איך להיפטר משחורים כאשר העור שלך רגיש?

אם יש לך עור רגיש ואתה רוצה להיפטר משחורים, העדיף מוצרים המכילים חומצה סליצילית, חומר פילינג כימי המשחרר את השמן בנקבוביות שלך. נקו את הפנים פעמיים ביום, ואם אתם חשים גירוי כלשהו לאחר הניקוי, עברו למנקה שכותרתו "עדין". לאחר הניקוי, שמור על לחות עורך באמצעות קרם לחות נטול שמן, "לא קומדוגני", שלא יסתום את נקבוביותיך. ואז, לאורך כל היום, הימנע מלגעת בפנים שלך כדי לשמור על שמן וחיידקים. לקבלת טיפים ממבקר היופי שלנו, כולל כיצד להכין טיפולי אקנה DIY באיכות ספא, המשך לגלול!

אם יש לך עור רגיש ואתה רוצה להיפטר משחורים
אם יש לך עור רגיש ואתה רוצה להיפטר משחורים, העדיף מוצרים המכילים חומצה סליצילית, חומר פילינג כימי המשחרר את השמן בנקבוביות שלך.

אקנה היא חלק מחייהם של רוב האנשים, והיא עלולה להוביל לנקודות שחורות, פצעונים שחורים. שחורים מופיעים כאשר הזקיקים בעור, או הנקבוביות, נסתמים בפסולת וחלב בנוי, שמן המיוצר באופן טבעי על ידי גופך. הם נקראים "שחורים" מכיוון שהם קומדונים פתוחים, כלומר הפסולת והשמן הסותמים את הנקבוביות שלך פתוחים לאוויר. זה הופך לשחור כשהוא מתחמצן (חשוף לחמצן), אבל זה לא לכלוך. גם אם יש לך עור רגיש, אתה עדיין יכול לעבוד לטיפול בכתמים השחורים שלך. תוכל גם למנוע אותם בעתיד על ידי ביצוע אסטרטגיות מסוימות.

שיטה 1 מתוך 3: פינוי פריצות

  1. 1
    נסה חומצה סליצילית. אף על פי שסוג זה של חומצה עלול לגרום לתגובה אם העור שלך רגיש, זה המנקה הטוב ביותר ללא מרשם עבור ראשים שחורות. הוא מטפל בשחורים על ידי הפחתת נפיחות וסתימת נקבוביות חסומות. נסה לחפש חומר ניקוי מקציף עם מוצר זה בתוכו. אתה יכול גם למרוח אותו כקרם, ג'ל או משחה.
    • מכיוון שהעור שלך רגיש, בדוק אותו תחילה על אזור קטן בפנים. אם אתה פורץ או מגרד, עבור למוצר אחר.
    • חומצה סליצילית עשויה להפוך את עורך ליבש יותר או מגורה, במיוחד כאשר אתה מתחיל להשתמש בו לראשונה. נסה להשתמש בו רק בכמויות קטנות, והגדיל את הכמות בה אתה משתמש עם התאמת העור שלך.
    • השתמש בתכשיר הניקוי פעם או פעמיים ביום. השתמש בחומר הניקוי שלך עם חומצה סליצילית כדי לנקות את הפנים בזמן שאתה פורץ. יש להתיז מים על הפנים תחילה, ואז לשפשף את חומר הניקוי פנימה. ניתן להשתמש במטלית אם תעשה זאת בעדינות אך אל תקרצף חזק מדי. שטפו את הסבון וייבשו את הפנים.
  2. 2
    השתמש בתכשיר ניקוי דבש וקינמון. תרופה טבעית נוספת שלחלק מהאנשים היה מזל היא תערובת גולמית של דבש וקינמון. לדבש וקינמון יש תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות, ולכן הם עשויים לסייע בהשמדת חיידקי העור האחראים לפריצות. כל שעליך לעשות הוא לשלב חלקים שווים של דבש גולמי ואבקת קינמון או כמה טיפות שמן קינמון. משפשפים אותו בעדינות על פניכם. לאחר ששפשפתם אותו היטב, כסו אותו בפס כותנה בהיר או במגבת נייר עבה. השאירו אותו כ -5 דקות לפני שמוציאים את הרצועה ושטיפה.
    • הדבש יסייע בפינוי חיידקים, וכן ישמש כדבק בהיר המושך את השחורים.
    • קינמון מעודד זוהר בריא, מכיוון שהוא מגביר את זרימת הדם לפנים שלך.
  3. 3
    נסה קיטור. שיטה זו הינה שיטה נפוצה המסייעת בהפחתת מראה של שחורים. פשוט שופכים מים רותחים לקערה. הניחו מגבת מעל ראשכם והקערה, כך שהאדים מתרכזים על פניכם למשך כ -10 דקות. האדים ירככו את הלכלוך בשחורים, לכן שטפו את הפנים בעדינות במים חמים לאחר שתאיידו אותם.
    • אתה יכול להוסיף שמן אתרי אנטיבקטריאלי שיעזור להוסיף אגרוף לניקוי האדים. לבנדר, טימין, מנטה וקלנדולה הם בעלי תכונות חיטוי.
  4. 4
    השתמש בקרם לחות. למרות שזה אולי נראה אינטואיטיבי מכיוון שאתה מנסה להימנע מנקבוביות סתומות, קרם לחות שומר על לחות העור שלך. המפתח הוא לדלג על כאלה עם שמן בתוכם, כי זה יכול לסתום את הנקבוביות.
    • חפש תוויות שאומרות "לא קומדוגני", "ללא שמן" או "לא אקנה."
גם אם יש לך עור רגיש
גם אם יש לך עור רגיש, אתה עדיין יכול לעבוד לטיפול בכתמים השחורים שלך.

שיטה 2 מתוך 3: שימוש בצעדים יומיומיים להילחם בכתמים שחורים

  1. 1
    בחר ניקוי עדין לשימוש בין הפסקות. כאשר הפנים שלך לא נשברים, צמצם את ניקוי האקנה. לשטיפת הפנים היומית שלך, אתה יכול להשתמש בסבון עדין שמלחלח. כמה דוגמאות לסוג סבון זה כוללות דאב, יסודות ונויטרוגנה.
    • הימנע מכל מוצר המכיל אלכוהול, במיוחד אם אתה משתמש בחומצה סליצילית. זה יייבש את העור שלך ועלול לגרום לאדמומיות ודלקת.
    • אם אתם נוטים להתפרצויות תכופות ונראה שהעור שלכם מגיב בצורה שלילית לניקוי האקנה, המשיכו להשתמש בו מדי יום בכדי לסייע במניעת פריצות נוספות.
  2. 2
    שטפו את הפנים כל יום. שטפו את הפנים פעם בבוקר ופעם בלילה באמצעות ניקוי עדין. עם זאת, אל תשטפו את הפנים יותר מפעמיים ביום, מכיוון שזה יכול להחמיר את האקנה.
    • אם אתה מזיע בכבדות או מתאמן, שטוף את הפנים לאחר שתסיים. שימוש בשטיפות אנטיבקטריאליות מיותר ולא נראה שיש לו שום תועלת.
    • הימנע מהפיתוי לקלף או להשתמש בתכשירי ניקוי עם "חרוזי קרצוף" וכו 'אלה עשויים לגרות את עורך עוד יותר ועלולים להשאיר אותו דהוי או מצולק.
  3. 3
    תוריד את האיפור שלך. זה אולי מפתה להשאיר את האיפור שלך בסוף היום, אך הקפד להוריד את כל האיפור לפני השינה. איפור יכול להוביל לנקבוביות סתומות, מה שמוביל לשחורים.
  4. 4
    חפש את המילה "noncomedogenic. " את המילה הזו תמצא במוצרי טיפוח ואיפור מסוימים. בעיקרון, כל המשמעות היא שהוכח שאינו סותם נקבוביות. זה בתורו אומר שלא תקבלו כמה שחור שחור, לפחות כזה שנגרם על ידי שגרת טיפוח העור שלכם. לדוגמה, המותג Simple מייצר מוצרים לא-קומדוגניים, כמו גם Cetaphil, כמו קרם הלחות שלהם.
  5. 5
    הרחיקו שמן שיער מהפנים. אם יש לך שיער שומני במיוחד, קשר את השיער לאחור. השמנים מהשיער שלך יכולים לעלות על הפנים שלך, ממש כמו שמן מהידיים או מהאצבעות.
    • בנוסף, שטפו את השיער באופן קבוע, במיוחד אם בשיערכם נוטים להיות שמנים נוספים.
    • השמן בשיער שלך יכול לעלות על הפנים שלך, ולהוביל לנקודות שחורות נוספות.
  6. 6
    הורידו את רמת הלחץ שלכם. לחץ יכול לתרום לאקנה מכיוון שהוא מגביר באופן זמני את ייצור הטסטוסטרון. בתורו, טסטוסטרון יכול לגרום לאקנה.
    • למשל, אתה יכול לנסות להרגיע כל קבוצה של שרירים בתורו. לעצום עיניים. מסתובבים בגופך, מהדקים ומרפים במודע כל קבוצת שרירים בזה אחר זה. טכניקה זו תעזור לך להרגיש רגוע יותר באופן כללי.
    • אתה יכול גם לנסות להתמקד בנשימה. קח רגע לעצום עיניים. נשמו פנימה עמוק דרך האף, וספרו עד 4. נשמו החוצה דרך הפה עד שתגיעו שוב ל -4. המשך להתמקד בנשימות שלך עד שאתה מרגיש את עצמך נרגע.
קוטף או סוחט נקודות שחורות
קופץ, קוטף או סוחט נקודות שחורות, באצבעותיך או בכלי ביתי, יכול להניע פסולת לעור שלך.

שיטה 3 מתוך 3: לדעת ממה להימנע

  1. 1
    אל תקרצף או פילינג את הפנים שלך. למרות שמוצרים עשויים לטעון כי הם "מסירים עור מת" או מספקים יתרונות אחרים, קרצוף או פילינג של הפנים שלך עלול להחמיר את השחורים על ידי גירוי ודלקת עורך. אל תשתמש בשפשפות או מטליות שוחקות, אל תקרצף את הפנים בחומרה ואל תשתמש בחומרי ניקוי פילינג.
  2. 2
    אל תסחט את השחורים. אתה עלול להתפתות לסחוט את השחורים שלך כדי לגרום להם להיעלם. אל תעשו את זה. קופץ, קוטף או סוחט נקודות שחורות, באצבעותיך או בכלי ביתי, יכול להניע פסולת לעור שלך. זה יכול גם להפיץ זיהום סביב ואף לגרום להצטלקות.
    • אם השחורים שלך באמת מפריעים לך, שקול לפנות לרופא עור. רופא עור יכול לחלץ בבטחה את השחורים שלך באמצעות כלי מקצועי.
  3. 3
    שקול מחדש רצועות נקבוביות. למרות שנראה שהם עוזרים, הם עשויים להחמיר את המצב אם יש לך עור רגיש. ההדבקה עלולה לגרות את עורך. יתר על כן, הרצועה עשויה להגיע רק לשכבת פני השטח של השחור, ולא להסיר את הסתימה המלאה שמתחת. זה בסדר להשתמש מדי פעם, אבל אם אתה שם לב שהם מגרים את העור שלך, לא יזיק להפסיק להשתמש בהם.
  4. 4
    וודא שהכרית שלך אינה שמנה. אתה יכול לקבל הצטברות של שמן על הכריות שלך. בתורם, שמנים אלה יכולים לעלות על הפנים שלך ולסתום את הנקבוביות. נסה לשטוף את ציפות הציפיות לפחות פעם בשבוע.
  5. 5
    דלג על כובעים צמודים. כובעים צמודים יכולים להחזיק שמנים על העור. הנקבוביות שלך נסתמות עקב שמנים ועור מת, כך שאם הכובעים שלך צמודים מדי, הם עלולים להוביל לנקודות שחורות.
  6. 6
    הימנעו ממזונות עשירים בסוכר. אף על פי שמומחים אינם מסכימים במאת האחוזים אילו מזונות מעוררים אקנה, רובם מסכימים שמזונות עתירי סוכר ופחמימות תורמים לבעיה, כמו גם מוצרי חלב. זה כולל מזונות כמו לחם לבן ו צ'יפס. נסה להוריד את צריכת המזונות האלה כדי להפחית את בעיית האקנה.
    • למרות שאתה עדיין צריך לוודא שאתה מקבל הרבה סידן, אם יש לך בעיה מתמשכת באקנה, מתון צריכת החלב שלך עשוי לעזור להפחית את הבעיות שלך.
    אף על פי שסוג זה של חומצה עלול לגרום לתגובה אם עורך רגיש
    אף על פי שסוג זה של חומצה עלול לגרום לתגובה אם עורך רגיש, הוא המנקה הטוב ביותר ללא מרשם עבור ראשים שחורות.
  7. 7
    נסו לא לגעת בפניכם. נגיעה בפנים שלך מכניסה שמנים וחיידקים לפנים שלך. אתה יכול גם להשאיר לכלוך על הפנים שלך. כל אלה יכולים להוביל ליותר אקנה ושחור שחור.
    • נקה את הטלפון הסלולרי שלך לעתים קרובות. המסך נאחז בשמנים ולכלוך מהפנים שלך, שיכולים לעבור בחזרה לנקבוביות ולהפוך לשחורים.
  8. 8
    פנה לרופא אם טיפולים אינם פועלים או שהאקנה שלך בינוני או חמור. אתה לא צריך רק לקוות שטיפולים עובדים על השחורים שלך. אם אתה מטפל בשחורים שלך במשך שבועיים ולא ראית שיפור, פנה לרופא שלך או שאל לגבי רופא עור.
    • אתה צריך לפנות לרופא עור גם אם יש לך אקנה בינוני או חמור. אקנה בינוני הוא בין 20-100 קומדונים (נקודות שחורות או שחורים), או 15-50 פצעונים. אקנה קשה הוא יותר מ -5 ציסטות (סוג של אקנה מודלק ונפוח), יותר מ -100 קומדונים או יותר מ -50 פצעונים.

טיפים

  • אף על פי שהיה מחשבה ארוכה שמזונות שומניים תורמים לאקנה, מומחים רבים מסכימים כיום שמזונות אלה אינם תורמים לבעיה.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail