איך לקלף את הפנים?
כדי לקלף את הפנים שלך, נסה לקרצף אותם בתערובת של מים וסודה לשתייה, ולתת להם לשבת במשך 10 דקות לפני שאתה שוטף אותם במים חמים ומטלית כביסה. לחלופין, הכינו קרצוף על ידי שילוב של כף אחת של סוכר לבן או חום עם 2 כפות שמן זית או קוקוס. עסו את השפשף על פניכם במעגלים קטנים בעזרת מטלית כביסה ואז שטפו במים חמים. כשתסיים לקלף, טפחי בעדינות על פנים יבש, ומרחי קרם לחות עם קרם הגנה כדי לשמור על עור חלק ולהגן עליו מפני השמש. למידע נוסף, כמו כיצד לבחור פילינג מסחרי עם החומרים המתאימים לסוג העור שלך, גלול מטה!
כיצד ניתן לקלף את פני אם יש לי קמטים במצח?
פילינג העור שלך יכול לגרום לו להיראות חלק ורך יותר ויכול לעזור לטיפולי עור לעבוד טוב יותר. עם זאת, עליך להשתמש בפילינג מהסוג הנכון עבור סוג העור שלך כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר ולהימנע מגירוי העור שלך. עדיף להתייעץ עם רופא עור לגבי פילינג הפנים שלך. באופן כללי, ישנם מספר מוצרים ופרוצדורות רפואיות שתוכלו לנסות ואפילו כמה תרופות טבעיות בבית שתוכלו להשתמש בהן.
שיטה 1 מתוך 4: פילינג נכון בבית
- 1משוך את שיערך לאחור. אם יש לך שיער ארוך, משוך את כל שיערך מהפנים שלך ואבטח אותו עם עניבת שיער. אם יש לך פוני, ייתכן שתזדקק לסרט ראש שיחזיק אותם גם מהפנים שלך.
- 2הרטיב מטלית נקייה במים חמים. המים צריכים להיות חמים, אך לא כל כך חמים שהם שורפים את עורכם. הניחו את כביסה על הפנים למשך דקה עד שתיים כדי לפתוח את הנקבוביות. לחלופין, יש להתקלח לפני כן ולהשרות את האדים למספר דקות.
- 3השתמש בשטיפת הפנים בה אתה משתמש בדרך כלל. לאחר שפתחתם את הנקבוביות, שטפו את הפנים בעדינות עם ניקוי הפנים הרגיל. אתה לא צריך לשפשף חזק, אתה רק רוצה שיהיה לך פנים נקיות ונחמדות לפילינג.
- 4בדיקת תיקון ראשונה. לפני שתשתמש במוצר חדש, עליך לבצע בדיקת טלאים בכדי לוודא שאין לך תגובה אלרגית. בחר ריבוע של סנטימטר אחד בצד הפנים או הסנטר. להרטיב את האזור, ולהחיל את פילינג. המתן כחמש או עשר דקות. אם האזור מתחיל להישרף, שטפו אותו במהירות ובאופן מוחלט. אל תמשיך להשתמש במוצר זה. אם אין תגובה, אתה יכול להשתמש בה על שאר הפנים שלך.
- 5החל את קרצוף הקילוף שלך. לא משנה באיזו פילינג אתה משתמש, שיהיה מוכן ללכת. אולי החלטת לעשות קרצוף בבית, או אולי רכשת מוצר בחנות. כך או כך, מרחו את משחת הפילינג על עורכם הנקי והרטוב. השתמש בשתי אצבעות או במטלית נקייה רטובה במים חמים. שפשפו בעדינות את הדבק בתנועות סיבוביות על כל פנייך כדי להיפטר מעור מת.
- אם אתה משתמש במברשת או בספוג פילינג, השתמש במשיכות אור קצרות למשך כ- 30 שניות.
- אל תתקלף אם יש לך חתכים פתוחים, פצעים, כוויות שמש או התפרצות הרפס.
טיפ מומחהאזהרת מומחה: עדיף להשתמש במקלפים כימיים עדינים יותר (כמו אלה עם חומצה אלפא ובטא הידרוקסית) במקום פיזיים. פילינג פיזי מכיל רכיבים שוחקים שיכולים לגרות את העור ולגרום לאדמומיות או ליובש.
- 6שטפו את השפשוף מהפנים במים פושרים. שטפו את כל משחת הפילינג במים חמים ולא חמים. ואז להתיז את הפנים במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות. וודא שהסרת את כל השפשוף, אחרת הפנים שלך יהיו דביקות או גרגריות מהשאריות שנותרו.
- 7טפח על הפנים שלך יבשים. השתמש במגבת רכה, רכה ונקייה כדי לייבש את הפנים בעדינות. אל תשפשפי את עורך. העור שלך עשוי להיות קצת יותר רגיש לאחר פילינג, ואתה לא רוצה לגרות אותו יותר על ידי שפשוף אותו.
- 8מרחו קרם לחות עם קרם הגנה. לאחר שסיימתם לקלף, השתמשו בקרם לחות לא קומדוגני עם קרם הגנה לשמירה על החלקות של העור, הימנעו מהתפרצות והגן עליו מפני קרני UV מזיקות. קל לעור רענן להיפגע מהשמש, אז הקפד ללבוש קרם הגנה אם אתה מבלה בחוץ.
- השתמש בקרם לחות עם גוש שמש SPF 15 לפחות.
- 9תזמן את הטיפולים שלך. אם יש לך עור שמנוני וקשוח, ייתכן שתוכל לקלף מדי יום ללא כל בעיה. מצד שני, בעלי עור רגיש או יבש צריכים להגביל את הפילינג בבית עד 1-2 פעמים בשבוע. אם העור שלך הופך לאדום או מגורה, צמצם את כמות הקילוף שלך והתייעץ עם הרופא שלך.
האם אוכל להשתמש בסודה לשתיה כדי לקלף את הפנים אם העור שומני ורגיש?
שיטה 2 מתוך 4: רכישת מוצרים דרמטולוגיים
- 1זהה את סוג העור שלך. קבע אם יש לך עור שמנוני, עור רגיל או עור יבש לפני רכישת מוצר פילינג. עור יבש לרוב מתקלף או מגרד, ואילו עור שמנוני יכול להרגיש שמנוני או להיראות מבריק. לאנשים רבים יש שילוב של שני הסוגים באזורים שונים, ובמקרה זה משתמשים במוצרים לעור רגיל או במוצרים לסוג העור שיש לכם ביותר.
- 2בחר את החומרים המתאימים לסוג העור שלך. אם יש לך עור שמן או רגיל בחר במוצר המכיל חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית. מרכיבים אלה יכולים לעזור בשיפור ובמניעת פריצות. ניתן גם למרוח חומר ניקוי חומצה אלפא-הידרוקסי, המסייע בהסרת תאי עור מתים. השתמש במוצר עם חומצה רטינואית כדי לאזן את גוון העור ולהפחית את הקמטים.
- אם יש לך עור יבש, הימנע משימוש במוצרים לעיל ועם פילינג חזק המכיל חומצה גליקולית. בדרך כלל הימנע מכל תוצרת כימית ובחר במוצרים על בסיס פיזי שהם פחות פולשניים.
- הרחק ממוצרים עם חומצה גליקולית גבוהה מ- 10% או חומצה סליצילית 2%.
- אם אתם אלרגיים לאספירין, אין להשתמש במוצר המכיל חומצה סליצילית.
- 3בחר חרוזים לעור רגיש או יבש. אם יש לך עור רגיש, חפש מוצרים שתויגו כמתאימים לעור רגיש. בחר מוצר עם חרוזי פילינג חלקים וסינתטיים. מוצרים אלה טובים גם לעור יבש או מגורה בקלות. אם העור שלך בצד השמנוני, בחר מוצר עם חרוזים גסים ומחוספסים שיתקלף בצורה אגרסיבית יותר.
- 4נסה מברשת פילינג חשמלית. מותגים כמו Clarisonic פיתחו כלים שבאמצעותם ניתן להסיר את השכבה החיצונית של עור מת או יבש מהפנים שלך. מברשות אלה משתמשות בתדירות קולית כדי להסיר לכלוך ופסולת מפנים מבלי לגרות את עורך. אף על פי שהם לא יעילים כמו טיפול מקצועי במיקרוסקופיות, כלים אלה הם הרבה פחות יקרים.
- חשוב לנקות את קלריסוניק פעם בשבוע מכיוון שהיא באה במגע עם הלכלוך, החיידקים והשמנים שעל הפנים.
אתה לא צריך לשפשף חזק, אתה רק רוצה שיהיה לך פנים נקיות ונחמדות לפילינג.
שיטה 3 מתוך 4: הכנת קרצוף פנים טבעי
- 1מערבבים סודה לשתייה עם מים ומורחים אותה על הפנים. סודה לשתייה היא פילינג עדין. תן לזה לשבת במשך 10 דקות ואז שטוף אותו בעזרת מים חמים ומטלית.
- אתה יכול גם לנסות תערובת דבש וסודה לשתיה.
- לעור רגיש, נסו סודה לשתייה ואלו.
- 2הכינו מסכת אבוקדו, דבש וסוכר. מועכים אבוקדו ומערבבים אותו עם שתי כפות דבש וכף סוכר אחת. הסוכר יספק פילינג רך ואילו הדבש והאבוקדו יזינו את עורכם.
- אם יש לך עור שמן, הוסף כפית אחת לשתי כפיות מיץ לימון טרי שיעזור להדק את העור ולייבש את הנקבוביות.
- אפשר למסכה לשבת על הפנים שלך במשך 15-20 דקות לפני שאתה שוטף אותה ביסודיות.
- 3שלב שמן בריא עם סוכר. ישנן מספר אפשרויות שונות שתוכלו לבחור בהן בכל הנוגע לבחירת שמן לערבוב לשפשף הפילינג שלכם. בחרו בשמנים על בסיס אגוזים העשירים בחומצות שומן אומגה 3 כדי להדק ולהצעיר את העור. ערבבו כשתי כפות שמן לכף אחת של סוכר חום או לבן והשתמשו בכביסה למריחה על הפנים, תוך קרצוף בעיגולים קטנים. שוטפים במים חמים. כמה שמנים מומלצים כוללים:
- שמן קוקוס
- שמן שקדים
- שמן זית
- שמן זרעי ענבים
- שמן קמומיל
- שמן אבוקדו
- שמן חריע
- 4נסה לשפשף מבוסס ארוחה תירס או אגוזים. שלבו שתיים-שלוש כפות קמח תירס או ארוחה כלשהי של אגוזים טחונים, כמו ארוחה שקדים או אגוזים, וכמות קטנה של מים. אתה רוצה שהשפשוף יהיה עקבי. מרחו ציפוי נדיב על פניכם ואפשרו להם לשבת כרבע שעה לפני שטיפה במים חמים.
- אל תשתמש בזה אם יש לך אלרגיה לאגוזים.
- 5להחיות את הפנים שלך בעזרת קרצוף קפה. המרקם המחוספס של קפה בשילוב עם החומצה הקפאית שהוא מכיל הופך אותו לסוכן פילינג טוב. לחומצה הקפאית יש תכונות אנטי דלקתיות ומסייעת בהגברת ייצור הקולגן, ומשאירה את העור חלק ובריא.
- מערבבים כף קפה טחון אחת עם כף אחת של מים או שמן זית ומורחים אותה על הפנים שלכם. אם יש לך עור שמן במיוחד, השתמש במים פשוטים במקום בשמן זית. אפשר למסכה לשבת על הפנים שלך במשך כ -15 דקות ואז לשטוף אותה במים חמים.
- הקפידו להשתמש בפולי קפה טחונים טריים, ולא בקפה נמס. קפה נמס יתמוסס במים באופן מיידי.
- חלופה היא לאדות את הפנים לפני 20 דקות כדי לפתוח את הנקבוביות. ואז מערבבים כף אחת של אבקת קפה עם חלב או דבש ליצירת משחה סמיכה. החל את הדבק הזה על הפנים שלך בתנועה מעגלית. השאירו אותו דולק למשך 20 דקות ושטפו במים קרים לסגירת הנקבוביות.
- 6הרגיעו והזינו בעזרת קרצוף שיבולת שועל. מועיל במיוחד לאנשים עם עור יבש, קרצוף שיבולת שועל יכול לקלף תוך הזנת העור.
- מערבבים שתי כפות שיבולת שועל טחונה (לא מיידית) עם כפית אחת מלח או סוכר וכף אחת מים או שמן זית. אם יש לך עור שמנוני, בחר במלח ומים כתוספים. אם יש לך עור יבש, בחר בסוכר ושמן שיעזרו לחות העור.
- מרחו את התערובת על עורכם ואפשרו לו לשבת כרבע שעה לפני שטפו אותו במים חמים.
שיטה 4 מתוך 4: ניסיון בשירותים מקצועיים
- 1פנקו את עצמכם בפנים ספא. הפוך את פילינג הפנים לחלק מיום ספא מרגיע. מכוני ספא מציעים שירותי עור רבים במהלך טיפולי פנים החל מקילוף ועד טיפולי ניקוי עמוק. מדי פעם נהנים מיום פינוק מרגיע. בזמן שאתה שם, פנק את עצמך גם בעיסוי!
- 2קבל טיפול מקצועי במיקרוסקופ. המכונה גם פילינג מכני או מיקרו-התחדשות, מיקרו דרמבריישן משתמש בצינור יניקה מכני עם קצה פילינג כדי להיפטר משכבות עור מתות או יבשות. זה מנקה את הנקבוביות ומצעיר את העור, אם כי יש לחזור על התהליך כל כמה שבועות כדי לשמור על ההשפעות החיוביות.
- אמנם זה יכול להיות יקר יחסית, אך מיקרוסקופיה אינה פולשנית ומבוצעת במשרד על ידי רופא עור.
- שגרת טיפול נפוצה תהיה כל 2-3 שבועות עם לפחות 6-10 טיפולים כדי להשיג תוצאות לאורך זמן.
- אל תעשה מיקרוסקופיות אם אתה מצלקת בקלות או השתמשת בתרופה איזוטריטינואין במהלך 6 החודשים האחרונים.
- אם אתה משתמש בסוג כלשהו של תרופות לאקנה, שאל את רופא העור לפני שתקבל טיפולי מיקרוסקופיה.
- 3נסה קליפה כימית. אם אין לך עור יבש או רגיש, ייתכן שאתה מועמד לקבל קליפה כימית מרופא עור כל 4-6 שבועות. תמיסות קליפות כימיות מכילות ריכוזים גבוהים של חומצה סליצילית וחומצה רטינואית המסייעים להאצת התחדשות התאים. העור שלך יתקלף מספר ימים לאחר קילוף כימי ואז הוא יתחיל לרפא את עצמו וליצור עור רענן וחלק.
- טיפולים אלה בדרך כלל יכולים לעלות בין 110 יורו לקליפה קלה לבין 4480 יורו לקליפה עמוקה.
- ניתן לבצע פילינג כימי ברמות קלות, בינוניות או עמוקות בהתאם לתוצאות הרצויות. לקליפות עמוקות לוקח יותר זמן להחלים.
- אדמומיות מתרחשת בדרך כלל לאחר קילוף כימי. סיכונים אחרים פחות שכיחים כוללים צלקות, שינויים בצבע העור וזיהום. לקליפות עמוקות יש סיכון לפגיעה בלב או בכבד בגלל חומר כימי המשמש.
- שוחח עם הרופא שלך על היסטוריית הבריאות שלך והאם עליך לקלף כימי. הם לא רעיון טוב לכולם.
יש לי הרבה כתמים בפנים, האם פילינג סוכר יסיר אותם ויהפוך את הפנים שלי לחלקים?
- חלק ממוצרי העור יכולים לגרום לעור שלך להיות רגיש יותר או לקלף גבוה יותר, כמו אלה עם חמצן בנזואיל או רטינול. היזהר בפילינג זהיר אם אתה כבר משתמש באחד ממוצרים אלה.
- הקפד להתייעץ עם רופא עור לפני פילינג אם יש לך עור כהה מאוד או אם אתה מצלקת בקלות. שימוש בטכניקה לא נכונה עלול לגרום לשינויים בצבע העור.
- אם יש לך שומה או כתם דהוי שצומח או משתנה על העור שלך, פנה מיד לרופא כדי לבדוק אם יש סרטן עור.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- העור שלי יבש, מתקלף ומתקלף. איך אוכל לטפל בזה?יהיה עליך למרוח קרם לחות יומי כדי לסייע במאבק ביובש בעור.
- האם אוכל להשתמש בשפשוף פילינג ובמברשת פילינג בו זמנית?כן, אתה יכול, אבל אם יש לך עור רגיש, כדאי לך להשתמש רק באחד מהשניים. כמו כן, בעת שימוש בשפשוף ומברשת בו זמנית, זכרו להשתמש בלחץ עדין. פילינג רב מדי יכול לגרות אפילו את סוגי העור הקשים ביותר.
- יש לי הרבה כתמים בפנים, האם פילינג סוכר יסיר אותם ויהפוך את הפנים שלי לחלקים?זה בהחלט יעזור, אבל לא יבטל את הנקודות לחלוטין. נסה להשתמש בטיפול עור על בסיס לימון כדי להבהיר את הכתמים.
- האם לאחר שימוש בשפשף האם יש צורך להשתמש בפנים?לא, לא הייתי משתמש בפנים לאחר קרצוף. אחד מהטיפולים הללו מספיק בפני עצמו.
- האם ניקוי ופילינג זהים?לא. ניקוי זה רק ניקיון. פילינג הוא הסרת עור מת, ובדרך כלל נעשה בעזרת קרצוף כלשהו או פילינג כימי. ניתן לשלב בין השניים בצורה של ניקוי פילינג.
- האם אני משתמש בקרם הלחות לאחר קרצוף הפנים או שאינני משתמש בו בכלל?כן, אתה תמיד צריך לחות לאחר שטיפת הפנים או פילינג.
- באיזו תדירות לעתים קרובות מדי לקלף עור?פילינג מדי יום הוא תכוף מדי. בערך שלוש או ארבע פעמים בשבוע זה טוב, אז תירה לכל יום אחר.
- כיצד אוכל לגרום לנקבוביות שלי להתכווץ?ניקוי הפנים פעמיים ביום וקילוף קבוע הם שני צעדים חשובים. ישנם גם מוצרים שונים של מזעור נקבוביות שתוכלו לקנות בחנות. לקבלת מספר תרופות ביתיות והנחיות נוספות, ראה כיצד לסגור נקבוביות גדולות.
- האם אוכל להשתמש בכל סוג של דבש?דבש אורגני גולמי נחוץ כדי להפיק את מלוא היתרונות. לדבש מעובד אין תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון המועילות לעור.
- האם עדיף לקרצף את הפנים שלי בבוקר או בלילה?לשפשף לפני שאתה הולך לישון.
שאלות ללא מענה
- כיצד ניתן לקלף את פני אם יש לי קמטים במצח?
- האם אוכל להשתמש בסודה לשתיה כדי לקלף את הפנים אם העור שומני ורגיש? האם אוכל להשתמש במי אורז לאחר פילינג בלילה?
- יש לי אקנה, פצעונים וכוויות שמש. איך אני מתייחס לזה?
תגובות (23)
- למדתי שאסור לקרצף יותר מדי, ושאתה צריך לטפוח עם מגבת לייבוש.
- זה ממש עזר לי כמתחיל להכיר את הטיפול בעורו בדרכים שונות.
- זה באמת עובד. אחד נהדר נוסף הוא דבש, סוכר ולימון, אך השאירו למשך 10 דקות בלבד.
- זה מאוד מועיל. אני בוודאי אנסה זאת ומקווה שהכל יעבוד!
- אני אוהב את הרעיון שאתה נותן במיוחד לתרופות ביתיות של פילינג לפנים, מאוד אינפורמטיבי.
- פילינג עם סוכר ומים היה ממש מועיל.
- אני אוהב את המאמר שלך. זה מעולה ביותר והוא תיאר בפירוט הכל על פילינג.
- הייתי זקוק למתכונים לתערובות הפילינג. גם הטיפים לאי נזק לעור היו שימושיים.
- השיטה השנייה היא מדהימה וקלה. תודה.
- אהבתי את הסרטונים. מצאתי שזה מועיל.
- אהבתי את המאמר מאוד. אנסה את מסכת הסוכר ההיא בקרוב כדי לחיות עם עור יפה. תודה.
- פילינג בבית, קרצוף ביתי, פילינג עם מטלית, מוצרי OTC.
- נראה מאוד מתחשב ויסודי.
- אהבתי את תרופת הסוכר, זה עבד בשבילי!
- אהבתי את הדרך בה אתם מסבירים הכל על פילינג.
- עזר לי מאוד. תודה רבה לך!
- ניסיתי למצוא דרך ראויה לקלף את הפנים וזה הדבר הכי טוב שיכולתי למצוא.
- זה באמת מאוד מועיל! אני חושב שעדיף לעשות תרופות ביתיות ולהימנע ממוצרים כימיים, מכיוון שהעור שלנו רגיש מאוד.
- פתיחת הנקבוביות על ידי אידוי ראשון ואז באמצעות קרצוף משמש עדין עם כפפות הידיים המתקלפות שלי עובדת לי ממש טוב. שימוש בקרם לחות ללא שמן עוזר לשמור גם על עורי.
- מאמר זה גרם לי להתמצא בדרכים שונות להכנת מוצרי טיפוח לעור בבית. תודה!
- זה טוב מאוד. אני הולך לבצע את הצעדים האלה.
- אהבתי את זה כי התרופות קלות וטובות מאוד.
- כיצד להשתמש בפילינג וסוג פילינג לשימוש לסוג עור ספציפי.
