איך להתמודד עם לדעת הכל?
יודעי דבר יכולים להיות מעצבנים להפליא, אך אתה יכול להתמודד איתם על ידי הימנעות מעימות וניסיון לערב אותם בשיחה. נסו להשאיר את נושאי השיחה שלכם קלילים, מה שיקל עליכם להבריש את התנהגותם. אל תרגיש שאתה צריך להגיב לכל מה שהם אומרים, שכן התגובה הטובה ביותר היא לפעמים להתעלם מהם. לחלופין, הכירו בהם בצורה לא מחויבת באמירה כמו "תודה על הצעתכם" או "זו נקודה מעניינת." אם ברצונך לעסוק ב"יד-הכל ", ודא שיש לך עובדות שתגבה את הנקודות שלך. אלה יכולים להיות דברים כמו סטטיסטיקה, הצעות מחיר או דוחות. לקבלת טיפים כיצד להיצמד לנקודת המבט שלך בעת התמודדות עם ידע-כל-דבר, המשך לקרוא!
דרכים אחרות לומר "אני לא יודע": "אני לא יודע את התשובה לכך, אבל אני דואג לגלות"; "תן לי לספר לך מה אני יודע, ומה אני עדיין לומד"; ו"אני לא יכול להגיד לך את זה בוודאות.
מכנסיים חכמים, בחור חכם, אלק חכם - כולנו מכירים אחד בין אם במפגשים משפחתיים, במשרד או בסביבה חברתית, יודעי דבר נמצאים בכל מקום והם יודעים הכל. לפעמים זה בלתי נסבל לחלוטין לבלות עם אנשים מעצבנים אלה גם אם ניסיתם לעסוק, לסבול או אפילו להזדהות איתם. בסופו של דבר, אולי עדיף פשוט להימנע מהם, אך אם הם חברים, משפחה או עמיתים לעבודה של אנשים שאתה מכיר, עדיין ניתן לבוא איתם במגע. לכן מוטב שתהיו מוכנים להתמודד איתם.
שיטה 1 מתוך 3: הזדהות עם יודע הכל
- 1נסה להיות מבין. לרוב יודעי דבר יש סיבה לפעול כך. בין אם זו הפרעת אישיות, הצורך בהערצה מוגזמת או יהירות, יודעי דבר יש נושאים שיש לטפל בהם. ניסיון להבין מאיפה הם באים יכול ללכת רחוק בהזדהות עם מצבם.
- נסו לסבול התנהגות יודעת-דבר והימנעו מתגובת הלחימה או המעוף האימפולסיבית על ידי הבנה שתמיד יהיו הבדלים בין אנשים.
- השורש לכל הבנה הוא כבוד. זה בלתי סביר לחשוב שמישהו יתאים לפתע לרעיונות שלך, שלקח לך כל החיים להתפתח, לא משנה כמה נקודת המבט שלך חזקה. אם אתה רוצה שידע הכל מכבד את דעותיך, תצטרך לכבד גם את דעתם.
- רק כאשר אתה יכול להעריך את הידע הכל על מי שהם, אתה יכול סוף סוף להבין ולהבין מאיפה הם באים.
- 2תחשוב תחילה לפני שתגיב. מכיוון שיודעים הכל מעצבנים, קל להגיב בכעס או גרוע מכך. לכן, הקדישו זמן להרגע ולפזר את כעסכם לפני שאתם חושבים על תגובה הולמת. בדרך כלל, לקחת זמן לחשוב על המצב עשוי אפילו להגביר את הביטחון שלך בהתמודדות עם מישהו ש"יודע הכל ".
- על ידי חשיבה ראשונה תוכל לגבש תגובה טובה יותר. רוב האנשים חושבים להגיב בזמן שהאדם בשיחה עדיין מדבר ואתה לא מקשיב לכל מה שנאמר. כשמגיבים לכל דבר, עדיף שתהיה תשובה ברורה, מתחשבת ורלוונטית, אשר סביר יותר שתתקבל על ידם.
- עצירה לחשיבה מונעת אמירה של דברים טיפשים שהורסים חברות, מתחילים לקרבות או יוצרים מצבים מביכים. זה גם לא עושה שום דבר כדי לפתור את הבעיות שלך עם הכל יודע.
- תגובה מתחשבת זוכה גם ליותר כבוד. קשה מספיק כדי שיידע-הכל יקבל תגובה שאינה שלהם, אך סביר יותר שתתקבל תגובה מתחשבת ושקולה.
- 3הובילו לדוגמא. אל תפחד לומר "אני לא יודע" סביב ידיעה כי זה מוכיח שזה בסדר לא תמיד לדעת את התשובה. היותה מודל להתנהגות הולמת עשויה לפתוח את הדלת בפני אחרים לחוש ביטחון בכך שהם לא יודעים, כולל יודעי דבר. עקוב אחר הצהרות על ידי שאילת שאלות וקבלת רעיונות מגוונים כדי להמחיש גמישות והכלה.
- אמירה "אני לא יודע" יכולה גם לבנות אמון על ידי הפגנת פתיחות, פגיעות וכנות.
- דרכים אחרות לומר "אני לא יודע": "אני לא יודע את התשובה לכך, אבל אני דואג לגלות"; "תן לי לספר לך מה אני יודע, ומה אני עדיין לומד"; ו"אני לא יכול להגיד לך את זה בוודאות. יש לי דעה מושכלת על זה שהיא... "
סבתא שלי יודעת הכל אבל אני לא חושבת שהיא מבינה את זה. - 4מציעים משוב בונה. תאמינו או לא, יודעי דבר עשויים להיות בורים לעובדה שהתנהגותם משפיעה לרעה על אחרים. אם אתה מזהה זאת, הוצא אותם לקפה או קבע פגישה באופן פרטי כדי לדון בזה בעדינות ובכבוד.
- אף-על-פי-ידוע-אדם לעיתים קרובות משדר ביטחון, הם לעיתים קרובות סובלים מחוסר ביטחון. יהיה עליכם ללטף את האגו שלהם או להחמיא למגוון הידע שלהם לפני שתיידעו אותם על ההשפעה השלילית שלהם.
- מרכך את המכה בכך שאומר להם שחשוב שכולם יקבלו הזדמנות להוסיף את הקלט שלהם מכיוון שהוא מספק תחושה של קהילה.
- 5מסכים על החלטה. כל פיתרון העוסק במכלול צריך להתפתח מיחסי אמון כדי שהוא יעבוד. נסו לדבר באסרטיביות ובכבוד תוך כדי פיתרון פיתרון עד שההתנהגות תשתנה. אם הכבוד הוא הדדי, הכל יודע ינסו לפתור איתך החלטה.
שיטה 2 מתוך 3: לעסוק ביודעין
- 1מחמיאים למגוון הידע הרחב שלהם. אם אתה רוצה שידע הכל יקשיב לך, עליך לפנות לתחושת החשיבות העצמית שלהם. מכיוון שהם לא מאזינים טובים באופן טבעי, תצטרך ליצור בעיה כלשהי שאתה מעוניין בהם. זה מושך את תשומת ליבם מכיוון שפנית לערך דעתם.
- שאל משהו כמו: "יש לי בעיה להתעורר בבוקר, מה לדעתך הדרך הטובה ביותר להתחיל בבוקר?"
- 2התחמש בעובדות. הכן עובדות מאומתות כאשר נכנסים לשיחה עם ידיעה-הכל יגביל את ההשפעה השלילית שלהם ואת ההזדמנויות להתערב.
- אם אתם נותנים מצגת, חלקו סדר יום לקראת הפגישה עם הגבלת זמן לכל שלב בשיחה. הוסף נתונים סטטיסטיים ועובדות שצוטטו עליהם אין חולק.
- הכנה היא תמיד המפתח. ככל שתהיה מוכן יותר להגן על נקודת המבט שלך כך יהיה לך טוב יותר להתמודד עם ידע-הכל.
- 3התמודד עם התגובות הכל-כך שלהן שלהם באמיתות. אם אתה מעדיף להיות קצת יותר ישיר אתה יכול להקדים אמירות עם אמיתות שנותנות מעט מקום לכולם להכיר את עצמם בשיחה. מכיוון שברור כי אמיתות אמיתיות, יודעי דבר יכולים רק להציע תגובות מתונות ופחות משתלטות.
- לפני שתצהיר אמור "אם אנחנו פתוחים לכל האפשרויות, היינו יכולים להסתכל על זה ככה." סוגים אלה של אמיתות משליכים את הכלים מכיוון שהם מכוונים אליהם וגורמים להם לחשוב מחדש על מה שהם הולכים לומר.
- לחלופין, לאחר שיידע-הכל מספק את תגובתם, אמור: "אני המום לשמוע זאת מכיוון שחשבתי שהפרספקטיבה שלך תהיה שונה." זה מפתיע אותם מכיוון שאתה מטיל ספק בתגובתם מבלי להיות מתעמת מדי.
אדם שאני מכיר חושב שאני לא משכיל ולא מדעי רק בגלל שאני לא מסכים עם הדעה שלהם. - 4השתמש בפסיכולוגיה הפוכה. ידיעה הכל לעיתים קרובות היא סותרת - אתה אומר "יום", הם אומרים "לילה". הם פשוט לא יכולים לעזור לעצמם. היותם סותרים מכריח אותם לומר את ההפך גם אם מתעלמים מהאמת רק לשמוע את קולם שלהם.
- הכריח את הכל לדעת שצריך להסכים עם עמדתך על ידי הצגת נקודת מבט הפוכה לפני שתצהיר את הצהרתך: "אני יודע שאתה לא מסכים עם זה; אכן, בוודאי תחשוב שזה מגוחך, אבל..." עכשיו לסורר אין ברירה אלא להסכים איתך.
- 5הפוך לשיא שבור. לפעמים הדרך היחידה בה אתה יכול לקבל הכל לדעת לקבל את עמדתך היא לחזור עליה שוב ושוב. עליכם להיות גמישים ולהימנע מלהיתפס בפרספקטיבה שלהם. האסטרטגיה היא לגרום להם להבין את זה בעצמם באמצעות חזרה כלבנית ולמצות אותם עד כדי כניעה.
- לדוגמא: "אני מבין כמה זה חשוב לך, אבל אני לא רוצה לעשות את זה... ברצינות, אני לא רוצה לעשות את זה... כן, כמובן שאני מאוד ברור כמה זה חשוב אבל אני לא רוצה לעשות את זה. "
- או, "אני חושב שזה יקר מדי... בטח, זה עסקה טובה, אבל זה יקר מדי... אני מבין שיש מימון זמין, אבל זה יקר מדי."
- 6שאל שאלות בדיקה. יודעי דבר נהנים מלהיות סותרים ולהביע את נקודת מבטם. אם זה הופך להיות אתגרי מדי לתגובות שלהם על ידי שאלת שאלות מפורטות כדי לפרק את עמדתם. זה מכריח את הכל לדעת להיות מוכנים יותר לפני שהם מפיצים תשובות שאינן יכולות לתמוך בהן עם ראיות.
- היו מכובדים, אך שאלו שאלות ספציפיות לגבי מקורותיהם, עובדותיהם או חוויותיהם. אל תפחדו להתעמת עם כל הידע לגבי המומחיות או הסמכות שלהם.
שיטה 3 מתוך 3: לסבול את הכל יודע
- 1אל תיקח את זה באופן אישי. מכיוון שיודעי דבר הם בעצם מתקנים את כל המידע השגוי על ידי מתן התשובה "הנכונה", הם מכניסים אותך, למשתמע, במקומך. זהו אתגר רציני לסמכותך ולהערכה העצמית שלך. יודעי דבר, לעומת זאת, לא יכולים לעזור לעצמם מכיוון שהם חושבים שהם עושים לך טובה על ידי ידיעה או תיקון.
- בנסיבות אלה, נסה לא לקחת את זה באופן אישי על ידי נשימות עמוקות או להקדיש זמן לחשוב על תגובתך לפני שתפשט איזו אמירה פוגענית שרק תביך את עצמך.
- זכרו, יודעי דבר אינם תופסים את רוב האנשים טיפשים או חסרי השכלה; אלא, הם פשוט לא למדו את ההבדל בין הצגת עובדה לעומת דעה. אז, הישאר רגוע ואסוף ופשוט תן לתשובות שלהם להתגלגל מגבך.
- 2תבחר את הקרבות שלך. לא צריך לענות על כל תגובה של ידיעת הכל. פעולה זו רק תמצה ותלחץ אותך.
- נסה להמשיך להתקדם על ידי התעלמות מהן או פשוט אמור "תודה על ההצעה" במקום להסתבך בשיחה חסרת פרי שלא היה אכפת לך מלכתחילה.
- שאל את עצמך, "האם המצב כה מצער עד שיש צורך לטפל בו?" זו שאלה חשובה אם אתה נהיה רגשי. על ידי שאלת שאלה זו תוכלו להחזיר את עצמכם למציאות ולהחליט האם תגובה בריאה או מזיקה.
אל תפחד לומר "אני לא יודע" סביב ידיעה כי זה מוכיח שזה בסדר לא תמיד לדעת את התשובה. - 3שמור על חוש ההומור שלך. כדי להימנע ממפגש עימותי עם ידע-הכל, שמור על שיחותיך לא אגרסיביות. חייכו, נשמו עמוק, והימנעו משימוש בסרקזם לא פחות מפתה. שמירת השיחה קלילה והומוריסטית מאפשרת לך להתנער ממנה ללא חשש נוסף.
- אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל לחייך או לצחוק את זה, קח צעד אחורה. על ידי נטילת רגע להתנתק, יהיה קל יותר לזהות כמה טיפשי היה לכעוס מלכתחילה. נסה לנסח מחדש את המצב באופן שאתה רואה את תגובתך כצופה.
- בסיטואציה מתסכלת, נסה לזהות את ההומור הפוטנציאלי עד כמה זה מעצבן עד כדי גיחוך. במקרה זה, קח את המצב לקיצוניות שאי אפשר מגוחך עד כדי כך שהיא מצחיקה אותך.
- אפילו חיוך מזויף עוזר בשחרור אנדורפינים, גורם לך להרגיש טוב יותר ומאושר יותר. על ידי הצבת עצמך במקום מאושר יותר, קל יותר לשמור על חוש ההומור שלך בזמנים מנסים.
- 4נסה להימנע מהם. אם כל השאר נכשל, אל תזמין אותם לצאת, אל תפקד את המקומות המועדפים עליהם ואל תחזיר את שיחות הטלפון או הדוא"ל שלהם. למרות שזה אכזרי ברמות רבות, שמירה על השפיות והבריאות שלך חשובה יותר.
- אם אתה עובד עם ידע כל זה יכול להיות קשה להימנע מהם. יתכן שתצטרך להעמיד פנים שאתה לא שומע אותם, לחייך בנימוס ולא להגיב אליהם, או לעזוב את האזור כשאתה יודע שהם מתקרבים.
- שנה את נושא השיחה למשהו שהם לא מעוניינים בו או קצר אותו כאשר הם מנסים להשיב. זה יאפשר להם לדעת שאתה לא מעוניין.
שאלות ותשובות
- חבר שלי חושב שהכל קל. לקח לי שבוע לסיים לבנות קופסה, פעם אחת, וזה היה קשה מאוד, אבל חבר שלי אמר שזה קל ושהוא יכול לבנות אחת בתוך 20 דקות. איך אוכל להתמודד עם זה?רק תגיד לו בשלווה שהיה לך קשה. הגישה של היהירות של חברך היא מגונה, אך הדרך הטובה ביותר להתנגד לכך היא להישאר רגוע, צנוע ולהפגין חוש הומור טוב.
- מה אם אני פשוט חכם אבל החברים שלי חושבים שאני יודע הכל?שמור מדי פעם את דעותיך לעצמך.
- מה אם האדם רוצה להישאר בנושא או לא מרשה לי ללכת?נסה כמיטב יכולתך להתעלם מהנושא ולשנות אותו בכל פעם שהם חוזרים אליו. אם זה לא עובד אמור לאותו אדם "יש לך את הדעות שלך ויש לי את שלי ואני לא רוצה להמשיך ולדון בעניין הזה כל כך בלהט." ואז תירץ מנומס לעזוב ולעשות משהו עם חבריך.
- סבתא שלי יודעת הכל אבל אני לא חושבת שהיא מבינה את זה. מה עלי לעשות כדי שהיא תבין איך היא דומה?אולי אתה יכול לנסות להיות קצת יודע לה כל דבר. לא בצורה מרושעת, אלא בדיוק כמו שהיא עושה את זה. אם אתה לא רוצה לעשות את זה, אתה יכול לדבר איתה בטובך ופשוט לבקש ממנה לדון קצת.
- מה אם אני כל הזמן בסביבה קבוצתית עם ידע-כל, וכל השאר כועסים כשאני מנסה לומר לה להפסיק?אולי במקום לומר לה להפסיק, פשוט תתחיל לערער על מה שהיא אומרת שהיא יודעת. אם תתחיל לאתגר את כל מה שהיא אומרת, היא כנראה תפסיק לבד כי זה יהיה מתיש מכדי להמשיך ולנסות להמציא סיפורים כדי להסביר את עצמה. פעולה זו עבדה לי טוב עם אחותי שהיא גם "יודעת הכל".
- יש את הילדה הזו בכיתה שלי שכשאני שואלת שאלה היא תמיד אומרת שהתשובה קלה. איך אני מתמודד עם זה?למרבה הצער, יש כאלה בכיתה. אתה יכול להתעלם ממנה או לומר משהו בסגנון "אני שמח שמצא לך שזה קל; עם זאת, לא כולם כל כך חכמים." נסו להתבונן בטון שלכם, והיו האדם הגדול יותר.
- אדם שאני מכיר חושב שאני לא משכיל ולא מדעי רק בגלל שאני לא מסכים עם הדעה שלהם. הם מתפארים בכך שיש להם את "מתנת הידע". מה עליי לעשות?פעל לפי ההנחיות במאמר. אם אתה רוצה להראות להם שדעתך אינה משכילה או לא מדעית, גבה אותה בתמיכה מכמה מקורות טובים - ואם יש להם תמיכה טובה בדעה שלהם, נסה לשקול את נקודת המבט שלהם. אם אין לך שום תמיכה לדעתך מלבד המחשבות שלך או השמועה שלך, אז בכנות, היא עשויה להיות חסרת השכלה ובלתי מדעית. ודא שאתה כן מחנך את עצמך לדברים לפני שאתה מגלה דעות עליהם. אם עשית את כל זה והאדם עדיין מעליב אותך, סביר להניח שהם פשוט מלאים בעצמם וזה שום דבר אישי, אז אל תדאג מזה יותר מדי.
- אני נמנע מלהכיר זאת כבר 7 חודשים. נראה שהוא לא מקבל את המסר. מלבד "להכות אותו בראשו" בהתנהגותו, מה אוכל לעשות?לעתים קרובות, יודע הכל אינו מודע לכך שהתנהגותו גורמת לאחרים להרגיש לא בנוח. הביע את רגשותיך בכבוד ככל האפשר.
- יש ילדים בכיתה שלי בבית הספר שיגידו "זה קל" כשהמורה שואל אם מישהו צריך עזרה בשברים, אז אני מתבייש ללכת לקבל עזרה. מה אני עושה?זה בסדר גמור לקבל עזרה. קבלת הצורך שלך מאפשרת לך ללמוד ממש משהו במקום להיות חסר מושג. כמעט בוודאות אנשים אחרים בכיתה שלך תוהים על אותם דברים.
- ילדה שאני יושב בהרכב מנסה תמיד להשוויץ. היא כל הזמן "עוזרת" לי, אף על פי שמעולם לא ביקשתי, ומסרבת להודות כשהיא עושה טעות. היא עושה את זה כל השנה. מה אני עושה?רק תגיד לה שאתה מכבד אותה אבל אתה לא זקוק לעזרתה. תגיד לה שהיא לא צריכה לפחד לטעות, וזה בסדר להודות בזה. פשוט תתעלם ממנה; אתה הולך להתמודד עם אנשים כאלה לאורך כל החיים.
תגובות (5)
- הבנה / פרופיל קונטקסטואליים של הכל יודע היה מועיל במגוון הרחב של אסטרטגיות ונקודת מבט רחומה להתמודדות עם הקרובים אלינו שהם יודעי דבר.
- נקלעתי לעמוד זה לאחר שהמחשה מצחיקה תפסה את סקרנותי והובילה אותי לכאן. אני מקדיש זמן עצום לשקול את ההשפעה שיש לאינטראקציות שלנו זה על זה (לא מקצועית), והתרגשתי לעודד את העצה המוצקה הזו. עבודה מצויינת! אני אוהב את זה שהטון הוא בוטה גם בזיהוי התנהגות "מגוחכת" או "מגונה", אך עם זאת מכובד ביותר כשבוחנים אנשים שעשויים להציג התנהגות כזו. תודה שכתבת את זה!
- כתבה נחמדה, קיבלתי רעיון.
- טוב מאוד, במיוחד איך להתמודד עם אחד כזה שאני מוצא שאני תמיד מתעצבן עליו.
- הוא אישר כי הבריון מחצר בית הספר נמצא כעת במסגרת המשרד.
