איך למתוח נעלי כדורגל?
כדי למתוח נעלי כדורגל מבלי ללבוש אותם, שקול להשתמש באלונקת נעליים או למלא אותם בעיתון.
אם נעלי הכדורגל החדשות שלך מרגישות קצת צמודות, יש הרבה דרכים בהן תוכל לעזור למתוח אותן במהירות. נסה שיטה כמו להרטיב את המגפיים במים או לחמם אותם במייבש שיער לפני שתסתובב בהם כדי למתוח אותם. כדי למתוח נעלי כדורגל מבלי ללבוש אותם, שקול להשתמש באלונקת נעליים או למלא אותם בעיתון. אם הנעליים שלך מרגישות חזק מדי בקצה והבהונות שלך מכווצות, זה סימן שאתה צריך זוג אחר.
שיטה 1 מתוך 2: לבוש את המגפיים שלך כדי למתוח אותם
- 1לבש את המגפיים שלך בבית כדי לשבור אותם באופן טבעי. לבש את זוג גרבי הספורט והחליק אל נעלי הכדורגל. לבש אותם ברחבי הבית בזמן שאתה מטלות, מבשל אוכל או מבלה עם המשפחה. לבשו אותם לפחות 30 דקות, והורידו אותם אם הם מתחילים לפגוע בכפות הרגליים.
- לבישת גרביים עבות יותר, או זוגות גרביים מרובים, יעזרו למתוח את המגפיים מהר יותר.
- אם המגפיים שלך משפשפים את כפות הרגליים בכתמים מסוימים, יש לכסות את הנקודות הללו בעזרת פלסטר כדי למנוע שלפוחיות.
- 2הרטיבו את המגפיים והגרביים במים כדי למתוח אותם בזמן שהם מתייבשים. או מלא בקבוק ריסוס במים כדי לערפל את הגרביים והמגפיים שלך, או שפך את המים ישירות על כל פריט. וודא שהמגפיים שלך, ובעיקר הגרביים שלך, נאים ולחים. לבש את הגרביים והמגפיים וללבוש אותם במשך 30 דקות עד שעה כשכולם מתייבשים ויצוקים על הרגליים.
- השתמש במי ברז פושרים רגילים או קרים.
- הזז את הרגליים בזמן שהנעליים שלך מתייבשות, עשה חימום כדורגל או פשוט נענף בהונות.
- שים וזלין על אזורים שלדעתך עלולים לפתח שלפוחיות שיסייעו במניעתן לפני פריצת המגפיים.
הרטיבו את המגפיים והגרביים במים כדי למתוח אותם בזמן שהם מתייבשים. - 3השתמש במייבש שיער אם אתה רוצה למתוח את המגפיים באמצעות חום. לבש זוג גרביים עבים עם מגפי הכדורגל מעליהם. הפעל את מייבש שיער על חום גבוה וחמם את המגפיים למשך 5 דקות כל אחד. הימנע מהחזקת זרבובית של מייבש השיער במקום אחד יותר מדי זמן, ובמקום זאת הזז את המייבש סביב השטח של הנעל באטיות, תוך שימוש בחום למתיחת המגף.
- לאחר שחיממתם כל מגף עם המייבש שיער, המשיכו לנעול את הנעליים למשך 10-20 דקות נוספות כדי שימשיכו להימתח.
- 4השקיעו את המגפיים במים חמים למשך 10 דקות כדי לעצב אותם מחדש. שים את גרבי הכדורגל והמגפיים על הרגליים. הניחו את כפות הרגליים בתוך דלי או כיור גדול מספיק כדי להתאים לשניהם בו זמנית. מוזגים מים חמים לאגן, תוך שקיעה בדפנות ובבהונות אך לא מעל לשרוכים (או איפה שהשרוכים יהיו אם לנעליים שלך אין). לבש את המגפיים במים החמים למשך 10 דקות, ואז המשך ללבוש אותם למשך 30 דקות נוספות כשהם מתחילים להתייבש.
- הימנע משימוש במים רותחים או חמים במיוחד, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בדבק הנעליים שלך (כמו גם לשרוף את הרגליים!)
- המים החמימים מסייעים להפוך את הנעל גמישה, ואת לובש את המגפיים כפי שהם לייבש יעזרו עובש הנעליים על הרגליים שלך.
- אם הנעליים שלך עשויות מעור, מרחי עליהן מרכך עור ברגע שהן מחוץ למים כדי שהן לא ייסדקו.
- 5שחרר את שרוכי הנעליים בכדי לסגור מחדש את מגפיך בנוחות, אם רלוונטי. אם במגפיים שלך יש שרוכי נעליים, ייתכן שרק השרוכים גורמים להם להרגיש צמודים. שחררו את השרוכים עד לקצה הנעל והניחו את הנעל על כף הרגל. כוונן את לשון הנעל כך שהיא תהיה נוחה, והדק מחדש את השרוכים סביב כף הרגל שלך.
- עשו את אותו הדבר עם הנעל השנייה כדי להתאים טוב יותר.
מלא את נעלי הכדורגל שלך בעיתון כדי להתאים אישית את המתיחה שלך.
שיטה 2 מתוך 2: מתיחת נעלי כדורגל מבלי ללבוש אותם
- 1השתמש באלונקת נעליים כדי למתוח את כל צידי המגפיים. ישנם המון סוגים שונים של אלונקות נעליים שתוכלו לרכוש, אשר ימתחו הכל החל מאצבעות הנעליים לצדדים. הכנס אלונקת נעליים לנעל שלך והתאם את האלונקה עד שהיא מותחת את האזורים שמרגישים חזק על הרגליים. השאירו את המגף שלכם בארון הנעליים למשך 24 שעות.
- לדוגמא, אם היית רוצה להרחיב את הנעל שלך, היית משתמש באלונקה דו כיוונית.
- חפש אלונקות נעליים בחנות הקופסאות הגדולה המקומית, בחנות הנעליים או באינטרנט.
- 2הניחו שקית ניילון מלאה במגפיים בכדי למתוח אותם במקפיא. שים שקית ניילון בכל אחד מהמגפיים שלך כך שהיא תגיע עד הבהונות. מלא כל שקית ניילון במים כך שהנעל תהיה מלאה וסגר את השקית על ידי קשירה או רוכסן אותה סגורה. הכנס את הנעליים למקפיא בכדי שהמים יתפשטו ככל שיהיה קר יותר, ותמתח כל מגף.
- השאירו את המגפיים במקפיא למשך הלילה כדי שהמים יקפאו לגמרי.
- וודא שבשקיות הפלסטיק אין חורים לפני שמניחים אותם בנעליים.
- אם אתה מתקשה להוציא את שקית הניילון הקפואה מהנעליים שלך, תן לקרח להינמס כמה דקות כדי לעזור לשחרר את השקית.
- 3שים כדור טניס בנעל כדי למתוח את החלק העליון של המגף. אם המגפיים שלך מרגישים צמודים על החלק העליון של כף הרגל שלך, הנח כדור טניס עמוק ככל האפשר לכל נעל. השאר אותם ככה בן לילה, תן לכדורי הטניס למתוח את החלק העליון של המגפיים.
אם נעלי הכדורגל החדשות שלך מרגישות קצת צמודות, יש הרבה דרכים בהן תוכל לעזור למתוח אותן במהירות. - 4מלא את נעלי הכדורגל שלך בעיתון כדי להתאים אישית את המתיחה שלך. אוספים פיסות עיתון או מגזין ומקרצפים אותם אל תוך הנעליים, ממלאים אותם עד הבהונות. שים עיתון נוסף באזורים שאתה רוצה שנמתח. ברגע שהמגפיים מלאים בעיתון, תנו להם לשבת לילה למתיחה מלאה.
- ארז את העיתון היטב כדי להבטיח שאתה מותח את הנעליים.
- 5כופף את המגפיים בעזרת הידיים שלך כדי למתוח אותם בזמן הפנוי. אם אתה צופה בטלוויזיה או אפילו יושב בצד המשחק, קח מגף ביד והתחל למתוח אותו קדימה ואחורה. טיפול בחומר בידיים יעזור לפרוץ אותו לאט.
- המשך במתיחת המגפיים בידיים למשך לפחות 5 דקות כל אחת.
לובש את המגפיים שלך כדי למתוח אותם
- גרביים עבות
- בקבוק ריסוס (אופציונלי)
- מייבש שיער (אופציונלי)
- דלי או כיור (אופציונלי)
מתיחת נעלי כדורגל מבלי ללבוש אותן
- אלונקת נעליים (אופציונלי)
- שקית פלסטיק (אופציונלי)
- כדור טניס (אופציונלי)
- עיתון (אופציונלי)
- אם בהונותיך מכווצות בקצה המגפיים, פירוש הדבר שעליך לקבל מידה גדולה יותר. לבישת נעליים קטנות מדי לאורך איננה בריאה לרגליים שלך.
