איך מכינים שיבולת שועל עם חלב?

הכנת שיבולת שועל עם חלב היא דרך קלה להכין ארוחת בוקר מהירה. התחל בערבוב של כוס חלב אחת ו 0,5 כוס שיבולת שועל מגולגלת בקערה למיקרוגל. לאחר מכן, מכניסים אותו למיקרוגל למשך 3 דקות, ומערבבים את השיבולת שועל לפני האכילה. אם אתה מעדיף להכין שיבולת שועל למשך לילה, הניח 0,5 כוס חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת במיכל. מערבבים אותם יחד, ואז מכניסים את המיכל למקרר למשך הלילה. בבוקר, שיבולת השועל שלך תהיה מוכנה לאכילה! כדי ללמוד כיצד להוסיף תוספות למתכון לשיבולת שועל שלך, המשך לקרוא!

Leonor Kertzmann Sr.
Leonor Kertzmann Sr.
• 6 דקות קריאה
הניח 0,5 כוס חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת במיכל
אם אתה מעדיף להכין שיבולת שועל למשך לילה, הניח 0,5 כוס חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת במיכל.

שיבולת שועל היא ארוחת בוקר או חטיף מהיר, קל וטעים. מבשלים את השיבולת שועל באמצעות סוג האהוב עליכם של חלב אגוזים אפילו חלב או חלב סויה. שימוש בחלב בשיבולת השועל הופך את המנה לקרמית במיוחד והיא דרך נהדרת להוסיף סידן וחלבון לתזונה. נסה לבשל את שיבולת השועל בכיריים, במיקרוגל, או לילה במקרר. התנסו בתוספות שונות כדי לגוון את המנה. נסו פירות יער, יוגורט יווני, דבש, אפרסקים, או פירות משומרים - האפשרויות הן אינסופיות!

רכיבים

בישול שיבולת שועל עם חלב על הכיריים

  • כוס אחת (250 מ"ל) חלב
  • 0,5 כוס (45 גרם) שיבולת שועל מגולגלת
  • מלח (אופציונלי)

מגיש 1

הכנת שיבולת שועל עם חלב במיקרוגל

  • כוס אחת (250 מ"ל) חלב
  • 0,5 כוס (45 גרם) שיבולת שועל מגולגלת
  • מלח (אופציונלי)
הוסף 0,5 כוס (125 מ"ל) חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת למיכל
הוסף 0,5 כוס (125 מ"ל) חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת למיכל.

מגיש 1

הכנת שיבולת שועל בין לילה

  • 0,5 כוס חלב (125 מ"ל)
  • 0,5 כוסות שיבולת שועל מיושנת
  • מלח (אופציונלי)

מגיש 1

שיטה 1 מתוך 4: בישול שיבולת שועל עם חלב על הכיריים

  1. 1
    מרתיחים כוס אחת (250 מ"ל) חלב על הכיריים. מדוד כוס אחת (250 מ"ל) מהסוג החלב האהוב עליך בסיר קטן. מניחים את הסיר על הכיריים בחום גבוה ומחכים לרתיחה.
    • אם אתם לא סובלים מלקטוז, שקדים, קוקוס, סויה וחלב שיבולת שועל יעבדו למתכון זה.
    • אם אתה רוצה שיבולת שועל בטעם שמנת, השתמש בחלב מלא שומן.
    • הכפל את החומרים במספר האנשים שאתה מגיש. לדוגמא, אם אתם מגישים 5 אנשים, הוסיפו 5 מנות מכל מרכיב.
  2. 2
    מערבבים 0,5 כוס (45 גרם) שיבולת שועל מגולגלת בתוך החלב. מדדו את השיבולת שועל ושפכו אותם בזהירות לתוך החלב החם. השתמש בכף עץ לערבוב שיבולת שועל וחלב עד לאיחודם ביסודיות.
    • שיבולת שועל מגולגל מתויגת לעיתים כשיבולת שועל מיושנת.
    • מוסיפים קורט מלח, אם רוצים.
  3. 3
    מבשלים את השיבולת במשך 5 דקות על אש בינונית. הורידו את האש לבינונית כדי למנוע מהשיבולת שועל להידבק לתחתית הסיר. מערבבים את השיבולת שועל בערך כל דקה כדי להבטיח שהם מתבשלים באופן אחיד.
    • מבשלים שיבולת שועל מהירה למשך דקה ושיבולת שועל פלדה למשך 20 דקות.
    • השתמש בכף כדי לטעום את שיבולת השועל ולבדוק שהם מבושלים לפי העקביות הרצויה. אם הם עדיין יציבים מעט, השאירו אותם לבשל עוד דקה אחת.
  4. 4
    השאירו את השיבולת שועל להתקרר למשך 3 דקות. הסר את סיר שיבולת השועל מהאש והניח אותו על קרש חיתוך עץ או כרית חסינת חום. זה מאפשר לשיבולת שועל להמשיך ולהתרכך והופך אותם לטמפרטורה יותר טעימה לאכילה.
    • אם השיבולת שועל עדיין מרגישה חמה מדי לאכילה לאחר 3 דקות, השאירו אותם להתקרר למשך 2 דקות נוספות.
מבשלים את השיבולת שועל באמצעות סוג האהוב עליכם של חלב אגוזים אפילו חלב או חלב סויה
מבשלים את השיבולת שועל באמצעות סוג האהוב עליכם של חלב אגוזים אפילו חלב או חלב סויה.

שיטה 2 מתוך 4: הכנת שיבולת שועל עם חלב במיקרוגל

  1. 1
    מערבבים כוס אחת (250 מ"ל) חלב ו- 0,5 כוס (45 גרם) שיבולת שועל מגולגלת לקערה. מדוד את שיבולת השועל המגולגלת לתוך קערה חסינת מיקרוגל שיכולה להכיל לפחות 2 כוסות (500 מ"ל) נוזל. מערבבים בכפית את שיבולת השועל המגולגלת והחלב עד שהם מתאחדים היטב.
    • השתמש בסוג החלב המועדף עליך. חלב שומן מלא יעניק לשיבולת השועל את הטעם השמנתי ביותר, ואילו חלב דל שומן ייתן טעם קל יותר. חלב אגוזים ו חלב סויה גם לעבוד עם המתכון הזה.
    • הכפל את החומרים במספר האנשים שאתה מגיש. לדוגמא, אם אתם מגישים 5 אנשים, הוסיפו 5 מנות מכל מרכיב.
    • מוסיפים קורט מלח, אם רוצים.
  2. 2
    מיקרוגל את שיבולת השועל בגובה 3 דקות. מכניסים את קערת שיבולת השועל למיקרוגל. הגדר את המיקרוגל לבישול שיבולת שועל למשך 3 דקות על הגדרה החמה ביותר. אם למיקרוגל שלך אין גלגל מסתובב, סובב את הקערה לאחר 1,5 דקות.
    • שיבולת שועל חותכת פלדה במיקרוגל ושיבולת שועל מהירה למשך 1,5 דקות.
  3. 3
    מערבבים את שיבולת השועל המבושלת. הוציאו את שיבולת השועל המבושלת מהמיקרוגל והשתמשו בכף כדי לערבב את התערובת עד שהנוזל מתפזר באופן שווה בין שיבולת השועל.
    • השתמש בכפפה בתנור בעת נגיעה בקערה החמה כדי למנוע כוויות.
    • השאירו את השיבולת שועל להתקרר עד שהם הטמפרטורה הרצויה.
קרא גם: איך מכינים דייסת קמח תירס?

שיטה 3 מתוך 4: הכנת שיבולת שועל בין לילה

  1. 1
    מדוד את שיבולת השועל והחלב למיכל עם מכסה. הוסף 0,5 כוס (125 מ"ל) חלב ו 0,5 כוס שיבולת שועל מיושנת למיכל. צנצנות מייסון וקערות פלסטיק עובדות היטב בשיטה זו.
    • השתמש בחלב שומן מלא לטעם שמנת או השתמש בחלב דל שומן למרקם קל יותר.
    • הכפל את החומרים במספר האנשים שאתה מגיש. לדוגמא, אם אתם מגישים 5 אנשים, הוסיפו 5 מנות מכל מרכיב.
  2. 2
    מערבבים את שיבולת השועל והחלב בעזרת כף. מערבבים את המרכיבים עד כי שיבולת השועל מתפזרת לחלוטין בחלב. דאגו לערבב את שיבולת השועל הנמצאת בתחתית המיכל.
    • אם אתה מתקשה לערבב שיבולת שועל, שים את המכסה בחוזקה ונענע את המיכל.
  3. 3
    מכניסים את המיכל למקרר למשך הלילה. שים את המכסה על מיכל השיבולת שועל והעביר אותו למקרר. השאירו את שיבולת השועל במקרר למשך הלילה או למשך 8 שעות. תיהנו משיבולת השועל בבוקר.
    • הגישו את השיבולת שועל עם התוספות האהובות עליכם.
התחל בערבוב של כוס חלב אחת ו 0,5 כוס שיבולת שועל מגולגלת בקערה למיקרוגל
התחל בערבוב של כוס חלב אחת ו 0,5 כוס שיבולת שועל מגולגלת בקערה למיקרוגל.

שיטה 4 מתוך 4: הוספת תוספות לשיבולת השועל שלך

  1. 1
    הוסיפו את שיבולת השועל עם הפירות האהובים עליכם אם תרצו טעם טרי. קוצצים את הפירות העונתיים האהובים עליכם לפרוסות ומניחים אותם על שיבולת השועל. לחלופין, השתמש בפירות משומרים כדי להוסיף טעם טרי לארוחת הבוקר שלך.
    • אוכמניות ותפוח הם שילוב טעים טעים.
    • בננות קצוצות מוסיפות שיבולת שועל למתיקות טבעית.
    • שזיפים ותפוחים חתוכים טריים הם בחירה מתוקה ומרעננת.
  2. 2
    מזלפים דבש או סירופ על גבי שיבולת השועל לתוספת מתיקות. בחר דבש נוזלי או סירופ, כגון סירופ מייפל או סירופ זהוב. יוצקים כמות קטנה של הממתיק באופן שווה על שיבולת השועל כדי להוסיף טעם טעים ומתוק.
    • סירופ מייפל עובד היטב עם שזיפים ואגסים חתוכים.
    • טעם של דבש טעים עם תפוחים וגרגרים.
  3. 3
    מוזגים חלב, יוגורט או שמנת על שיבולת השועל למרקם עשיר וקרמי. הוספת נוזלים נוספים מסייעת גם בקירור השיבולת שועל. אם אתה רוצה טעם קרמי נוסף, בחר בקרם. אם אתה מעדיף טעם קל יותר, השתמש במקום זאת בחלב. התנסו ביוגורט בטעמים שונים, כמו יוגורט יווני, פירות או בטעם דבש.

דברים שתזדקק להם

בישול שיבולת שועל עם חלב על הכיריים

  • כף עץ
  • כוסות מדידה
  • סיר קטן
  • קרש חיתוך מעץ

הכנת שיבולת שועל עם חלב במיקרוגל

  • קערה למיקרוגל עם נפח של 2 כוסות
  • כפפת תנור
  • כף
  • כוסות מדידה

הכנת שיבולת שועל בין לילה

  • כף
  • כוסות מדידה
  • מכולה

קרא גם:

  1. איך לבשל לוגו?
  2. איך מכינים דייסת קמח תירס?
  3. איך לבשל שיבולת שועל?
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך לגרום לטעינת שיבולת שועל להיות טובה יותר?Ruth Smith
  2. איך מכינים לביבות אננס?Mrs. Dulce Murazik DDS
  3. איך משרים שיבולת שועל?Summer Hunt
  4. איך מכינים מי שיבולת שועל?Lauriane Leannon
  5. איך מכינים שיבולת שועל במיקרוגל?Ms. Anahi Franecki
  6. איך לבשל לוגו?Nakia Murazik
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail