איך מודדים את גודל החזייה במהלך ההריון?
בקש מיועץ לאשר את מידת החזייה שמדדת על ידי מדידת שדייך מחדש לגודל המתאים.
הגודל, הצורה והמראה של השדיים שלך ישתנו במהלך ההריון. ככל ששדייך משתנים, לא רק שהם יגדלו, אלא ששדייך נהיים רגישים יותר בגלל השינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך ההריון. בחירה ולבישת מידה נכונה של חזייה תבטיח תמיכה ונוחות אופטימליות לאורך כל ההריון.
חלק 1 מתוך 3: מדידת החזה התחתון
- 1ללבוש חזייה לא מרופדת. על החזייה הלא מרופדת שלך להתאים בנוחות ובצורה נכונה. לבישת חזייה מרופדת בזמן ביצוע המדידה יכולה למנוע מדידה מדויקת. אם אין לכם חזייה לא מרופדת, תוכלו לרכוש זולה בחנויות כמו וולמארט וטארגט.
- 2מצא את גודל הלהקה שלך. קח את הצד האינץ 'של סרט המדידה והניח אותו היטב סביב גופך ממש מתחת לשדייך ומתחת לבית השחי. שמור על זרועותיך קרוב ככל האפשר לגופך כדי לקבל מדידה מדויקת של גודל הלהקה שלך. אם זה הופך להיות קשה מכדי לעשות את עצמך, בקש מחבר שיעזור. הסתכל במראה כדי לוודא שהקלטת מקבילה לרצפה לאורך הגב והשדיים.
- לא אמורות להיות לך אצבעות מתחת לקלטת המדידה.
- 3רשמו את המדידה שלכם. כדי לקבל את גודל הלהקה המדויק ביותר, לעגל את המספר עד למספר השלם הקרוב ביותר ואז הוסף חמישה כדי לאפשר מקום לעלייה בגודל החזה ככל שמתקדמים בהריון. למשל, אם המדידה שתשיג היא 100 ס"מ (100,3 ס"מ), עיגול עד המספר השלם הקרוב ביותר הוא 40. הוספת 13 ס"מ (12,7 ס"מ) פירושה שגודל הלהקה שלך הוא 114 ס"מ (114,3 ס"מ).
במהלך ההריון השדיים שלך גדלים די מהר וייתכן שתצטרך לשנות את גודל החזייה מספר פעמים.
חלק 2 מתוך 3: מדידת החזה העליון
- 1עוטפים סרט מדידה סביב החלק המלא ביותר בשדייך. קח את סרט המדידה וכרוך אותה בחוזקה סביב גופך בחלק הגדול ביותר של השדיים שלך, שלרוב נמצא באזור הפטמה. החזיקו את שני קצוות סרט המדידה בצד השדיים ביד אחת. השתמש ביד השנייה שלך כדי לדחוף את סרט המדידה בין שדיך למדידה מדויקת יותר. שמור על זרועותיך קרוב ככל האפשר לגופך בזמן ביצוע המדידה.
- 2רשום את המדידה שלך בסנטימטרים. כדי לקבל את גודל הכוס הנכון, יהיה עליך לעגל את המדידה עד למספר השלם הבא. לדוגמה, אם המספר שתקליט הוא 70 ס"מ (69,5 ס"מ), גודל הכוס שלך יהיה 71 ס"מ (71 ס"מ). אם אינך יכול לראות את המדידה, מישהו יבדוק זאת עבורך כדי שלא תצטרך לזוז.
- 3חשב את גודל כוס החזייה שלך. קח את המדידה שרשמת לגודל הלהקה והחסר אותה מהמדידה שיש לך לגודל הכוס. רשום את התוצאה. התוצאה היא גודל כוס החזייה שלך. יש הבדל של 2,50 ס"מ (2,5 ס"מ) בין כל גדלי הכוסות, למעט כוס A וכוס AA, שם יש הבדל של 1,30 ס"מ (1,3 ס"מ).
- מידות החזייה: 0 עד 1,30 ס"מ (1,3 ס"מ) הוא כוס AA; 1,30 ס"מ (1,3 ס"מ) עד 2,50 ס"מ (2,5 ס"מ) הוא כוס A; 5 ס"מ (5,1 ס"מ) הוא כוס B; 8 סנטימטרים (7,6 ס"מ) הם כוס C; 10 ס"מ (10,2 ס"מ) הוא כוס D; 13 סנטימטרים (12,7 ס"מ) הם כוס DD או E; 15 ס"מ (15,2 ס"מ) הוא כוס DDD או F; 18 סנטימטרים (17,8 ס"מ) הם כוס G; 20 ס"מ (20,3 ס"מ) הוא כוס H; 23 ס"מ (22,9 ס"מ) הוא כוס אני; 25 ס"מ (25,4 ס"מ) הוא כוס J.
- 4מדוד את השדיים שלך כל שבועיים עד שלושה במהלך ההריון. עשה זאת כדי להבטיח שאתה לובש את חזיית המידה הנכונה. במהלך ההריון השדיים שלך גדלים די מהר וייתכן שתצטרך לשנות את גודל החזייה מספר פעמים.
בחירה ולבישת מידה נכונה של חזייה תבטיח תמיכה ונוחות אופטימליות לאורך כל ההריון.
חלק 3 מתוך 3: לבישת החזייה
- 1רכשו שלוש חזיות. אם אתה תוהה כמה חזיות לרכוש, שלוש אידיאליות. זה יאפשר לך חזייה אחת ללבוש, אחת שיהיה ואחת לכבס. מספר זה, עם זאת, עשוי להיות רב מדי אם אתה מצפה לרכוש חזיות מרובות בגדלים שונים במהלך כל ההריון.
- זה גם טוב לבחור חזיות במספר צבעים ללבוש עם תלבושות שונות.
- 2הימנע מחזיות תחתוניות. חזיות underwire הן לרוב בטוחות, אך הן יכולות להוות בעיה במהלך ההריון. אם אתם מתכננים להניק, חזיות בגד ים יכולות לדחוף לרקמת השד, הסותמת את צינורות החלב. זה יכול לעכב סיעוד ולגרום לזיהומים בשד. במקום זאת, חפש חפש חזיות בעלות כוסות מתארות התואמות את שדייך.
- דוגמה לחזיית קווי מתאר תהיה חזיית המתאר ללא תילים של ענן 9 של וורנר.
- 3וודא שהחזייה מתאימה בנוחות. יש כמה דברים שאתה צריך לבדוק כשמנסים חזיות. ראשית, הרצועות צריכות להתאים בנוחות על הכתפיים. הם לא צריכים לחפור או להיות רופפים מדי. השדיים שלך לא צריכים להכיל מעט מדי מקום או יותר מדי בכוסות. הלהקה צריכה לשבת ישר סביב הצלעות שלך. החלק הקדמי של החזייה צריך לשבת שטוח על החזה.
- אם הרצועות שלך לא מרגישות בנוח בהתחלה, אתה יכול כנראה להתאים אותן עד שתמצא את ההתאמה הנכונה.
- 4שמור נכון על החזייה. טיפול בחזייה שלך מאריך כראוי את חיי החזייה וגמישותה. הדרך הטובה ביותר לשטוף את החזייה היא בכיור עם מים קרים וחומר ניקוי עדין. אם אתה משתמש במכונת הכביסה, השתמש במים קרים במצב עדין. לתלות לייבוש. אין להשתמש במייבש.
- יש נשים שמנקות את החזייה כשהן לובשות אותה במקלחת.
קח את המדידה שהקלטת לגודל הלהקה וחסר אותה מהמדידה שיש לך לגודל הכוס.
- וודא שהחזייה שבחרת מציעה תמיכה מספקת כאשר השדיים שלך הופכים לכבדים יותר ממה שהיית רגיל לה במהלך ההריון. חזיות הריון המיוצרות מכותנה ומיקרו סיבים מציעות תמיכה ונוחות נחוצים לשדיים רגישים.
- בחנויות יולדות רבות יש יועצי חזיות. בקש מיועץ לאשר את מידת החזייה שמדדת על ידי מדידת שדייך מחדש לגודל המתאים. יועצים יכולים גם לעזור בבחירת חזיות לאורך כל ההריון.
- מחשבני חזייה זמינים באופן מקוון אם אתם מתקשים להגיע לבד עם הגודל הנכון.
- אם הגודל שצריך להיות נכון בהתאם למדידה לא מתאים, המשך לנסות בגדלים עד שתמצא מידה שמרגישה בנוח.
- סרט מדידה
- עט
- עיתון
קרא גם: איך מכינים חצאית?
תגובות (1)
- זה עזר להבין את הטיפים להתאמה ולהדריך את הלקוחות שלנו.
