איך מפסיקים להניק?
כדי להפסיק להניק, התחל בהאכלת התינוק עם התחליף שבחרת, כגון חלב אם בבקבוק, במהלך האכלה בשעות היום. אתה יכול גם לנסות לעשות את ההאכלה בחדר אחר כדי לעזור לתינוק שלך להסתגל לדרך האכילה החדשה. לאחר מספר ימים, החלף הזנה נוספת בכוס או בקבוק. לאחר מכן, התחל להציע לתינוקך בקבוק לפני כל האכלה, גם אלה שאינך מתכנן להחליף, מכיוון שהדבר ירגיל את תינוקך לאכול בדרך החדשה. לקבלת טיפים כיצד להחליף הנקה לפני השינה בפעילויות אחרות, המשך לקרוא!
כדי להפסיק להניק, התחל בהאכלת התינוק עם התחליף שבחרת, כגון חלב אם בבקבוק, במהלך האכלה בשעות היום.
יתכן שתצטרך להפסיק להניק כי את חוזרת לעבודה לאחר חופשת לידה, מסיבה רפואית או פשוט משום שאת מוכנה לגמול את תינוקך. עצירה פתאומית עלולה לגרום לכאבים בשד ולסיבוכים ועלולה לבלבל את התינוק. למד כיצד לגמול את תינוקך בהדרגה על ידי ביצוע השלבים הבאים.
שיטה 1 מתוך 3: קיום תוכנית
- 1החלט על החלפת הנקה. כשאתה מוכן להפסיק להניק, אתה זקוק לתחליף מתאים שמזין מספיק כדי לענות על צרכי התינוק. בקש הדרכה מרופא הילדים שלך לגבי מזונות אשר יקלו על המעבר של התינוק מהנקה לאכילה מבקבוק או מכוס. אפשרויות אלה הן מהאפשרויות לאמהות שבוחרות להפסיק להניק:
- המשך להאכיל חלב אם שנשאב. זה שאתה כבר לא רוצה להניק לא אומר שאתה צריך להפסיק להאכיל חלב אם לתינוק. זוהי אפשרות טובה לאמהות שאינן זמינות להניק את התינוק, אך עדיין אינן מוכנות להפסיק להאכיל את חלב האם.
- החלף את חלב האם בתכשיר. שאל את הרופא לגבי איזו פורמולה מועשרת עשויה להתאים לתינוקך.
- החלף את חלב האם במזון מוצק ובחלב פרה. אם התינוק בן 4 עד 6 חודשים, הוא או היא עשויים להיות מוכנים לקחת אוכל מוצק יחד עם חלב אם או פורמולה. גם לתינוקות מעל גיל שנה יש חלב פרה.
- 2החליטו אם לגמול את התינוק מהבקבוק. במקרים מסוימים, סיום ההנקה הוא גם זמן טוב לגמול את התינוק מהבקבוק ולהביא אותו אליה או להשתמש בכוס במקום. קח בחשבון את הגורמים הבאים:
- תינוקות זקוקים לתזונה נוזלית בצורת חלב אם או פורמולה במהלך כל השנה הראשונה שלהם, אך הם יכולים להתחיל לשתות מכוס כבר בארבעה חודשים.
- תינוקות ששותים מהבקבוק אחרי גיל 1 עלולים לפתח עששת ובעיות שיניים אחרות.
זה שאתה כבר לא רוצה להניק לא אומר שאתה צריך להפסיק להאכיל חלב אם לתינוק.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע המעבר
- 1החלף האכלה בשעות היום. להיגמל מהתינוק בחר בהדרגה בהאכלה שקורה בשעה עמוסה ביום והחלפה בתחליף שבחרת. מניחים חלב אם או פורמולה שאובה בבקבוק או בכוס כדי להאכיל את התינוק.
- בצעו את האכלה בחדר חדש בבית. גמילה של תינוק היא מעבר פיזי ופסיכולוגי. עשייה בחדר חדש יכולה לעזור לתינוק להתרחק מהקשר בין אווירה מסוימת למזון.
- תנו לתינוק נוחות וחיבוקים נוספים במהלך ההאכלה כדי לעזור למעבר לעבור בצורה חלקה יותר.
- 2החלף הזנה נוספת כל כמה ימים. כשהתינוק מתרגל לסגנון האכילה החדש, המשך להחליף הזנה נוספת כל יומיים-שלושה. אל תמהרו יותר מדי בתהליך, או שהתינוק עלול להתבלבל ותכנית הגמילה עשויה להיחלף.
- הציעו לתינוק חלב או פורמולה בכוס או בבקבוק לפני כל האכלה, גם כאלו שאינכם מתכננים להחליף לחלוטין. הרגל התינוק למכשירי האכלה חלופיים אלה הוא שלב מעבר חיוני.
- קצר את מפגשי ההנקה שעדיין קיימים.
- המשך בהחלפה ובקיצור ההאכלות במשך מספר שבועות עד שהתינוק עבר כמעט לחלוטין לשתייה מבקבוק או כוס, תלוי איזה בחרת לספק.
- 3עזרו לתינוק להתרגל לעשות פעילויות ללא הנקה. לדוגמא, תינוקות רבים מניקים ממש לפני שהם הולכים לישון. התחל להשכיב את התינוק ללא הנקה ראשונה כדי שהוא או היא יוכלו לישון ללא פעילות זו.
- החלפת הנקה בטקס אחר יכולה לעזור. לדוגמא, שקול לקרוא סיפור, לשחק משחק או להתנדנד בכיסא הנדנדה לפני שהתינוק ישן.
- אל תחליף הנקה בחפץ, כמו פוחלץ או מוצץ. פריטים אלה יקשו על תהליך הגמילה על התינוק.
- 4מספקים נוחות נוספת בכדי לפצות על הפסקת ההנקה. תינוקות זקוקים למגע העור שהם מקבלים בזמן ההנקה כמעט כמו שהם זקוקים להזנה. חשוב לספק חיבוקים נוספים במהלך תהליך הגמילה.
התינוק שלי בן שנה עכשיו והיא כל כך רגילה להניק שאני לא יודעת לעצור אותה מחלב אם.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בסיבוכים
- 1תישאר עם זה. הגמילה היא תהליך שונה לכל תינוק. יתכן שיעברו מספר חודשים עד שהתינוק מסוגל לקחת כוס או בקבוק ללא תלונה. בינתיים אל תוותרו; להיצמד לשגרה שקבעת, ולהמשיך בהחלפת האכלות בהדרגה כל עוד זה לוקח.
- דעו כי יתכן שתינוקכם זקוק לנוחות נוספת כאשר הוא או היא חולים. זה בסדר לחזור להנקה בתקופות כאלה.
- אם התינוק יבלה זמן נוסף עם אבא, אח גדול או קרוב משפחה אחר יכול לעזור. ככל שמערכת היחסים של התינוק עם אנשים אחרים הולכת וגדלה, הוא או היא לא יהיו סומכים על הנקה איתך כדי להיות המקור היחיד לנחמה.
- 2דע מתי לקחת את התינוק לרופא. לפעמים המעבר מהנקה עלול לגרום לסיבוכים רפואיים. אם אינך בטוח אם הגמילה היא הבחירה הבריאה ביותר עבור ילדך, עדיף לפנות לרופא מיד. חפש את הנושאים הבאים המופיעים בדרך כלל במהלך הגמילה:
- התינוק מסרב לאכול אוכל מוצק למרות שהוא מעל גיל 6 או 8 חודשים.
- התינוק מתפתח עששת שיניים.
- התינוק מתמקד רק בך ובהנקה, ולא נראה שהוא מעוניין באנשים או פעילויות אחרות.
- 3אל תשכח להקל על המעבר של הגוף שלך. כאשר התינוק שותה פחות חלב אם, השדיים שלך יתחילו לייצר פחות. עם זאת, יתכנו מקרים בהם השדיים שלך נבלעים או מודלקים בצורה לא נוחה. נסה את הטכניקות הבאות כדי להפוך את עצמך לנוח יותר:
- הביעו כמות קטנה מאוד של חלב, באמצעות משאבה או באופן ידני, במהלך האכלות שהוחמצו. אל תרוקן את השדיים שלך, אחרת זה יסמן לגופך להכין יותר חלב.
- החל דחיסה קרה על השד שלך 3 או 4 פעמים ביום, למשך כ- 15 עד 20 דקות בכל פעם, אם אתה זקוק להקלה נוספת. זה עוזר בהקלה על דלקת ומכווץ את הממברנות המייצרות חלב.
אפשרויות אלה הן מהאפשרויות לאמהות שבוחרות להפסיק להניק: המשך להאכיל חלב אם שנשאב.
- אם התינוק שלך לא ייקח בקבוק כתחליף, אתה יכול לנסות לתת פורמולה בכוס sippy, כפית או מזרק.
- אל תלבש בגדים שעלולים להריח חלב אם. אם התינוק מריח את זה, זה יקשה יותר ויותר על תהליך הגמילה מהתינוק.
- בין אם אתם מפסיקים להניק במהירות או לאט, זכרו לדאוג גם לגופכם.
קרא גם: איך להתמודד עם נער אובדני?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להפסיק להניק את הילד שלי ברגע שיש לה שן?אתה יכול לשאוב את חלב האם ולהכניס אותו לבקבוק בשבילה, כדי שהיא עדיין תקבל את החומרים המזינים הדרושים. אתה יכול גם להחליף אותה לנוסחה בשלב זה, תלוי במה אתה הכי נוח. אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה זקוק לייעוץ רפואי מקצועי בנושא.
- מה אם הילד לא אוכל?בצע את השלבים במאמר זה כדי להציג לילד בקבוק. אם זה לא עובד והילד עדיין לא אוכל, עליך לפנות לרופא הילדים שלך.
- התינוק שלי בן שנה. היא מניקה רק בלילה, ביום היא לוקחת פורמולה כשאני בעבודה. אני רוצה למנוע ממנה להניק, מה עלי לעשות כדי להפסיק להניק אותה?מכיוון שהיא כבר רגילה לנסח, החלף את מפגש ההנקה בלילה בבקבוק נוסף של פורמולה.
- האם נוכל לתת גבינת קוטג 'לתינוק בן 3 חודשים?לא. תינוקות בני שלושה חודשים עדיין לא יכולים לבלוע מוצקים; להישאר עם חלב אם או פורמולה. תינוק יכול להתחיל לעכל מוצקים בגיל 4-6 חודשים בערך.
- הפסקתי להניק את בתי לפני יומיים. יש לי כאבים בשדיים. מה עליי לעשות?מקלחת חמה יכולה לעזור לכאבים. נסה להביע את החלב גם החוצה. ייקח זמן להתייבש, ואי נוחות מסוימת היא רגילה בינתיים.
- התינוקת שלי היא בת שנה. היא לא אוהבת פורמולה, מה עלי לעשות כדי להפסיק להניק אותה?רוב התינוקות נרתעים מלוותר על חלב אם ולשנות לדברים שונים לחלוטין. נסו משאבת חלב כדי לתת לחלב טעם מוכר יותר, ואולי לפטמה מיוחדת דמוית קטיפה.
- הבן שלי עכשיו בן 3,5 אבל עדיין יונק. איך אוכל לגרום לו להפסיק?כשיש לו ארוחות, יש לשתות חלב אם בכוס הלגימה שלו. עודד אותו לאכול יותר אוכל מוצק ונגמל אותו יותר ויותר מחלב אם. ברגע שהוא נגמל ממנו לחלוטין, אל תתן לו עוד חלב אם.
- בתי לא שותה חלב פרה. מה אני עושה?ראשית, היו מודעים לאלרגיות שלה. האם בגלל תגובה היא לא לוקחת את החלב? האם היא אינה סובלנית ללקטוז? זכרו, התגובות לא צריכות להיות גלויות במיוחד כמו פריחה, הן יכולות להיות פנימיות. אם זה לא כלום, אולי הילדה פשוט לא אוהבת את הטעם, ובעוד שחלב הוא דרך מדהימה לקבל סידן, זו לא הדרך היחידה. אתה יכול לתת לה תוספים, למשל. ואם אתה רק באמת רוצה לראות את בתך שותה חלב, האם זה בהכרח צריך להיות של פרה? נסו שקדים או קוקוס (רצוי שלא ממותקים) ותראו איך היא לוקחת אותם.
- התינוק שלי בן שנה עכשיו והיא כל כך רגילה להניק שאני לא יודעת לעצור אותה מחלב אם. מה אני יכול לעשות?הכניסו לה אוכל רך לאט והפכו אותה לחוויה מהנה עבורה. האכיל אותה ליד שדייך כשאתה מגמל אותה לאט מחלב אם.
- הבת שלי תהיה בת 2 בעוד חודשיים ועדיין יונקת. היא סירבה לכל בקבוק / פטמה ומוצץ מאז הלידה. היא עוד יותר קשורה בלילה, ואני רוצה להפסיק להניק! מה עוד אוכל לעשות?התחל לתת לה אוכל פירה מלכתחילה. אתה יכול לנסות תותים פירה, פירה, או כל ירקות פירה אחרים. אם היא אוהבת אוכל מסוים, האכילו אותה לפחות פעמיים ביום. עבוד עד למאכלים אחרים. ברגע שהיא תופס את העניין, תנסה לחתוך פרי (חתיכות זעירות מאוד), דגני בוקר, יוגורט וכו '. אם אפשר, נסה לתת לה פרי מעוך עם החלב שלך ולראות אם זה יצליח.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להפסיק להניק את ילדתי בת השנתיים?
- האם אוכל להמשיך להניק בהמשך אם הפסקתי לשבוע אם ילדתי בוכה?
- כיצד אוכל להפסיק לשאוב כשיש לי כאבים בשאיבת 8 גרם מאוד 8 שעות?
- כיצד אוכל למנוע מילדי להניק לאחר כל ארוחה?
