איך לגרום לפנים שלך לזרוח ביום?
כל שעליך לעשות הוא לשפוך מספיק כדי לכסות את כל הפנים שלך ביד שלך, ואז למרוח אותם על הפנים שלך.
עור בריא וזוהר דורש תחזוקה יומית לאורך מספר שבועות או חודשים. עם זאת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לראות שיפורים בעור שלך, אפילו אחרי פרק זמן קצר. אם אתה מחויב לשיפור העור שלך, בצע את הצעד הראשון על ידי עבודה על עור הפנים שלך ובצע את הטיפול במשטר טיפול ארוך טווח.
חלק 1 מתוך 4: ניקוי העור
- 1בחר ניקוי עדין. חומר הניקוי הטוב ביותר לעור רגיש הוא מוצר שאינו שוחק ואינו מכיל אלכוהול כלשהו. חומרי ניקוי שוחקים או חומרי ניקוי המכילים אלכוהול עלולים לגרות את העור ולייבש אותו. קרא תמיד את החומרים לפני רכישה או שימוש בתכשיר ניקוי פנים.
- 2השתמש בקצות האצבעות כדי למרוח את הניקוי. לא תזדקק ליותר מדי ניקוי. כל שעליך לעשות הוא לשפוך מספיק כדי לכסות את כל הפנים שלך ביד שלך, ואז למרוח אותם על הפנים שלך. יש למרוח את הניקוי רק עם האצבעות, מכיוון שמטלית או ספוג עשויים לגרות עור רגיש.
- להתיז מעט מים נקיים ופושרים על הפנים כדי להרטיב את עורך.
- מרחו את הניקוי בקצות האצבעות. ודא שהידיים שלך נקיות לפני שתתחיל למרוח את המוצר.
- אל תקרצף את העור. קרצוף יכול לגרות עור רגיש ולא בהכרח יעשה את חומר הניקוי יעיל יותר.
- 3שטפו וייבשו את הפנים. השתמש במים נקיים ופושרים, שטוף את כל חומר הניקוי מהפנים שלך. ואז השתמשו במגבת נקייה ורכה כדי לטפוח בעדינות על הפנים. היזהר לא להשתמש במגבת מגרדת או גסה, מכיוון שהדבר עלול לגרות עור רגיש, וודא שאתה מנקה את הפנים יבש כדי למנוע נזק לגוון העור שלך.
החזיק את הפנים שלך מעל הקערה והפנה את האדים לפנים שלך.
חלק 2 מתוך 4: חסימת הנקבוביות בעזרת אדים
- 1הביאו לרתיחה שתי ליטר מים. לעתים קרובות משתמשים באדים חמים לפתיחת נקבוביות ולשיפור עור העור. אם אין לך ספינת פנים מיוחדת, אתה יכול פשוט להרתיח מים במטבח שלך ולתת בזהירות לאדים להשתהות סביב הפנים שלך.
- השתמש בסיר תה, בכיריים או בקומקום חשמלי לחימום המים.
- הביאו את המים לרתיחה עדינה. הסר מיד ברגע שהמים מתחילים לרתוח כדי שלא יתחמם מדי.
- 2יוצקים את המים הרותחים לקערה או לסיר חסין חום. לאחר שהמים רותחים, יהיה עליכם להעביר אותם למיכל חסין חום. בחר קערה או סיר עם פתח רחב כך שתוכל להחזיק את הפנים שלך מעליו בצורה יעילה יותר.
- המים צריכים להיות חמים, ולא חמים.
- אם המים חמים מדי, הוסיפו מעט מים קרים עד שהם בטמפרטורה חמה בנוחות.
- 3החזיק את הפנים שלך מעל הקערה והפנה את האדים לפנים שלך. אתה רוצה להחזיק את הפנים במרחק של כ -6 עד 8 סנטימטרים מקערת המים. הנח מגבת מעל לראשך כדי לתפוס את האדים סביב הפנים שלך, ושמור על הפנים שלך באדים למשך 4 עד 10 דקות.
- אידוי יתר על המידה של הפנים שלך יכול בסופו של דבר לייבש את העור שלך או לייצר עור שומני.
- הגבל את מפגשי הקיטור לפעם בשבוע ואל תחרוג מ -10 דקות זמן הקיטור.
- 4שטפו את הזיעה והלכלוך במים קרים. לאחר 4 עד 10 דקות של קיטור, הנקבוביות שלך יהיו פתוחות וסביר להניח שתזיע. כל החום הזה, יחד עם הנקבוביות הפתוחות שלך, עלול להשאיר לכלוך וזיעה רבים כלואים על הפנים שלך. הדרך הטובה ביותר לסיים כל הפעלת קיטור היא על ידי שטיפת הפנים במים נקיים וקרירים כדי להבטיח שהעור יישאר נקי.
להתיז מעט מים נקיים ופושרים על הפנים כדי להרטיב את עורך.
חלק 3 מתוך 4: פילינג העור שלך
- 1שטפו את הפנים בעזרת חומר ניקוי חומצה הידרוקסי. חומרי ניקוי חומצות הידרוקסי מיוצרים עם חומצות אלפא-הידרוקסי או חומצות בטא-הידרוקסיות. החומצה הקלה בניקוי חומצות הידרוקסי יכולה לסייע בהסרת תאי עור מתים ובאיזון גוון העור.
- מרחו כמות קטנה של חומר ניקוי חומצות הידרוקסי על הפנים.
- שוטפים את חומר הניקוי במים נקיים ופושרים.
- 2מרחו קרם רטינול. רטינולים נגזרים מויטמין A. קרמים אלה יכולים לשפר את האקנה ועלולים להפחית את הנזק מקרני ה- UV של השמש. על מנת לרכוש קרם רטינול אמיתי, תזדקק למרשם רופא. שוחח עם רופא העור שלך על האופן שבו רטינול עשוי לעזור לעור שלך.
- כמה משחות נפוצות של מרשם רטינול כוללות טרטינואין וטזארוטן. הם בדרך כלל מגיעים בעוצמות של 0,01 עד 0,1% ויש למרוח אותם פעם ביום.
- 3נסה פילינג מכני. פילינג מכני מקלף את השכבה החיצונית ביותר של העור שלך. זה משאיר אותך עם שכבת עור חלקה יותר ויעילה יותר לספיגת כל מוצרי טיפוח העור שתמרחי לאחר מכן. ניתן לבצע פילינג מכני מסוים בבית, בעוד ששיטות אחרות יצטרכו לבצע על ידי מומחה.
- שחיקה של מיקרו-דרדר, מיקרו-טיפוח, מברשות לניקוי, וניקוי הם כל הדרכים הנפוצות לקילוף מכני של העור שלך.
- 4השתמש בפילינג כימי. פילינג כימי יכול להינתן על ידי רופא עור או קוסמטיקאית. הם בדרך כלל משתמשים בחומצות כדי לקלף את שכבות העור החיצוניות שלך ולקדם צמיחת תאי עור חדשים. פילינג כימי יכול לעזור בהפחתת אקנה ובשיפור גוון ומרקם העור.
- פילינג כימי נפוץ כולל חומצה סליצילית, חומצה גליקולית, תערובת של חומצות, אנזימים ו / או רטינולים.
הנח מגבת מעל לראשך כדי לתפוס את האדים סביב הפנים שלך, ושמור על הפנים שלך באדים למשך 4 עד 10 דקות.
חלק 4 מתוך 4: לחות לפנים
- 1בחר את קרם הלחות המתאים. ישנם סוגים רבים ושונים של קרם לחות לפנים, והאפשרויות עשויות להיראות מכריעות. כמה לחות לעור יכולות למעשה לייבש את עורך, ולהפוך את עור הפנים שלך לגרוע עוד יותר. הקפד לבחור בקרם לחות שלא יייבש את עורך ולא ירגיז את הפנים שלך.
- בחר בקרם לחות על בסיס שמן. קרם לחות על בסיס מים לא ישמור על לחות על העור שלך באותה יעילות כמו שמן.
- הימנע מלחות עשויות נפט או מרכיבים מבוססי נפט. אלה יכולים להתייבש קשות או לגרות את העור.
- 2מרחו קרם לחות על הפנים. הוסף קרם לחות מיד לאחר ניקוי העור או פילינגו. שימוש בקרם לחות כשהפנים שלך עדיין לחות יכול לעזור לנעול יותר לחות בעור שלך. אתה יכול גם להשתמש בקרם לחות בכל עת במהלך היום כאשר העור שלך מרגיש יבש.
- עור יבש עלול לפגוע עוד יותר בגוון העור שלך. זכרו שעדיף להשתמש יותר מדי בקרם לחות מאשר לא מספיק.
- 3שקול להכין ולהשתמש במסכת לחות. אם קרם לחות רגיל אינו מספיק, תוכלו להכין מסיכת לחות משלכם בבית. ניתן לשלב ולמרוח מרכיבי מטבח נפוצים ועשירים בלחות רבים על פניכם כדי לנעול לחות ולשפר את עור הפנים.
- המרכיבים הנפוצים כוללים דבש, אבוקדו, יוגורט, שמן זית, בננות ואלו.
- מערבבים את המרכיבים הרצויים לשמנת או עקביות דמוית הדבק.
- החל את המסכה על הפנים והשאיר אותה דולקת למשך 10 עד 30 דקות לפני שטיפתה.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
