שלך טוב יותר. הם גם יכולים לעזור לך ללמוד את הטריגרים של ילדך כדי שתוכל למנוע בעיות עתידיות.
- מצא מטפל על ידי פנייה לרופא הילדים של ילדך או על ידי התקשרות למרפאה מקומית לבריאות הנפש שעובדת עם ילדים.
שיטה 3 מתוך 3: מונעת מכות לפעוט שלך
- 1ציין דוגמאות טובות ורעות. ציין מתי ילדים אחרים מתנהגים היטב ומתמודדים כראוי עם תסכול. עשו את אותו הדבר והצביעו מתי ילדים מתנהגים בצורה לא נכונה. תן לילד שלך להבחין בהתנהגויות האלה ושאל אותם מה טוב או רע במה שהוא רואה.
- עקוב אחר ההתנהגות שלך והווה דוגמה טובה גם לילדך. אולי תרצה להכריע את הפעוט שלך בכוחות שלך או להתמודד איתם חזק. עם זאת, היה עדין והתמקד בללמד את הפעוט שלך את הדרך הנכונה להגיב מבלי להיות תוקפני בעצמך.
כאשר הפעוט שלך מתחיל להכות, הסר אותם מהמצב באופן מיידי וטיפול במצב כרגע. - 2שוחח על התנהגויות מתאימות לפני שילדך מצטרף לקבוצת משחקים. אם ילדכם נוטה להכות ילדים אחרים בזמן קבוצות, דברו על התנהגותם לפני שהם הולכים לגיל הרך או מצטרפים לקבוצת משחקים. שוחחו על התנהגויות מתאימות וכיצד לטפל בילדים אחרים באופן המתאים לגיל ופשוט. שמור על דיון זה בקצרה ואל תפרט יותר מדי, אחרת הפעוט שלך עלול להיות המום.
- לדוגמא, אמור, "לפני שאתה הולך לשחק, אני רוצה שתשתף ויהיה נחמד לילדים האחרים. אם יש לך בעיה, לך לדבר עם מבוגר. אל תכה או תפגע בילד אחר."
- 3שבחו התנהגות טובה. בכל פעם שהפעוט שלך מנהל כעסים או תסכול מבלי להכות, תן המון שבחים וחיזוק חיובי. אם אתה מבחין בפעוט שלך מתרגז אך לא מכה ילד, שבח אותם על שיפורם. כאשר ילדכם חולק צעצוע, מתחלף ומשתמש במילים טובות, שבחו את התנהגותם החברתית והודיעו שהם עושים עבודה נהדרת. כדי שהשבח יהיה היעיל ביותר, תן אותו מיד לאחר ההתנהגות הטובה שלהם.
- גם אם הם לא פוגעים לגמרי, עודד אותם על התקדמותם.
- 4תנו לילדכם את הזמן, תשומת הלב והחיבה. הקדישו זמן איכות לדבר ולשחק יחד עם הפעוט שלכם. הקדישו זמן בכל יום לקריאה לפעוט שלכם, לשיר, לנגן, או לעשות פעילות אחרת המעניקה להם את תשומת הלב הלא מחולקת. פעוט מאובטח וקשור פחות נוטה לפנות לתוקפנות כדרך לפתרון בעיות.
- גם אם אתם עובדים כל היום, חזרו הביתה ותנו 20 דקות ללא הפרעה לפעוט שלכם.
קרא גם: כיצד למנוע עור נפול לאחר ההריון?
תגובות (2)
- זהו מאמר מאוד שימושי עבורי ועבור ילדיי, הוא עוזר לי להבין כיצד אוכל להסיר את הרגלי הבכי של התינוק שלי.
- המאמר הזה עזר לי מאוד. אני מטפל בילד שיש לו בעיה זו של להכות, לבעוט ולנשוך את הילד שלי ואת הכלב שלי. זה נראה אינפורמטיבי והגיוני, ואני מקווה שאהיה הצלחה מסוימת בשיטות אלה.
