איך מודדים את מרחק הבין-אדם שלך?

לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד לגרום לחבר שיעזור למדוד את המרחק הבין-תלמידי שלך, המשך לקרוא!

המרחק הבין-אישוני שלך (PD) הוא המרחק בין האישונים שלך, נמדד במילימטרים. רופאי עיניים תמיד מודדים מרחק זה כדי להבטיח התאמה מדויקת כאשר הם כותבים מרשמים למשקפיים. מחלת ה- PD הבוגרת הממוצעת היא 62 מילימטרים, אם כי הטווח הנורמלי עבור רוב האנשים הוא בין 54 ל- 74 מילימטרים. אתה יכול למדוד את ה- PD שלך בעצמך או בעזרת חבר, או שתוכל לבצע זאת באופן מקצועי על ידי רופא עיניים.

שיטה 1 מתוך 3: מדידת המרחק הבין-אישוני שלך בבית

1
תפוס סרגל עם יחידות מילימטר. על מנת למדוד את ה- PD שלך בבית, תזדקק לסרגל בעל יחידות מילימטר. אם אין לך סרגל בבית, תוכל להדפיס סרגל מדידה PD באופן מקוון מאתרי מרכז ראייה רבים ואתרי קמעונאות למשקפיים. רק וודא שכאשר אתה מדפיס את הדף אתה מגדיר את המדפסת שלך כך שהיא לא תשנה את גודל התמונה.
- יש קמעונאים למשקפיים מקוונים שמשתמשים בתוכניות שמאפשרות לך לצלם את עצמך מחזיק כרטיס אשראי על הפנים שלך לצורך קנה המידה, אך רובן דורשות ממך למדוד ידנית את המרחק.
2
עמד מול מראה. אם אתה מודד PD שלך, תצטרך להשתמש במראה. ודא שאתה נמצא באזור מואר, כך שתוכל לסדר את הסרגל ולראות את סימני הסרגל. על מנת לקבל קריאה טובה, תצטרך לעמוד כ -20 סנטימטרים מהמראה.
- החזיק את הסרגל ממש מעל העיניים שלך, ישר על הגבות.
- שמור על ראש ישר זקוף כדי להבטיח מדידה נכונה.
המרחק הבין-אישוני שלך (PD) הוא המרחק בין האישונים שלך, נמדד במילימטרים.
3

עצמך את עין ימין כדי למרכז את האישון השמאלי שלך. הכי קל למדוד עין אחת בכל פעם על ידי סגירת העין השנייה. התחל על ידי סגירת עין ימין והחזקת סימן האפס מילימטר ממש מעל למרכז המדויק של האישון השמאלי שלך. נסה להשיג יישור מדויק עם סימן האפס, מכיוון שזה יכול לשנות את הקריאה לכל המדידה שלך.
4
קרא ומדוד את המרחק לאישון הימני שלך. מבלי להזיז את הראש או את הסרגל בכלל, פתח את עין ימין ומצא את סימן המילימטר המדויק שנופל על האישון הימני שלך. ודא שאתה מסתכל ישר אל המראה כדי להבטיח קריאה מדויקת. המספר (במילימטרים) שמתיישר עם מרכז האישון שלך, או קרוב למרכז שאתה יכול למדוד, הוא ה- PD שלך.
- עדיף לנסות לבצע מדידה מחדש של ה- PD שלוש או ארבע פעמים כדי לוודא שהקריאה שלך מדויקת באופן עקבי.

שיטה 2 מתוך 3: מדידת המרחק הבין-אישוני שלך על ידי חבר

1

עמדו קרוב לחברכם והתמודדו זה עם זה. אתה צריך לעמוד במרחק של כ -20 ס"מ (20 ס"מ) מחברך, בדיוק כמו שאתה היית עומד אם אתה מודד את ה- PD שלך במראה. אל תעמוד קרוב מדי או רחוק מדי בכדי להבטיח קריאה מדויקת.

רופאי עיניים תמיד מודדים מרחק זה כדי להבטיח התאמה מדויקת כאשר הם כותבים מרשמים למשקפיים.
2

הביט מעל ראש חברך. בניגוד למדידת ה- PD שלך במראה (שם אתה לא יכול להימנע מלהסתכל על ההשתקפות שלך), אם חבר מודד את ה- PD שלך דורש ממך להסתכל על פני אותו אדם. נסה לחבר שלך לכופף או לשבת מולך בזמן שאתה עומד כך שהיא מחוץ לשדה הראייה שלך, ולבהות במשהו מרחוק שנמצא במרחק של 10 עד 20 מטרים משם.
3

בקש מחברך לבצע את המדידות שלך. יהיה עליך לשמור על עיניך בשקט לחלוטין בזמן שחברך מודד את המחשב האישי שלך. עליהם ליישר את השליט בדיוק כפי שהיית עושה על עצמך במראה. על חברך ליישר את סימן האפס של המילימטר למרכזו של אישון אחד ולמדוד את מקומו של מרכז האישון השני שלך.

שיטה 3 מתוך 3: מדידת המרחק הבין-אישוני שלך על ידי רופא עיניים

1
קבע פגישה עם רופא העיניים שלך. בדיקת ה- PD שלך על ידי רופא עיניים תדרוש בדרך כלל פגישה. כאשר אתה נמצא שם, רופא העיניים שלך סביר להניח רוצה לבדוק את החזון שלך כדי להפוך בטוח כי המרשם האופטי שלך מעודכן. זה עשוי לכלול בדיקת שרירי העיניים, חדות הראייה, שדה הראייה, כמו גם בדיקת שבירה ורשתית.
- אם עדיין אין לך רופא עיניים, תוכל למצוא אחד באזורך על ידי חיפוש מקוון או בדיקת ספר הטלפונים המקומי שלך.
- אם בחינת הראייה שלך נבדקה בשנה האחרונה, לא תזדקק לבדיקת ראייה חדשה. רופא העיניים שביצע את בדיקת הראייה שלך עשוי גם להצביע על מחלת PD שלך מהבחינה הקודמת.
כדי למדוד את המרחק הבין-אישי שלך, שהוא הרווח בין העיניים שלך, התחל בקבלת סרגל עם יחידות מילימטר.
2
יש למדוד את גודל האישון שלך. בהתאם לבדיקות שביצעת, הרופא שלך עשוי להחליט לבדוק את גודל התלמידים שלך באמצעות מד-אישונים דיגיטלי. רופא העיניים שלך עשוי גם לבחור להשתמש במכשיר למדידת עיניים. שני המכשירים כף היד הללו יכולים למדוד את גודל האישון שלך ואת המרחק בין האישונים שלך.
- מדד pupill נראה כמו משקפת גדולה, וכל שעליך לעשות הוא להסתכל דרך העדשות בזמן שהרופא שלך מבצע את המדידות שלך.
- מכשיר למדידת עיניים עשוי להיראות כמו מצלמה דיגיטלית, תלוי בתווית ובדגם המשמש את הרופא.
3

השאירו עם מרשם והמחשב האישי שלכם. היתרון בכך שרופא עיניים מודד את ה- PD שלך הוא שתעזוב עם מדידה מדויקת וגם מרשם תקף לזוג המשקפיים הבא שלך. קמעונאים מקוונים רבים דורשים מחלת PD ומרשם על מנת למכור לך משקפיים, ולכן בדיקת עיניים עדכנית תפשט את התהליך ותבטיח לך את המרשם הנכון לעיניך.

טיפים

לעיתים קשה לראות את האישונים, במיוחד אם יש לך אירוסים כהים יותר. תאורה טובה תעזור לכם לראות את התלמיד טוב יותר ולהשיג קריאה מדויקת יותר.

אזהרות

אל תנעים את עצמך בעיניים. אם אתה עובד עם חבר, ודא שהוא או היא מקפידים מאוד לעבוד סביב העיניים שלך.

קרא גם: איך להיות שיקי?