איך משיגים פנים רעננות?
עם העונה סביב, קשה לשמור על עור טוב במצב טוב; הנה סיור שיעזור לך להישאר רענן כל השנה.
עם העונה סביב, קשה לשמור על עור טוב במצב טוב; הנה סיור שיעזור לך להישאר רענן כל השנה.
- 1שטוף את פניך. מוצרים רבים בהם אנו משתמשים הם מאוד לא אמינים וגורמים נזק רב לעורנו במיוחד בחורף. אז הקפידו לקרוא את האותיות הקטנות.
- 2קוסמטיקה - מאפרים לרוב גורמים לנקבוביות גדולות, לאקנה ולכתמים, אך בכדי למנוע דבר כזה להתרחש, שטפי את הפנים והלחל (השתמש בקרם לתינוק בכדי להעניק לך עור רך וחלק) כל לילה לפני השינה.
- 3תגן על העור שלך. רבים מאיתנו נהנים להישאר בחוץ בשמש, במיוחד בקיץ כשאנחנו רוצים שיזוף חם, אבל אנחנו תמיד שוכחים שהשמש לא ממש טובה לעור שלנו, אז עבור שיזוף מקסים השתמש במעט קרם הגנה מפני השמש, כדי למנוע מצב עור רע. ושורף את עצמך.
- 4הקפד לשטוף את השיער וללח כדי לקבל שיער מבריק ובריא. שיער מלוכלך ושמנוני משפיע על מצב הפנים שלך.
- 5אכלו פירות וירקות. אכילת מעט ירקות נוטה לתת לך עור חלק ולמנוע נקודה ואקנה מהעור שלך. אז התחפרו ומצאו את העור המופלא הזה, עכשיו תוכלו ליהנות מכל העונות ללא עור רע או שיער.
כדאי לשטוף את הפנים באופן קבוע במים קרים מכיוון שהם מונעים עור שמן.
- הימנע מלגעת בפנים שלך
- שתה הרבה מים
- שטפו את הפנים כל יום
- שטפו מוצרי קוסמטיקה לפני השינה
- הימנע מגירוד בעור
- אכלו הרבה ירקות ופירות
- אל תשתמש בשמן רב בעור ובשיער
- הימנע ממגע עם עור של אנשים אחרים
- כדי להיפטר מכתמים שים לך משחת שיניים במקום שאתה רוצה ללכת לישון, זה יקטין את המקום על הפנים שלך וימנע ממנו לעלות על הפנים שלך.
- קח מולטי ויטמין כדי לתת לגופך אנרגיה
- נקו את הפנים בעזרת מגבונים לתינוקות.
- הסירי את האיפור שלך לפני שאת הולכת לישון.
- אל תשתמש במייקרים רבים (זה יכול להוביל לכתמים, לעור יבש ולאקנה)
- אל תשתמש במוצרים רבים כלל
- אם אתה אלרגי וקבל תגובה כלשהי, פנה לרופא שלך
- שטיפת פנים
- שמפו
- מרכך שער
- קרם לחות (קרם תינוקות לעור רך)
- איפור (אופציונלי)
- משחת שיניים (לא חובה)
- הגנה מפני השמש (בקיץ למניעת כוויות ומחלות עור)
קרא גם: איך לאחסן את מברשת השיניים שלך?
שאלות ותשובות
- איך אני קופץ פצעון בלי להפחיד?אתה לא. קפיצה בפצעון מובילה בהחלט לצלקות. פשוט התעלמו ממנו או כיסו באיפור אם אתם משתמשים בכאלו.
- איזה סוג ירק טוב לעור?כמעט כל ירק שאתה יכול לחשוב עליו שאינו מעובד יהיה מחדש ובריא לכל גופך. לחלק מהירקות שהם בעיקר עמילן (כלומר גזר ותפוחי אדמה) אין ערך תזונתי רב ולא ישפיעו בצורה ניכרת על עורכם, אם כי הם יכולים להועיל בדרכים אחרות. ירקות עלים ירוקים (חסה, כרוב וכו ') עשירים מאוד בחומרים מזינים ומהווים מקום נהדר להתחיל בו. תחשוב גולמי ולא מעובד, ותעשה טובה לגופך!
- איך אוכל להיפטר מפצעונים?אתה יכול להשתמש במשחת שיניים לקבלת תוצאות מהירות. זה מייבש את הפצעונים ונשטף. כדאי לשטוף את הפנים באופן קבוע במים קרים מכיוון שהם מונעים עור שמן.
- מה הטעם לשים מגבת חמה על הפנים שלי?החום פותח את הנקבוביות ומאפשר לפנים שלך לנשום. אם אתה לא פותח את הנקבוביות לפעמים, הם נסתמים, מה שגורם לאקנה. כמו כן, זה פשוט מרגיש טוב.
