כיצד לתקן בעיות נפוצות בהאכלה של תינוקות?
אם ילדכם אינו לוקח חלב אם, נסו לצמצם מזון או הרגלים חדשים ולהימנע מקרמים וקרמים.
בעיות בהנקת תינוקות או הכנסת אותם למזון מוצק שכיחות. הורים רבים מתקשים להביא את תינוקם לאכול או להניק, אך לרוב הבעיות יש פתרונות פשוטים. ניתן לטפל בקשיים בהנקה, כמו סתימה ונשיכה, על ידי הגברת הטכניקה שלך. כשאתה מכניס לתינוקות מזון מוצק, הימנע מכפיית מזון ונסה לעבור אותם בהדרגה. אם לתינוק שלך יש בעיה כמו גז, שינויים תזונתיים יכולים לעזור.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בבעיות הנקה
- 1חפשו סימנים שהתינוק רעב לפני שניסו להיצמד. אם אתה מתקשה לגרום לתינוק שלך להיצמד, ייתכן שאתה מאכיל אותם לפני שהוא רעב. נסו לקבוע פגישות הנקה כאשר תינוקכם מציג באופן פעיל סימני רעב.
- התינוק שלך עלול למצוץ את שפתיהם, את האצבע או את האגרוף.
- הם עשויים להתעסק או להתעסק.
- תינוקות בוכים אם הם רעבים מאוד, ותינוק רעב ומצוקה יהיה קשה יותר להניק. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה להתמודד עם הרעב כאשר התינוק שלך מתחיל להתעסק או למצוץ בשפתיים, באצבעות או באגרופים.
- 2מקם את התינוק שלך נכון לפני התפס. אם אתה עדיין מתרגל להנקה, או נאבק בהיצמדות, שב על כסא טוב המספק תמיכה לגב והנח את כפות הרגליים על שרפרף. כדי לעודד את התינוק להגיע למצב הנכון, השתמש בכרית הנקה או בערמת כריות בביתך.
- אתה והתינוק צריכים להיות בטן לבטן בכל עת.
- האוזניים, הכתפיים והירכיים של התינוק צריכות להתיישר.
- וודא שאפו של התינוק ממול לפטמה.
- אם מיקום זה לא עובד, אתה יכול לנסות להשתמש במיקום חלופי. לדוגמא, אתה יכול לנסות לחפש את התינוק על הברכיים בזמן שהוא יונק.
- 3עודד תפס טוב. ברגע שאתה במצב, אתה יכול לעודד את התינוק להיצמד. תינוק שמתקשה להיצמד עשוי להזדקק להדרכה.
- הרחק את אצבעותיך מהפטמות והפנה את השד לעבר התינוק במצב "C" או "U".
- אתה רוצה שהתינוק שלך יינעל באופן טבעי, אז כיוון את הפטמה לאף או לשפתם. אל תנסו לכפות את הפטמה בפה של התינוק.
- אם התינוק שלך עדיין מהסס להיצמד, דגדג את השפה עם הפטמה בעדינות.
- כאשר התינוק שלך פותח את הפה, החלק את הפטמה בעדינות פנימה. רוב החלק התחתון של הפטמה שלך צריך להיות בפה ואף התינוק צריך להיות שקוע מעט בעור מעל הפטמה. יש לבשר את שפתי התינוק משני הצדדים, כמו שפתיים של דגים.
- 4זיהוי מתי התינוק שלך נועל כראוי. אתה רוצה לוודא שהתינוק מקבל מספיק אוכל בזמן התפס. יתכן שתצטרך לעודד את התינוק להיצמד שוב אם הוא לא נועל כראוי. הדברים הבאים מצביעים על תפס טוב:
- ניתן לראות את לשון התינוק בתחתית שפתם.
- אוזניהם מתנועעות.
- הלסת שלהם מתפתלת.
- אתה יכול לשמוע קולות בליעה.
- יש מעט אי נוחות.
אם נושך הוא בעיה עם התינוק שלך, אל תיסוג לאחור מכיוון שזה יכול לגרום לתינוק שלך לנשוך חזק יותר. - 5להתמודד עם הכאב. הנקה עלולה לפגוע בחלק מהנשים. אם אתם חווים כאבים תכופים בהנקה, נקט בצעדים להפחתת רגישות וכאב בפטמות ובשדייך.
- תוחב עלי כרוב לתוך החזייה שלך בין ההאכלה. זה עשוי להפחית כמה נפיחות וכאב.
- התייחסו לשדייך בזהירות בין הפגישות. לבש רפידות אם אם תדלף בין הפגישות ותשנה אותן לעתים קרובות. בעת רחצה או מקלחת, הימנע מקבלת סבונים או שמפו קשים ליד השדיים שלך.
- 6תקן בעיות עם נושך. למרבה הצער, יש תינוקות שנשכים כאשר הם מניקים. אם נושך הוא בעיה עם התינוק שלך, אל תיסוג לאחור מכיוון שזה יכול לגרום לתינוק שלך לנשוך חזק יותר. במקום זאת, דחף את התינוק לחזה שלך מכיוון שהדבר סביר יותר לגרום לו להרפות מכיוון שהוא מפחית את זרימת האוויר.
- אם אתה מבחין בתינוק שמתכונן לנשוך, תקע בעדינות את האצבע בזווית הפה שלו כדי למנוע נשיכה.
- 7גש לרופא לכאבים חזקים בשדייך. ההנקה לא אמורה להיות כואבת מאוד. יתכנו בעיות איתך או עם תינוקך אם יש לך שדיים ופטמות כואבים ורגישים מאוד במהלך ההנקה. בעיות רפואיות צריכות להיות מטופלות על ידי איש מקצוע רפואי.
- צינורות סתומים עלולים לגרום לכאבים מאוד באזור אחד של השד. הם יכולים גם לגרום להופיע כתמים אדומים על השד. נושאים כאלה צריכים להיות מטופלים על ידי רופא.
- פטמות ורודות וכאבי יריות בשדייך יכולים להצביע על זיהום בך או בתינוק שלך. עליך להתייעץ עם רופא לצורך הערכה.
- 8חפש תמיכה מבחוץ. אם אתה ממשיך להיאבק בהנקה, עליך לחפש תמיכה חיצונית. מצא קבוצת תמיכה בהנקה בקהילה שלך על ידי בדיקה בבית החולים המקומי שלך. אתה יכול גם לחפש קבוצות תמיכה בהנקה באופן מקוון. אם אתה חושש שהתינוק לא מקבל מספיק תזונה בגלל בעיות בהנקה, קבע פגישה עם מומחה להנקה.
- 9היו ערניים לגבי דלקת בשד. דלקת השד היא זיהום ברקמת השד שיכול להיגרם מהנקה. זה מסומן על ידי רגישות, נפיחות, אדמומיות, צריבה וכאב בשדיים. תוכלו גם לחוות תסמינים דמויי שפעת, כולל חום. דלקת במסטיטיס צריכה להיות מטופלת על ידי רופא.
- בדרך כלל משתמשים במשככי כאבים ואנטיביוטיקה לטיפול בזיהום. אתה צריך לקחת את כל הגלולות בהתאם להוראות לטיפול נכון בדלקת השד.
- הרופא שלך עשוי גם לרצות לדבר איתך על טכניקות ההנקה שלך. יתכן ויש להם הצעות למניעת הישנות חוזרת של דלקת השד.
שיטה 2 מתוך 3: תיקון בעיות במזון מוצק
- 1הכירו לילדכם את המאכלים הנכונים בזמן הנכון. אתה לא צריך לנסות להאכיל את התינוק במזון מוצק עד גיל חצי שנה. לאחר מכן, תוכלו לחשוף את תינוקכם לכמויות קטנות של מזון בריא, כמו פירות וירקות, בנוסף לחלב אם.
- פירות וירקות מחית הם בדרך כלל אוכל טוב לתינוקות, מכיוון שהם יסייעו לתינוק שלך לטעום מאכל בריא בשלב מוקדם. אלה עשויים להיות מתויגים כ"שלב ראשון "במזונות לתינוקות שנרכשו בחנות. יש רופאי ילדים המעודדים הכנסת ירקות לפני פירות.
- דגני דגנים הם גם בחירה פופולרית, מכיוון שמדובר באוכל אצבעות בריא שהתינוק שלך יכול לאכול בקלות.
- מזון לתינוקות המיוצרים עם בשר יכול להועיל אם התינוק שלך יונק. יתכן וקל יותר לצרוך את הויטמינים בבשר.
אם אתה מתקשה לגרום לתינוק שלך להיצמד, ייתכן שאתה מאכיל אותם לפני שהוא רעב. - 2השתמש בפורמולה או בחלב אם כדי להפסיק בעיות יריקה. אם התינוק שלך יורק אוכל בכל ביס, יתכן שהוא עדיין לא הגדיר את האינסטינקטים של דחף הלשון. אלה אינסטינקטים שמונעים מתינוק להיחנק. אתה יכול לטפל בבעיה זו על ידי הוספת חלב אם, פורמולה או מים לכל המזון שאתה מגיש.
- הוספת נוזלים תסייע בדילול האוכל. זה יביא לתינוק שלך פחות סיכוי להרגיש שהוא צריך לדחוף אותו החוצה כדי למנוע חנק.
- במקום להשתמש בכפית, טפח מעט אוכל על האצבע שלך והאכיל את תינוקך בדרך זו.
- 3הימנע מכפיית אוכל אם התינוק שלך לא רעב. אם התינוק שלך מפנה את ראשו כשאתה מציע אוכל, הוא פשוט לא יכול להיות רעב. אתה יכול לנסות להציע סוג אחר של אוכל, אך אם התינוק שלך עדיין מסרב אל תדחוף אותו. ככל הנראה התינוק שלך יאכל ברגע שהוא יהיה רעב.
- ילדים לעיתים קרובות מרגישים טוב יותר מתי הם צריכים לאכול מאשר מבוגרים. בעוד מבוגרים עשויים לאכול משעמום, ילדים צעירים מאוד עדיין מפתחים מערכת יחסים עם אוכל. לעתים קרובות הם נוטים יותר להקשיב לרמזים של גופם, לכן כבדו כשילדכם לא נראה רעב.
- 4היה סבלני עם מאכלים חדשים. אתה רוצה שילדך יתפתח למגוון טעמים. עם זאת, לא נדיר שילד עושה פרצוף או מסרב למאכלים חדשים. יש סבלנות כשזה קורה. זכרו, התינוק שלכם כנראה נזהר מהאוכל בגלל איך שהוא נראה או מריח. אם תוכלו לשדל אותם בכדי לתת צ'אנס לאוכל, יתכן שהם יאהבו את זה.
- המשך לנסות עם מאכלים חדשים, במיוחד בריאים החשובים לתזונת התינוק. אל תפסיק להאכיל את התינוק שלך כמו תרד פשוט כי נראה שהוא לא אוהב את זה.
- זה יכול לקחת עד 15 ניסיונות לתינוק לקבל אוכל חדש, אז יש סבלנות. המשך להציג את האוכל החדש בזמן הארוחות ולעודד את ילדך לאכול מעט יותר בכל פעם.
- 5התייעץ עם הרופא אם הבעיות נמשכות. אם אתה ממשיך להיאבק בלגרום לילדך לאכול, שוחח עם רופא. חשוב שהתינוק שלך יעבור מעבר בריא למזונות מוצקים. אם ילדכם מסרב למזון לטווח ארוך, זה יכול להצביע על בעיה רפואית שעליכם לטפל.
שיטה 3 מתוך 3: שינוי שיטות האכלה
- 1שינויים נכונים בטעם חלב אם. אם ילדכם מתחיל לפתע לסרב לחלב אם, חשבו האם ביצעתם שינויים באורח חייכם לאחרונה. זה יכול להשפיע על הטעם של חלב אם. יתכן שתצטרך להתאים את התזונה או את ההרגלים שלך כדי לגרום לילדך לקחת חלב אם שוב.
- תרופות, מאכלים חדשים או שינויים ברמת הפעילות הגופנית שלך יכולים להשפיע על טעמו של חלב אם. קרמים וקרמים המיושמים ליד השדיים יכולים להשפיע גם על טעמו של חלב אם.
- אם ילדכם אינו לוקח חלב אם, נסו לצמצם מזון או הרגלים חדשים ולהימנע מקרמים וקרמים. אם התרופה היא האשמה, שוחח עם הרופא שלך על החלפה או הורדת המינון שלך.
עם זאת, אם התינוק שלך לא אוכל ארוחות רגילות, חלק את הארוחות העשירות בחומרים מזינים לגושים קטנים במקום רק להאכיל את חטיפי התינוק שלך. - 2תן מזון עשיר בוויטמינים לתינוק שרועה. יש תינוקות שמעדיפים לנשנש כל היום במקום לאכול ארוחה אחת אחת. לעיתים קרובות קל יותר לתת לתינוק לאכול מתי שהוא רוצה במקום לכפות זמני ארוחות. עם זאת, אם התינוק שלך לא אוכל ארוחות רגילות, חלק את הארוחות העשירות בחומרים מזינים לגושים קטנים במקום רק להאכיל את חטיפי התינוק שלך. קח למשל את מה שהיית מכין בדרך כלל לארוחת הבוקר, והאכיל אותו לתינוקך לאורך כל הבוקר במנות קטנות.
- לדוגמא, אם בדרך כלל אתם נותנים לתינוקכם מנת פירות, ירקות ופחמימות בבוקר, נסו לפרק זאת. בבוקר מוקדם, הציעו לתינוקכם פרי. בהמשך, האכילו אותם בירקות. ברגע שזה כמעט אחר הצהריים, מציעים את הפחמימות.
- 3שנה את שיטות ההאכלה שלך כדי לטפל בגז. אם התינוק שלך מאוד גזי, ייתכן שהאשמה היא הרגלי תזונה או אכילה. נסה להתאים את תזונת התינוק שלך ולראות אם זה משפר את הגז. זה עשוי להיות חשוב במיוחד אם התינוק שלך מתחלחל או לא נוח כתגובה לדלק.
- נסה לבחור בארוחות קטנות ותכופות יותר במקום שלוש ארוחות גדולות ביום. זה מאפשר יותר זמן לעיכול, הפחתת גז. אתה יכול גם לנסות לגהק את התינוק בתדירות גבוהה יותר.
- וודא שראש התינוק שלך נמצא מעל הבטן בעת האכלתו. אם אתה מניק במצב של עריסה, המשמעות היא שהראש צריך להיות גבוה יותר משאר גופם.
- אם התינוק מוזן עם בקבוק, הטה את הבקבוק בעת הוספת חלב או פורמולה, ומלא אותו לחלוטין כדי למנוע נלכד אוויר בבקבוק. אם משתמשים בתכשיר אבקה, תנו לו כמה דקות להתייצבות לאחר שתנענעו אותו.
- 4שוחח עם רופא אם אוכל גורם לפריחה. פריחות סביב התחתית, בדומה לפריחה בחיתולים, ומסביב לפה יכולות להצביע על אלרגיה למזון. אלרגיות עשויות להיות מלוות בהקאות, צפצופים, אף זורם ועיניים דומעות. רופא ילדים צריך להעריך את התינוק שלך אם אתה חושד באלרגיה למזון. אתה רוצה לוודא שאתה מזהה כראוי אלרגן כדי לשמור על בטיחות התינוק שלך.
