איך להגן על עצמך מפני תוקף שתופס ואוחז בשיער שלך?
בשלב זה היית מעביר מידה של כאב את התוקפן והוא היה צריך לשחרר את שיערך.
אם זה מעולם לא קרה לך בעבר, אתה עשוי לחשוב שניסיון להתנתק בבטחה מאדם שמושך את השיער שלך הוא תהליך מסובך. התהליך הוא למעשה פשוט מאוד, ויכול להתבצע על ידי כל אדם בכל גיל. הידיעה כיצד לבצע מיומנות זו יכולה להיות חיונית להחמקה מהתוקף העתידי.
- 1הביאו את עצמכם במצב זקוף.
- 2הנח את שתי ידיך על ידיו של התוקפן ונעל את אצבעותיך בחוזקה ולחץ.
- 3דחף את ידו של התוקפן מטה בחוזקה כדי להפעיל טכניקת נעילה - זה יפחית את הכאב של משיכת שיער.
- 4הפני את ראשך וגופך כלפי התוקפן, תוך שמירה על אחיזה איתנה.
- 5כשתסיים את סיבובך 360 מעלות, תרגיש שאחיזתו מתחילה להירגע. בשלב זה היית מעביר מידה של כאב את התוקפן והוא היה צריך לשחרר את שיערך.
- 6הפעילו לחץ עם האגודלים בתנועה קדימה ומטה.
- 7דחף את התוקפן, או בועט אותו / ה במקלעת השמש. זה ממוקם ממש מתחת לעצם החזה ומעל הטבור, בין הצלעות.
לאחר שהצלחת לגרום לו להרפות משיערך, אל תנסה להילחם בו / בה. - 8ברחו מהר ככל שתוכלו תוך כדי התוקף חסר יכולת והתקשרו למשטרה בהקדם האפשרי.
- ככל שתסתובב מהר יותר, כך זה יהיה יעיל יותר נגד התוקפן שכן זה יקל על עידודו להרפות ממך, דרך הכאב שנגרם לגידים, למפרקים ולשרירים שלו.
- לאחר שהצלחת לגרום לו להרפות משיערך, אל תנסה להילחם בו / בה. התוקף כנראה יהיה פיסי הרבה יותר חזק ממה שאתה תקבל רק יותר כועס לנקוט אפילו יותר אלימות נגדך.
קרא גם: איך לשים?
