איך לסמוך על אישה?

הנה כמה צעדים שיעזרו לך לבנות מחדש את האמון באשתך
אם אתה ואשתך סובלים מבעיות אמון, הנה כמה צעדים שיעזרו לך לבנות מחדש את האמון באשתך.

נפגעת בעבר? האם אתה רוצה לדעת איך לסמוך שוב? האמת שהכל מתחיל מבפנים. אם אתה לא אוהב את עצמך, איך אתה יכול לאהוב אחרים? אם אינך מקבל את עצמך, כיצד תוכל לקבל אחרים? אם אתה לא סולח לעצמך, איך אתה יכול לסלוח לאחרים? אם אתה לא סומך על עצמך, איך אתה יכול לסמוך על אחרים? לוקח זמן לבנות אמון בזוגיות. זה לוקח אפילו יותר זמן כאשר האמון נשבר. לא בלתי אפשרי לבנות מחדש את האמון. אם אתה ואשתך סובלים מבעיות אמון, הנה כמה צעדים שיעזרו לך לבנות מחדש את האמון באשתך.

צעדים

  1. 1
    סמוך על עצמך. תאמין שאתה בעל טוב. סמכו על היותכם במקום הנכון, בזמן הנכון, וחוו את החוויה הנכונה. כל חוויה מלמדת אותך להפוך לאדם טוב יותר. אם אשתך רימה, שיקרה או בגדה בך, סמך בעצמך שאתה גבר חזק. אתה חזק כי אתה יכול להתמודד עם המצב. כל החוויות בעבר הן המורות הגדולות שלך. כל שיעור בחיים הוא ללמד אותך להפוך לאדם שאתה היום.
  2. 2
    לסמוך על החיים. תאמין שהכל קורה מסיבה. החיים הם על לאהוב, לחיות, ללמוד, לגדול ולהפוך למי שאתה כאן כדי להיות הכי טוב שאתה יכול להיות. לא משנה כמה אתגרים אתם עומדים בפניכם, סמכו על עצמכם שתצליחו להתגבר עליהם. שיעורים מגיעים אליך כי אתה צריך אותם. אמון ביכולות שלך להתמודד עם אתגרים ולפתור בעיות שמגיעות. יש לך את הכוח הזה ליצור את העולם שאתה רוצה. כשאתה לא סומך על החיים אתה חי בפחדים, בספקות ובדאגות. כתוצאה מכך אתה מגביל את עצמך לקבל ברכות שנקרות בדרכך. כשאתה סומך על החיים אתה יודע שאתה יכול לשרוד בכל סיטואציה קשה. הסבל לא נמשך. גם מערכות יחסים מסוימות אינן מחזיקות מעמד. דברים חומריים אל תחזיק מעמד. התפקיד שלך שיש לך היום לא יכול להימשך. מה יימשך לנצח? זה אמון בחיים וסומך על עצמך שכל מה שיקרה בדרכך, אתה מסוגל להתמודד עם אהבה, כוח ואומץ.
    איך אתה יכול לסמוך על אחרים
    אם אתה לא סומך על עצמך, איך אתה יכול לסמוך על אחרים?
  3. 3
    תאמין לאשתך. תן לעצמך הזדמנות לסמוך עליה שוב. אתה יכול להתחיל לעשות זאת על ידי בקשה ממנה לעשות משהו בשבילך בצורה קטנה. לדוגמא, בקש ממנה להתקשר אליך או לשלוח לך הודעה כאשר תרצה שהיא תעשה זאת. לאחר שהיא תבצע פעולות קטנות, תוכלו לעבור לשלב הבא על ידי בקשה ממנה להתחייב יותר.
  4. 4
    היו פתוחים ואמצו את החיים. אם אתה רוצה לבנות מחדש את האמון עם אשתך, חשוב להיות מוכן להיות פתוח ולאמץ את החיים. כשאתה פתוח להזדמנות החדשה, אתה פתוח יותר לבטוח שיש בחיים כל כך הרבה מה לתת לך. החיים מלאים בפליאה. חקור משהו חדש שמעולם לא חווית בעבר. קח את הזמן להכיר את אשתך. היו פתוחים לרעיונותיה, הקשיבו לצרכיה. צאו לדייטים בתדירות גבוהה יותר והתאהבו בה שוב.
  5. 5
    להיות סבלני. לוקח זמן לבנות מחדש את האמון. היה סבלני עם עצמך. היי סבלני עם אשתך. עבוד קודם על אמון בעצמך. ואז, בניית האמון מחדש עם אשתך תשתלב.
    אם אתה רוצה לבנות מחדש את האמון עם אשתך
    אם אתה רוצה לבנות מחדש את האמון עם אשתך, חשוב להיות מוכן להיות פתוח ולאמץ את החיים.
  6. 6
    להיות נוכח. אם יש לך כואבים בעבר בגלל שמישהו או אשתך שברו את האמון, חשוב להתאמן להיות ברגע זה. איפה אתה עכשיו? לאן אתה רוצה ללכת? אתה רוצה להיות עם אשתך? האם אתה רוצה לבנות מחדש את האמון? אם התשובה שלך היא "כן", חשוב לשחרר את העבר ולהיות נוכח עם הרגשות שלך. כל יום הוא היום החדש וההתחלה החדשה שלך. תהיה כאן עכשיו עם אשתך המקסימה שהתאהבת פעם. התחל את היום החדש שלך עם נפילה איתה פעם נוספת. החיים הם לחיות ב- NOW. נשמו... הרגישו את הלב פועם. אוצר את הרגע היקר הזה עכשיו.
  7. 7
    סלח לאשתך. סליחה היא אהבת אמת. זה ריפוי. אם אשתך שברה את אמונך בעבר, חשוב לך מאוד לסלוח לה. למה? אם אתה עדיין נאחז בכאביך בעבר, נחשו למי כואב? זה אתה. אם אתה כועס על אשתך ומחזיק בכעס הזה, מי כואב? זה אתה. אם אתה טועה, סלח לעצמך. אם אשתך בגדה, שיקרה ובגדה בך, סלח לעצמך על שאחזת ברגשות שליליים כלפיה. על מנת שתוכל להתקדם, חשוב לסלוח לה ולסלוח לעצמך. אם יש גבר אחר שמעורב, חשוב לסלוח גם לאותו גבר. סליחה תשחרר אותך מכל המחשבות השליליות, הרגשות ורגשות. כתוצאה מכך אתה הופך לאדם אמיץ עם לב גדול. זה איש נהדר! אתה תשוחרר מכל השליליות, ותהיה מוכן לעשות את הצעד הבא. כלומר לסמוך שוב.
  8. 8
    תהיה אסיר תודה. היה אסיר תודה על כל חוויה שיש לך. להפיק מזה את המקסימום. אנו לומדים מהר כאשר אנו מתמודדים עם אתגר, אכזבה, לבבות שבורים וכאבים. תנו לחוויות שלכם להיות המורים הטובים ביותר שלכם. בלעדיהם לא הייתם הופכים למי שאתם היום. אתה מתחכם וחזק יותר. והכי חשוב, אתה הופך לסמוך על עצמך ולבטוח יותר בחיים. ככל שאתה אסיר תודה, כך אמון רב יותר בלבך. ככל שאתה סומך יותר על לבך, כך אתה סומך על אחרים.
    זה אמון בחיים וסומך על עצמך שכל מה שנקרה בדרכך
    זה אמון בחיים וסומך על עצמך שכל מה שנקרה בדרכך, אתה מסוגל להתמודד עם אהבה, כוח ואומץ.
  9. 9
    לחגוג את החיים. הודה כי נקטת צעדים חשובים כדי להפוך לבעל גדול יותר.

טיפים

  • צעדו בצעדים קטנים והכירו בכל הצלחה בהמשך הדרך.
  • בקש ספציפית מה אתה רוצה. בקש מאשתך להתחייב לנקוט בפעולות.
  • לוקח זמן לבנות מחדש את האמון. חשוב להיות סבלניים עם עצמך ועם אשתך.
  • חגגו כשאשתכם עוקבת אחר שלבי פעולה. חגגו את אהבתכם.

שאלות ותשובות

  • מה עלי לעשות אם אני כל הזמן מחפש פגמים באשתי?
    נשמע כמו סימפטום לבעיה בסיסית או חוסר אמון, כאילו מחפש תירוץ להצדיק כעס קיים. צריך לטפל בזה קודם. לאחר מכן, קבל את הפגמים שאתה מוצא, וחפש גם את הדברים החיוביים.
  • איך אני מגלה את האמת האם היה לה חבר בעבר?
    סביר להניח שהיא עשתה זאת, אבל איך לדעת יותר על מערכות יחסים אלה תועיל עכשיו? אם אפשר, תן לעבר לנוח, והמשיך הלאה.
  • מה עלי לעשות אם אקים חשבון מזויף כדי לבדוק אותה והיא יודעת שזה אני?
    אם הייתי אתה, הייתי מבקש סליחה על כך שאני חסר אמון בבן זוגי, עד שאמציא חשבונות מזויפים כדי לנסות ולהפיל אותם. ברור שאתה לא סומך על אשתך, ואף אחד לא מתכוון להגיב היטב לידע הזה. שניכם צריכים לשבת ולקיים דיון רציני כיצד להחזיר את האמון זה לזה. אם היא לא הטיפוס שבוגד בך, יתכן שתצטרך גם לעשות חשבון נפש כדי להבין מדוע אתה כל כך רגיש / חוקר.
  • גיליתי שאשתי מדברת עם אדם אחר. כששאלתי אותה, היא ענתה שהוא רק חבר שלה, ועכשיו היא אומרת שהיא רק אוהבת אותי. עצה?
    תאמין לאשתך. היא יכולה לדבר עם מי שהיא רוצה. אם היא אי פעם בוגדת, אתה יכול להתמודד עם זה אז. לבסוף, אם אנשים מרגישים שאתה לא סומך עליהם, הם יאבדו כבוד, יתאהבו בך וירמו. סמכו תמיד על אשתכם עד שיוכח ההפך.
  • איך אוכל לדעת שאשתי אוהבת אותי?
    אתה יכול לשאול אותה ולהאמין לה כשהיא אומרת לך. אתה יכול לראות את תשומת הלב והדברים שהיא עושה למענך כאות לאהבתה. בסופו של דבר, זה דורש אמון. אתה יכול גם לשאול את עצמך, איך אשתך יודעת שאתה אוהב אותה? מנקודת מבטה, הידיעה שלוקחת אמון גם כן.
  • איך אוכל לגלות אם אשתי בוגדת בי?
    אם יש לה מדיה חברתית, אתה יכול להקים חשבון מזויף ולהעביר לה הודעה כאדם אחר.
  • קיבלתי תקשורת מאוד מוזרה שאמרה שאשתי קבעה פגישה עם גבר אחר שקורא לה "מותק" ו"תינוקת ". מה אני יכול לעשות?
    שאל אותה על זה. פשוט וקל. היה לי מצב דומה לפני כמה שבועות. ישבתי עליו כ -3 שעות וקיבלתי את ההחלטה שיש לי זכות לדעת ושאלתי אותה. זה אילץ דיון לצאת, והיא פתחה את המתרחש. זה נתן לנו דרך קדימה ואנחנו מתחילים לבנות מחדש את האמון.
  • אשתי שיקרה על רומן בן שישה שבועות עם חברתי הטובה מזה 5 שנים. אני מרגיש שאני לא יכול לסמוך על אף אחד או לדבר עם חברים, כי אני חושב שהם ידעו על זה. מה עלי לעשות כדי להשיב לעצמי את זהותי ואת חיי?
    "לאבד את הזהות שלך" מרחיק את הדברים. למעשה, הייתי מציע שזה בדיוק ההפך: עכשיו כשהוא יצא, החברים שלך סוף סוף יקלו עליהם שהם יכולים פשוט לדבר איתך כרגיל מבלי שיצטרכו להיזהר שלא לדבר על זה. זה מצב קשה מאוד להיות בו חברים שלך מכירים את אשתך מרומה ויודעים שאתה לא יודע; הם דפוקים אם הם אומרים לך ודפוקים אם לא. הייתי מודיע להם שאתה מעריך את המצב הקשה בו היו ושמח שהם עדיין חברים שלך. מצא חבר חדש הטוב ביותר.
  • אשתי אומרת שהיא אוהבת אותי וששום דבר לא קורה, אבל המעיים שלי אומרים לי שמשהו קורה. מה אני עושה?
    הקשב תמיד למעי שלך. המעיים שלך אומרים לך שמשהו קיים לפני שתקבל את קובץ ה- PDF בן 20 העמודים שמסביר אותו בפירוט חודשים בהמשך הדרך. אני לא תמיד פועל על פי "המעיים" שלי מייד, אבל אני בהחלט מקשיב לו ומחפש ראיות הגיוניות שתומכות בכך.
  • אנחנו נפרדים כבר כמה שבועות ואני מרגיש שהיא בוגדת בי. מה עליי לעשות?
    מבחינה טכנית, אם אתה נפרד, היא חופשית לעשות כרצונה. אך היא יודעת שפעולות אלה בהחלט יפגעו בסיכוייה אם אי פעם תחליט לבקש ממך לתת לזה צ'אנס נוסף. אז זה עליה, לא עליכם. כמה שבועות זה קצת מהיר. הבעיה בהפרדה היא שאין חובה שזה יהיה זמני בלבד. לכל היותר הסכמת לשאול אחד את השני, לאחר זמן מה, אם ברצונך לנסות שוב. אבל אם היא אומרת כן ואתה לא רוצה, נסה ככל שיהיה, היא לא יכולה להיות איתך.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail