איך להיראות רזה?
אם אתה רוצה להיראות רזה יותר, לבש בגדים מעוצבים או צבעוניים על האזורים הדקים יותר כדי למשוך תשומת לב מאזורים שאתה לא אוהב. לדוגמה, אם אתה מודע לעצמי לגבי הבטן שלך, אתה יכול ללבוש חצאית עם דוגמה פרחונית מודגשת. באופן כללי, צבעים כהים עוזרים לגופך להיראות מלוטש יותר, לכן שקול לבחור בגדים בצבעי נייבי או שחור. כאשר אתה מחליט מה ללבוש, הימנע מבגדים רחבים ומבדים כבדים כמו צמר ופלנל שכן אלה פשוט יוסיפו משקל למסגרת שלך. במקום זאת, לבש בגדים מחמיאים ובדים להרזיה כמו ג'רזי וקשמיר. אתה יכול גם ללבוש לבוש כמו גרביונים או חולצה מתחת לבגדים שלך כדי להרים, להחליק ולתמוך בכל אזורי גופך שאתה לא אוהב במיוחד. לטיפים נוספים של מחברנו השותף בסגנון, כולל מה לעשות כדי להיראות דק יותר בתמונות, גלול מטה!
איך אוכל לגרום להם להיראות רזים?
הדרך היחידה להיות רזה אם אינך כבר היא לרדת במשקל (באופן בריא, כמובן!), אך אתה יכול לזייף גוף דק יותר באופן מיידי בכמה טריקים זעירים. בין אם זה ללבוש בגדים מחמיאים לדמות בצבעים כהים, להתארגן באיפור או לשכלל את התנוחה שלך לתמונות, אתה תראה כאילו הורדת 5 ק"ג. אין צורך בחדר כושר או דיאטה!
שיטה 1 מתוך 3: בחירת בגדים מחמיאים
- 1ללבוש הלבשה מתחת לבגדיך כדי לשלוט בכל האזורים הבעייתיים. תחשוב על החלקים האלה כמו תחתונים שמציעים קצת יותר תמיכה. תוכלו למצוא לבוש מחליק, מרים וממצק את כל חלקי גופכם שאינכם אוהבים.
- לדוגמה, אם יש לך קצת בטן, חפש גופייה או בגד גוף עם שליטה נוספת בבטן.
- אתה יכול לרזות את הרגליים עם גרביונים שליטה או מכנסיים קצרים.
- 2בחר חתיכות המדגישות את החלק הטוב ביותר שלך בהתבסס על מבנה גופך. שונות וצורות גוף להיראות במיטבך בסוגים שונים של בגדים. כדי להחמיא לגופך, התמקד בהפניית תשומת הלב לחלק האהוב עליך או הדק ביותר, בין אם זה המותניים שלך אם יש לך דמות שעון חול או הרגליים אם אתה בצורת תפוח יותר.לבוש למבנה גופך
שעון חול:
להתהדר בקטע זעיר עם שמלת עטיפה, חצאיות בגזרה גבוהה, או ז'קטים שמתכווצים במותניים.בצורת תפוח:
בחר בבגדים עם מכפלות קצרות יותר שיאירו את הרגליים שלך, כמו חצאית מיני או מכנסיים קצרים. גברים יכולים לבחור מכנסיים מצויד יותר כדי למשוך תשומת לב לחצי התחתון שלהם. החלק גם על חלק עליון עם צווארון וי כדי להאריך את פלג גוף עליון.בצורת אגס:
לבשו צמרות מפורטות או מלאות יותר עם כתפיים מובנות כדי לאזן את החצי התחתון הרחב יותר ולהזיז את העין כלפי מעלה. שכבת חתיכות למעלה ממלאת גם את החצי העליון שלך.ישר / מלבני:
זיוף מותניים קטנים על ידי לבישת חצאית מחליק המתנפנפת או שמלת מותניים אימפריה המתאספת בחלק האמצעי שלך. חולצות יבול ומכנסיים בגזרה גבוהה הם אפשרות טובה נוספת. גברים יכולים ללבוש בלייזרים מובנים כדי ליצור אשליה של מותניים מחודדים. - 3השתמש בדפוסים ובצבעים כדי להדגיש את האזורים הטובים שלך. לדוגמא, אם יש לך רגליים דקות, ללבוש מכנסיים בגוונים בהירים או חצאית בדוגמה מודגשת. זה מושך את העין לחלק הדק ביותר שלך ומרחק מנקודות בעייתיות.
- הימנע מללבוש הדפסים גדולים באזורים שאינך רוצה להפנות אליהם תשומת לב. למשל, אם אתה מודע לעצמי לגבי הבטן שלך, אל תלבש חולצה עם דוגמת פרחים גדולה.
- פסים אנכיים הם דפוס הרזיה מאוד. פסים אופקיים, לעומת זאת, נוטים לגרום לך להיראות רחבים יותר.
- 4בחר בצבעים כהים מכף רגל ועד ראש עבור צללית מלוטשת. לבישת צבע אחד יוצרת קו ללא הפרעה במורד גופך, מה שגורם לך להיראות גבוהה ורזה יותר. וגוונים כהים מסתירים כל צל שנגרם על ידי גושים או בליטות מכוערות. במיוחד שחור הוא גוון הרזיה מאוד.
- החלק על שמלת כהה עמוקה עם משאבה כהה תואמת או תחוב חולצה שחורה למכנסיים שחורים, למשל.
- אתה יכול גם ללבוש צבעים כהים רק באזורים הבעייתיים שלך. אם אתה חושב שרגליך שמנמנות, למשל, לבש מכנסיים שחורים.
- הימנע מללבוש צבעים מנוגדים בחלק העליון והתחתון אם אתה לא אוהב את המותניים שלך, מכיוון שהוא מפנה את תשומת הלב לאמצע שלך. לדוגמא, אל תצמידו ג'ינס כהה עם סוודר לבן בוהק.
- 5הימנע מביגוד מגושם שגורם לך להראות כבד יותר ממה שאתה. כל דבר שקוף או גדול ממדים מוסיף משקל מיידי למסגרת שלך. זה חל גם על בדים שמנמנים, כמו קורדרוי, צמר כבד ופלנל. היצמד לבגדים מחמיאים לדמויות בחומרים קלים יותר המתאימים לגופך כראוי.
- הבדים הרזים ביותר הם לא רק נוחים, הם גם בעלי צורה קטנה או נמתחים אליהם. אלה כוללים ג'רזי, קשמיר, צמר צמר, או כל דבר עם מרקם מצולע עדין.
- אל תלך רחוק מדי בכיוון ההפוך וללבוש בגדים הדוקים מכף רגל ועד ראש. זה לא פחות מחמיא. מצא איזון בין גדול מדי לדוק מדי.
טיפ מומחההיה סלקטיבי לגבי בדים. הסטייליסטית ומנהלת האופנה, אליסון דייט, מייעצת: "בחרו בד עמיד עם מעט מתיחה. הימנעו מבדים דקים וסאטניים מדי או מכותנה דקה - אלה יציגו רק כל בליטה, אפילו צלוליט. אתם רוצים בדים שיעזרו להחליק את הירכיים ואת ירכיים וליצור צללית חלקה.
איך אני נראה רזה בשבוע אחד?
שיטה 2 מתוך 3: שימוש באביזרים ואיפור
- 1החלק על זוג עקבים כדי להאריך את הרגליים. אתה יכול ללבוש עקבים עם כל דבר, החל משמלה אלגנטית ועד זוג מכנסי ג'ינס קז'ואל. הגובה הנוסף נותן אשליה של רזה. עקבים גם משפרים באופן מיידי את היציבה שלך, וגורמים לך להיראות דק עוד יותר.
- כדי להוסיף עוד כמה סנטימטרים לרגליים, בחר זוג נעלי עקב מחודדות בצבע עירום התואם את גוון העור שלך.
- לא משנה כמה גבוהים העקבים. אפילו לעקב של 1 אינץ '(2,5 ס"מ) תהיה השפעה.
- 2הפוך את המותניים למראה צר יותר עם שרשראות ארוכות או חגורות. הנחת חגורה סביב החלק הדק ביותר של אמצע הבטן שלך מכווצת את מותנך ויוצרת דמות שעון חול. אתה יכול גם לערום על שרשראות ארוכות, המאריכות את פלג הגוף העליון וגם את הצוואר.
- הימנע מללבוש צ'וקרים. הם חותכים את הצוואר וגורמים לחצי העליון שלך להראות עבה יותר.
- אתה יכול להשתמש בחגורה כמעט עם כל תלבושת, כמו על שמלת משמרת, מעל ז'קט, או עם זוג מכנסי מותניים גבוהים.
- עבור רוב האנשים, החלק הדק ביותר של המותניים שלך נמצא ממש מעל כפתור הבטן.
- 3החל שיזוף עצמי על שרירים מוגדרים מזויפים. זוהר ברונזה שכולו גורם לך להיראות רזה וגוונית יותר. קח את זה צעד קדימה על ידי שימוש בתחליב שיזוף רב יותר באזורים מסוימים, כמו לאורך שריר הארבע ראשי או שריר השוק שלך, כדי ליצור אשליה של שרירים קרועים.
- אתה יכול גם להשתמש בבורסקנט מזויף בנוסח האלכסונים שלך כדי לתת מראה של שרירי הבטן.
- עקוב אחר הוראות היישום על החבילה. אל תנסה להאיץ את התהליך או למרוח מספר שכבות בבת אחת, אחרת אתה עלול לקבל פסים או צבע כתום.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השג שיזוף מברשת מאיש מקצוע. הם יודעים בדיוק איפה לרסס את הבורסקנט ואיזה גוון ישתלב הכי טוב עם העור שלך.
- 4השתמש בסומק כדי להדגיש את עצמות הלחיים שלך. כדי להעניק לפנים שלך את אותו מבנה דמוי-על, השתמש במברשת איפור כדי להחליק סומק מתחת לעצמות הלחיים שלך כמעט מזוויות הפה שלך עד האוזן. מערבבים כל משיכות קשות עם ספוג יופי.
- בחר סומק שחום יותר מאדום. אדום יכול לגרום לפנים שלך להראות עגולים יותר.
- אם אינך בטוח היכן עצמות הלחיים שלך, תשאב את לחייך ותוכל להרגיש את העצמות. מרחו את הסומק על האזור החלול שנוצר בעת היניקה.
- 5קונטור עם הבסיס אם אתה רוצה שהפנים שלך ייראו דקות יותר. תזדקק לתשתית בסיס כהה מעט יותר מגוון העור שלך ו -1 בהיר יותר. החלק את הבסיס הכהה יותר לאורך המקדשים שלך אם יש לך פנים עגולות או בצידי האף כדי להרזיה. החל את הבסיס הבהיר יותר מתחת לעיניים שלך, על מרכז המצח ועל גשר האף.
- השתמש בספוג איפור או במברשת כדי למזג את היסודות לפנים שלך כך שייראו טבעיים ולא מפוספסים.
- כאשר אתה בוחר את היסודות הבהירים והכהים יותר שלך, בחר אלה שנמצאים בטווח של 2 עד 3 גוונים מהגוון הטבעי שלך.
- צפו בהדרכות וידאו באופן מקוון לקבלת מדריך שלב אחר שלב לקווי המתאר בצורה נכונה.
באופן כללי, צבעים כהים עוזרים לגופך להיראות מלוטש יותר, לכן שקול לבחור בגדים בצבעי נייבי או שחור.
שיטה 3 מתוך 3: נראה דק יותר בתמונות
- 1שים את היד על הירך כדי שזרועך תיראה דקה. לעולם אל תחזיק את הידיים כנגד גופך בתצלום. מקם את היד שלך במיקום טבעי על הירך כדי ליצור מרחב שלילי ולהרזה את היד והמותניים.
- אם אתה נמצא בתמונה עם אנשים אחרים, עמד על אחד הקצוות החיצוניים מאחר שהאדם מבחוץ יכול לשים את ידו על הירך מבלי לחסום אף אחד אחר.
- לקבלת תנוחה עדינה יותר, משוך את מרפקך מגופך כל כך מעט, כך שהוא לא נלחץ לצדך.
- 2הוצא את הסנטר החוצה כדי למנוע סנטר כפול. זה גם יאריך את הצוואר. במקום למשוך את הסנטר אליך, דחף אותו מעט החוצה ואז הטה אותו מעט למטה כך שהוא ייראה טבעי.
- הטיית הראש הצידה רק טיפה יכולה גם למנוע גלילי סנטר.
- הימנע מהוצאת הסנטר רחוק או גבוה מדי, אחרת תראה כמו צב.
- 3הימנע מלהתמודד ישר עם מצלמה אם אינך רוצה להיראות רחב. אפשרות טובה יותר היא לעמוד בזווית קלה, או אפילו בצד מלא. זה יתפוס את גופך בנקודה צרה יותר במקום הרחבה ביותר, שהיא ישר.
- כאשר אתה מצלם תמונה קבוצתית, יש לכוון את כולם לכיוון המרכז.
- לעמוד בזווית זו הזדמנות מושלמת לשים את היד גם על הירך, להישען על זרועך.
- בדוק זוויות שונות כדי לגלות איזו מתאימה לך ביותר.
- 4שמור על כתפיים לאחור כדי להיראות גבוהות יותר. יציבה טובה היא אחד הטריקים העתיקים ביותר בספר למראה רזה. עמדו זקוף, גלגלו את כתפיכם לאחור ושמרו על גב ישר כדי להאריך את עמוד השדרה באופן מלא.
- כדי למשוך את כתפיך, דמיין שאתה מנסה לסחוט לימון בין השכמות.
- דחף את החזה מעט החוצה אם אתה רוצה למשוך תשומת לב לעצם הבריח שלך.
- טריק נוסף הוא להישען קדימה רק מעט, לדחוף את הירכיים לאחור. זה הופך את המחצית העליונה שלך למעט גדולה יותר מהחצי התחתון שלך, מה שגורם לרגליים להיראות דקות יותר.
- 5צלם תמונות מזווית גבוהה יותר כדי להיראות רזה יותר. החזק את המצלמה בכל גובה שמעל קו העין שלך. זה מוריד את גופך ופנייך, מכיוון שהוא מעוות את תפיסת העומק.
- אם אתה מצלם סלפי, שלח את היד עד שהיא תלך והחזק את המצלמה או הטלפון שלך מעל הראש.
- אל תצלם בזווית נמוכה מגובה העיניים. הצילומים האלה יגרמו לך להיראות רחבה יותר.
לדוגמה, אם יש לך קצת בטן, חפש גופייה או בגד גוף עם שליטה נוספת בבטן.
- להתלבש למבנה גופך. בחר חתיכות שמחמיאות לדמות שלך ומחבק אותך בנקודות הנכונות.
- הסב את תשומת הלב למאפיינים הטובים ביותר שלך עם צבעים או דוגמאות בהירים.
- השתמש בצבעים כהים כדי להרזות את גופך או להסוות אזורים בעייתיים.
- מזויף גוף משונן עם שיזוף עצמי. החל יותר על אזורים מסוימים כדי שיראה כאילו יש לך שרירים.
- קונטור הפנים שלך עם בסיס כדי שייראה דק יותר.
- קם ישר עם היד על הירך בתמונות אם אתה לא רוצה להיראות רחב יותר ממה שאתה.
- אתה עדיין יפה כמו שאתה. עליך להשתמש בזה רק לאירועים מיוחדים.
קרא גם: איך ללבוש צעיף?
שאלות ותשובות
- החזה שלי רחב מאוד והשכמות שלי בולטות הרבה. איך אני גורם להם להראות שטוחים וקטנים יותר?נסה להשתמש בחזייה שלך כדי לכסות את זה ואם זה לא עובד אז אתה יפה בדיוק כמו שאתה.
- איך אני נראה רזה בשבוע אחד?נסה לבצע את כל השלבים שלמעלה. כמו כן, אין לצום או לעשות דיאטה, לאכול 6 ארוחות קטנות בכל יום ולדלג על קינוחים. פעילות גופנית היא גם דרך נהדרת לרדת מהר יותר בשבוע אחד. שמור על ציפיותיך מציאותיות.
- מדוע לא נראה שירדתי במשקל?ייקח כמה שבועות להבחין בפועל שירדת במשקל.
- יש לי ירכיים ממש עבות והן גורמות לי להראות שמנה. איך אוכל לגרום להם להיראות רזים?כדאי לנסות ללבוש חצאיות כהות או שמלות שמכסות את הירכיים ולשים את כל הבגדים עם הדוגמאות הכיפיות על החלקים שבהם אתה רזה.
- האם עלי לינוק בבטן כדי להיראות רזה?עמדו ישר ושמרו על שרירי הבטן. זה יעזור לך להיראות רזה יותר.
- כיצד אוכל לגרום לירכיי להיראות דקות יותר?הדרך הטובה ביותר היא לכסות אותם. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא ללבוש מכנסיים קצרים, חצאיות או שמלה כדי לשמור על הירכיים מכוסות.
- איך אני מתמודד עם ידיות אהבה בתור בחור?ללבוש תחתוני בוקסר גבוהים וליציבה יפה. אם אתה רוצה לרדת מעט במשקל, אימון אירובי כמו ריצה הוא ההימור הטוב ביותר שלך.
