איך לגרום למישהו להפסיק להתעלם ממך?
אם מישהו מתעלם ממך וכבר ניסית לפנות אליהם, זה כנראה הכי טוב אם תיתן לו קצת מקום להתקרר קצת. זה לא קל, וזה יכול להיות מתסכל שלא מצליחים לפתור את הבעיה באופן מיידי, אבל אתה לא באמת יכול לשלוט במה שהאדם האחר עושה. לאחר שנתת להם זמן, נסה להושיט יד ולארגן פגישה פנים אל פנים. גם אם הם לא ייפגשו איתך באופן אישי, שאל אותם מדוע הם מתעלמים ממך, והתנצל אם אתה טועה. התנצלות פשוטה עשויה להיות כל מה שנדרש להם כדי להתחיל לדבר איתך שוב. אם הם עדיין נסערים, שאל אם יש דרך כלשהי שתוכל לפצות עליהם. אחרת, אם אתה מרגיש שהם לא מוכנים לפגוש אותך באמצע הדרך, זה יכול להיות סימן לכך שמערכת היחסים שלך לא שווה לשמור. לקבלת עצות כיצד להסיח את דעתך בפעילויות מהנות כשמישהו מתעלם ממך, המשך לקרוא!
איך אוכל למנוע ממישהו להתעלם ממני כשהיינו מדברים כל הזמן?
התעלמות לא מרגישה טוב, בין אם זה חבר, בן זוג או אח שמסתיר אותך. אמנם אתה עלול להתפתות להמשיך ולהושיט יד עד שהם יגיבו, אבל זה באמת חכם יותר לסגת. המשך בשגרת יומך בזמן שהם מעבדים את רגשותיהם. החדשות הטובות הן, כנראה שהם לא יתעלמו ממך לנצח! לאחר שהדברים נרגעו, נסו לתאם איתם פגישה פנים אל פנים כדי לדון בבעיה ועבדו יחד בכדי להגיע לפיתרון שמרגיש מתאים לשניכם.
חלק 1 מתוך 2: לתת להם מקום
- 1נסה להבין מדוע הם מתעלמים ממך. בהתאם למצב, זה עשוי להיות די ברור. אם ניהלת מאבק עצום עם אשתך, למשל, אולי תדע בדיוק למה היא נותנת לך את הכתף הקרה. אם אתה לא מודע לבעיות בינך לבין האדם שמתעלם ממך, שקול אם יכול להיות שעשית משהו כדי להרגיז אותם.
- למשל, אולי ריכלת על חבר מאחורי הגב. כל מה שאמרת יכול היה לחזור אליהם.
- אם השארת מישהו מחוץ לתוכניות שלך או לא החזרת את שיחותיו או הודעותיו, הוא עלול להיפגע מהתנהגותך.
טיפ: במקרים מסוימים יתכן שלא עשית דבר כדי להצדיק התעלמות. אם האדם שמתעלם ממך הוא עניין רומנטי חדש או יחסי יחסית, כנראה שעדיף פשוט להמשיך הלאה. מגיע לך מישהו שיתייחס אליך טוב יותר!
- 2תן להם להתקרר. לא משנה מדוע מתעלמים ממך, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא כל הזמן לאתר את האדם. אל תשלח חבורה של הודעות, התקשר שוב ושוב או המשך לשאול אותם מדוע הם מתעלמים ממך. תן להם קצת זמן להבין איך הם מרגישים ואיך, או אם הם רוצים ליצור איתך קשר.
- הודעה או שיחה בודדים זה בסדר, אבל אל תשלח חבורה של טקסטים כמו "למה אתה מתעלם ממני?" "מה עשיתי לא בסדר?" או "אנא דבר איתי!" לא רק שהודעות אלה כנראה יעצבנו את האדם, אלא הן גם עלולות לגרום לך להיראות מיואש.
- זה יכול להיות ממש קשה להימנע מלנסות לפתור את הבעיה באופן מיידי. עם זאת, אינך יכול לשלוט באדם האחר, ולכן עדיף פשוט לתת לו מקום.
- 3הסיח את דעתך בעבודה, בלימודים או בתחביבים. ניסיון להבין מדוע מישהו מתעלם ממך, או אובססיבי על העובדה שהוא מתעלם ממך, יכול לקחת הרבה זמן ואנרגיה. עם זאת, זה לא פרודוקטיבי ויגרום לך רק להיות אומלל. המשך בחיי היומיום שלך ובפעילויות שלך. השלכת עצמך לעבודה או ללימודים שלך היא דרך יצרנית למנוע מחשבה על הבעיה.
- בזמנכם הפנוי, הקדישו זמן לעשיית דברים שאתם נהנים מהם, בין אם זה דיג, אפייה, משחק כדורגל, עבודות עץ, כתיבת שירה, שחייה, סריגה או קידוד!
איך אוכל להביא את הבחור שאני אוהב להפסיק להתעלם ממני? - 4לבלות עם אנשים שאכפת להם ממך. אמנם זה יכול להרגיש ממש רע להיות עם מישהו חשוב בחיים שלך, אבל הם כנראה לא האדם היחיד שאתה נהנה לבלות איתו. פנה לחברים ובני משפחה אחרים ובקש מהם לבלות. קח את הזמן לבנות מערכות יחסים אחרות שלך ולבלות זמן איכות ביחד.
- חשוב מאוד לוודא כי הצרכים הרגשיים שלך מתקיימים, במיוחד כאשר אתה נאבק במערכת יחסים שחשובה לך.
- 5חשוב כיצד הגבת בעבר להתנהגות זו. אם האדם נתן לך את הטיפול השקט בעבר והענקת להם תשומת לב רבה לנסות לגרום לו לדבר איתך, יתכן שהוא מנסה לגרום לך לעשות זאת שוב.
- זו סיבה נוספת מדוע חשוב להימנע מלהיות דביקים או להתחנן לתשומת ליבם - יתכן שהם מתעלמים ממך רק כדי לגרום לך להגיב. תגובה כזו רק מראה להם שהתעלמות ממך תביא להם את מה שהם רוצים, כשזו למעשה לא דרך בריאה להתמודד עם בעיות.
חלק 2 מתוך 2: דיבור אישי
- 1שלח יד כדי לתאם פגישה פנים אל פנים. אם אכפת לך שהאדם יתעלם ממך ותרצה לפתור את הסכסוך, יהיה עליך לטפל בבעיה. דיבור אישי טוב יותר מאשר לשלוח הודעות טקסט או לדבר בטלפון מכיוון שתוכלו לראות את הבעות הפנים זה של זה ולקבוע עד כמה אמיתיות זו ומילים ומעשי זה לזה.
- אתה יכול להתקשר, לשלוח הודעות טקסט או אפילו לשלוח הערה כדי לתאם את הפגישה. נסה לומר משהו כמו: "אני יודע שאתה מאוד נסער ממני ואני מאוד רוצה לדבר על דברים. האם אנחנו יכולים להיפגש לקפה בשעה 10:00 בבוקר?"
- נסו לבחור מקום מפגש ניטרלי כדי שלאף אחד לא יהיה יתרון "מגרש ביתי".
טיפ: יתכן שהאדם לא יגיב לבקשתך או עלול לדחות את המפגש. במקרה זה, באמת אין הרבה דברים אחרים שתוכלו לעשות. אם אתה פתוח לדבר איתם על הנושאים בעתיד, יידע אותם כדי שיוכלו להגיע כאשר הם מוכנים.
- 2שאל אותם ישירות מדוע הם מתעלמים ממך. עכשיו שהגעת לאדם להסכים לדבר איתך, הגע לעניין. גם אם יש לך מושג טוב מדוע הם התעלמו ממך, בקש מהם להסביר זאת מנקודת מבטם. אתה עלול להיות מופתע מה באמת הנושא או מדוע הם חושבים שהתעלמות ממך היא הדרך הנכונה לטפל בבעיה.
אם האדם שמתעלם ממך הוא עניין רומנטי חדש או יחסי יחסית, כנראה שעדיף פשוט להמשיך הלאה. - 3הקשיבו היטב למה שיש להם לומר. הימנע מלהיות הגנתי או לחשוב על הפרכה בזמן שהם מדברים. זה יכול להיות קשה, במיוחד אם הם מאשימים אותך במשהו או חושבים שאתה טועה. עם זאת, עשו כמיטב יכולתכם להקשיב למה שהם אומרים, לקרוא בין השורות, ולנסות באמת לראות את המצב מהצד שלהם.
- השתמש בשפת הגוף שלך כדי להראות להם שאתה מקשיב על ידי יצירת קשר עין והנהון כאשר אתה מבין או מסכים.
- אל תפחד לשאול שאלות אם אתה זקוק להבהרה. אתה יכול גם לחזור על מה שאמרו כדי לוודא שאתה מבין.
- 4התנצל אם אתה טועה. אם עשית משהו כדי להרגיז או לפגוע באדם האחר, קח אחריות על מעשיך. שים את האגו בצד כדי שתוכל להכיר בטעויות שלך ולהתנצל בכנות. אימות רגשותיהם יכול לעבור דרך ארוכה להחזרת מערכת היחסים שלכם.
- אמור משהו כמו "אני מצטער שלא הזמנתי אותך לבילוי בנות, ג'ן. אני יכול לראות שפגעתי ברגשותיך."
- 5הסבירו את הצד שלכם בסיפור. ברגע שהאדם האחר שידר את תלונותיו ומרגיש שהוא נשמע, תורכם להסביר כיצד הסכסוך הזה השפיע עליכם. שתף את נקודת המבט שלך על המצב מבלי להפנות אליהם את האצבע. השתמש בהצהרות "אני" כדי למסגר את רגשותיך ואל תשכח לספר להם מה הרגשת כשהתעלמו ממך.
- למשל, אתה יכול לומר, "הרגשתי ממש עצוב וחרד כשסירבת לדבר איתי. אני מעריך את הידידות שלנו ורוצה לעשות דברים בסדר."
אם אכפת לך שהאדם יתעלם ממך ותרצה לפתור את הסכסוך, יהיה עליך לטפל בבעיה. - 6לבוא עם פשרה או פיתרון ביחד, אם אפשר. בשלב זה, כנראה שיש לך רעיון די טוב אם ניתן לתקן את הקשר או לא. במקרים מסוימים, התנצלות עשויה להספיק. אצל אחרים, זה עשוי לקחת זמן ומסירות לתקן את מערכת היחסים שלך. עבדו יחד כדי לקבוע מה יהיו השלבים הבאים.
- כל אחד מהם יכול להציע פתרונות ולהתפשר כדי למצוא אחד שמתאים לשניכם.
- קל להבטיח הבטחות, אך קשה יותר לעמוד בהן. ודא שאתה באמת מוכן לעשות את העבודה הדרושה כדי לבנות מחדש את האמון במערכת היחסים שלך, אם זה הנושא.
- 7קבל שמערכת היחסים לא שווה לשמור. אם האדם שמתעלם ממך עושה זאת על מנת לגרום לך לעשות משהו שהוא רוצה (או לא לעשות משהו שהוא לא רוצה), הוא עושה לך מניפולציה. זהו סימן למערכת יחסים לא בריאה. אם אתה מבחין כי חבר או בן משפחה מרבים להשתמש בהתנהגות מסוג זה, במיוחד לאחר שהתעמת איתם על כך, ייתכן שיהיה לך טוב יותר ללא אדם זה בחייך.
- באופן דומה, אם אתה פשוט לא כל כך מושקע בקשר, אתה יכול להחליט כי המעבר הלאה הוא לטובתך.
קרא גם: איך לבחור חבר?
שאלות ותשובות
- הייתי נסער מחברתי על כך שגיביתי מתוכנית. אחרי כמה ימים הייתי בסדר, אבל כשמישהו אחר העלה אותי איתה, היא אמרה שלא אכפת לה איך אני מרגישה. מה עליי לעשות?נסה לגשת אליה ולשאול אותה מה לא בסדר. אם ממש התעצבנת וצעקת עליה כשהיא חזרה בתוכנית, כדאי להתנצל על תגובת יתר. אם אתה מנסה לתקשר איתה והיא לא רוצה לדבר, פשוט תשאיר אותה לבד לזמן מה ותתן לה להתגבר על הרגשות הפגועים שלה.
- דיברתי עם בחור כבר זמן מה, ופתאום, מתוך כחול, הוא לא עונה לי. מה עליי לעשות?יכולות להיות כמה סיבות לכך שהוא הפסיק לדבר איתך. אולי תשאל אותו פעם או פעמיים אם הוא בסדר או שעשית משהו כדי להרגיז אותו. אם הוא לא מגיב לשאלות הישירות האלה, הייתי מציע להשאיר אותו לבד.
- איך אוכל להביא את הבחור שאני אוהב להפסיק להתעלם ממני?תנו לו מקום ואל תלחצו עליו ולא תקשו עליו. אם הוא לא חוזר או ממשיך להתעלם ממך, שאל פעם אחרונה מדוע הוא מתעלם ממך. אם ההתנהגות נמשכת, המשיכו הלאה.
- החבר האחרון שלי ביקש להישאר איתי חברים, אבל עכשיו הוא אפילו לא ידבר איתי. מה אני יכול לעשות?הדבר הטוב ביותר לעשות הוא פשוט להרפות. אם הוא רוצה אותך בסביבה, תוכל לספר ללא צל של ספק. אני יודע שזה מטורף לראות את הצבעים האמיתיים של מישהו ואתה עלול לשנוא את האדם שהוא הפך, אבל מגיע לך יותר טוב מזה.
- מה אני יכול לעשות אם אחת מחברותיי תפסיק לדבר איתי כי חלק מהבנות ששונאות אותי מספרות לה שקרים עליי?היו אמיתיים. תגיד לה שאלה שמועות. אם היא לא מאמינה לך, אז היא לא חברה אמיתית.
- איך אוכל למנוע ממישהו להתעלם ממני כשהיינו מדברים כל הזמן?אתה יכול להשאיר הודעה בטלפון שלה ולנסות דואר אלקטרוני או טקסט כעבור חודש. אחרי זה, לא משנה כמה זה כואב, התחל להמשיך הלאה. אם היחסים היו בעלי ערך, אתה יכול לנסות להעביר הודעות כשנה לאחר מכן או לאתר קרוב משפחה או חבר משותף כדי לראות אם האדם אינו סובל ממחלה / דיכאון. אם המסקנה היא שהאדם פשוט מתעלם ממך ועושה טוב, אז אתה יכול להחליט למחוק את האדם הזה לתמיד או פשוט להשאיר את הדלת מעט פתוחה אם הם מתכננים לחזור.
- בן זוגי אומר שהוא רוצה מקום, אך שינה את סטטוס היחסים שלו בפייסבוק לרווק. הוא אומר שאולי זה לא יסתיים בינינו. מה אני עושה?זה נגמר. הוא רוצה לראות אנשים אחרים, אבל הוא רוצה לחבר אותך למקרה שהוא יבין שאתה הכי טוב שהוא יכול לעשות. זה נשמע קשה, אבל זו כמעט בוודאות המציאות. תגיד לו שזה נגמר ומצא מישהו שיאהב אותך ויכבד אותך.
- החברה הכי טובה שלי התעלמה ממני, אני חושבת כי לא עשיתי מה שהיא רוצה. מה עלי לעשות עתה?זה שאתה חברים זה לא אומר שאתה צריך לעשות כל מה שהיא רוצה שתעשה. אמור לה בנימוס שאתה לא תמיד הולך להסכים על הכל והיא צריכה לכבד אותך. אם היא לא תקשיב לך, או תמשיך להתעלם ממך, היא כנראה לא הייתה חברה טובה מאוד מלכתחילה.
- יש בחור ושנינו אוהבים זה את זה הרבה. הוא רצה לקיים איתי יחסי מין ואמרתי לא, אז עכשיו הוא מאוד כועס עלי ועכשיו הוא מתעלם ממני. מה אני עושה?אם כל מה שבחור רוצה זה סקס, אז הוא לא שווה את הזמן שלך. אני לא מנסה להגיד לך שהוא זבל, אבל אתה צריך מישהו שלא יתייחס אליך כמו צעצוע. טוב בשבילך שלא איפשר לו ללחוץ עליך למשהו שלא רצית לעשות!
- מה עלי לעשות אם אני שולח לסמס למישהו והוא קורא את ההודעה, אך לא עונה?אתה יכול לנסות לחכות עד שהוא יענה. אם הוא לא עונה, אתה יכול לנסות לשלוח הודעה נוספת. אם הוא עדיין לא עונה, כנראה שתפסיק להעביר לו הודעות.
תגובות (30)
- תן לאדם שמתעלם ממך מקום, ואם זה לא עובד, אז שחרר.
- תודה רבה על המאמר הזה. זה ממש עזר לי.
- העובדה שאני חייבת לקחת צעד אחורה ולהמשיך הלאה הועילה!
- מה שבלט היה שלב 5, לא לתת לזה לכלות אותי.
- למד להתרחק ממישהו שמתעלם ממני.
- אני הולך לנסות את זה. זו הייתה אשמתי, אבל תודה רבה שעזרת לי. אני מקווה שזה עובד. זה מידע טוב מאוד.;)
- רק לתת לו מקום ולשאול אם אכפת לו מהידידות הזו עזר.
- אני שונא לא להבין את הדברים מייד אבל המאמר הזה מטה אותי שלפעמים אנשים צריכים מקום.
- מאמר זה עזר לי לפתור את הבעיות שלי קצת יותר קלות. תודה!
- זה היה נחמד ועזר מאוד, תודה על הכל.
- הטיפים עזרו לי ביותר, ואהבו איך הם הסבירו כיצד לשים את זה מאחוריך ולהמשיך בחייך בלי לדאוג לשום דבר.
- מאמר זה עוזר לי להבין שחשיבה חיובית היא המפתח לחיים, ואם אדם מסוג זה לא רוצה לדבר או אפילו ליצור איתי קשר, פשוט תמשיך הלאה.
- מה ששמתי לב שעזר לי יותר מכל הוא פשוט לשאול אדם מדוע, מה קרה ואיך נוכל לעשות את זה נכון. אל תצא מפחיד והיה אסרטיבי! תודה.
- למדתי שלא משנה איך אתה אוהב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה, הוא לעולם לא ישתנה. אתה רק צריך להמשיך הלאה.
- אני אוהב את הנקודה שאם התנצלות לא עובדת, נסוג, זה באמת עובד.
- אני מאוד אוהב איך תמיד יש לך צעדים טובים לפני שאתה שואל אותם מה עשית לא בסדר.
- כל הטיפים היו לעזר רב, מכיוון שאני יכול בקלות להתייחס אליהם.
- חבר שלי התעלם ממני. די התרגזתי מכך עד שראיתי את המאמר הזה. אנסה להמשיך הלאה.
- אחרי שקראתי מאמר ידע זה, אני מרגיש טוב יותר.
- כדי להבין שאני לא לבד ושאחרים חוו את אותה נושא. זה הקל על כאבי לשמוע שזו לא בהכרח אשמתי ועזר לי להבין שאולי לעולם לא אקבל תשובה מהאדם האחר אבל זה בסדר.
- הכל באופן כללי היה פשוט מושלם. אהבתי את הרעיונות בצעדים ספציפיים ואני הולך לנסות אותם.
- חברתי לא התעלמה ממני שוב, אני החברה הכי טובה שלה. תודה על הכל.
- זה בהחלט עזר לי להבין את המצב יותר ומקווה שהנושא עצמו ייפתר בקרוב מאוד! אם הגרוע מכל יהיה הגרוע ביותר, עדיף לי להיות רווקים בכל מקרה!
- אני ילדה בת 23 שאוהבת בחור מעומק ליבי. אבל מכיוון שיש לי עבודה טובה והוא עדיין מנסה להשיג אותה, הוא החליט ששנינו לא נדבר הלאה, מכיוון שהדבר יסיח את דעתו רבות. ההחלטה שלו הייתה פתאומית, ולא יכולתי לומר לא כי אני דואגת לו מאוד. בקריאת מאמר זה, איכשהו אוכל להסתדר איך לצאת מהדיכאון הזה שאני עומד בפניו כרגע. תודה, מדריך.
- לתת לה זמן ומרחב להתקרר זו שיטה נכונה לחלוטין.
- היה לי את המצב הזה. תודה על העצה. מסתבר שחבר שלי היה יותר מדי פופולרי מכדי להיות חברים איתי. עברתי והיא כבר לא מגיעה אלי. הם אומרים שאכפת להם מאנשים למרות שלא אכפת להם ממך.
- מאמר זה עזר לי לדעת לתת לאדם זמן לרפא ולא למהר; שהאדם פשוט יסלח וישכח.
- אתה חייב לנהל שיחה מיוחדת עם אדם שבאמת מתעלם ממך.
- שלב 5 בהבנת זה עזר לי ביותר בכך שאמר לי לא לחשוב יותר מדי על זה. אל תרגיש רע עם עצמך, והתמקד ביעדים שלך.
- זה היה מועיל מאוד וככל הנראה יחזיר את חברתי. תודה לך, מדריך.
